手掌皮肤粗糙
手掌皮肤粗糙
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
病因
当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。[1]
手掌粗糙的原因 手部皮肤有炎症
如果是手部皮肤受到细菌、病菌感染而出现了炎症的话，也会使手部变得粗糙。特别是手部皮肤过敏或者是其他炎症导致手部皮肤出现脱皮、起皮屑等症状，会显得手部粗糙。
怎么办：在医生的指导下使用药膏进行炎症治疗。
手皮肤粗糙怎么办
橄榄油加食糖和按摩可治粗糙。
随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。
夜晚洗手后抹上保湿霜。
选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。新泽西州皮肤科专家艾瑞克·西格尔表示，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。
天天抹手霜晒不伤。
为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。
修复软膏保护指甲。
30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示，如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。
温水洗手防干燥。
手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。
手掌粗糙死皮该怎么办
祛除老皮。
手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。
别以为天气热了就不用涂东西了，有小颗粒也许正是因为缺水的原因。不用天天涂抹，隔天就可以了，涂一些类似于薄薄的乳液、凉凉的啫哩类的产品，不会让你感觉粘腻，也用于吸收。每一次涂抹手臂连同双手一起涂一下，在关节处多涂一些，因为干燥度比较大，所以更需要多一点滋润。
晚上护理。
晚上睡觉前把手洗干净，擦上护手霜，如果有手疾还可以配合擦点对症的药膏，然后把一次性薄膜手套的每个指尖剪去一点，戴上剪好的手套睡觉，第二天起来你会发现，手变得白白嫩嫩的了。注意，戴上剪去指尖的手套是为了让手既能充分吸收护手霜的营养，又能够锁住水分，同时手部又透气。
手臂皮肤粗糙怎么办
1、手臂皮肤粗糙解决办法
首先进行清洁、去角质,深层清洁手部肌肤,去除双手老旧角质解决手上皮肤粗糙。然后可以进行按摩,从而改善手部疲劳,活化手部细胞,促进血液循环解决手上皮肤粗糙问题,促进精油中美白成分的吸收。接下来我们要做的就是敷手膜,这样可以使双手在与空气隔离的情况下,彻底吸收手膜中的滋润美白成分从而治疗手上皮肤粗糙,之后再进行润手滋润美白手部皮肤治疗手上皮肤粗糙。
有手上皮肤粗糙问题的你还要注意,双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。
经常用醋洗手,因为醋是酸性的,可以去掉死皮,另外醋还有美白作用。洗完后涂上护手霜,坚持一段时间会发现你的手又嫩又白。
2、手臂皮肤粗糙的原因
2.1、缺水:当肌肤的真皮层缺乏水分,表皮细胞就会开始萎缩,毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。
2.2、外界因素:在日常的生活中,强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等,汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的,皮肤内皮脂腺较少,皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙,如果不进行有效的保养,很容易形成皮肤粗糙。
2.3、角质层:皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层,细胞老化后便成为外层老化角质层,如果长期不彻底清洁皮肤,会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落,毛孔便会扩张起来。
2.4、肌肤老化:随着年龄的增长,皮肤的血液循环会减慢,皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性,如果没有适当的护理,皮肤便会加速老化,毛孔也会自然扩大。
3、手臂皮肤粗糙的饮食调理
注意饮食调理,保证充足的睡眠,适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅,再使用一些适合自己的护肤品,肯定手臂皮肤好。
手足癣的早期症状是什么
皮肤病专家介绍称，手癣在世界中也是广泛流行的，而且这种疾病在我国有较高的发病率，双手长期的浸水和摩擦受伤和接触洗涤剂，也是感染手癣的重要原因，手足癣的患者大都以青、中年妇女为多。
手癣在初发的时候在掌心或是指缝的部位有水疱或是掌部的皮肤角化脱屑，水疱多呈透明，瘙痒难耐，水疱破溃之后干枯、叠起白屑，中间位置自愈，四周激发疱疹，并且能够延及手背、手腕部位，如果反复的发作之后，就会导致手掌皮肤肥厚，枯槁干裂，疼痛，屈伸不利，宛如鹅掌。主要有水疱鳞屑型和角化增厚型。
水疱鳞屑型：这种类型的手足癣多为单例，先从手掌的某一个部位开始，特别是掌心的部位，食指和无名指的掌面，侧面和根部，开始的时候是针头大小的水疱，疱壁厚而发亮，内含清澈的液体，水疱成群聚集或是疏散分布，自觉瘙痒。
角化增厚型，这种类型的手足癣多是因为水疱鳞屑型发展而成的，患者有多年的病史，经常累及双手，皮损部位没有明显的水疱或是环形的脱屑，掌面弥漫性的发红增厚，皮纹加深，皮肤粗糙，影响活动。
手指皮肤粗糙怎么办
橄榄油加食糖和按摩可治粗糙。
随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。
步骤阅读
2夜晚洗手后抹上保湿霜。
选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。新泽西州皮肤科专家艾瑞克·西格尔表示，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。
3天天抹手霜晒不伤。
为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。
4 修复软膏保护指甲。
30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示，如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。
5 温水洗手防干燥。
手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。
6 夜霜可以消除细纹黄褐斑。
双手长时间暴露于紫外线环境，会容易导致色素沉淀，形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致，因此，又称之为“肝斑”。专家表示，含有视黄醇的夜霜或面膏，有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹的。
手掌皮肤发黄怎么美白
第一步:清洁、去角质 目的:深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法:将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。
第二步:按摩 目的:改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。 方法:将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。
第三步:敷手膜 目的:使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。 方法:将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。第四步:润手 目的:滋润美白手部皮肤 方法:将手部专用美白乳液均匀涂在手背上，将轻柔按摩直至吸收。
手上皮肤粗糙怎么办
想改善手部粗糙的皮肤，最省事的招数就是先用温水浸泡，然后用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶慢慢在双手上按摩，10分钟后用清水把双手清洗干净，这样可以帮助手部肌肤恢复柔嫩。
如果是相对顽固的死皮及厚角质层，最好在温水中添加两勺食醋，然后充分浸泡双手，持续几分钟后同样要用清水洗净，再辅以磨砂膏便可以把已经软化了的死皮和角质层去掉了，之后要记得及时把手擦干，抹上含有大量维生素的护手霜。
手癣的表现
1.常继发于脚癣，多始于一侧手指间或鱼际。
2.手掌局部有边界明显的红斑脱屑，皮肤干燥破裂，甚则整个手掌皮肤肥厚、粗糙、破裂、脱屑，也可见水疱或糜烂。
3.自觉瘙痒，也可瘙痒不明显。
手足癣的种类有哪些
一、手癣
主要是手掌的皮肤受到癣菌感染，以成年人为多发。主要表现为手掌某一部位出现红斑、水疱、鳞屑和角化增厚等，皮损缓慢扩大，最终累及大部或全部甚至两侧手掌。
1.水疱鳞屑型：主要表现为单侧的手掌局部出现针头大小的水疱，水疱壁厚且发亮，内含清澈的液体，有瘙痒感。水疱干涸后脱屑并逐渐向四周蔓延扩大，形成环形或多环形的损害，边缘较清楚。病程缓慢，可发展成为角化增厚型手癣。
2.角化增厚型：主要表现为无明显的水疱或环形脱屑样的皮损，掌面呈弥漫性发红增厚，皮纹加深，皮肤粗糙或有脱屑。冬季常发生手掌皮肤开裂，疼痛难忍，影响正常机能。
二、足癣
又称“香港脚”、脚气，主要是足部的皮肤受到癣菌感染，多见于成人，儿童少见。有明显的季节特征，夏秋病重，冬春病减。主要表现为皮下有水疱，趾间浸渍糜烂，甚至渗流滋水。
1.水疱型：主要表现为趾间、足缘、足底深部出现米粒大小的水疱，水疱疱壁较厚，内容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，有剧烈瘙痒感。
2.糜烂型：主要表现为第3、4、5趾缝间出现表皮角质层浸软发白，当表皮脱落后可露出鲜红色糜烂面，严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒较剧烈。
3.鳞屑角化型：主要表现为足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。