橙子皮有什么功能

橙子皮有什么功能

橙子皮中含有大量天然的芳香类物质，能理气消食，也能调理脾胃，它既能消除疲惫中的炎症，又能促进消化液分泌，能让人们经常出现的胸腹胀满，以及腹部胀痛或消化不良症状很快好转。

橙子皮对人类的心脏还有明显保护作用，它含有的醇类成分被人体吸收以后，能提高心肌的收缩功能，可以促进血液循环，能减少心梗和心肌缺血等不良症状发生。另外，橙子皮中含有的天然果胶，还能清除人体血管壁上积存的胆固醇，可以软化血管，预防动脉硬化发生。

橙子皮有什么作用

橙子皮去角质

橙子皮能够用来去角质。橙子皮中含有类黄酮物质，能够帮助加快皮肤的新陈代谢，再加上橙子皮的独特外观，能够起到磨砂膏的作用，帮助去除死皮角质。

做法：将橙子皮洗净之后切成片，装入薄纱布内，然后涂抹手肘、脚跟等胶质层较厚、死皮较多的位置即可。

橙子皮润肤

橙子皮能够用来润肤。橙子皮能够帮助调和皮肤中的自由基，维持肌肤的润泽柔嫩。

做法：将橙子皮洗净后加水煎煮，取煎煮好的橙子皮水，洗澡的时候加入橙子皮水即可。或者是使用煎煮好的橙子皮水洗脸、洗手都能够帮助润肤。

橙子皮去异味

橙子皮能够用来祛除异味。橙子皮含有特殊的芳香挥发油，能够帮助净化空气，去除异味。

做法：将橙子皮直接放在厨房、卫生间、冰箱等里面能够帮助去除异味。如果是需要去除鞋内异味的话，可以将橙子皮洗净后再使用，以免弄脏鞋子。

橙子皮治感冒

橙子皮能够用来治疗感冒。橙子皮中含有的维生素C、P等成分能够帮助提高身体免疫力，并且能够帮助化痰止咳，对于感冒引起的咳嗽有很好的缓解效果。

做法：将橙子洗净后切成小块，然后和冰糖一起放入水中炖煮，直到橙子皮熟烂后连汤带皮一起食用即可。

注意：用这种方法治疗感冒只对风寒感冒有较好的疗效。

橙子皮软化血管

橙子皮中含有的橘皮苷等成分能够帮助增强血管的韧性，软化血管的同时还能够降低血压，扩张冠状动脉等等，对于心血管疾病有很好的防治效果。

做法：将橘皮洗净之后，用水煎煮，取汁饮用即可。也可以用开水冲泡饮用。

橙子皮治疗便秘

橙子皮中含有的果胶、纤维等成分能够帮助促进肠道蠕动，加快排便，帮助缓解便秘。

做法：将橙子皮洗净后加水煎煮，取汁服用即可。

橙子皮去橘皮组织

橙子皮能够用来对抗皮肤上的橘皮组织。用橙子皮按摩能够帮助促进局部的血液循环，改善橘皮组织位置血液循环不佳状况，还能够帮助改善橘皮组织的肌肉运动，帮助去除橘皮组织。

橘皮组织常见于女性的臀部、大腿上方、膝部、腰腹部等等位置。

做法：将橙子皮洗净之后，蘸取适量的橄榄油或者是其他精油，然后按摩涂擦身体有橘皮组织的位置。按摩的同时可以将橙子皮中含有的汁液挤出来，最后用清水冲洗干净即可。

盐蒸橙子吃不吃皮

盐蒸橙子要吃皮。

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。

陈皮可以保存多久 橙子皮的用处有哪些

橙子皮+生姜帮助治疗风寒感冒，橙子皮有很好的清热解毒的作用，生姜有除湿祛寒的作用，一起煎服治疗风寒感冒效果是非常不错的。

陈皮丝泡茶：将新鲜的脐陈皮去掉白瓤，将皮留下来切成细丝，在里面加入一些白砂糖，密封腌制一个星期左右，等到白糖融化了，可以将橙子皮泡茶饮用，不仅喝起来清热解渴，而且有很好的健胃消食的作用。

将橙子皮切碎了，放到厕所，这样能够很好的去除厕所里面的异味。

橙子皮洗脸，能够让皮肤更加的光滑润泽，因为橙子皮里面含有大量的维生素和精油。

橙子皮缓解打鼾。大家可以在晚上睡觉的时候在舌根下面含一片橙子皮，能够很好的缓解打鼾的状况。

橙子皮的功效与作用

很多人就在问橘子皮橙子皮?有什么用?那就来介绍一下吧

1、 化痰降逆

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

2、 消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。

3、 杀鱼蟹毒

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。

4、 治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、 清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

6、 护发美容

将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

7、 美味食材

橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。

橙子皮有什么食用方法

新鲜的橙子皮可以用白糖腌制以后食用在取橙子皮时，需要用清水把它洗净，取出里面的果肉，再把里面的白色丝络状物质去掉，然后把橙色的橙子皮切成丝状，放在玻璃瓶中，加入适量的白糖腌制，十天左右就能腌好，腌好以后可以取出直接吃，也可以取出适量的橙子皮，直接泡水喝。

平时取下的橙子皮，还可以直接煮粥喝，最好的方法是把新鲜橙子皮处理干净以后，切成细丝状，放在阴凉的地方通风晾干，然后在煮粥时每次取3到5克橙子皮与粥类食材一起淘洗干净，然后入锅煮制成粥，这们不但能让人体吸收橙子皮中的营养，还能让煮出的粥具有浓郁的橙子香气。

烤橙子的功效与作用

橙子中含有大量膳食纤维，而膳食纤维具有吸水膨胀，促进分辨形成，软化大便及促进肠道蠕动的作用，因此适当吃一些烤橙子有润肠通便功效。

橙子皮在经过火烤后，类似于陈皮水煎，而陈皮有理气健脾、燥湿化痰等功效，因此烤橙子食用后，对咳嗽有痰等不适，也具有缓解功效。

烤橙子中的维生素、膳食纤维等成分，对促进机体新陈代谢，改善血液微循环有明显作用，因此烤橙子食用后，对动脉硬化、高血压等心脑血管也可起到预防改善作用。

烤橙子中含有大量维生素及抗氧化成分，食用后对清除自由基，促进皮肤细胞生成和代谢也有一定作用，因此还可以达到美容养颜功效。

煮水果吃有什么好处 盐蒸橙子

功效：治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药。

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

蒸食方法：

1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

2.把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。

吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。

橙子皮煮水止咳吗 橙子皮水喝多久能止咳

一周可见疗效。

虽然橙子皮有止咳的作用，但这毕竟属于食疗方式，止咳的过程是比较缓慢的，一般来说，早晚各食用一次，一周左右可见疗效。

橙子皮能吃吗

橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。

美容养颜

橙子皮能够帮助美容养颜主要体现在两个方面。一是将新鲜的橙子皮用纱布包好后直接涂抹身上皮肤粗糙的位置。比如手肘、脚跟等部位，能够有效帮助去除死皮。二是橙子皮煎成汤之后进行泡澡能够帮助保持皮肤润泽细嫩。另外橙子皮中含有的类黄酮成分能够帮助促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤应有的弹性柔亮。

解酒醒酒

解酒用的橙子皮是经过加盐腌制后与甘草末、檀香末混合晒干之后的干橙子皮加入开水冲泡饮用能够有效帮助稀释酒精，起到解酒醒酒的效果。特别是对于宿醉后第二天晨起的不适有很好的缓解效果。

提神醒脑

橙子皮中含有的大量的香精油使它能够散发出特殊的香味，这种香味被人闻嗅到的话能够提神解困。而对于晕车的人来说，橙子皮的独有清香还能够帮助提神醒脑，缓解晕车不适。

去除异味

橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特殊的清香，不仅能够将其制成香包帮助去除厨房、厕所、冰箱的异味，如果是有脚臭的人，可以将橙子皮放入鞋内能够帮助去除脚臭味，还能帮助消菌呢。

促进消化

橙子皮中含有一定量的纤维素和果胶物质，能够帮助促进肠胃蠕动，以促进消化。饭后食用橙子皮泡水或者是在做菜的过程中使用橙子皮做调料都能够有效帮助和胃消食。

(一)将鲜桔皮切成小丁块，用蜂蜜或白糖浸腌，半月后即可取作糖包子甜馅的配料，吃起来清香可口，别有风味。

(二)将桔皮洗净后置于白酒中，浸泡二十余天，即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用;若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则可谓酒中之佳品。

(三)煮白米粥时，在将熟之际放入几块桔皮，其粥味可与八宝莲子羹相媲美。

(四)炖肉汤或大排骨汤时，放入一两片桔皮，其味不仅鲜美，而且吃起来不感油腻。

(五)在磨炒米粉及做印糕时，拿几块桔皮与米一起炒，碾制成的炒米粉或印糕其味馥香可口。

(六)在室内炉火旁置放几块桔皮，则满室生香，清爽提神。

(七)饮用桔皮泡茶或与茶叶混在一起，使人感到清香可口，通气爽神。

(八)将桔皮集中堆放沤烂后可作为家庭盆花的肥料，其效力长久，而无异味。

橙子皮可以做陈皮吗

不建议用橙子皮。

橙子的皮也是可以用来做陈皮的，但是一般并不建议用橙子皮来做陈皮。因为橙子的皮一般都比较厚，并且橙子皮的口感比较苦，橙子皮当中的挥发油等刺激也要对于一般桔子皮。所以如果将橙子皮用来做陈皮的话，处理起来就会比较难，另外橙子皮的药性也没有桔子皮好，所以一般更建议直接用桔子皮来做陈皮。

水果煮着吃功效更神奇 盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

蒸食方法：

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。

吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。

另外：如果用血橙来蒸着吃，食疗效果更佳哦！

橙子皮的功效与作用 去除异味

橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特殊的清香，不仅能够将其制成香包帮助去除厨房、厕所、冰箱的异味，如果是有脚臭的人，可以将橙子皮放入鞋内能够帮助去除脚臭味，还能帮助消菌呢。

橙子皮有什么用 橙子皮去异味

橙子皮能够用来祛除异味。橙子皮含有特殊的芳香挥发油，能够帮助净化空气，去除异味。

做法：将橙子皮直接放在厨房、卫生间、冰箱等里面能够帮助去除异味。如果是需要去除鞋内异味的话，可以将橙子皮洗净后再使用，以免弄脏鞋子。