酒精肝吃什么东西好 高蛋白食物
酒精肝吃什么东西好 高蛋白食物
酒精肝患者宜适当提高到饮食中蛋白质的含量。由于肝细胞中核糖核酸的含量取决于膳食中的蛋白质含量,进食优质的高蛋白质食物有利于受损的肝细胞修复再生,并且可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损。如大豆、豆制品、海产品、牛奶等富含优质高蛋白的食物比较适宜酒精肝患者食用。
金针菇可以和鸡蛋一起吃吗 金针菇和鸡蛋一起吃有什么好处
金针菇属于真菌性的食物,而鸡蛋属于动物性食物,都含有较多的蛋白质,在一起食用时能起到蛋白质互补的作用,丰富食物氨基酸的种类和含量,增强食用者免疫力。
喜欢吃金针菇的人都知道,这东西好吃但不好消化,有“明天见”的称呼,而鸡蛋属于高蛋白食物,单独食用也不好消化,这两种一起吃,能增加食物在胃肠中的停留时间。
寒露吃什么好 高蛋白食物
寒露是凉爽都寒冷的过度时节,这时候人体需要额外的摄入一些优质蛋白,促进自身免疫蛋白的合成,增强人的免疫力,避免空气寒冷引起感冒。而生活中的高蛋白食物有很多,寒露时除了吃鸡、鸭、鱼等常见的肉类之外,海鲜和河鲜也是也很好的选择,尤其以贝类最为肥美,蛋白质含量丰富,比如大闸蟹、文蛤、蛏子等。
孕妇贫血吃什么好 高蛋白食物
怀孕后期,宝宝发育非常快,只要宝宝每周体重不超过1公斤,就要多吃富含高蛋白类的食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。同时注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。
哺乳期吃什么对宝宝好 高蛋白食物
哺乳期的女性,要增加蛋白质的摄取;因为乳母蛋白质营养不良,就会使乳汁分泌减少,还会降低乳汁中赖氨酸、蛋氨酸的含量,影响乳汁的质量,不利于婴儿的生长发育。因此,要吃高蛋白食物,如猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、豆类、牛奶等,多喝汤,如猪蹄汤、骨头汤、豆腐汤、鱼汤、虾米青菜汤等,以利于泌乳,对宝宝有好处。
宫颈糜烂吃什么好 高蛋白食物
宫颈糜烂属于慢性的宫颈炎的表现,而高蛋白食物在食用之后会分解成大量的氨基酸,促进自身的免疫蛋白的合成,增强免疫力,可辅助治疗宫颈糜烂,并且宫颈糜烂在严重到一定的时候还需要进行手术,术后食用高蛋白食物避免感染,帮助术后伤口恢复。
酒精肝吃什么东西好 富含矿物质食物
富含矿物质的食物有助于肝细胞的修复及维持肝脏正常的代谢功能,特别是富含硒、铁等矿物元素的食物具有抗癌、抗肿瘤的作用。因此的了酒精肝的患者应该多吃些含硒、铁等矿物的食物,如海带、蘑菇、鸡蛋、菠菜、肉、海产品等,以防止酒精肝的进一步发展和癌变的发生。
什么是酒精肝要如何治疗
酒精肝患者在饮食方面,首先应戒酒,然后多吃新鲜的水果和蔬菜,保护好肝脏。
注重饮食防治基本原则是结构合理,均衡饮食。坚持以植物性食物为主、动物性食物为辅的方案,符合低热量(不超过标准体重的热量要求)、低脂肪(尽可能避免煎炸食物)、高蛋白(尽可能选用大豆、鱼虾等优质蛋白)、高纤维素(粗粮或富含纤维素的蔬菜)、多维生素、少盐的原则。同时注意饮食规律,避免暴饮暴食。
许多食物有预防脂肪肝的功效,不妨多食,如黄瓜、萝卜、胡萝卜、冬瓜、大蒜、苦瓜、番茄等含丰富的维生素、纤维素;黄豆、绿豆、黑豆及其制品是优质蛋白质的来源;海带、紫菜、鱼类等水产品可促进肝内沉积脂肪的消退。
酒精性脂肪肝不是营养过剩所致,而是喝酒损伤了肝细胞,引起肝脂肪代谢的紊乱和沉积。所以平日还应当吃些瘦肉、牛奶等低脂肪高蛋白食物,改善肝脏的营养状况,以减缓其向肝硬化的发展。
虽然有些喝酒的场合,我们不能不去,可是在喝酒之前为了避免酒精肝的出现,我们可以吃一些东西来缓解酒精造成的冲击。在喝酒之后,更是要多喝水,减少酒精造成的伤害。在患上酒精肝之后,切记要抓紧时间治疗。
鼻咽癌吃什么食物好 高蛋白食物
高蛋白食物是癌症患者需要大量补充的食物。高蛋白可以促进自身免疫蛋白的合成,提高身体素质,增强抵抗能力。更好的对抗癌症,延缓癌症的扩张速度。
这类食物有鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品。其中动物蛋白质中鱼类蛋白质最好,植物蛋白质中大豆蛋白质最好。
练腹肌吃什么比较好 高蛋白食物
在锻炼腹肌期间,进食一些高蛋白食物也是有必要的。像蛋类、奶制品、豆类、坚果等食物可以在这个期间多进食一些,帮助增强腹肌锻炼效果。
酒精肝会不会引起肝昏迷呢
酒精肝一般情况下,是不会引起肝昏迷的发作的,因为比较轻的酒精肝在日常的生活中是没有什么症状的,如果在注意以下饮食习惯方面,比如不吃辛辣的食物。基本和正常人没有什么区别的。
但是如果比较严重的酒精肝,在时常有肝区的疼痛发作后,还不忌口的话,是很容易导致肝昏迷发作的。在肝昏迷发作以后,是不让吃高蛋白的食物的,比如鸡蛋和一些肉类等等食物。
因为如果发生肝昏迷以后,肝脏的血氨含量是很高的,如果还是吃高蛋白的东西的话,会导致肝性脑病的发生的,如果当时抢救不及时的话,会导致病人死亡的。家属一定要注意这点的。
生活中怎么预防酒精肝
酒精肝的预防要注意饮食,酒精肝患者饮食上结构要合理,营养要充分,避免高脂肪、高糖、油腻食物,饮食应该清淡,食用低脂肪、低糖、高蛋白食物,多食用膳食纤维丰富的食物,饮食营养要搭配,避免暴饮暴食,减轻肝脏负担。
还要避免熬夜,要注意生活有规律,避免熬夜看书、通宵上网等,因为23点左右凌晨1至3点钟是养肝血的最佳时间,如果熬夜,肝细胞在内的所有细胞开始修复被打破。
酒精肝患者需要减少饮酒,酒精肝细胞内的代谢异物,肝脏的细胞膜,导致肝细胞肿胀,坏死,对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,大量的肝细胞内长期脂肪堆积,使其血液供应、氧气供应及自身的代谢受到影响,造成大量肝细胞肿胀、炎症浸润及变性坏死,形成肝炎。