爱看电视的孩子社交能力差
爱看电视的孩子社交能力差
一、 爱看电视的宝宝身体发育异常
原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，
不利于生长发育;而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间，跟踪观察了33例肥胖症儿童发现：10%的儿童肥胖症是由疾病引起，10%是家庭遗传，剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖，而且他们都有一个共同的特点——爱看电视。
二、 爱看电视的宝宝不爱读书
电视对宝宝有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩，变化的画面，动听的音乐，不断地刺激、兴奋宝宝的大脑，所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。但是，电视所传播的信息大多是片断式、跳跃式的，宝宝从中只能得到一些零碎的、不系统的知识。而且，任何学习过程都要伴随着一个思考过程，而电视不可能给人留下可以进行思考的时间，长期这样，宝宝的想像能力、创造能力必然会受到约束，最终导致宝宝对读书、学习不感兴趣。
一名教育专家曾说：“30年的教学经验使我深信，学生良好的智力发展源于良好的阅读。”而阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而宝宝迷上电视也是在最初成长的几年里形成的，因此父母要尽量不让婴幼儿看电视，尽早让书成为他们的朋友，让他们养成良好的学习兴趣和学习习惯。
三、 爱看电视的宝宝兴趣单调
宝宝长时间坐在电视机前，外界事物很难引起他们的兴趣，带他们去学画画、学弹琴、学下棋，他们的兴趣都不高，往往是半途而废。学习的过程是一个艰苦的过程，而看电视却是娱乐消遣的过程，长时间看电视使得宝宝处在一种松散的状态下，自然会对一些需要付出脑力和体力才能获得的知识和技能产生排斥。
四、 爱看电视的宝宝社会交往能力差
宝宝把大量的时间用于看电视，那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，终日与电视为伴，会使宝宝的心理发育产生障碍，他们时常模仿电视中人物的动作和语言，不看电视就会焦躁不安，看电视时讨厌别人打扰。由于宝宝的自我控制能力差，性格和行为可塑性大，而宝宝的模仿能力又强，对形形色色的电视信息大多是囫囵吞枣，影响了思维、性格和行为的正常发展，这对儿童心理发育也会起到负面效应。
五、 爱看电视的宝宝难教育
宝宝对电视节目往往是“照单全收”，而很多的节目是“少儿不宜”的，宝宝在成长过程中，过多过早地接触不良信息，将会给家长和学校的正面教育带来难度，影响宝宝做人的原则，严重的还会造成宝宝以后走上犯罪道路。
缺乏玩伴影响孩子社交能力
谈起孩子存在的社交问题，山师附小的薛菲老师深有感触。她说，虽然大多数孩子还称不上是“社交障碍”，但四五十人的班级里总有五六个孩子因缺乏社交技巧而被其他小朋友排斥。“孩子都喜欢交朋友，但如何与人交往，怎么能让自己在同学中受欢迎，确实困扰着不少孩子。”心理咨询室的韩老师说，不同年龄段的孩子有不同的社交难题：高一学生面临新环境中的人际适应，高二学生面临文理分班后的人际关系调整，高三学生则苦恼如何处理好高压下的同学关系。“虽然前来咨询的孩子大多只是交往困难，还未达到交往障碍的程度，但是真正有心理问题的孩子来咨询的却不多。”在一知名初中从事学生心理辅导的老师透露说，学校里每年都有学生因不适应而退学，其中社交障碍是最主要的原因之一。
记谭国辉表示，社交能力是在和同龄人的交往中得以发展和提高的，而缺乏玩伴影响了孩子的社交能力。
国外的孩子之所以在组织能力、社交能力上比较出色，是和他们丰富多彩的社团活动、社会实践活动、夏令营活动等分不开的。而国内的孩子们课业负担较重，课余时间很少。
下课后，学生的课余时间除了写作业，多被补习班所占据，再加上很多学生痴迷网络游戏，能和同龄人交流的时间基本为零。“和同龄人交往少导致孩子社交技巧差，社交技巧差的孩子又不愿和人交往，这样就成了一个恶性循环。”谭国辉说。
采访中，记者发现存在社交困难的孩子比例并不小，并引起了学校老师和心理专家的重视，但家长对此却明显关心不足。记者随机调查了30多名家长，结果显示八成以上的家长关心学习胜过关心孩子的交往情况，其中三成多家长甚至不了解孩子的交往对象。
据调查，虽然半数以上的家长知道孩子最好的朋友是谁，但超过七成的家长从未邀请过孩子的好友到家中做客，对孩子好友的家庭背景也不甚了解。“小孩子嘛，今天和这个玩，明天和那个好的，没个常性。”家长刘女士说，她知道上二年级的女儿有几个要好的同学，但也就止于认识，谈不上了解。
调查还显示，八成以上的家长和老师交流最多的是孩子的学习成绩，其次是在学校的表现，一般不会和老师谈论孩子的社交问题。而在和孩子交流时，学习和在校表现也排在前面，只有当孩子主动聊起朋友时，家长才会顺便问一下，很少有家长会主动关心孩子和同学之间的关系问题。“上学期间，还是学习成绩最重要，只要不和同学闹矛盾影响学习就行。”孩子上初中的薛女士说。调查中，大部分家长都表示，和同学闹矛盾后，孩子多是自己独立解决，自己很少过问。
除去上课、兴趣班和写作的时间，孩子每天最多有2-3个小时的课余时间，能和同伴玩耍的时间一般为0.5-1小时，更有超过四成的孩子只有周末才和小朋友一起玩。
在孩子的课余时间，看书、看电视、玩电脑的时间远多于和同伴玩耍的时间。“没办法，孩子和同学住得远。小区里的孩子又不熟悉。”家长张女士说，她也希望上四年级的女儿能多和同龄人玩玩，变得开朗些。家长宋先生则无奈地说，上初一的儿子只要有空就钻到屋里玩电脑，想让他找同学比上天都难。
主任、心理治疗师邵咏梅介绍，家是孩子们最熟悉的地方，虽然孩子在家里不会有很大的异常，但还是有些蛛丝马迹是家长可以发现的。比如，孩子的朋友很少，对上学的情绪不高，与青春期的孩子该有的朝气蓬勃表现脱节。
主持人杨清说，孩子在家里如果过于沉默，总是看电视，还有撒谎、偷拿家长钱、厌学的情况时，家长该提高警惕了。
邵咏梅建议家长们可以定期与学校的老师沟通，如果老师反映孩子的情绪焦虑、紧张、脸红心跳，稍有一点不顺和批评就受不了，自己明白这些问题但却不能控制，或者沉迷于网络的虚拟空间里的话，家长就该注意了。
如果社交障碍已经形成，最好介入心理治疗。
杨清说，很多孩子的社交障碍本身就是由身边的生活环境造成的，如果家长只是将孩子的问题向亲朋倾诉，或者只是自己想当然、自我地认为自己的孩子自己最了解，并不一定能得到合理的解决方式，向心理方面的专家求助，才是最有效的方式。
如何定义孩子是否社交困难，引发孩子社交困难的根源在哪里，如果孩子存在类似问题该如何解决呢?带着这些问题，记者采访了山东师范大学心理系副教授纪林芹。
记者：心理学上是如何界定社交障碍的?据您了解现在存在社交障碍的孩子多吗?
纪林芹：社交障碍是一种心理疾病，它主要表现为当遇到新的、陌生的或有社会性威胁的处境时，对陌生人警惕，对社交提心吊胆或焦虑。这种害怕起自儿童早期，且严重到足以引起社交功能方面的问题。
真正患有社交障碍的孩子比较少，但存在缺乏社交技巧、轻微自闭等社交困难的孩子却不在少数。像我了解的很多存在暴力倾向的孩子，就是典型的社交障碍患者，他们很想和小朋友打交道、交朋友，但他们不懂与人正确交往的技巧，只能用骂人、打人这样的破坏性方式来表达。
记者：您认为孩子会出现社交障碍或困难的主要原因是什么呢?
纪林芹：这一代孩子大多是独生子女，缺乏和兄弟姐妹的交往经验，课后也缺乏玩伴，主要的交往对象是成人。然而，和大人的交往模式中，孩子多是被宠爱和关注的一方，这一交往经验很容易被类推到和同龄人的交往中，或者正因为很多孩子把这一交往模式套到与同龄人的交往中，才出现了社交困难。
此外，在校期间学生的社团活动、集体活动少，课后和同伴的交往时间少，看电视这种缺乏互动的娱乐和上网聊天等虚拟社交过多，都会影响孩子的社交能力。然而，孩子缺乏社交技巧，存在交往困难的主要原因还于家庭教育。
孩子3岁从进入幼儿园起正式迈出家庭环境，开始进入社会环境，这也是他们发展社交能力的关键期，若这一时期家长能教给孩子正确的社交技巧，并且锻炼孩子的社交能力，孩子将来就不会出现社交困难。
记者：家长该如何做才能避免孩子陷入社交困难，远离社交障碍呢?
纪林芹：家长要抓住学龄前的社交技巧养成的关键期，对孩子进行“特训”。首先，要让孩子学会尊重他人、关心他人，可以教给孩子基本的礼貌用语以及社交用语，如“我可以和你一起玩这个玩具吗?”“你玩完了，我再玩可以吗?”其次，要教给孩子如何保护自己和自己的权益，如用小故事的方式告诉孩子如果受了欺负应该怎样处理，和人交往时既要谦让又不能没有原则。
注意培养孩子的自信心、分享精神、抗挫折能力等。
对于已经存在交际困难的孩子，家长要找出孩子的症结所在，对症下药。如对于有攻击行为的孩子，家长要引导孩子尊重他人、换位思考;对于社交退缩型的孩子则要多给孩子创造和人特别是和同龄人的交往机会，鼓励他走出自己的世界……家长一定要重视孩子的社交问题，如果出现严重的社交障碍，家长要及时带孩子去看心理医生。
老人看电视每天别过4小时
老年人退休以后在家带着很无聊，很多老年人爱看电视，所以就会长时间看电视，但是一部分老年人在长时间看电视以后会出现眼睛疼痛等不舒服症状，其实这是因为老年人没有正确的控制看电视的时间。那么，老年人看
老年人退休以后在家带着很无聊，很多老年人爱看电视，所以就会长时间看电视，但是一部分老年人在长时间看电视以后会出现眼睛疼痛等不舒服症状，其实这是因为老年人没有正确的控制看电视的时间。那么，老年人看电视时间应该多长才合理呢?下面就听听小编的介绍吧。
现象：老人过度依赖电视 电视已经是老年人每天最亲密的朋友，这并不是一句玩笑话。自从电视普及以来，它就成为了人们日常生活消遣的一部分，尤其是对于社交活动急剧减少的老人来说更是如此。国内有调查显示，老人们靠电视打发时间、接触社会，甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”，并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是，当老人过度依赖电视的时候，电视却在无形中伤害着他们。
孩子智商高社交能力差
案例：珊珊很小的时候，就对文字有很大兴趣，而且她聪明得不得了，才4岁多就认识4000多个字，读书看报都没问题。可能是接触的东西多，珊珊懂的事情也多，说话做事都很让人放心。所以，爸爸妈妈平时跟她交流，俨然就像在对待一个大人，买东西也极少选择可爱、卡通的物件。谁知，长到6岁的她，却变得话越来越少，不愿与人交流。
分析：
北京师范大学儿童发展心理学专家鲁杰认为，高智商的宝宝往往在某一方面能力特别强，比如认字、背单词或是算术，家长也习惯往宝宝强的方面教他。这样就走入了一个误区，使得孩子这个年龄应该会的反而不会，因此很容易出现社交能力差、不合群、自理能力差、动作协调能力差等问题。此外，高智商孩子对成就感需求特别强，因此稍有挫折就会大发脾气，情绪不稳定。
针对这几种情况，家长不能只看到孩子高智商的一面，而忽略其他方面。这就好比木桶效应，只有一根棍长，其他的都短是很难装满水的。因此，家长对这样的孩子，更要注意培养其薄弱的一面。
1.给孩子创造社交环境。多带他到公共的游乐场玩，接触不同年龄的小朋友。或定期约小朋友到自己家来玩，这样可让交往成为习惯和需求，高智商的孩子才不会孤芳自赏。
2.培养自理能力。家长根据宝宝的年龄，尽量能自己做的让他自己做，比如吃饭、穿衣、穿鞋等，这些活动可培养宝宝的协调能力。即使做得慢也要给他锻炼的机会，并给予鼓励，让他从中获得成就感。
3.亲子对抗游戏。高智商的孩子抗挫折能力特别差，因此家长要加强这方面的锻炼。比如爸爸和孩子一起玩掷骰子走棋，走几步全凭规则。再有可以玩保龄球，几个饮料罐摆在前面两三米处，用一个球滚过去，看谁撞倒的多。
总之，孩子的智能如何最好请专业机构做测评，有目的地进行培养，才能使孩子各方面均衡发展。
培养孩子社交能力的四步骤
“我们家孩子见了人就害羞，真不知怎么办好。”“我儿子在幼儿园里总爱打人，我都接到老师无数次投诉了，头疼啊。”
人类是群居动物，无论独生子女如何娇宠，最终都无法避免走出家门，与社会上的其他人打交道。所以父母都希望孩子拥有良好的社交能力，却往往难以如愿。专家认为，家长应该更多了解孩子的社交心理，才能实现帮助孩子的目的。
家长困惑：孩子不懂社交怎么办?
孩子在社交场合“表现不好”
强强妈这几天很焦虑，他突然发现，和别的同龄小朋友相比，6岁的强强似乎完全不懂社交礼仪：不肯跟邻居阿姨打招呼，拒绝叫人、问好，让自己在朋友和同事面前很没面子;他认生、害羞，甚至怯懦、自私、没有礼貌……这样下去，强强以后可怎么办呢?
如何面对孩子之间的“斗争”?
Anna的儿子4岁多，特别喜欢和小朋友一起玩，每天吃完晚饭，Anna就带儿子到小区花园去找小朋友。“在游戏时，小朋友之间会有一些碰撞、拉扯，也会跌倒摔跤，儿子的膝盖和手肘伤痕累累，但他毫不在乎，我要看他的伤口也不让我看，还说 ‘会好的’，爬起来继续嬉戏打闹。但当他把别的孩子撞到或打倒时，其他的孩子(特别是女孩子)就会大哭，然后家长就会跑过来理论是非。在我看来，其实儿子并不是打人，不过别人总是误解他，这样下去也不行啊。”
要让孩子懂得分享吗?
“菡菡怎么越大越小气呢?”谈起女儿，文琴有点苦恼：“想当初，菡菡从未满周岁开始直到快两岁，都那么大方那么好说话。手里不管有什么玩具，只要妈妈要求给其他小朋友玩一会儿，她都毫无怨言地让妈妈拿走。拿着吃的，只要别人逗她‘给我吃一口’，她都会把小胖手伸到你嘴边。
在邻里中，菡菡得了一个‘慷慨大方’的美名，让我很是自豪。可最近，菡菡越来越让我下不来台呢，该怎么办才能让她懂得分享呢?”
专家解析：引导孩子，从了解开始
孩子的良好社交表现究竟怎样才能实现呢?育儿专家小巫认为，引导孩子，应该从了解孩子的社交世界开始。
Tips1：打架未必全是坏事
如何看待孩子们之间的打打闹闹呢?儿童发展心理学家发现，在儿童社会交往，也就是玩耍的过程当中，无论是哪个国家、哪种文化，进攻性行为都在所难免。“攻击性行为在社交游玩当中浮现，越是能打架的孩子，越具备社交能力，也越精明强干。事实上，能够显示一些进攻性或许是儿童社交发展的必经之路。”
据专家介绍，儿童交往当中，大约10%的游戏行为是并不那么温柔的，两个或者多个孩子经常纠结在一起，身体冲撞、扭打摔跤。“在这种游玩当中，孩子们体验自己的力量，发现自身的强度和限度，增强自信心，并且发展友谊。一个什么东西都不摸、什么人都不碰的孩子，会变得没有感情，冷漠畏缩，无法和他人交流。
此外，男孩子和女孩子在感情表达方面差别很大，男孩对于自己喜欢的人肢体动作要多些，而且有时候出手也会比较重，这就会引起有些家长的误会，总以为这个孩子在欺负小朋友、要打人，实际上他是一心一意在和小朋友玩耍。”
Tips2：不要强求孩子“礼貌”
孩子不喜欢和家长的朋友“Say Hello”，其实是正常的表现。因为对于一个小小的孩子来说，高大的陌生成年人很容易形成身体和精神方面的威胁。这时候孩子本能地要以沉默来保护自己。
专家认为，“到了陌生的地方、看见生人就有戒备心，是人类生存本能的表现，孩子必须具备自我保护意识，才能防患于未然。如果孩子对陌生地方或者陌生人的反应跟对熟悉的地方和熟悉的人的反应毫无差别的话，那我们才真是需要担心呢。”
Tips3：“分享”观念养成不易
对于一个两三岁的学步儿来说，“自私”是一个正常现象，甚至是通向“分享”的必经之路。
事实上，这一年龄阶段的孩子正在建构自我意识，建立“所有权”的概念：我、我的、我的东西，他们并不明白为什么要跟别人分享。而且因为幼儿尚未掌握“ 借”与“还”的概念，觉得东西一旦离开手边，就意味着丢失。
专家认为，家长应当尽力保护孩子“所有权”的建立和发展，孩子只有确认了什么是“我的”、什么属于自己之后，才能逐渐意识到什么是他人的，把自己跟其他人的物品分开。分享意识的建立是一个漫长的过程，需要在反复的社交活动中逐渐体会到分享的快乐。
家长不应该为此批评孩子，更不要给孩子贴上“小气”、“自私”的标签，而应该理解、接纳孩子不希望分享私人物品是正常的，耐心等待孩子按部就班的成长。
社交能力如何引导?
专家认为，家长可以从以下几个步骤来引导孩子逐渐建立社交能力：
第一步：接纳孩子的社交困境
广州资优乐园教育专家罗文浩认为，“很多时候，成年人往往误解了孩子的世界。”“儿童的社交能力并非意味着他必须彬彬有礼、见谁叫谁、谦让合作、没有冲突，儿童社交能力的发展也不是一蹴而就，我们教给他，他就会了，一劳永逸了。社交能力是在不断的体验和练习中逐渐开发的。无论成人还是儿童，社交能力的基本功就是认可他人存在、体会他人情绪、接纳他人行为，这些都需要我们积累大量的经验才能练就。”
第二步：接纳孩子之间的社交“冲突”
小巫说：“面对孩子之间的冲突，家长们往往备感头痛。因为我们从小到大都被灌输了这样一个理念：冲突是坏事情。我们没有建立起良好的心理疆界，一旦起冲突，就意味着关系破裂，所以我们一向避免冲突、压制冲突。因此我们也难以接受孩子之间发生冲突。
不过我们或许可以从动物界学到一些东西：小狮子打打闹闹的时候，狮子妈妈和爸爸都懒懒地躺在一边，不理不管不干涉。因为它们知道，如果自己以成年的力量替孩子们解决矛盾，虽然能够取得一时的和平与宁静，却阻挠了幼狮生存技巧的开发进程。打闹是在为幼狮成年做准备。”
第三步：耳濡目染学礼貌
在孩子面前，家长要以身作则，用实际行动向孩子示范社交场合的礼节，比如见面打招呼、分手道再见等。平时在家里，家人之间要注意使用文明语言，如“劳驾”“谢谢”“对不起”“没关系”“别客气”等等。孩子吸收性的心智，会将这种礼貌内化，日后时机成熟，他自己准备好时，会自然融入行为当中。
幼儿并不理解“礼貌”的重要性，不知道为什么要“叫”人。这个陌生人也许对父母来说很重要，但是跟孩子自身却毫无关联。幼儿天性只对跟自己有关的事物发生兴趣，而对一个不知是谁的陌生人展示笑脸。
因此在他人面前，要把孩子当作一名与成年人平等的人，介绍给对方，比如：“这位是某某阿姨，她是妈妈的同事;这位是我的儿子某某。”这样既能让他人尊重孩子、平等地对待孩子，也能帮助孩子熟悉、接纳对方，有助于孩子放松下来，自然地流露礼貌。
第四步：循序渐进懂分享
让孩子分享之前，一定要征求孩子的同意。如果孩子不同意，则尊重孩子的意愿，告诉另一方“很抱歉，他不同意”。切忌家长说了算，为了显示大方而替孩子做主，把玩具交给他人，或者指令孩子“一起玩儿”。在家里，让孩子分清每个人的所有权，未经许可，不能随意翻动父母的私人物品;在外边，拿到他人玩具之前，一定要征得对方同意。
帮助孩子学会遵守“轮流”“等待”等规则，比如在游乐场，大家轮流玩秋千，谁先拿到谁先玩儿，后来的小朋友要等待。出去时多带一些玩具，包括一些孩子不那么在意的玩具。首先让孩子学会“交换”，有助于孩子学会分享。
玩这些超级游戏孩子的社交能力想不提高都难
马上又到了大团圆的时节，亲朋友好友相聚，只要提到孩子，说的无非是孩子成绩好与否，听话与否!大家更关心除了孩子身体健康以外，就是成绩好坏，把智商好看的别什么都重要，很少提及如何培养孩子情商的问题。其实，情商高的孩子，会更让家长放心，其中，好的社交能力，是情商高的其中一个表现。
提到如何培养孩子好的社交能力，很多家长都有一套自己的方法，有的家长认为孩子大了，自己懂事了，自然会知道怎么做，其实不然，孩子的社交能力，是做父母的从小慢慢引导和培养的，被家长有意识的引导孩子的社交能力，肯定要比一般孩子高!这个是毋容置疑的!
从3岁起，孩子社交能力的培养就应该是一个重中之重了。有很多方法可以提升孩子的社交能力。但游戏一直都是最为简单有效的办法。下面是从社交能力的不同侧面设计的游戏，可供父母陪孩子在家里互动玩。都是很有意思的游戏，也很棒，分享给大家。
1.传递表情
爸爸妈妈和宝宝围坐成一个圈儿，让宝宝注意观察妈妈的表情，然后把妈妈的表情状态用语言描述出来，并再次模仿给爸爸看。
同样，宝宝再做一个表情，由爸爸描述并模仿给妈妈看。依此轮转。
Tip：此游戏可引导孩子留心观察他人，同时学习认识情绪。认识情绪是管理情绪、提升社交智慧的前提。
2.我们都是机器人
假装爸爸和宝宝是机器人，妈妈手里有“遥控器”。妈妈嘴里发出一个命令/指示，两个机器人要按照指示做相应的动作。每次妈妈喊停，“机器人”就要听令定住，且维持此前的最后一个动作不变。
Tip：可以轮流做拿“遥控器”的那个人。如此引导孩子学会倾听，并学习控制自己的身体和动作。
3.小刺猬来跳舞
在地上划定一个范围，爸爸、妈妈和宝宝都站进去，假装大家都是刺猬，不能靠得太近，因为身上有刺，会刺疼对方。放一首曲子，大家开始手舞足蹈地跳起来，但是同时又要留心保持距离，否则就会“刺疼”、“流血”，累计多少次，出局。
Tip：学习群体中人际交往的合适距离。
4.咆哮的动物们
找一些动物咆哮、吼叫、发怒的图片。让宝宝识别里头是什么动物，他们的情绪怎样。并且挑出一个觉得最像自己生气时的动物，讲一讲愤怒、发脾气时候的感觉，以及告诉孩子处理愤怒的正确方法(独自冷静、换用语言表达自己的意见、做自己喜欢的事情转移注意力等等)。
Tip：教会孩子理解愤怒的情绪。学习处理愤怒。
5.“最爱的绘本”角色扮演
对于一直坚持亲子阅读的父母，可以让孩子挑选一本他最喜欢的社交主题的绘本，选一个片段，来进行角色扮演(本周一的绘本推荐，就是关注这个主题的，详情可点击本文左下角的“阅读原文”四字进行查看)。
Tip：引导孩子换位思考，灵活处理社交矛盾、冲突问题。
6.真人版“找不同”
一些启蒙书中会设置有“找不同”的益智小游戏，但其实不用书，这个游戏更好玩。妈妈带宝宝一起，让爸爸躲进屋子，改变身上的一样东西，比如脱掉鞋子，或者出去围巾、一块手表，再或者解开一粒扣子、挽起一只袖子等。爸爸重新出来后，让宝宝找不同。
Tip：引导孩子学会观察他人，试着将注意力放在别人身上。
7.我们一起来画画
爸爸、妈妈和宝宝一起来画一幅画，每个人画一部分，轮流来。爸爸画完妈妈画，妈妈画完宝宝画。
Tip：教孩子学会等待，体会团队合作。
8.猜猜我怎么了?
爸爸、妈妈或者宝宝，说一个词或者一句话，比如“这不是我的”，但每次都用不同的声调、带不同的情绪：开心、惊讶、生气等，让宝宝猜这语言背后是什么情绪。一家人轮流来做“带着情绪说话的那个人”。大人可以先演示，孩子学会了再来说。
产后抑郁对宝宝的危害
小芳是一个患有产后抑郁症的母亲，她感到对女儿的情感平淡而枯竭，当女儿哭闹的时候，她经常会想到要逃走或者藏起来;她常常因为感受不到对女儿的爱而感到愧疚，不能很好的照顾女儿而加重了她的烦躁情绪。
产后抑郁的伤害性很容易影响到孩子。此时，若果妈妈没有感受孩子的依恋、交流需求，宝宝的微笑、哭泣、各种姿态得不到回应时，宝宝会放弃努力而变得退缩，出现很多的消极的情绪。事实上患抑郁母亲的孩子还会出现类似“习得性无助”的表现。
如此不良的母婴互动关系会损害母亲和孩子之间关键的情感联系，尤其是在孩子生长的早期。有研究显示在出生后的2～6个月期间，是婴儿获得必要的社交技能，与母亲及其他人建立关系的关键时期，而这是母亲的抑郁对孩子社交能力的发展会有致命性的伤害：孩子因而表现被动、安全感差、行为退缩，性格内向，很容易发生社交恐怖和其他的情绪问题。
孩子爱看电视怎么办
我们家原先没有看电视的习惯，为了鼓励孩子看书，更是很少开电视，于是辰辰也不怎么看电视。
但是有一阵子，辰辰的爷爷奶奶来我们家住，孩子跟着老人看了几天，就迷上电视了，天天抱着遥控器要看动画片。我为此很头疼，一度想跟爷爷奶奶谈一谈，辰辰爸爸拦住了我，说这事他来处理。
我正想看看他有什么好办法跟他父母沟通，谁知他却跑过去跟他儿子做了个约定。“儿子，从今天起，只要你每天完成作业，老爸不限制不阻止你看电视，但是前提条件是，你每天看完电视后要写报告，将所看到的故事或信息写下来让我看，老爸每次睡觉前检查。哪天违反了没交报告或者报告马虎，不好意思，机顶盒会神奇消失两天。”
辰辰本来就对我反对他看电视这件事“忧心忡忡”，听到他爸爸“不阻止”，立刻高兴坏了。第一天第二天，他很认真的写了电视报告，电视也一直为他敞开着，但是第三天辰辰就没顾得上写了，他想，也许爸爸只是说说而已呢?
结果，第四天早上，机顶盒真的莫名消失了，辰辰几乎将家里翻了个底朝天愣是没找到。我坐在一边偷笑，那家伙还真是够绝的，真把机顶盒带到他公司了，还把爷爷奶奶送去了他姐姐家。
这天，辰辰电视瘾发作，上蹿下跳坐立不安，不过他也知道自己没理，不敢来跟我闹。
到了第六天，机顶盒好不容易又出现了，辰辰满面惊喜的扑过来打开了电视，开始看他想念已久的动画片，当然，他也认认真真写了电视报告。
然而，过了不到一个星期，也就是他爷爷奶奶重新回到我们家时，辰辰已经拒绝再看电视了。当他爷爷喊他一起看电视时，他大声喊了一声：“不要!”，然后躲进了自己的房间，每天都要写电视报告，伤不起呀。
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就这样，辰辰的电视瘾就硬生生地被他老爸“扼杀”了。
为此，我特地表扬了辰辰他爸一番。不过后续发展倒是出乎我意料之外，有天辰辰老师打电话给我，说辰辰最近作文有提高啊……呃，写电视报告写出来的吗?辰辰爸听说这事后，得意得很，觉得自己一出手就不同凡响，既帮孩子戒掉了电视瘾，又提高了孩子的写作水平，这么好的事情哪里找?
当然，我也把老师的表扬告诉了辰辰，辰辰也很高兴，还自己悄悄写起了日记，偶尔辰辰也会看电视，还会自己主动写电视报告给我跟他爸爸看。
如果你家里也看电视上瘾的孩子，不妨也试试这个方法，当然，最好的做法是一开始就不要让孩子沾上电视瘾!
那么，我们要怎么做呢?
1培养家庭看书氛围替代电视氛围
如果家里看电视氛围弱，孩子也不可能对电视痴迷的。可以通过调整一下客厅的摆设，削弱电视在家庭的地位。比如在沙发前摆个书架，电视放在不重要的位置，即沙发正对方不是电视而是书架。晚饭后家长习惯拎起书本而不是按电视开关，如果要看电视，得另外搬个凳子才能舒适看电视，这也是增加看电视的劳动成本。
2全家人每天规定看电视的时间
平时家里不要太长时间看电视，爸爸妈妈爷爷奶奶等家里的大人要做好榜样。不能自己看半天，却要求孩子只看半小时，这样子大人的教育权威也是荡然无存的。不仅孩子不服气，孩子也不可能遵守规定。大人孩子可以轮流看，但最好统一看电视的时间长度，比如大人和孩子都是每天一个小时。
面对如果已经上瘾的孩子，还可以建议在规定时间后，如果孩子做到了遵守时间，可以每次奖励一朵小红花，凑够了一定数量可得到一个神秘礼物或大奖励，引导孩子遵守规定。