毛孔粗大是什么原因引起的，我喜欢吃油炸食品

毛孔粗大是什么原因引起的，我喜欢吃油炸食品

毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大， 油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素

毛孔粗大是什么原因引起的 毛孔粗大的几个误区

1、清洁不当

皮肤的表层基底层不断的制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，如果清洁不当，新陈代谢不顺利，无法如期脱落，会致使毛细孔扩大。 如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤形成更大的伤害。

2、吸油纸不离手

感觉皮肤有点油了就用吸油纸，感觉全脸油了就洗脸，弄得自己像洁癖一样。其实皮肤的分泌油脂是皮肤控制自身水油平衡所必须的步骤，你突然之间把皮肤的油分都吸走（洗走），皮肤就会很干，进而继续出油，这也是造成油皮越来越油，毛孔越来越粗的原因。

3、乱用面膜

撕拉面膜有一个好处就是，眼睁睁看着黑头被拔出来，虽然痛但是很有快感！可是撕拉型面膜对毛孔会造成严重伤害，撕拉撕拉把你的皮肤拉得松松垮垮，使皮肤更容易老化导致毛孔粗大。

4、不防晒

阳光可以说是皮肤老化的最大杀手，通常超过25岁以后，毛孔逐渐出现松弛，真皮层内的弹力纤维，胶原蛋白开始松垮，肌肤的张力和弹性会越来越差。不防晒短期内是不会影响毛孔的，但是长期不防晒，就会对皮肤造成不可逆的影响。

中年女人用什么护肤品呢

人一旦到了中年，体内的蛋白质六迅速流失，表现在皮肤会逐渐变得干燥松弛，这个时候一定要注意给予肌肤充足的水分，防止肌肤由于缺水而引起的松弛，细纹，色斑以及暗沉问题。因此在选择护肤品的时候，应该尽量选择补水效果好，能够深层滋养紧致肌肤的产品。也可以适当给肌肤补充蛋白质，以皮肤的弹性和抵抗能力。同时也要注意合理安排工作和休息，每天补充充足的水分。

毛孔粗大是很多女性朋友在日常生活中或多或多都会遇见的情形，由于毛孔粗大通常还伴有油脂分泌的其他皮肤问题，而这些原因的发生与不良生活习惯和饮食习惯有密切联系，所以对于毛孔粗大的女性朋友而言，要注意睡眠、定期去角质、控油、防紫外线，避免不当护肤方法。虽然目前市面上有很多用于收缩毛孔的护肤品，但毛孔粗大是多种因素导致的结果，所以为确保效果，在使用符合自己皮肤的特点的产品，日常生活护理工作不容忽视。

鼻子毛孔粗大的原因有哪些？

脸部孔大是引致各种问题肌肤的直接元凶，烦人的毛孔粗大困扰着很多爱美的MM，要想解决问题肌肤，缩小毛孔是关键。怎样缩小脸部毛孔呢?

毛孔粗大的原因 1脸部的毛孔粗大大致有两种情况，一是油脂性的毛孔粗大，二是由于衰老所引起的毛孔粗大。油脂性的毛孔因为油脂分泌旺盛，角质层堆积过厚，肌肤无法进行正常的新陈代谢，废物堆积导致毛孔变得粗大，这种是先天性的毛孔粗大。而因为不适当的清洁和清洁不彻底也会导致毛孔阻塞从而毛孔变得，这种是后天性的。因为荷尔蒙以及油脂分泌的因素，女性在30-40岁的时候毛孔问题最为凸显。

毛孔粗大不可行的去除方法

1、毛孔粗大可以一次根除，众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，毛孔粗大也不例外。根除毛孔粗大要有耐心，已老化的毛孔粗大被清除几天后，新的毛孔粗大又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

2、毛孔粗大是年轻人的烦恼，毛孔粗大的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现毛孔粗大的可能。

3、挤压可以去除毛孔粗大，适度的挤压可以算是去除毛孔粗大的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害。

4、毛孔粗大是因为没有彻底清洁肌肤才出现的，毛孔粗大是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

其实解决毛孔粗大不仅需要外部的治疗，而且需要我们的饮食和生活习惯进行搭配，这样才能有好的效果。上面介绍的错误观点，希望大家要注意。那么怎么去除毛孔粗大了?其实毛孔粗大的解决方法最有效的外部方法就是激光美容，通过刺激肌肤因子，气化破坏黑色素，达到美白嫩肤的作用。

激光是一种先进的收缩毛孔技术，它运用了激光的选择性光热解原理，还可以消除我们眼部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原理的面貌，达到了收缩毛孔去黑头的目的。而且在我们采纳激光来治疗的时候，它是很安全的。激光收缩毛孔仪在作用到病变部位的皮肤上后，会被病变部位的皮肤色素所吸取，在激光立刻产生高能量后会击碎这些病变皮肤色素，然后色素碎屑会被身体内的吞噬细胞所吞噬，或者随身体的淋巴循环排出体外，从而达到一个缩小毛孔的效果。

怎么样才能缩小鼻翼毛孔呢

很多人在生活中可能会碰到有鼻翼毛孔粗大的现象，因为鼻子是比较出油多的地方，所以毛孔粗大也比较常见，如果毛孔粗大的话肯定对你的皮肤有影响，而且这样会影响到你的形象，所以你就有必要了解一些缩小毛孔的方法，这样你平时就可以很快速的对皮肤进行调理，慢慢的就会好起来了。

定时去角质

一般来说，T字部位的角质会比其他部位的角质要厚。如果老废角质不及时清理，就会堵塞毛孔，久而久之，毛孔就会被撑大。因此，平时就应该养成定时去除角质的习惯。

补水保湿，水油平衡

油脂分泌旺盛的部位毛孔会比较大。而油脂分泌旺盛很大一个原因及时肌肤干燥，需要分泌油脂来自身保护，从而失去了水油平衡。

你要做的就是保持肌肤水油平衡，给肌肤补充水分。分区护理，鼻子部位，可以使用较为清爽保湿乳液或者给鼻子做个保湿鼻膜。

深层清洁

鼻子毛孔大，说明毛孔内堆积了很多脏东西，这个时候就应该给肌肤来个深层清洁。深层清洁泥膜是个不错的选择。记住，做完深层清洁一定要对毛孔进行收敛，否则，毛孔只会越来越大。

饮食和作息

不规律的饮食及作息，也会使油脂分泌旺盛，从而使毛孔粗大。因此，平时应该多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品及甜食。尽量不要熬夜，保持充足睡眠。

不要使用鼻贴

很多美眉都很喜欢使用鼻贴，尤其是看到鼻贴拔出来的脏东西会上瘾。其实，撕拉式的鼻贴因为拉扯会对肌肤造成伤害，毛孔只会越来越大。

看了小编介绍的这些方法是不是觉得非常简单呢?虽然这些方法比较简单，但是它的效果是非常好的，你在用过之后就知道了，如果效果好的话你也可以推荐给你身边的人用，因为鼻翼毛孔粗大的现象也是比较普遍的，平时也要注意不要吃太油腻的东西。

皮肤毛孔注意事项

毛孔粗大的是由于毛囊及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化角质增生两种原因造成。虽然是简单的问题，但毛孔粗大的处理并不容易。

收敛剂(如金缕梅)是有效的，使用时就可以看到比较明显的效果，但很快又恢复粗大，是治标不治本的。

清洁后可以看到比较明显的缩小毛孔效果，每天清洁是必须的。每天清洁还可以去黑头，同样对缩小毛孔有帮助。

不要去角质——虽然毛孔粗大的原因是毛囊异常角化，但去角质并不能清除毛孔中的堵塞物，反而让皮肤的保水能力减弱，皮肤受到损伤，让毛孔周围的细胞萎缩 。

不要蒸面——当温度超过50度，皮肤就受到损伤，毛孔扩张，毛孔周围细胞萎缩。严重的还出现红血丝。

还有些原因让毛孔粗大加重：如皮肤缺水、经常吃辛辣、油炸食品、清洁不当等等……都要避免。

注：有些顾客觉得用冷热水交替洗脸会让毛孔缩小，其实这种做法和收敛剂的原理是一样的，利用水温的温差刺激毛囊，当时感觉毛孔缩小了，但治标不治本，毛孔很快就恢复粗大。而且冷水让毛孔一下子紧闭，对于护肤品的吸收也有影响。

鼻子毛孔大吃什么比较好

毛孔粗大是面部皮肤经常会遇到的情形，虽然中医食疗是改善缓解症状的常用方法，但毛孔粗大在食物选择方面必须选择具有帮助收缩毛孔功效的食物。由于毛孔粗大与油炸辛辣等食物有关，所以为避免毛孔粗大的情形持续存在和恶化，要改变膳食结构，多吃新鲜蔬菜水果等喊水分丰富的食物，进而起到帮助补水的积极作用。除食物收缩毛孔外，凉毛巾敷脸、含植物护肤品、敷面膜、同时注意休息。

毛孔粗大这个问题，确实困扰了很多女性，有些人用了好多好多的方法都没有很好地解决毛孔粗大的问题。其实毛孔粗大只要你用恰当的方法就会得到一定的改善的。首先一定要对皮肤进行一次彻底的清洁，使用合适的洗面奶。然后可以拿裹着冰块儿的毛巾轻轻敷觉得毛孔粗大的地方，这种冰块儿敷脸的方法对于毛孔粗大是很有效果的。还要注意在平时要多喝水。

吃油炸食品的坏处 诱发癌症

油炸食品的危害有很多，其中致癌是其最危险的一种危害。现如今癌症已经成为我们人体最大的杀手，而导致癌症的原因却超乎所有人的意外，我们日常生活中最喜欢吃的油炸食品正是癌症的诱因。

你可能不知道，吃几根薯条会得癌症，这并不是天方夜谭。有研究发现，经常吃油炸食物的人癌症发病率远远高于不吃油炸食物的人群。

油炸食品之所以具有致癌的危害，是由于油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸会产生毒性较强的聚合物，这是一种致癌物质。

除此之外很多油炸食物为了防腐和显色的需要加入亚硝酸盐，如果长期过量食用的话都会有致癌的危险。