憋尿有什么坏处 引发尿路感染
憋尿有什么坏处 引发尿路感染
正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。特别是当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入，尿路感染严重的还可能引起肾衰竭！
什么原因引起女性尿路感染呢
一、引起女性尿路感染的原因与有机体本身有关，比如，女性的尿道较男性短而宽，糖尿病等慢性病使人体免疫力下降等，都会使感染风险增高。同时，一些坏习惯也可能“招来”尿路感染，坐得久、喝水少、老憋尿。
二、饮水少，工作劳累，憋尿，体质差经常感冒等易诱发尿路感染。因此，这也是主要的诱发女性尿路感染的原因。
三、月经期是患此病的高峰期，因经血中混有很多细菌和微生物，所以经期保持外阴清洁很重要。性生活易于尿道的细菌推进膀胱，从而成为引发女性尿路感染的原因。
四、女性尿路感染患者的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，特别是生育后的女性，因盆腔肌肉松弛、尿道口更宽，更容易得尿路感染。
男性尿路感染你知道该怎么预防吗
1、注意性生活卫生
泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身引发尿路感染。
2、防止尿液满留
有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀胱。
3、清除入侵病菌
积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎等，杀灭已经侵入泌尿道的病菌。多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素。
4、补充维生素C
维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。
5、根治防变
彻底治疗、寻找慢性病因、长期追踪观察等。
6、动静适宜
加强体育锻炼，增强体质，是预防尿路感染的重要方面。
7、坚持大量饮水
天天大量饮水，或者喝一些蕃楸草，有消炎抗菌、清热解毒的功效，不憋尿，及时的排尿，有助于炎性物质的排出，可降低尿路感染的发病率。
8、认识到位
很多男人都会觉得尿路感染是跟男人关系不大的“妇科病”。但是事实真的是这样的嘛?近几年男性尿路感染发病率是越来越高，更注意的是男人一旦患病复发率会更高。严重困扰着患者的生活。
女性尿路感染日常注意
尿路感染是人体泌尿系统中比较常见疾病，引起尿路感染的原因很多，其中日常生活中不注意卫生或是卫生控制不当是重要原因，如何预防尿路感染呢?南宁协和医院专家提出以下几个方面：
保持外阴清洁成
人应每日清洗外阴1次，勤换内裤。禁用坐浴，污水容易浸入尿道，引起感染。
注意性生活卫生
泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。
防止尿液满留
有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀胱。
清除入侵病菌
积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎等，杀灭已经侵入泌尿道的病菌。多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素。
补充维生素C
维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。
根治防变
彻底治疗、寻找慢性病因、长期追踪观察等。
动静适宜
加强体育锻炼，增强体质，是预防尿路感染的重要方面。
坚持大量饮水
天天大量饮水，有消炎抗菌、清热解毒的功效，不憋尿，及时的排尿，有助于炎性物质的排出，可降低尿路感染的发病率。
膀胱积水的并发症
继发尿路感染
因膀胱积水有利于细菌繁殖，容易并发尿路感染，感染后难以治愈，且易复发，加速肾功能恶化。
例如男性前列腺肥大和女性尿道狭窄患者，常出现部分膀胱积水，但其无自觉排尿障碍，对这类病人需及早诊治，清除残留尿，有效控制尿路感染，保护肾功能。
继发返流性肾病
因膀胱积水使膀胱内压升高，尿液沿输尿管返流，造成肾盂积液，继之肾实质受压、缺血，甚至坏死，最后导致慢性肾功能衰竭。
尿潴留会引发什么疾病
尿潴留可继发其它疾病，主要在于：
①继发尿路感染：因尿潴留有利于细菌繁殖，容易并发尿路感染，感染后难以治愈，且易复发，加速肾功能恶化。例如男性前列腺肥大和女性尿道狭窄患者，常出现部分尿潴留，但其无自觉排尿障碍，对这类病人需及早诊治，清除残留尿，有效控制尿路感染，保护肾功能。
②继发返流性肾病：因尿潴留使膀胱内压升高，尿液沿输尿管返流，造成肾盂积液，继之肾实质受压、缺血，甚至坏死，最后导致慢性肾功能衰竭。
男性憋尿的坏处
1、尿路感染
男性尿道下段通常积聚细菌，排尿就把细菌排了出去。如果经常憋尿，细菌病毒积聚，有可乘之机，就易形成尿路感染。严重时，尿路感染向上蔓延，到达肾脏，还会影响到男性的肾功能。
2、前列腺炎
前列腺炎，男人心口的痛。而憋尿恰恰是导致前列腺炎出现的常见因素。经常憋尿，膀胱压力过大，尿液中的细菌还会经过前列腺腺管返流进入前列腺，引起感染，导致前列腺炎。前列腺也会压迫尿道，引发尿频、尿急、射精痛、血精等症状。
应该如何治尿路感染
处理病因
尿路感染多有一定的诱因，故应仔细检查患者有无尿路结石，肾或输尿管有无畸形等情况。除药物治疗外，多喝水，保持每天尿量在2000ml以上，这样起到尿路冲洗的作用，对于尿路感染的治疗也很重要。
不可憋尿
憋尿是女性常见的不良习惯。其会造成两种不良后果。其一，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织;其二，膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎。解决之法当然是不憋尿，甚至应养成"勤"小解的好习惯。
可补充维生素C
维生素C能进一步提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。积极治疗慢性感染疾病，如糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病，可使全身免疫力下降，易发生尿路感染。对有上述疾病的患者应及时积极治疗，这也是治疗尿路感染的一个重要环节。多喝水多排尿、多喝流质以冲走引起发炎的细菌，有自然的清洁作用。留意个人卫生，穿棉质亵服裤，保持干爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤。
以上就是治疗尿路感染的有效方法，大家知道一般感染的疾病最重要的是注意卫生习惯，因此女性应注意保持外阴清洁。尤其是月经期，妊娠期，性生活的卫生尤为重要。要勤换卫生巾，是减少细菌入侵。另外还要注意起居规律，增强体质。
伤肾的行为 爱憋尿
憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾炎甚至尿毒症。
而且，有尿液排出，才能把肾脏中积聚的钙质、杂物排出体外，有效阻止结石形成。
经常憋尿会怎样啊
1.影响膀胱功能
经常憋尿很容易导致膀胱功能受损。这是因为在憋尿的过程中，膀胱为了储存尿液不断地胀大，膀胱壁上的血管被压迫，长时间如此很容易导致膀胱粘膜缺血，从而影响膀胱的正常功能。
2.引发尿路感染
正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。特别是当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入，尿路感染严重的还可能引起肾衰竭！
3.影响女性生育
女性朋友长期憋尿可能导致不孕。以为女性身体的特殊结构，生殖器、膀胱是用存在在盆腔内的，如果经常憋尿，膀胱经常处于充盈状态，长时间处于充盈状态的膀胱压迫子宫，很容易导致子宫向后倾斜。当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。
4.导致尿失禁
女性身体的结构的特殊，长期憋尿很容易导致尿失禁。括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，经常憋尿可能导致括约肌无力。括约肌功能出现问题的时候，很容易让人在大笑或者是打喷嚏的时候出现尿失禁。
5.引发肾盂炎
经常憋尿给尿液更多的时间在膀胱滞留，很容易给细菌提供大量繁殖的机会，细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断向上游，可能导致肾盂炎。
6.引发排尿性晕厥
经常憋尿容易引发排尿性晕厥，而且这种情况还经常发生在20岁到30岁的男性身上。这主要是因为憋尿之后突然用力排尿导致胸腔内的压力突然急剧增加，引发脑缺血导致的。还有一个原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易导致迷走神经反射引起的心动过缓，诱发的排尿性晕厥。
7.引起“心”病
经常憋尿还可能引发心理上的疾病。一是经常憋尿容易引发想要排尿的生理上、心理上的紧张；二是对于患有高血压、冠心病的病人来说，经常憋尿很容易导致血压升高、心绞痛等等疾病症状。
8.其他并发症
男性出现前列腺炎的一个原因也是因为经常憋尿导致细菌随着尿液反流进了前列腺导致的；还有经常憋尿还可能憋出结石，这是因为尿液在膀胱的停留时间的延长很容易析出晶体停留在膀胱，引发结石。