养生健康

儿童常吃这些想变聪明都很难

儿童常吃这些想变聪明都很难

一、油条

对于油炸类的食物,不少孩子是不会拒绝的,油条就是这么一种食物,生活中很多孩子对于油条是非常的喜欢。

不少家长为了图方便,在外面买上几根油条,就充当一顿早饭了,这样的情况,好不要发生,油条吃多了,对于身体并不好,相反,对于智商还有很大的影响的。

看起来金灿灿的油条,其实并没有多少的营养,这是因为在热油中滚动的时候,面粉已经开始变性了,不再含有营养物质,相反,其中油脂含量是极多的,过多的油脂对于身体是有伤害的。

而就影响智商来说,是因为油条在制作过程中会添加明矾等物质,这些物质是容易产生金属有毒物质的,这种物质被身体吸收,是很难排出体外的,积累过多会对身体造成伤害。

油条中的铅、铝是极多的,过多的铅元素、铝元素会进行化学反应,进入大脑之后,会造成很大的危害。

因而,在生活中油条少吃为好。

二、爆米花

爆米花是生活中常见的食物,女性、儿童对于爆米花是狂热的喜欢,但是,爆米花吃多了,对于健康是有伤害的。

这是因为爆米花在制作的过程中,会产生很多对身体有害的物质。生产爆米花的爆米机中会有一层含铅的合金,这种合金会在爆米机工作的时候,产生一种含有铅元素的气体,进入到爆米花的时候,会大大的损伤人体的神经系统。

因而,在生活中,爆米花虽说非常的美味,但是,吃多了对于大脑是有很大伤害的。

三、腊肉

腊肉是生活中不少家庭主妇拿手菜,不少家庭主妇会在冬天的时候,把肉食买回家进行腌制,以此来让全家食用。

就饮食中的五味来说,甜味是孩子喜欢的,咸味的食物也是孩子喜欢的。不少孩子对于咸味较重的腊肉非常的喜欢。

腊肉经过腌制,其中钠元素是极多的,吃进身体会造成细胞处于缺氧、缺血的状态,进而会导致大脑早衰、记忆力下降。

腊肉经过腌制,其中的味道是充足的,但就是这过多的咸味会伤害神经。

因而,在生活中腊肉虽说美味,但孩子吃多了,对于健康是有伤害的。孩子要减少食用才好。

四、甜食

不少家长会让孩子少吃甜食,甜食吃多了会造成蛀牙。但是,在生活中经常吃甜食对于大脑也是有伤害的。

甜味的食物让孩子很是喜欢,但是吃多了会影响到胰岛素的调节,阻碍了胰岛素生成,对于思维、情绪都有很大的影响。

同时,孩子要是从小就多吃甜食,还会造成肥胖、糖尿病的情况。

因而,在生活中对于甜食要减少食用。

五、臭豆腐

各种各样的小吃盛行,臭豆腐开始独领风骚,闻起来臭臭的豆腐,吃进嘴里却很香。不少孩子对于这样的食物是非常的喜欢。会让父母给自己购买一点。

要是遇上贪嘴的父母可能会帮助孩子吃,但是,孩子要是自己吃很多的臭豆腐,对于大脑神经也是有影响的。

这是因为臭豆腐在发酵的过程中容易被微生物感染,这些微生物中有大量的挥发性的氮气、氢气,影响到神经。

在臭豆腐中还有一种肉毒梭菌的物质,这种物质是一种致命的病菌,会很快进行繁殖,在繁殖的过程中分泌出毒素,经常吃臭豆腐是会不断的吸收这种毒素,神经会遭到破坏,出现了头晕、呼吸困难、肌肉乏力的情况。

臭豆腐其实还是一种致癌的食物,这是因为臭豆腐在发酵的过程中会加入硫酸亚铁,硫酸亚铁对于肝脏伤害是极大的,会影响到蛋白质的正常吸收。甚至会破坏身体原有蛋白质,使得蛋白质发生变性。

因而,在生活中对于臭豆腐少吃为好。

要想孩子聪明这些事不得不知

一、语言智能

不要以为小婴儿不会说话就不用跟他(她)说话,婴儿学习语言的能力是非常强的。对着孩子说话,应该从出生那天开始,甚至可以从胎教开始。说话的声音要柔和、语速要缓慢、吐字要清晰。

方法

对于已经会说话的幼儿,是不是会说就行呢?我们完全可以进一步开发。比如:每天的亲子阅读后,你可以跟孩子分角色把故事再演一遍;或者让孩子用自己的语言把故事再讲一遍。再大一点的孩子,可以玩猜字谜、出对联的游戏……总之,要让他(她)觉得,语言是个很有意思的东西,保持运用语言的习惯。

二、数学逻辑智能

不要以为数学就是数字。孩子一岁以后,就可以数物品给他(她)看了,除此以外,还要让他(她)分清高矮、长短、里外等概念,以及形状、质地的辨别和分类。这是一个庞大的系统,千万不要满足于爬楼梯时,孩子能从1数到10,很多时候,那是背出来的,不是数出来的。

方法

可以先用扑克牌比数字大小,等孩子大一些了,再玩有规则的扑克游戏。还有各种棋类也是,先从飞行棋等简单的开始,建立数和规则的概念。还可以让孩子分发物品,一人一个,或一人两个;用不同颜色的海洋球或是积木,让每个家庭成员代表一种颜色、形状或数量,让孩子分类发给相应的人。

三、空间智能

分清各种线条,如粗线、细线、直线、波浪线等。这是一种感知空间,并能用自己的方法把它表现出来的一种能力。比如作画、雕塑、摄影等。

方法

不要让孩子过早地学习绘画技巧,让他(她)尽情地涂鸦吧。等孩子到了四、五岁的时候,可以教他(她)画一些线条、着色的手法、空间的布局等。但是具体的技巧,还是等到六岁以后再专业学习。家长平时要多给孩子准备一些作画的材料,用手、脚、肩等各个部位涂鸦,使之保持对线条和色彩的兴趣。

四、运动智能

如果你还认为运动是一项纯粹的强身健体的活动,跟开发智力无关的话,还是及时更新一下观念吧。运动中的每一个动作及速度、力量的把握,都是靠神经系统传输的。运动能很大程度地刺激大脑的运转。

方法

家长可站在一个点不动,让孩子围着你边跑边传球。这样既能让孩子控制奔跑的速度、投球的力度,还可以很好地锻炼孩子的手眼协调能力。

五、音乐智能

研究表明,从胎儿五个月时开始,让孩子接受舒缓、优美的古典音乐的熏陶,可以有效地提高孩子的智力。目前业内推崇的是莫扎特,他的音乐频率非常适合宝宝对某个波段的吸收。甚至连听三个月,连容貌也会跟着变美呢。这大概是音乐对人气质的神奇作用力吧。

方法

音乐不仅可以欣赏,还可以玩起来。比如,当孩子已经了解了各个音阶的单调、频率,可以让他(她)闭着眼睛听你弹出的任何一个音,让孩子辨别一下是哪个音。这样可以很好地锻炼孩子的辨音能力。还可以躲起来敲东西,事先跟孩子说好,敲某物表示远,敲另一物表示近,让孩子根据声音确定你的位置去找你。

六、人际智能

人际智能就是与人交往的能力,不要以为学习成绩好就是聪明,拥有良好的人际关系,有时候比学习成绩好还要重要。

方法

可以跟孩子交换角色,你当孩子,让孩子当爸爸或妈妈。你可以把孩子平时的胆怯、害羞演出来,让孩子知道平时在与人交往的时候哪里做得不好,不用说,他(她)也会知道下次应该怎么做的。平时多创造条件给孩子寻找合适的玩伴,不要让他(她)总是孤零零的一个人玩玩具。

七、自我认知智能

这就是孩子认识自我、发现自我、改善自我的能力。这也是要通过与人的良好交往才能察觉的。

方法

家长多在孩子面前作自我剖析,让孩子知道每个人都是有优点、也有缺点的,不要害怕承认缺点。家长要做个好榜样,不要总是摆出家长作风。如果总是粗暴地指出孩子的不足,时间长了,孩子会有逆反心理。

八、自然认知智能

大自然是奇妙无穷的,大自然中的每一处都值得我们驻足。对大自然感兴趣,就是对我们人类本身感兴趣,不会心胸狭窄。

方法

不要以为孩子只适合游乐场,孩子更适合大自然!大到山川海洋,小到青草昆虫,多带孩子出去走一走、看一看。比如逛了一次动物园,回来可以跟孩子一起总结各种动物的生活习性,做成一张表格,随着了解的知识越来越多,孩子在小伙伴面前也会越来越自信。

让孩子对学习感兴趣

孩子挺聪明,但就是不用功,还经常犯“很简单”的错误,怎麽办?(网友wudq)

首先恭喜您有一个聪明的孩子。但常听一些家长说,聪明的孩子总是很顽皮,这也是有一定道理的。因为聪明孩 子思维活跃,注意的事物比较广泛,对许多事情都有自己的见解,所以常给人一种“不听话”的感觉。您感觉到的孩子不用功 ,可能就属于这种情况。解决这个问题最好的办法是让他能够对学习产生兴趣。我想要做到这一点,一是用适当鼓励和奖励的 办法,比如在他能坚持学习一段时间,或者在学习上取得一定进步后,给他适当的奖励,可以带他出去玩一次,吃一次麦当劳 等。二是可以采取引导的办法,把学习的内容和日常生活问题、儿童游戏中的问题结合起来,让他感受到学习的乐趣。

您所说的“很简单的”错误,我想大概是指由于粗心所造成的错误吧。细心是一种需要长期培养的习惯,我想在这个 问题上可能没有什么“诀窍”,只有靠您不断地多提醒,多纠正才行,如果能做到这一点,我想最终还是能使孩子变得细心一 些的。

吃肉变聪明

1、鲅鱼

鲅鱼也叫蓝点马鲛。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。

鲅鱼以海里中上层小鱼为食,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,富含蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。具有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。

2、三文鱼

具有很高的营养价值,富含DHA,享有“水中珍品”的美誉。它的蛋白质含量比其他的鱼类更高,此外,还富含人体生长发育所必须的铜等矿物质。

另外,经过多次解冻后的三文鱼,蛋白质分解加剧,卫生和质量都令人担忧。所以最好去正规的购物场所买当日到的“冰鲜鱼”。

吃鱼真的会变聪明吗 儿童吃鱼好吗

儿童吃鱼好。鱼肉中营养成分比值合乎人体的需要,尤其是对儿童来说,鱼肉肉质细嫩,易于消化,吸收率可达87%—98%。且鱼肉中的钙、磷也有助于骨骼和大脑的发育。鱼肉中维生素B2也是改善脑机能不可缺少的物质。

儿童的聪明会持久吗?

经常有些父母会问:那些超前发展的儿童是否会“早熟早衰”?在某些人看来,儿童时期的聪明似乎总跟身体不健康相关联,其实不然。虽然有些人如肖邦、雪莱勃朗特等英年早逝,但也有许多人,如梅纽因、爱德华休斯、毛姆等更多的英才活得很长。那些早夭的聪明儿童,是因为出生在一个医药不发达的年代,那些与他们处于同一时代的不太聪明、不太出名的人也遭遇着同样的命运。

总而言之,特别聪明的儿童成年后也会相当聪明。不过,有些孩子在小的时侯发展得很快,而当他们长大后,就可能很一般了。这有点像身高,一个女孩在青春早期,她的身高超过同龄人,但之后可能增长停滞。当其他人继续成长时,他们就会赶上她,甚至会超过她。让父母判断其子女在身高或心理能力方面是否永远领先于他人是不可能的。你所能做的就是尽可能地在衣物和教育方面为她提高适合她成长的舒适条件。

孩子智力发育的主宰着

总想让孩子聪明聪明在聪明一点,吃着吃那。究竟这些是被谁吸收了换言之是被谁拿去了。谁在主宰这我们的大脑?

美国一位博士说,“与智力相关的是这些变化的速度、大脑皮层厚度达到顶峰的年龄。智力超常的儿童会从皮层较薄时开始,然后迅速增厚,在较晚的年龄达到厚度的顶峰,变薄也稍快。”

博士的研究团队对300名4岁~29岁的健康儿童和青少年,进行了629次的脑部扫描,分析了从儿童到青少年各个时点的大脑皮层的厚度。同时,研究人员根据儿童的智力测查结果,依据语言和非语言知识、推理能力把儿童分为三组:智力超长组、高智力组、一般智力组。

研究报道称:虽然随着年龄的增长,所有儿童的大脑皮层厚度最终都会下降,但是不同智力组的变化模式是不同的。超常智力组的儿童从相对较薄的大脑皮层开始,迅速增厚,在11岁时达到的顶峰,接着在青少年早期变薄较快。

相反,一般智力组的变化有两种模式:在儿童时期大脑皮层稳定而缓慢地增厚,或者快速增加在七八岁时达到顶峰,接着是稳定下降的过程。而“高智力组”儿童大脑皮层的发育模式介于两者之间,与一般智力组的儿童更接近些。性别之间没有显著差异。大脑额叶皮层与智力活动有最直接的关系―――如抽象推理、计划和其他复杂的思维过程。研究者称正是额叶皮层区域形状发育的曲线与智力的差别密切相关。

由此博士的研究团队得出结论:与智力密切有关的是儿童和青少年时期大脑皮层的发育模式,而不是特定年龄的大脑灰质数量。“头脑最灵活的儿童有着最灵活的大脑皮质。”肖博士说。“聪明的孩子不是因为他们在特定的年龄时期灰质的多少而聪明,而是因为他们大脑皮层成熟的方式。”他说。“我们不知道皮层变化背后确切的原因,但是其他的研究提示我们,在大脑的发育过程中,脑细胞、神经元、它们之间的联系存在着用进废退,而且在早年非常突出,这也可能是大脑皮层变薄的原因。”

这一研究意义重大。“发现揭示了,智力是我们人格重要的方面,在儿童时期是非常稳定的,大脑结构的重要变化机制维持了这种稳定,”美国乔治敦大学学习研究中心主任艾登说。“大脑皮层变化规律的认识,对儿童教育有重要的启示。”她说。“对学习潜能的大脑动态机制的了解,可以帮助我们确定在儿童的不同发育阶段,哪些技能掌握容易,哪些会困难。”

智力是一个人所具有的一种潜在的综合能力,它适应于广泛的活动范围,体现于掌握知识和解决问题的能力。智力包括注意力、想象力、观察力、思考力和记忆力五个组成部分。

智商是通过智力检测得出的分数。智商通常能反映出一个儿童目前的智力发展水平,一般智商越高说明智力越好。根据智商可将智力水平分为几种不同状况:

>140智力超常

>120智力优秀

90~110智力正常

<90智力落后

<70智力低下

那么怎样进行智力测验呢?

智力测验是使用一组量表,包括许多测验试题,由专业测试人员对儿童进行测试。测试时要求环境安静、光线适宜,儿童情绪稳定,测试人员及家长不能进行暗示。

试题有文字式的,也有图画式的;有的让儿童来回答,有的让儿童来操作。目前我国使用的各种测试方法和量表,大部分是从国外引进的,然后结合国内的情况进行修订。一般国内儿童保健工作者定期召开会议,对使用的各种测试方法和量表进行研讨、修订、统一和传达。每一种测试方法都需要具有合理性、稳定性、可靠性及标准化。同时测试者必须经过严格和规范的培训,力求测验结果能真实地反映受试者的智力状况。但测验结果仅仅为受试者智力状况大概的反映,应当综合评价。

吃核桃补脑是真的吗 核桃能使人变聪明吗

核桃使人变聪明的说法有些夸大。

核桃的确能保护大脑,但是使人变聪明不是仅仅靠核桃就能完成的。聪明与遗传、大脑发育程度、行为习惯和接受教育等多种因素有关。

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