产前抑郁症的病因有哪些

产前抑郁症的病因有哪些

我们不仅要重视产后抑郁症，更要做好产前抑郁症的预防。两者对比来说，产前抑郁症关系到产妇自己还有和胎儿，然害更加严重，后果更可怕。因此，会产前抑郁的原因是什么，一定要多了解，这样才能做到有目的的预防和早点发现早点治疗。

1很多中高收入的女人在怀孕了以后就马上辞掉了工作，以前充实的生活状态，明确的生活目标一下子就全没了，整个人也变得很空虚，孕妇不用做什么事情，就想东想西，猜想久了心理问题也就出来了，另外，住在城市里的女人从小都没有吃过苦，生孩子会带来的痛楚也会让她们整天诚惶诚恐。

2怀孕以后的女人最担心的就是生完宝宝后会失去怀孕以前所拥有的一切，在丈夫和单位里失宠，更多的白领女人还担心自己先完宝宝后身材会变形。

3生育期的女人是最容易得精神病的。如果调节能力比较差的女人在这个时候没有得到适当的照顾，心理压力就会太大，很难从少女角色转换到妈妈角色，就可能表现出抑郁，精神分裂，还有可能出现意识障碍和幻觉，这样很容易发生想象不到的意外。

4怀孕以后，身体里的荷尔蒙发生了变化，特别是在怀孕的前三个月里，呕吐，疲惫各种的身体不适应，这个时候心理也容易出现波动，情绪常常容易比较低落。

注意事项：想要预防抑郁症，就要先了解发生抑郁症的原因，要能够扭转自己的心态，不要害怕自己照顾不好宝宝，更不要担心宝宝对自己的事业，身材会有什么影响。

产前忧郁症的原因有哪些

产前抑郁是家庭、社会、工作等多方面的产物。当然孕妇本身的性格悲观、消极的话，也会导致产前抑郁的出现。产前抑郁的病因有：

1、足不出户的孕妇，注意力容易集中到种种消极因素上，加重焦虑。

2、对分娩时阵痛的担忧。再加上孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适，令心中更加烦躁、更加容易焦虑。

3、担心自己的职业生涯受到生育的影响，或者生育后家庭的经济压力更加大而产生的焦虑。

4、对孩子性别的担忧，多数出自农村孕妇的身上。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人对胎儿性别的忧虑，城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。

5、患有妊娠期疾病的孕妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易患上产前抑郁症。

6、担心胎儿畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

女人心理健康三大危险期

围产期抑郁症：产前抑郁不可轻视

在广州一电子贸易公司上班的张艺正为着升职拼命加班赚业绩，丝毫不敢大意，偏偏这时候医生告诉她她怀孕了。听到这个消息后，已是29岁的张艺怎么也高兴不起来。事业的机会和做母亲的机会让她难以抉择。在丈夫的极力劝说下，虽然她打定主意要孩子了，但心里总是患得患失，怕在公司里非但不能升职还会因为怀孕而受到老板的冷落;害怕分娩的痛苦，担心产后身材走形，想到抚养孩子艰辛，张艺控制不住自己胡思乱想，日益显得忧心忡忡，郁郁寡欢以致患上产前抑郁症。

产前抑郁和产后抑郁统称“围产期抑郁症”。很多人都知道有“产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。张学芳说，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，生育期的女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大就很容易出现抑郁、焦虑、躁狂等精神症状，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。因此，女性从怀孕起，就应该在心理上及时调节，做好角色转换。

同时，要保持心情放松，注意饮食均衡，多休息，多从医生、已婚人士或书本上了解怀孕保健的知识，对自己身体和情绪出现的状况有全面的了解。当然，家人的关怀和照顾是很重要的，更不能以重男轻女的思想给孕妇压力。

产前抑郁症对胎儿的危害很大

产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多，例如容易哭，发脾气等。产前抑郁患者会更容易焦虑，例如会担心生产过程的痛楚，会否诞下畸形胎儿，分娩过程是否会出错，自己是否会难产等等，因此，许多患有产前抑郁症的孕妇通常会把忧虑和抑郁延续至生产后，因而也较容易患上产后抑郁症。

据专家说，产前抑郁症和容易导致胎儿体重过轻和其它问题，是对胎儿非常不利的一种病症。另外专家提醒，怀孕期间孕妇不要乱吃药，不要乱动手术，如果想缓解产前抑郁症，可以试试下面的小偏方。

[原料]

枸杞子10克，大枣10克，生姜5克，茗翅片茶5克，陈皮5克，白砂糖5克。

[制作]

将上述原料，加水3-5升，煎沸20分钟，去渣取汁，渣加水重煎一次，2汁合并即可。

[用法]

每日2次，每次分3次温服，要在饭后两个小时后使用，睡觉前一个半小时内不要使用。

孕妇在怀孕期间一定要注意保持良好的心态，不要胡思乱想，另外，丈夫的安抚对孕妇的情绪稳定非常有利。

产前抑郁症患者如果想要服用什么药物来控制自己产前抑郁症的表现，那么就要格外注意了，此时的产妇吃东西都要十分小心，更何况是服用药物。如果患者私自服药，对胎儿产生了影响，那么对整个家庭来说都会是一个悲剧。

如何走出产前抑郁症

快看!何谓“产前抑郁症”

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。研究人员表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型。

小心!“产前抑郁症”危害大

产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，不爱主动沟通交流、不和群，免疫力低易生病等;而且更为重要的是，在这种过分恐惧、忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离、兔唇等不良后果。

如何预防和克服“产前抑郁症”!

要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑;其次，多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力;第三，可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。

另外，特别提醒准妈妈多听些音乐以调节心情，许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时，还具有胎教的功效。例如兴起于文艺复兴时期的α脑波音乐就是个不错的选择，音乐大师在演奏时将宇宙、自然界中的生命体信息融合于舒缓优美的古典钢琴曲中，经常聆听不仅可促进胎宝宝的右脑发育，对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前抑郁症的效果都相当不错!

产前抑郁症当心危及生命

怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着一些准妈妈准爸爸，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题。

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其中又以白领女性为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转换。

病因分析 激素水平变化影响情绪

怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。可能在怀孕6-10周时初次经历这些变化，之后当开始为分娩做准备时，会再次体验到这些变化。

激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

产前抑郁症的症状有哪些

怀孕期间是令人非常开心的日子，但是却有那么一些准妈妈会患上产前抑郁症。产前抑郁症严重危害着婴儿的健康，了解产前抑郁症的症状可以更好的预防它的发生。那么，呢?下面就由北京抑郁症医院的专家为我们详细介绍一下。 产前抑郁症的症状：

一、浑身不适：大多数产前抑郁症患者都有不同的躯体症状。

二、胃口改变：产前抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

三、自杀念头：很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

四、几乎每一天都情绪抑郁：抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多产前抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

五、焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

六、睡眠问题：许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

七、负罪感：抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

产前抑郁症的症状是什么样的

1、患上产前抑郁症的孕妇会出现怀孕期间的精神紧张，焦虑，失眠多梦，情绪容易失控后，喜怒哀乐无常，给孕妇本人和家属都带来很大的精神和心理负担，孕妇往往在发脾气之后又感到后悔自责。

2、患上了产前的抑郁症，每天精神萎靡，郁郁寡欢，还会出现长时间的发呆，不愿意说话和交流，总是把自己关在房间，还会莫名的想要哭泣和呕吐，都属于产前抑郁症的特点。

3、患上产前抑郁症的我夫妻见的感情也出现过问题，患者会产生一系列的负面情绪，埋怨自己的丈夫，对家人发脾气，大哭大闹等，都会影响肚子中的孩子生长，让孩子出现惊吓，生长异常等问题。

产前抑郁症和产后抑郁症的区别

无论是产前抑郁症还是产后抑郁症，总之准妈妈的心理都是有问题的，这极度不健康的心态如果不及时纠正，就容易演变为比较可怕的事情，比如自闭，甚至自杀。

产前抑郁症和产后抑郁症最明显的区别就是发生时间不同，产前抑郁症一般发生在分娩前，而产后抑郁症一般在分泌4-6周内会缠上新妈妈，也有少数新妈妈在分娩后数月患上产后抑郁症。

其实产前抑郁症和产后抑郁症的表现都是差不多的，情绪低落、快感缺乏、悲伤、担忧、焦虑、烦恼易怒，严重的时候还可能会失去生活自理能力，悲伤绝望到想自杀。