带孩子外出旅行必带食物

带孩子外出旅行必带食物

面包饼干类

面包和饼干不仅食用方便，而且富含比较多的碳水化合物，这样就可以起到很好的充饥作用，但是要注意，这些面包尽量选择杂粮的面包，不要选择松软的欧式蛋糕或者奶油蛋糕，这些食物的热量很高，不利于孩子营养的吸收。而饼干一类的, 应该尽量选择含有蔬菜成分而且脂肪热量都比较低的饼干，如果是添加太多的人造黄油或者是香精的话，就容易导致肥胖或者是心血管疾病的发生。

水果是不可缺少的

水果也是在旅行过程当中家长们绝对不能够缺少准备的一种食物，因为在旅行的过程当中，如果准备其他食物的话会比较的麻烦，但是孩子身体所需要的一些维生素以及矿物质，是不可缺少的，所以可以选择，携带一些水果，补充宝宝体内所需要的各种营养元素，最常见的营养物质比较高的水果有、山楂、猕猴桃，哈密瓜、柑橘、芒果等，这些水果可以帮助宝宝促进他的食欲，补充身体所需要的维生素。

奶制品

想要让宝宝身体更加的健康，那么最常见的一些蛋白质是绝对不能够缺少的，而奶制品中其实含有的蛋白质成分比较高，所以在旅行的过程当中家长们可以注意选择一些，奶制品或者是牛奶，不仅可以充当饮料，还可以作为补充宝宝身体所需要维生素以及各种微量元素的必须，有效地帮助宝宝补充钙质。

儿童不宜使用晕车药

寒假来临，很多父母会带孩子外出游玩。如果孩子晕车，会给出行带来不便。需要提醒的是，不要轻易给孩子吃晕车药。

儿童不宜使用晕车药

常用晕车药，如乘晕宁（茶苯海明）是抗组胺药，服药后会进入睡眠状态，从而避免不适。儿童服用可能对神经系统发育造成负面影响。另外，止吐药胃复安可用作晕车药，但6岁以下儿童也不宜吃。中成药藿香正气水较为安全，家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏；或乘车前5分钟喝一支藿香正气水。

外出旅行带那些常备药

内服： 1胃肠类药物，(急性肠胃炎药必备)因为出门旅行经常会饮食不习惯闹肚子

2退烧药、感冒药

3维生素类(我当时带的是21金维他)

4降火的药物(如牛黄解毒丸)外用： 1云南白 2红花油 3酒精 4药棉 5皮肤过敏类药物再者，还要看你去的地方海拔，可能要备红景天之类的高原反应药物

怎样还孩子外出写生呢

1、带孩子外出写生前做好各方面的工作。首先让孩子做好心理准备，激发孩子对写生的兴趣，树立信心;其次做好物质方面的准备，如：纸、笔、颜料、画板等。

2、带孩子外出写生时，面对丰富多彩的自然景物，如何选择理想的风景呢?这是很重要的问题。取材的好坏直接关系到能不能引起孩子的兴趣。一般来说，写生要选择有特色的环境，如名胜古迹、水乡园林、江海渔村、校园生活、繁华都市等，这些优美秀丽的名胜风景最能诱发孩子的热情，引起他们作画的愿望，使孩子的情操得到大自然的陶冶。在选景时，最好让孩子用纸做一个小小的取景框，并教会他们用景框取景。

3、当孩子通过观察，进入构思阶段时，要让孩子有充分发挥自己艺术才能的自由，让他尽情地去思维、去想象、去创作。这时候，成人要耐心辅导，但不能过分限制孩子的画法。每个孩子的个性不同，对各种事物的感受也不同。对此，成人要针对自己孩子的特点，积极指导孩子大胆地想象，充分肯定、鼓励孩子作画，适当指出画中不合理的地方。即使孩子画得不成功，成人也不能打击孩子的积极性，应多鼓励孩子，让孩子多练习。

4、孩子外出写生回来后，脑中还会保留许多美好的回忆，成人应抓住这一时机，让他默画或者有目的地出一些题目，让孩子画。总之，带孩子外出写生是件很有意义的事，成人要多做有心人，善于与孩子沟通，不断实践，不断总结。

孩子嘴唇干裂起皮 护唇膏

带孩子外出前，记得给孩子涂上一层儿童专用的润唇油或油脂性的护唇膏，能锁住嘴唇水分，减少干燥。

城市留守儿童与父母的关系

一、物质满足型

这类父母会尽可能地让留守儿童在金钱、物质上得到满足，但却很少关心孩子精神上的需要。而在这种环境下长大的孩子，大多会表现出自我约束能力差、自私、任性、不懂得关心体谅人的性格特征。

二、不闻不问型

因为工作或生意太忙，这类父母往往无暇顾及家里的孩子，也不注重与孩子的联系和沟通。如此造成的后果便是：不仅让孩子感受不到父母的爱，与父母感情淡漠，对自己信心不足，在与人交往方面，也会持消极态度。

三、关爱有方型

这类型的外出父母会经常打电话与孩子沟通联系，并鼓励孩子上进，给孩子讲外面的事，利用寒暑假带孩子外出旅游等。显然，这种家庭教育既注重了儿童物质上的需要，又注重了他们精神上的需要。但遗憾的是，这种家庭教育方式尚属少数。

怀孕早期尽量避免外出旅行

一般来说，怀孕早期(即怀孕的前3个月)应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。

实在不得不外出，应该在8个方面注意：

1.首先要确定是否为宫内正常妊娠。因为异位妊娠极有可能发生异位妊娠灶破裂，从而导致大出血。因此，外出前一定要经过B超检查，确认是宫内正常妊娠。

2.如果既往有习惯性流产史者，怀孕早期要避免外出旅行。因为外出时长途旅行，由于疲劳或路途颠簸极有可能引起流产。

3.妊娠中没有出现阴道见红等先兆流产现象或者是腹痛现象。

4.外出旅行最好选择卧铺，软卧或者硬卧的下铺，最好结伴而行。

5.预防感冒和感染风疹等疾病。6.注意做好卫生防护，勤洗澡、勤换内衣，多喝水，以防由于长途旅行抵抗力降低，导致泌尿系感染和阴道炎的发生。

7.尽量避免用药。但可以服用叶酸制品。

8.一旦出现腹痛、阴道见红症状，应立即就近看病。

家庭旅游的好处有哪些

一、从旅行中学到很多知识

大家都知道这句话：“读万卷书不如行万里路”，确实是这个道理，每到一处，孩子接触到实实在在的各地地理风貌、各地的风土人情，这是比读书来的真实的多，读书也可能会搞混，但是通过旅游，孩子记得是再清楚不过了。

二、孩子增强体质

带着孩子外出旅行，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气，这是平时我们在大都市中所感受不到了(尤其是现在各大城市雾霾严重)。在旅行中的登山爬坡、步行游览，能促进血液循环，加大肺活量，活动关节，锻炼肌肉，增进健康;孩子陶醉于大自然中，身心都获得了欢娱和休息。

三、加强孩子与父母之间的感情

现在社会节奏的加快个父母工作压力的增加，许多家庭的孩子基本都没什么时间去关心孩子的生活和学习，更有胜者可能几天都见不到孩子或没时间陪孩子。父母带孩子去旅行，是增强两代人之间感情交流的好机会。通过旅行，孩子同父母日夜相处，直接感受到父母的关心、父母与孩子无拘无束地交谈，无形中使孩子对父母更加亲近，更乐意接受父母的教育。

外出旅行时自闭症患儿护理注意事项

1、注重情商培育

情商即社会适应的综合能力。春节期间给训练自闭症患儿的情商提供了有力条件，多带孩子除外走动，让孩子感受这个世界的美好，尽快融入社会这个大家庭，春节期间喜庆的节日气氛对自闭症患儿的情商培养是非常有帮助的。

2、培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办

外出旅行或者走朋友的话，难免会遇到些问题，这时候，家长应该让患儿学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头。以磨炼孩子的意志力。

3、给患儿提供良好的交友环境

有些自闭症患儿家长，由于怕自己的孩子遇到新鲜事物之后会非常反感，所以就算外出旅行，也会尽量找安静的地方，这样的做法只能让自闭症患儿越来越封闭，所以应试着让孩子跟不同的人交流，以增加他们融入社会的能力。

4、让患儿远离烟花爆竹燃放场所

为了增加节日的气氛，春节期间人们都会放烟花爆竹庆祝，而这对自闭症患儿是非常不利的，所以在外出旅行时，家长要让孩子远离烟花爆竹燃放场所，以免患儿受到惊吓，造成情绪失控。