女性产褥期有哪些注意事项
女性产褥期有哪些注意事项
注意一：产后忌用内置棉条
产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会减少，并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。
产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物，并注意清洗外阴，不要用内置棉条，以免引起感染。
注意二：大小便有讲究
产妇在分娩后，如果想大便时应立即去排便，不要忍着也不要太用力。排便时，用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的，起初排尿时会感到伤口疼痛，如果局部有缝线，应用温热的水做局部冲洗，这样在尿液排出时，皮肤就不会有刺痛感了。
注意三：早期活动有利康复
早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛，分娩第二天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖腹产，可推迟2--3天下床。
医生指出，早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复，减少产褥病率;长期卧床可因子宫体积较大而易发生子宫后移位。另外，产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复，应避免从事重体力劳动，防止子宫脱垂。
5个时期预防子宫脱垂
青春期
青春期在这一时期珍惜健康，一方面不要为追求身材苗条而任意节食以“减肥”，而要加强体育锻炼，增强身体素质，以提高盆底肌肉和盆底支持组织的弹性和韧性;另一方面要避免早婚早育，以免因发育不够成熟而易在分娩时造成盆腔组织损伤。
妊娠期
妊娠期怀孕后要注意做好产前检查，若发现胎位异常应及时予以纠正，以免引起难产而损伤盆底组织。
产褥期
产褥期在孩子出生后的一个月内，即产褥期间，产妇应充分休息，增强营养。当然，产褥期强调充分休息并不等于总是躺在床上不动，而是指以休息为主，适度活动，并在医生指导下开展产褥期适宜运动。整个产褥期间都要避免任何强度较大的体力劳动，我国“坐月子”的传统习惯并非是没有道理的。
更年期和老年期
更年期和老年期的妇女要特别注意提肛提肌的锻炼，简单的锻炼方法是每日下蹲、起立20余次，在下蹲的同时缩肛，可起到防止盆底肌肉和支持组织松弛的作用。
加强对慢性疾病的防治，特别是对那些可增加腹内压的疾病，如慢性支气管炎、哮喘、便秘等，应做到早期、有效控制。同时要在更年期和老年期注意保持乐观情绪，多运动，多参加一些有益的社交活动。
流产后抑郁症如何诊断
产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》(1994年)中制定的：具备下列症状的5条或5条以上，必须具有1或2条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括以下几点。
产后妇女心理比较脆弱，其特殊的心态是暂时的，随时变化的，可表现产后抑郁状态，严重的可以做出极端行为即自杀，甚至扩大自杀与子女，伴侣一起自杀，所以正确诊断非常重要。
产后抑郁症主要与产褥期精神病相鉴别，产褥期精神病是与产褥期有关重要的精神和行为障碍，绝大多数发生在分娩后头2周。
但是在产后6周内任何程度的精神病均可能发生，其临床特征为精神错乱，急性幻觉和妄想，抑郁和狂躁交叉的多形性病程及症状易变性。
产褥期精神病以分娩后7天内并发者最多，主要发生于高龄初产妇，多子女，低社会经济阶层妇女。
对具有上诉病因，诱因和症状的患者，应请精神科医师会诊协助诊治，还应做全身检查及实验室检查，排除和严重躯体及脑部疾病有关的精神障碍。
产后子宫恢复的注意事项
宝宝生出来后，妈妈就会经历产褥期，产褥期的重要性不亚于妊娠期，产后恢复的好坏就关乎女人未来的健康，特别是产后子宫的恢复，那么产后子宫恢复有哪些注意事项呢?
注意事项一、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
注意事项二、坐月子期间，减少腹部压力：少提重物、少弯腰。
注意事项三、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。
注意事项四、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。
注意事项五、子宫尚未恢复正常时，应该避免性生活。
注意事项六、产后不要吃辛辣食物、不喝酒、以清淡营养丰富为主，多吃鱼、豆类、蔬菜。
产后子宫恢复的好坏关系着女性产后的健康，因此，广大的女性朋友一定要注意产后恢复的问题，注意产后的保养，才能使子宫能尽快恢复正常。
妇女产后子宫肌瘤会缩小吗
女性产后子宫肌瘤会缩小吗?专家表示，妊娠期间由于子宫血供丰富，患者处在高雌激素和高孕激素状态，肌瘤组织充血、水肿、肌细胞肥大、表现为子宫迅速长大，尤其妊娠前4个月更为明显。而分娩后，多数子宫肌瘤是可以缩小。
子宫肌瘤何时开始缩小及缩小程度和患者体内雌激素及孕激素水平有关，哺乳期体内雌激素及孕激素处在较低水平，有利于子宫肌瘤缩小，故子宫肌瘤患者提倡母乳喂养。到月经完全恢复正常周期后，体内雌激素及孕激素水平恢复到孕前，子宫肌瘤一般不再缩小。个别患者在产褥期有子宫肌瘤血供障碍，可能会出现子宫肌瘤的红色变性，一般采用姑息治疗，暂时无需手术。
有的女性产后子宫肌瘤虽可缩小，但不并不是说产后可以不对子宫肌瘤进行处理，而是要密切观察，等过哺乳期之后及时采用手术摘除。通常是在5厘米以下是可以考虑采取药物来控制和定期观察。若是在5厘米以上的就比较严重，这时可以采取用药物和物理治疗结合的方法，若是子宫肌瘤迅速的生长的话，那么就要及时采取手术治疗。
剖腹产后多久可以同房
理论上的同房时间为产褥期42天后，但医学研究建议，最好是在剖腹产后3个月后才同房。这是因为剖腹产具有手术伤口，需等伤口愈合才能同房。
对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
有些人认为，女性产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
据调查，产后两个月以内，女性普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起女性产后性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而女性分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，女性产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后再同房，剖腹产的最好三个月以后再同房。
剖腹产后多久可以同房
剖腹产后多久可以同房
理论上的同房时间为产褥期42天后，但医学研究建议，哺乳期的妈妈最好是在剖腹产后3个月后才同房。这是因为剖腹产具有手术伤口，需等伤口愈合才能同房。
对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
有些人认为，女性产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
据调查，产后两个月以内，女性普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起女性产后性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而女性分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，女性产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后再同房，剖腹产的最好三个月以后再同房。
什么是产褥期
产褥期是医学名词，指女性产后身体的恢复期。女性在分娩后，子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要长时间来慢慢调养，这个期间就称为产褥期。产褥期是女性的敏感期，此期间要做好护理，避免产褥期疾病。
现代医学书本亦有注明，女性产后各方面调整恢复的时间为42-56天，此期间应以休息为主，避免幅度过大的肢体活动，特别是分娩后15天内最好进行卧床休息，做好身体调养，以帮助全身器官的尽快恢复。