预防弱视时刻要细心

预防弱视时刻要细心

预防弱视时刻要细心?弱视家长平时要注意观察孩子的眼睛情况，发现孩子看东西时总是眯眼、皱眉、歪头，看电视越走越近，两眼不能看同一方向，都需要立即带小孩到正规的医院请眼科医生检查。专家强调，早期发现、早期治疗是治愈弱视的关键。一般大脑对视觉的发育在6岁左右才能完成，因此，6岁以前是治疗弱视的黄金时期，过了视觉发育敏感期，不但视力难以矫正恢复，而且有可能会丧失立体视觉成为“立体盲”，即无法判断前面景物的距离及深度。

除了要细心外，想要预防弱视还有注意下列的方法：

恒心

在孩子的视觉发育还未完全成熟之前，弱视病情会反复。因此，家长要有恒心定期带小孩到医院随诊。在治疗期间，一般前6个月每个月到医院复诊一次，以后每3个月至半年一次，至少坚持3年。通常，根据弱视的程度，疗程也许有所不同，家长是要听从医生的吩咐，并严格按照医生的要求复查、治疗。

耐心

目前对付弱视的方法因人而异，一般采用综合疗法，包括病因治疗、配镜矫正屈光不正、视刺激疗法等都是常见的弱视治疗方法，而临床运用最广、治疗儿童弱视最经济、有效的方法之一就是单眼遮盖疗法，用黑布眼罩严密遮盖视力比较好的眼，强迫弱视眼视物，使其受到刺激锻炼，而使视力提高。虽然各种方法都比较简单有效，但也需要家长有耐心地帮助孩子完成治疗。

小儿弱视如何预防

弱视应该如何预防?弱视是较为常见的儿童眼病，发病率为3%左右，弱视仅发生在视觉尚未成熟的婴幼儿时期，因在视觉发育的关键期(3岁以前)和敏感期(6～8岁)是视觉发育的最快时期，同时也是视觉在遭受异常环境刺激最易产生永久性损害的时期，因此，在视觉发育的关键期和敏感期以内及时矫正屈光不正，屈光参差，斜视及去除视觉剥夺因素是预防弱视发生的根本办法，儿科及眼科医生应有相当强的预防弱视发生的意识，应注意观察婴幼儿是否有产生弱视的可能因素，并通过可行的检测手段早期发现，及时纠正。

自1984年全国弱视，斜视防治学组成立以来，全国各省，自治区也都相继成立了区域性的弱视，斜视防治组，截至目前，已召开多届全国弱视，斜视学术交流会及国际学术研讨会，在对弱视的基础理论，心理生理，电生理等诸方面的研究中也取得了长足的进步，一支庞大的弱视斜视防治网已经形成，但这还不够，还应当通过更多的宣传媒介来宣传弱视，斜视的有关知识及其危害，使更多的人了解有关弱视，斜视的基本知识，增强人们对弱视，斜视早发现，早治疗的观念，为配合计划生育这一基本国策的实施，提高我国儿童身体素质，眼科工作者肩负着重要的责任。

眼睛的构造十分复杂，精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明，因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。

第一，在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾，手帕，脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎，沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀，针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。

第二，教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具，看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强，通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗，孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。

第三，少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮，杂粮，蔬菜，水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食，还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。

第四，注意预防传染眼病及全身性疾病，许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是得了什么眼病，都要及时到医院去治疗，一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病，肾病等，因此，要注意防治，避免延误病情。

怎样预防弱视

一、优生优育，预防弱视

1.杜绝近亲结婚，减少常染色体异常造成的斜视、色盲、先天性白内障等;2.孕期预防传染病，分娩时慎用产钳;提高孕期保健水平，降低对婴幼儿脑与视觉器官的损伤。

二、及时治疗眼病，预防弱视

尽早发现可引起弱视的疾病。对斜视、屈光不正、屈光参差、先天白内障、上睑下垂、眼睑血管瘤等及时治疗，避免引发弱视。避免长时间遮盖眼睛，影响儿童眼睛发育，引发弱视。

三、补充营养，多做户外活动，促进眼睛发育，预防弱视

5岁以前是孩子视力发育时期，应该补充钙、锌、维生素B2、维生素A、维生素C等视力健康所需要的营养元素。同时，多到户外活动，使孩子的眼睛在自然光线刺激下发育成熟，避免弱视。

四、营造良好的生活氛围

经常督促小儿注意用眼卫生。采光要充分，灯光照明适度。幼儿看的图片字迹要清晰，培养良好用眼习惯。各种锻炼性游戏，如蒙眼、捡豆等，有助于早期发现儿童弱视。

五、及早发现孩子异常表现，及时发现弱视

弱视儿童往往有除了视力低下以外的其他表现，如斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等等。一旦发现孩子有斜视的现象，应尽早到医院眼科检查、确诊，因为约有1/2的斜视合并弱视。

六、定期普查视力和屈光状态，及时发现弱视

治疗弱视的关键是早发现、早治疗。一般孩子2岁后每半年一次定期检查视力、屈光状态、眼位、是否有眼底病变等。发现问题后及时确诊、治疗，以免贻误最佳治疗时机。

预防弱视常见的方法包括哪些

1、预防弱视注意预防传染眼病及全身性疾病，许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是得了什么眼病，都要及时到医院去治疗，一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病，肾病等，因此，要注意防治，避免延误弱视病情。

2、预防弱视注意眼部卫生，在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。

3、尽早发现可引起弱视的疾病。对斜视、屈光不正、屈光参差、先天白内障、上睑下垂、眼睑血管瘤等及时治疗，避免引发弱视。避免长时间遮盖眼睛，影响儿童眼睛发育，引发弱视。

4、经常督促小儿注意用眼卫生。采光要充分，灯光照明适度。幼儿看的图片字迹要清晰，培养良好用眼习惯。各种锻炼性游戏，如蒙眼、捡豆等，有助于早期发现儿童弱视。

5、预防弱视，杜绝近亲结婚，减少常染色体异常造成的斜视、色盲、先天性白内障等;孕期预防传染病，分娩时慎用产钳;提高孕期保健水平，降低对婴幼儿脑与视觉器官的损伤。

预防儿童弱视应从小做起

预防措施：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

弱视患者普遍缺乏铬和锌，弱视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌。

对弱视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止深度发展。如果已发生弱视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性弱视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

9.打羽毛球、乒乓球可防弱视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

弱视的治疗方法有哪些

预防：弱视是较为常见的儿童眼病，发病率为3%左右。弱视仅发生在视觉尚未成熟的婴幼儿时期。因在视觉发育的关键期(3岁以前)和敏感期(6～8岁)是视觉发育的最快时期，同时也是视觉在遭受异常环境刺激最易产生永久性损害的时期。因此，在视觉发育的关键期和敏感期以内及时矫正屈光不正、屈光参差、斜视及去除视觉剥夺因素是预防弱视发生的根本办法。儿科及眼科医生应有相当强的预防弱视发生的意识，应注意观察婴幼儿是否有产生弱视的可能因素，并通过可行的检测手段早期发现，及时纠正。

自1984年全国弱视、斜视防治学组成立以来，全国各省、自治区也都相继成立了区域性的弱视、斜视防治组。截至目前，已召开多届全国弱视、斜视学术交流会及国际学术研讨会，在对弱视的基础理论、心理生理、电生理等诸方面的研究中也取得了长足的进步。一支庞大的弱视斜视防治网已经形成。但这还不够，还应当通过更多的宣传媒介来宣传弱视、斜视的有关知识及其危害，使更多的人了解有关弱视、斜视的基本知识，增强人们对弱视、斜视早发现、早治疗的观念。为配合计划生育这一基本国策的实施，提高我国儿童身体素质，眼科工作者肩负着重要的责任。

眼睛的构造十分复杂、精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明。因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。

第一，在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。

第二，教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。

第三，少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。

第四，注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是得了什么眼病，都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病、肾病等。因此，要注意防治，避免延误病情。

单眼弱视

1治疗弱视的方法是非常多的，那么首先我们应该注意应该到正规的专科医院去进行治疗，在治疗弱视疾病的时候首先应该去检查我们的眼睛，来及时地了解我们弱视的患者的具体情况，然后去选择比较适当的治疗方法。

2治疗弱视一般都是采用光刷训练或者是红光闪烁的训练，也可以选择后像疗法或者是针对于屈光不正进行矫正。但若是患者可以去采用健眼遮盖法。那么预防弱视的出现是非常重要的，千万要注意应该从孩子抓起。

3一般在治疗弱视时最好是3岁开始就及时的进行治疗，如果是晚期的话，应该在8岁的时候开始治疗，但是效果是比较差的，对于单眼弱视的患者可以去采用健眼遮盖法，那么在实行这种方法时最好是坚持的进行治疗。

先天性上睑下垂手术时机

先天性上睑下垂是由于提上睑肌发育不全或者因支配提上睑肌的中枢或周围神经发育障碍导致上眼睑不能正常抬起。对于先天性上睑下垂是否需要治疗、何时治疗及如何治疗目前没有统一的标准。选择最佳治疗时机对儿童身心发育和视功能发育具有至关重要的作用。

手术时机如下：1、对于双侧重度先天性上睑下垂为预防脊柱畸形，或者单眼重度上睑下垂为预防弱视的形成可选择在一岁半左右手术。2、对于单眼先天性上睑下垂如果伴有同侧眼散光，为预防弱视的形成可选择3-5岁手术。3、为预防孩子心理发育的影响可选择学龄前做手术。4、如果不影响身心和视觉发育手术应该在能耐受局麻的时候。因为年龄较小手术，由于提上睑肌和额肌发育不良而影响手术效果。

家有先天性弱视宝宝 饮食调理有方

1、平衡营养、合理膳食

对于预防弱视，或患有弱视的孩子来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点：

·劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

·让孩子多吃些粗粮，以增加必要的维生素供给。

·要增加蛋白质的摄入，但需要注意的是，不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

·过多摄入糖分，会影响视网膜和视神经的发育，所以，应限制孩子糖分的摄入。

·根据孩子营养状况，必要时在医生指导下，给孩子口服一些维生素片，以促进眼睛的发育。

特别推荐：

下面的两个食疗方对缓解眼部疲劳，调节眼部肌肉的功能很有帮助。

(1)准备：黑豆500克，桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

制法：黑豆熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去皮，冷却后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶中，加入蜂蜜1匙。

(2)准备：枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。

制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3~4小时。

2、保证充足的睡眠

睡眠充足可以维持人体交感和副交感神经的功能平衡，对缓解弱视的症状也是有帮助的。

3、多多锻炼

适当的体育锻炼，可以促进眼组织的血液供应和代谢，所以，父母可以带孩子做一些适合他们的体育活动，既增强体质，又保护眼睛，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等。

4、用眼卫生

·不要让孩子在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时;

·培养孩子正确的看书写字姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度;

·看电视时距离应大于电视屏幕对角线5~7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。

如何有效预防弱视

1、孩子从3岁起，每年定期做视力检查，发现孩子有歪脖、眯眼等习惯，更要及早检查;

2。筛查出视力问题的孩子，一定要散瞳验光

3、确诊为远视或近视的孩子，要配戴度数合适的眼镜，矫正视力

4、对于两眼屈光不一致的孩子，要做好眼遮盖，强迫孩子用不好的眼睛看东西，比如穿珠子、画画等

5、到医院进行系统的弱视治疗，如弱视治疗仪、红光闪烁、精细训练等。