洋姜粥的做法 食材

洋姜粥的做法 食材

主要食材：洋姜100克。

其他食材：大米100克；食盐适量；香油适量。

感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么药好得快

萝卜子汤

功效：有化痰止咳的功效、适用于风寒咳嗽、痰多伴食欲不振、脘腹胀满者。

食材：萝卜子、蜂蜜适量。

制法：将萝卜子水煎后兑人蜂蜜。每天1剂、分3次服。

白萝卜汤

功效：有健脾化痰、消食下气的功效、适用于风寒感冒咳嗽，尤以老人、小儿挟食积者为佳。亦适用于胃肠型感冒。

食材：白萝卜150克

制法：洗净切片、水煎后滤渣取汁。每天1剂、分2次温服。

生姜粥

功效：适用于外感风寒所致咳嗽、咳痰。

食材：生姜9克，粳米100克，大枣2枚、葱白2根。

制法：生姜切成细粒、同粳米、大枣、葱白同煮为粥食用。

银花蛋汤

功效：有疏风散热的功效，适用于风热感冒所致的咳嗽、咳痰等症状。

食材：金银花15克、鸡蛋1个。

在奇偶发：金银花加水适量、煮沸5分钟后取计、用其汁冲鸡蛋、搅拌、趁热1次服完、每天1~2次。

喉咙痒咳嗽怎么办吃什么药最见效

风寒咳嗽吃什么药

风寒咳嗽是外感风寒所致，主要症状为咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，长伴有鼻塞，流鼻涕，头痛，恶寒，发热，肢体酸痛等。可采取下面的药方：

萝卜籽汤

取萝卜籽、蜂蜜适量。将萝卜籽水煎后兑入蜂蜜。每天1剂，分3次服用。有化痰止咳的功效，适用于风寒咳嗽、痰多伴食欲不振、脘腹胀满的患者。

生姜粥

食材：生姜9g、粳米100g、大枣2枚、葱白2根。

做法：将生姜切成细粒，同粳米、大枣、葱白同煮为粥食用。

功效：此方适用于外感风寒所致的咳嗽。

洋姜怎么吃降血糖

1、洋姜可以双向调节血糖

人们所说的洋姜可以降血糖， 是不全面的，因为洋姜是一种可以双向调节血糖的特殊食材，它含有一种类似于胰岛素的物质，人们食用以后会让过高的血糖降下来，也会让那些低血糖人群的血糖升高。从这一点可以看出，洋姜是一种适合糖尿病人食用的食材，可以起到缓解高血糖的作用。

2、洋姜煎制以后服用降血糖

人们想通过食用洋姜达到降血糖的目的，食用方法也很重要，最理想的吃法就是把洋姜洗好以后切成片状，放在锅中加入清水，慢慢的煎制，等洋姜完全熟透以后可以加入适量的食用盐进行调味，然后吃洋姜喝汤，就能起到不错的降血糖作用。

3、洋姜生吃或者榨汁可以降血糖

洋姜是一种可以生吃的食材，大家把它洗好以后去皮，直接嚼服，每天食用一百克左右，也能起到降血糖的作用，另外，大家还可以把洋姜洗好以后放在料理机中，取出汁液，加入少量的食用盐调味，然后直接饮用，也能起到良好的降糖作用。

洋姜汁的做法 食材

主要食材：洋姜30-60克。

其他食材：蜂蜜适量，水适量。

腌洋姜的做法 食材

主要食材：洋姜300克。

其他食材：盐2勺；花椒适量；丁香适量；桂皮适量。

洋姜粥的做法 功效

利水去湿、和中益胃、清热解毒。

洋姜的保健食谱

1、洋姜汤：洋姜60~90g，切片后加水煎汤服。这个方法取洋姜有利尿的作用。可以用于水湿停蓄，水肿，小便不利的症状。此外，也可用于糖尿病。所以有便秘或糖尿病的人可以食用这个方法哦~

2、洋姜汁：洋姜30~60g，捣烂后绞取汁液，可加适量蜂蜜或白糖调味，一次服用即可。这个方法生用就可以了，是其洋姜清热凉血的作用，来用于治疗肠热便血。所以有便秘的亲可以直接使用这个方法生用就可以治疗肠胃疾病哦~

3、洋姜粥：食疗方面可用菊芋块茎100g，洗净切碎，大米100g淘洗干净，加水适量同煮成粥，调入食盐、香油后食用。这个方法适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。所以便秘或者是有浮肿，糖尿病的人可以食用洋姜粥来缓解病症哦~