夏天女人喝什么汤对皮肤好 翡翠杞玉豆腐

夏天女人喝什么汤对皮肤好 翡翠杞玉豆腐

本膳可养颜泽肤，滋肝和胃。所用枸杞予可养血柔肝，玉竹可养阴生津，油菜心含维生素C和叶绿素，豆腐为高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。

原料：

枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。

做法：

1、油菜心去根，洗净，并用刀切十字形。

2、豆腐切成6厘米见方的小块。

3、炒锅放水1000毫升，待沸后倒入豆腐块，加盐3克，焯3分钟捞出。

4、锅内加少许植物油，油温五成热时下油菜心稍炒，加水、盐，煮沸5分钟，捞出后将菜叶朝外，放在盘中。

5、锅中加清汤、枸杞子、玉竹，煮沸6分钟，加入豆腐、盐、味精，煮沸3分钟，用湿淀粉勾芡，装于盘中即可。

翡翠木在家居中的作用

翡翠木又被称作“发财树”，翡翠木水份贮存力强，性极耐旱。翡翠木的叶片多肉肥厚，浓绿而富光泽，故名翡翠木。翡翠木水份贮存力强，性极耐旱，平时不可烧太多水，否则容易腐烂。原生于南非。

翡翠木叶片肥厚如钱币，赏心悦目，是一种吉祥树。由于翡翠木有良好的寓意，很多人都喜欢在家中养殖一盆翡翠木，来表示美好的希望。

很多人喜欢在家中养殖翡翠木。在家中放置大叶伞有美化家中环境的作用。翡翠木优雅大方，不占太大的空间，方便养殖。在电脑旁边养殖翡翠木，还能够吸收辐射，放松眼睛，保护视力。翡翠木耐阴，管理养护方便，可在室内长时间连续摆放，是适于客厅、走廊过道、阳台等处摆设装饰的优良观叶植物，也是相当理想的家庭客厅、书房、卧室转角等处的点缀植物。翡翠木在空气中进行气体交换释放氧气吸收二氧化碳，有净化空气的作用。

白面汤有什么营养 白面汤怎么做好吃

做汤配料：菠菜，豆腐，白菜，青豆，粉丝，火腿。

制作过程：

1.豆腐、火腿切块，白菜、菠菜随便切几刀，粉丝洗洗；

2.上锅烧水，水烧开后，将青豆、白菜、豆腐、菠菜、火腿、粉丝依次放进锅里煮；

3.关火前放盐和鸡精调味，关火后在锅里点些香油，然后出锅，珍珠翡翠白玉汤即成。

翡翠芸豆汤圆

传统元宵多是甜的馅料，对于糖尿病患者来说，往往可望而不可及，这时候不妨试试这款元宵，蔬菜制作而成，既营养又不用担心糖分的摄入。

主料：汤圆粉、菠菜、芸豆

辅料：糖

1.菠菜洗净切成1寸长的小段，焯水晾凉后在搅拌机中打成茸。

2.用汤圆粉、温水和菠菜茸一起和面，然后把面团揪成大小相等的剂子。

3.芸豆洗净用高压锅煮烂，在搅拌机中打成茸，用干纱布过水。

4.锅中放油，倒入芸豆茸，加适量糖炒成泥状，芸豆与糖的比例约为2:1。

5.将剂子按扁，中间包馅，最后揉成球下锅煮熟即可。

宝宝开胃菜夏日篇之营养美味汤粥

推荐一：鱼腩粥

推荐理由：鱼类是维生素D的最佳来源，对儿童的智力发育大有好处。粥品温润细滑，有助于消化，营养也更易吸收。

制作方法

原料：大米100克，鱼腩100克，清水750毫升。

1、鱼腩切片，用胡椒粉、料酒、姜粉腌制入味。

2、米和水按照1：6的比例把大米和清水放入锅中，转小火慢慢熬30分钟。加入腌好的鱼腩片，煮5分钟后放入香葱即可。

小贴士：鱼汤的鲜甜，大米的温润、鱼腩的嫩滑真是棒极了。

推荐二：翡翠白玉汤

推荐理由：新鲜的生菜、胡萝卜具有多种维生素、粗纤维以及微量元素，宝宝的成长缺不了任何一种营养元素，及时补充新鲜蔬菜有利于宝宝的健康成长;豆腐中的蛋白质、钙、磷等能促进身体更快地生长。

制作方法

原料：生菜300克，胡萝卜50克，豆腐片50克。

1、生菜洗净，胡萝卜洗净切片备用。

2、锅中放入三碗水(750毫升)，煮加入生菜、胡萝卜和豆腐片，煮熟即可。

小贴士：胡萝卜和豆腐又能很好地吸收汤汁的味道，使原本简单的食材瞬间饱满丰富起来。

同时，如果遇上孩子胃口不好或者吃坏肚子，浓汤宝善于做汤、做粥的功能更有发挥之处。汤、粥养胃、易消化，营养元素也容易吸收，对宝宝身体的恢复与养成也更有帮助。从这个初夏的节日开始，与宝宝一同享受夏日靓汤时光吧!

夏天女人喝什么茶又减肥又美容 杜仲茶

夏天女人喝杜仲茶减肥又美容。杜仲茶能够帮助延缓皮肤衰老，对于皮肤松弛、皱纹等等有很好的预防效果。另外喝杜仲茶能够有效帮助促进身体的新陈代谢和热量的消耗，降低体内含有的中性脂肪，从而帮助减肥瘦身。

鲜虾豆腐翡翠汤

一、制作材料

豆腐、鲜虾仁、鸡蛋、青豆、胡萝卜、骨头汤

二、制作方法

1、豆腐切小丁;鲜虾去皮后在背部切一刀成形好看;胡萝卜切丁;鸡蛋打散;

2、骨头汤倒锅中煮开后，加入胡萝卜、青豆、豆腐、虾仁，再倒鸡蛋液;

3、最后用生粉水勾芡。汤的浓稠度根据自己的喜欢。

三、虾的营养分析

1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

翡翠木有什么特征

翡翠木又被称作“发财树”，翡翠木水份贮存力强，性极耐旱，平时不可烧太多水，否则容易腐烂。原生于南非。翡翠木是景天科多肉质亚灌木植物。翡翠木的叶片多肉肥厚，浓绿而富光泽，故名翡翠木。翡翠木叶片肥厚如钱币，赏心悦目，是一种吉祥树。

在全日照下，植株会长得非常强健，外形也比较美观。不过翡翠木的耐阴性也很好，亦能在光线明亮的室内环境下生长，是一种非常理想的观赏多肉植物。翡翠木和一般多肉植物的习性相似，它喜欢在温暖的地方生长，因此，我国南方夏天的平均气温是翡翠木的理想生长温度，若希望翡翠木能在高温下生长良好，必须有良好的通风设施才行。

到了寒冷的冬天，虽然翡翠木耐热的本领强，但对于低温的忍耐力还是很差的，因此最好能移入室内栽培。翡翠木喜好日照充足的环境。在全日照下，外形也比较美观，植株会长得非常强剑不过翡翠木的耐阴性也很好，亦能在光线明亮的室内环境下生长，是一种非常理想的观赏多肉植物。