足根骨刺是如何产生的

足根骨刺是如何产生的

1，跟骨骨骺炎：本症只发生于跟骨骨骺出现到闭合这段时间内，跟骨第二骨化中心从6-7岁出现，13-14岁逐渐闭合，所以本病多发生在少年发育生长期。，

2，跟腱止点滑囊炎：主要因穿鞋摩擦所致，尤其是女性经常穿高跟鞋，鞋的后面与跟骨结节之间反复摩擦，导致跟骨结节处滑囊发生慢性无菌性炎症，使滑囊增大，囊壁增厚，发生本病。

3，跟骨下脂肪垫炎：一般患者有外伤史，多因走路时不小心，足跟部被高低不平的路面或小石子路伤，引起跟骨负重点下方脂肪组织损伤，局部充血、水肿、增生。，

4，跖筋膜炎：本病因长期的职业关系站立在硬地面工作，或因扁平足，使距腱膜长期处于紧张状态，在其起点处因反复牵拉发生充血、渗出，日久则骨质增生，形成骨刺。

5，肾虚性跟痛症：年老体弱或久病卧床，肾气虚衰，则骨萎筋弛，现代医学认为久病卧床，足跟部因不经常负重而发生退行性变，皮肤变薄，跟下脂肪垫部分萎缩，骨骼发生脱钙变化而致。

骨质增生并不只是颈椎病

颈椎部位增生的骨刺，是人们在长期的工作及生活中，由于颈椎受到慢性劳损或损伤而出现的退变和代偿的表现，也是颈椎为适应力的变化而出现的一种防御性反应，它既是生理的，又可能转变为病理的，它可以使由于颈椎间盘变性而不稳定的额投脊柱变得较为稳定，但也可能对周围神经、血管产生压迫，出现相应的临床改变。

可见颈椎骨刺是造成颈椎疾病的原因之一，但它不是诊断颈椎病的主要依据。因为从临床观察来看，颈椎病的症状与骨刺的有无和大小不成比例。

颈椎病可以有骨质增生，但有骨质增生并不都是颈椎病

往往当人们看到X线片上颈椎骨质增生时就紧张害怕，谁恐将来出现四肢瘫痪表现，这些都没有科学道理。颈椎出现的骨质增生，可能是刺激或压迫神经和脊髓的一种较为合理的解释，但也不是和全面的。

大量事实表明、这种情况仅占一部分。因为骨刺本身并不是一种病，而是人的机体生理过程中出现的一种组织反应，它是中、老年时期骨关节的生理性退变，也是老化的一种表现。

走出骨质增生的6个认知误区

骨刺又叫，是正常的骨头多长出来的一部分，是骨骼发生退行性变的一种病症，常发生于关节部位，如颈椎、腰椎、膝关节等。目前许多人对于骨刺的认识还存在不少误区，影响了疾病的治疗，需要广大患者多多注意。

误区1、骨刺是种病 一定要治疗

人体关节从30岁就开始退变了。即使在X线片上已有了明显改变，也不一定需要治疗。因为这是一个自然衰老的过程，属于自然生理现象。只要无任何临床症状，病人也无丝毫痛楚。这种情况下的骨刺还不能称为病，是不需要治疗的。除非当骨质增生发展到压迫重要组织，发展为骨质增生症时，才需要用治疗手段来解决。

误区2、骨刺是老年人才有的毛病

骨刺最容易发生于老年人和重体力劳动者，有人统计，45～60岁的人发生率为74%，80岁以上者发生率为90%，年龄越大，发生率越高。但年轻人身上也有骨刺，主要原因是长期、反复使用某些关节，可引起这些关节损伤，如芭蕾舞演员的跖趾关节、纺织工人的手关节。若本身存在着关节解剖学异常，如膝内外翻等，且从事引起下肢紧张的较大运动，则可加速骨刺发生。

误区3、骨刺越大关节肿痛越厉害

临床上常可看到有些患者双膝都长了骨刺，一侧骨刺很大，疼痛却很轻，甚至毫无疼痛;另一侧骨刺虽小，却疼得厉害。这是因为大骨刺并没有在骨刺周围引发无菌性炎症，而小骨刺却引发了。所以骨刺的大小与疼痛的程度并无直接关系。

误区4、多锻炼就不长骨刺

这种认识只讲对了一半。有实验表明，长期超负荷运动或劳作，不仅可加重关节面的磨损，而且还对关节产生高应力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和软骨下骨硬化加快，加重软骨的退变。而另一方面，适当、正确的运动和劳动方式却可以预防或治疗骨质增生症。因此，运动是一把双刃剑。

误区5、吃药能软化消除骨刺

骨刺成分和正常骨组织一样，有些吹嘘能溶解或除掉骨刺的所谓特效药，纯属子虚乌有。骨刺虽无法消除，但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症，也就解除了疼痛。因此，治疗骨质增生的关键不是消除骨刺，是在于是否能消除由于骨刺引起的炎症。

误区6、手术治疗胜过保守治疗

手术虽可切除骨刺，但应仅限于极少数压迫神经、血管、脊髓，造成严重功能障碍，经保守治疗无效的骨刺。因为手术本身也是一种外伤，对一些病人会造成无菌性炎症，甚至刺激骨质增生得更快。高达40%的病人，在15年之后会复发骨刺。所以，手术切除并不一定能断根。

骨刺能根治吗

有读者问，是不是所有的人到老都会长骨刺?不错，大部分人都会长骨刺，随着人体的衰老，骨钙的丢失慢慢开始大于吸收，骨头的承受力开始减弱。人体出于自我保护，在骨髂力量较弱的地方长出“多余”的骨头，也就是骨刺。长骨刺是人体自我保护的结果，但是有时候骨刺周围的软组织如韧带等，不适应骨刺的出现，人就会不舒服，感觉到疼，或是产生炎症。

长出骨刺后，通过按摩可以消除吗?徐医生的回答是，骨刺无法根治，即使可能去除也还会再长。按摩的目的是缓解症状，可以促进血液循环，舒筋活血。从西医角度可解释为让体内的炎症物质通过按摩代谢掉，患者感觉就会舒服一点。当然，如果感觉良好的话，自己在家按揉长骨刺的部位也未尝不可，但是别指望以此彻底消除骨刺，最好请专业的医生和理疗师进行正规治疗。

还有的读者提供了热敷“治疗”骨刺的偏方，要么用热毛巾，要么用保鲜膜将骨刺部位包裹住，然后用电吹风吹……徐医生说，这些办法的道理其实和按摩是一样的，都是通过加热来促进血液循环，缓解不适的症状。

长了骨刺的部位能锻炼吗?徐医生认为，长骨刺提倡主动进行适当锻炼，从而维持关节功能的活动，使骨质不至于太疏松，加强周围肌肉和韧带的力量，来取代骨与骨之间的直接作用。具体的锻炼方式因人而异，以自我感觉为准。

人体容易长骨刺的部位集中在脊柱、颈椎、腰椎和膝关节，除去年龄因素，职业因素也很关键。长期伏案的人就容易在脊柱和颈椎长骨刺，所以年轻时应该积极地预防，不要长久地保持一种姿势，还要加强锻炼。

骨质增生患者能补钙吗 什么是骨质增生

骨质增生是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象。骨关节的接触面被覆关节软骨，随着年龄的增长，由于长期承受压力，软骨会受到磨损，下骨增厚、硬化，并产生关节边缘赘生物，其中增生表面尖锐的称为骨刺。

骨刺是一种自然的老化现象，骨刺可以是生理性的，也可转化为病理性的。一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。

从本质上讲，骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能，是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应，它可以使失稳的关节、脊柱趋于稳定，对恢复机体的运动功能是有利的。

但如果增生的骨质造成对周围神经、血管及其他结构的压迫时，则会出现相应的临床病理症状。

骨刺需要开刀吗 骨骼受刺激、曾有外伤或者年纪大都可能诱发

骨刺是骨质增生的一种临床现象。病人只要作平面X光检查，就能够清楚判断病人是否患有骨刺或所患的骨刺位置和病情的严重性。当病人患有骨刺时，在X光片上，通常可见到病患的骨头边缘出现尖形的骨质突起。因为这些突起的骨质本质是骨头的组织而且形态像「刺」一般，所以被称为骨刺。

很多人不了解骨刺是怎么形成的？骨刺是骨头与软组织接壤的地方，骨刺生成与身体过度的活动、运动、年龄有直接的关系。当骨骼接受到过度刺激、曾有外伤，或者年纪变大时，都有可能诱发骨刺的生成。但是有骨刺不一定会出现症状。

骨刺的症状有哪些

骨刺是指关节因各种原因引起软骨的磨损和破坏，骨刺是一种很自然的老化现象，患者了解骨刺的症状有利于病情的控制。那么，骨刺的症状都有哪些表现呢?下面一起来看看专家对骨刺的症状问题是如何回答的。

骨刺发病时有何表现?

1.膝关节骨刺所产生的症状：膝关节如果长骨刺，会导致膝关节变形、红肿，下楼梯时会有脚软无力的情况，这种症状在下楼梯时会较上楼梯严重，且走路时膝关节会发出咯咯的声响。

2. 腰椎骨刺所产生的症状：骨刺所生长的部位不一定会疼痛，但是如果是压迫神经的话就另当别论了，当腰椎骨刺压迫到附近的神经时，会造成患者不能灵活弯身，此外会有麻痛、麻痹感，这种痛放射到臀部、大腿内外侧、小腿等处都会造成疼痛、麻木感，如果是久坐、久站，可能会使疼痛加剧。

3. 颈椎骨刺所产生的症状：上肢神经痛或感觉异常，会从颈部背面肩胛骨的地方开始产生酸痛感，这种痛会顺着肩膀、手臂到手指而产生麻痹或刺痛的感觉，当脖子转动时可能会使这种疼痛加剧;手臂的肌肉力量会减弱。

4.跟骨骨刺所产生的症状：跟骨部位长骨刺，一样会有红肿的症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显。

几种比较主要的膝盖骨刺的症状

概 述

骨关节疾病被称为不死的癌症。骨刺是什么?骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定的年龄都会有骨刺，骨刺本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。骨刺主要是因为过度使用及使用不当，造成的骨骼与软组织过度磨损。骨刺每个人都可能发生，危害很大。那么比较常见的膝盖骨刺的症状有哪些呢?下面就来给大家介绍下。

步骤/方法：

1首先，主要症状就是关节疼痛，主要表现为由轻到重。患病初期，患者多在活动时出现关节疼痛感，上下楼时最为明显，休息后疼痛可好转。但随着时间增长，休息时也可出现疼痛感，过度活动后疼痛加剧。

2一般，患者患上膝盖骨刺这种疾病后，日常中会感到有摩擦音的出现，尤其是在上楼和下楼的时候，或许站立转转身的时候，疼痛表现的最为明显，另外，髌骨周边或关节间隙会有压痛感。

3如果患者在患病前期没有重视，导致病情加重，就会会出现活动障碍，会引发关节不稳、活动不便等，严重患者的膝关节会突然定在某一位置上，恢复时，会有明显的弹响。这说明关节内已经有了骨刺的出现。

注意事项：

不同患者膝盖长骨刺的症状可能是不一样的，如果出现以上情况，我们要先去医院做下详细检查，根据膝盖骨刺的症状配合医生对症进行治疗。

关节炎患者锻炼的误区

1、关节长骨刺需要把它磨掉，需要加强运动。纠正：骨刺是关节退变的表现，需要减少关节磨损。靠自己磨，骨刺是越磨越大的，除非手术磨掉。大部分骨刺是不需要处理的，少数骨刺影响关节运动，需要手术磨掉。2、打“太极拳”能治关节炎。纠正：“太极拳”是很好的强身健体的方法，但不适合每个人，特别是不适合下肢关节炎的患者，其中膝关节髌股关节在“太极拳”中“很受伤”。太极拳中下肢半蹲状态长时间站立，使关节软骨长时间受压而不能获得放松及不能吸收营养，长期如此软骨细胞将逐步坏死，软骨基质将逐渐退化，关节炎将进一步加重。太极拳不适合关节炎患者，特别是超重的关节炎患者。3、爬山(楼)能治关节炎纠正：如上所述，爬山时会加重下肢关节的负重和磨损，关节炎患者最好不要爬山。4、关节疼痛是需要热敷活血化瘀纠正：大多数的关节炎发作是局部都会发热，滑膜充血。这时候热敷只会更加促进滑膜充血，增加关节渗出，加重关节肿胀疼痛。如果关节局部发热，需要局部冷(冰)敷。