游戏减肥别拿WiiFit不当事
游戏减肥别拿WiiFit不当事
1. 费用很超值
一般设备齐全、教练素质良好、比较正规的健身会所的年费大多在1500元以上，你的每周至少去3~4次才能保证值回要价。而一套Wii Fit从最低到高级配置大概1300~2500元不等，它的使用寿命不止一年，还可供一家老小使用，完全符合“物尽其用”的说法。
2. 时间自由
不需要健身房的固定时间，也无需去健身房的遥远路途，只要有一套Wii Fit，你就可以随时随地健身，时间长短全由你定。
3. 正被很简单
专业健身房里的行头不菲，而在家使用Wii Fit，只需要男友的大T恤、宽大的家居服，只要舒适即可，大大省下健身房里不小的置妆费。
4. 乐趣无穷多
健身枯燥很难坚持下去，而Wii Fit是游戏和健身结合，不仅选择夺趣味多，还可以和家人朋友一起玩!屏幕里那些搞怪的虚拟人物也会让你心情大好哦。
独乐众乐两相宜
和别的健身设备不同，一个Wii Fit就可以实现多样化健身，瑜伽、滑雪、网球等等，它还可以根据你的BMI (BMI即体质指数，BMI=体重/身高的平方) 指数生成一个专属你的数码形象，让健身变得更形象好玩。
独乐之选
心灵修行：瑜伽
瑜伽是一种心灵修行，更加适合一个人练习，如果你已经有了一些基础，自己使用Wii Fit在家练习再好不过，玩家可以对照Wii Fit来进行许多瑜伽姿势，若是姿势持续越久、舒展越开。代表越进步，游戏还可因个人震动感应来判断动作适当的区域。
纤腰最佳：转呼啦圈
呼啦圈得转上个30分钟才能达到锻炼目的，当你使用Wii Fit时，扭动臀部使屏幕中的虚拟呼啦圈持续旋转，期间还会有两个Mii人物不断地丢呼啦圈让你维持更多的呼啦圈哦，30分钟变的乐趣无穷。
力与健的平衡：搏击操
充满力量感的搏击操，让拳头跟随音乐出击，手臂舒展的同时练出完美肩臂线条的同时，你还能把一天当中不高兴的事情统统发泄掉。
众乐之选
与男友最佳互动：双人网球
不需要苦恼球技一般，也不需要苦恼捡球次数太多，更加不需要操心计分问题，你只要穿上美美的运动服，手握虚拟球拍跟着男朋友的指令走就OK了，这也是你和他培养默契的一种方式哦。
健身兼享天伦乐：赛跑
用Wii Fit进行室内赛跑吧，家人们在一旁呐喊，你和对手以及屏幕里的虚拟小人一起比赛，这么激烈的“争斗”一定能让你热血沸腾、心跳加速。
大朋友欢聚奇疯狂：跳舞
朋友聚会用Wii Fit开个狂舞Party一定会很过瘾，不用精湛的舞技，也没有动作限制，只需要尽兴。还是有点无聊?那就来场舞蹈对抗赛啊，Wii Fit为你们的舞蹈打分，朋友的起哄和虚拟场景的气氛一定能让大家High起来。
更多众乐之选：足球、冰上企鹅、激流划艇等
别拿Wii Fit不当运动
在国外，有研究人员打算把Wii Fit运用到医学当中，癌症康复者、脑瘫患者、甚至是心理障碍患者，都能借助虚拟的场景和运动得到复健的需求，除了容易操作和更有趣之外，虚拟运动还有个好处就是不会让患者感觉到自卑或者是不如常人。
至于减肥，也有每天使用Wii Fit30分钟最后成功甩掉肥肉的案例，Wii Fit对于那些不怎么乐于运动又想拥有健康体魄的人来说确实是福音。适量的Wii Fit虚拟运动自已让你在运动中得到快乐，充分享受Wii Fit虚拟运动的乐趣。
8个神奇游戏开发孩子右脑
感官训练：
游戏一：神奇的纸盒
玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如："请你把不可以吃的东西拿出来""请你把不是圆的东西拿出来"等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法，比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。
小提示：这个游戏适合2-4岁的孩子，由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断，可刺激右脑发展。
游戏二：猜一猜这是谁?
玩法：爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。
小提示：这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑。
动作训练：
游戏三：会滚动的箱子
玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子，你最好在每次滚动箱子之前大声问他："准备好了吗?"确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。
小提示：这个游戏适合3岁以上的孩子玩，因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感，也能发展孩子的右脑功能。
游戏四：扔纸球
玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。
小提示：这个游戏适合2岁以上的孩子玩，手的动觉、动作的控制、空间距离的判断，这些都有利于孩子的右脑开发。
艺术训练：
游戏五：跳跳舞
玩法：让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。
小提示：这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子，你可以领着他做，或让他自由发挥。
游戏六：大家一起唱
玩法：把生活中的事件编成歌曲，和孩子边唱边玩。比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。
小提示：这个游戏能发展儿童的节奏感。
综合创造能力：
游戏七：苹果树
玩法：从年历上找出有一棵树的图画，让孩子剪一些苹果贴在树上，注意：剪和贴都由孩子自己来做，不要要求孩子剪得像或贴得漂亮，只要他愿意自己动手进行创作，父母就要表现出很欣赏的样子。
游戏八：美丽的手镯
玩法：把用过的信封留下，横剪成一个一个环，然后和孩子一起在环上画自己喜欢的图案和颜色，把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣，然后放手让他自己来做，以鼓励为主，不要计较孩子做得是否漂亮。
小提示：这两个活动都是多种感官配合的活动，既有手的动作，又有颜色的感觉、图案的设计等等，对发展孩子的右脑很有帮助。
1岁宝宝最喜欢的游戏——扔东西
扔东西对于宝宝来说其实也是游戏。宝宝的这种看似荒谬、重复的做法，实际上正是符合婴儿身心发展规律的游戏，称为自发游戏，而你对于婴儿自发游戏的干预会在一定程度上影响宝宝的身心发展。
1岁左右的宝宝经常会有这样的举动：总是试图抓住你手中的物品，得到之后非常珍惜地“研究”一会儿，然后把它扔到地上，同时嘴里发出“嗯，嗯……”的叫声，并伴随着期盼着你给他捡起来的眼神。你捡起来之后，他又挥舞着小手企图拿过来，拿到手之后，却并不珍惜，再次扔到地板上，然后又期盼着你捡起来。就这样——扔下去，捡起来，再扔下去，再捡起来……
有些妈妈会被宝宝的这种“戏弄”行为所激怒，粗暴地抱走宝宝或者拿走物品，有的甚至抓起宝宝的小手打几下，力度虽然不大，但生气完全写在脸上。妈妈，请息怒，你们有想过，对于宝宝而言，其实扔东西也是游戏吗?
宝宝的这种看似荒谬、重复的做法，实际上正是符合婴儿身心发展规律的游戏，称为自发游戏，而你对于婴儿自发游戏的干预会在一定程度上影响宝宝的身心发展。
1、“扔东西游戏”符合宝宝的心理发展水平
游戏是由儿童心理特点所决定，各个发展阶段的宝宝，都有属于他们的不同的游戏行为。然而对于1岁左右的宝宝而言，扔东西也只是其中一个与其心理发展水平正好吻合的游戏。成人千万不能以成年人的眼光与标准来衡量宝宝的做法，不要认为只有玩摇铃、躲猫猫等你可以接受并理解的活动才称得上是游戏。其实，游戏的主人是宝宝，他们可不希望玩一些成年人设计好的游戏的，他们希望玩那种由自己发展起来，成年人看上去可能并不符合逻辑，但是宝宝却非常乐于玩的游戏。同时，成年人也不应该剥夺宝宝的自主权，阻止宝宝玩他们的自发游戏，因为这些游戏，正是发展儿童创造力、想像力以及思维力的最初源泉。
2、“扔东西游戏”能让宝宝感知世界
小婴儿的感知是笼统而片面，认识是肤浅而表面。他对外界事物的认知是依赖于感知印象的，因此宝宝会通过不厌其烦、乐此不疲的重复同一种动作、同一种行为来加深对外界事物的感觉、知觉和认知。也许成年人会非常烦恼，为什么宝宝可以不厌其烦的重复着扔东西这个动作。其实，连续扔东西也属于宝宝感知世界的其中一个过程。而且，这种重复动作联结着宝宝与你之间的相互关系，自然形成了一种互动，宝宝正是在这种重复的过程中感知着与父母的关系，发展着与父母的亲子感情的。
怎么样加强孩子的记忆力呢
增强记忆力的4个诀窍
1、目光接触：当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候，如果希望宝宝记住你说的内容，那么目光要和宝宝对视。
2、游戏娱乐：宝宝很乐意与爸爸妈妈玩记忆游戏，在游戏中大家都心情放松、精神愉快，能提升记忆效果，而游戏内容应根据宝宝的年龄不断调整、不断更新。
3、丰富感觉：当一个活动使用到多种感官的时候，记忆的效果会更好一些。比如带宝宝外出游玩的时候，鼓励宝宝用视觉、听觉、触觉或者嗅觉去全方位地感受游玩的整个过程，回家之后，和宝宝一起回忆看到、听到、摸到和闻到的东西，这样宝宝就更容易记住发生和经历过的事情。
4、呼唤姓名：在和宝宝说话时，如果先说出宝宝的名字，将更容易吸引宝宝的注意力，注意力集中了，宝宝的记忆能力也会明显增强。
提升宝宝记忆力的游戏：
游戏1：认亲人
拿一些爸爸的照片给宝宝看，看30秒钟之后把照片拿开。1分钟后，拿1张妈妈的照片和1张爸爸的照片一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然保存着爸爸的形象，那么他就会更愿意看妈妈的照片。
在宝宝3～6个月大时，大脑皮层发育得更加成熟，他能够有意识地存储并回忆一些信息。这时，他只需看一眼，就知道某个东西是他所熟悉的。宝宝对物体或人物有了初步的记忆。在婴儿阶段，由于宝宝总是不断地寻找新鲜事物，因此，一旦他对某件东西熟悉了，实际上也就是他们记住了某件东西。
游戏2：藏玩具
当着宝宝的面，妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手里，然后把双手都放在背后，再把双手伸到前面来，玩具仍藏在右手里。伸开两只手，让宝宝看见右手的玩具。反复几次后，妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握，让宝宝自己拿玩具，看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上，则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏，看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。
在宝宝6～9个月大时，妈妈、爸爸以及其他许多事物都已经印在脑海里，无需任何具体的提示，宝宝就能想起他们。因此，在这个年龄段，妈妈可以和宝宝一起玩简单的藏玩具游戏。
婴儿宝宝的记忆小游戏
宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力，出生后6个月左右就出现了形象记忆。如何提高宝宝的记忆力呢?
游戏1：从哪儿开始
讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。
游戏2：动物运动会
给每个小动物玩具编号，请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。
游戏3：看图记忆
让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
游戏4：打电话
和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”……要求宝宝一一回答。
游戏5：看橱窗
路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中，共有多少件东西;观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。
游戏6：重复手势
让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3~4个，以后再增加到5个。
游戏7：回忆姓名
和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。
贴士：
宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前，这时给他讲故事或讲一些生活常识，学习效果最佳。采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。
如何让1岁7个月宝宝更聪明
亲子游戏
1、看看还能拿出什么：
宝宝每次从袋子里拿出东西的时候，都会期待下次可以拿出什么，这个游戏就是刺激宝宝探索的兴趣，增加宝宝词汇量。点击进入游戏玩法
2、家庭模仿秀：
这个游戏让宝宝将某种声音和某种事物联系在一起，帮助宝宝更好地利用声音去表达。
点击进入游戏玩法
3、跳起来真刺激：
这个游戏增加宝宝的弹跳练习，训练宝宝自己学会跳。点击进入游戏玩法
绘本推荐
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奶奶送给莎娜一件漂亮的红毛衣,可是,小得穿不上。莎娜一定要穿上它,朋友们就一起想办法怎么把毛衣变大---没想到毛线最后变成了飞船,飞到奶奶的家里去了。这是一个温暖人心又是充满不可思议的故事，培养孩子丰富想象力的同时能够增加对事物认知的能力。点击进入书籍阅读
2、《胖胖猪婴儿爱心故事》：
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亲子游戏需要注意的问题
谁都知道亲子游戏的好处，用心的妈妈更是恨不得一天到晚利用这个法宝，把宝贝支使得团团转，让他分毫不差地朝着自己心仪的目标全速前进。殊不知，错误的亲子游戏方式也会给宝贝带来很多意想不到的不良影响。爱子(女)心切的妈妈们，你们明白自己做错什么了吗? 玩亲子游戏时候注意的问题-妈咪不要犯的错误：
干涉宝贝
对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉十分困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝，有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱，于是拿宝贝当玩具逗乐，这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小，但他天生就会察言观色。因此，父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象，对宝贝产生不一般的影响。纠正法：与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界，这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。让宝贝在游戏中通过模仿与创造性地积极参与，学会以正确的方式处理事情。
喜好衡量
游戏是宝贝学习的最佳方式，也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要以自己的价值取向来衡量宝贝的游戏行为，人为地限制宝贝的游戏方式，或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。
玩俄罗斯方块有助控食欲
阻止大脑将食物可视化
因为上手简单、老少皆宜，俄罗斯方块自20世纪80年代开始风靡全球。它的基本规则是移动、旋转和摆放游戏自动输出的各种方块，使之排列成完整的一行或多行并且消除得分。
来自英国普利茅斯大学的科学家研究表示，玩俄罗斯方块可以减少抑制人体自发的对食物和零食的需求;而玩游戏三分钟，那点残余的、对食物的渴望也会消失殆尽。这是基于什么原理呢?科学家认为，俄罗斯方块能够让玩家分心，无法将食物、酒精和香烟等可视化。
在测试过程中，普利茅斯大学的杰吉·安德拉德教授记录下志愿者们对食物的渴望程度，包括三个维度：渴望度、视觉生动度和心理侵入性。所有的参与者都被告知他们将要玩三分钟的俄罗斯方块，但其实只有一半真正开始玩游戏，另一半则一直在等待游戏开始。研究结果发现，玩俄罗斯方块的志愿者比一直在等待游戏开始的志愿者食欲减少了24%。
安德拉德教授介绍，吃零食的渴望一般只能持续几分钟;而在这几分钟里，大脑会将食物可视化，并想象食物带来的快感。这个可视化的过程最终将导致人们放弃努力，臣服在食物和香烟的诱惑下。
“通过玩俄罗斯方块，你能在短时间内阻碍你的大脑产生这些诱人的图像，”安德拉德教授说。“我的团队相信，这个实验结果为苦苦坚持饮食或试图放弃吸烟或酗酒的人们提供了一个快捷、可靠的方法。”
Wii游戏机也是减肥利器
除了俄罗斯方块外，日本任天堂公司开发的Wii家用游戏机也是减肥利器。英国一名38岁的肥胖妇女曾通过长期坚持不断的玩这个游戏机，成功地从252磅减肥到112磅，成功减肥140磅(约合64公斤)。
但Wii对减肥者的作用机制与俄罗斯方块完全不同。Wii的特点在于一个棒状的标准控制器，就如同电视遥控器一样可单手操作。通过这个控制棒，玩家可以实现定位及动作感应，达成所谓的“体感操作”。Wii可以让玩家在家打棒球、高尔夫，和运动的减肥效果大体一致。
【拓展】玩对游戏也减肥
1、肥胖夫妇玩游戏机WII减肥100磅
美国纽约日报称，一对居住在英国莱斯特的夫妇，生育了3个可爱漂亮的女儿。做妈妈的米歇尔(Michelle Lakin)从此身体开始变形，用米歇尔自己的话来说“自己肥胖到像河马”，当然丈夫皮特也好不到哪里去。由于饱受肥胖带来的各种不便和疾苦，夫妇俩开始了减肥计划，除了科学饮食外他们还要归功于任天堂的游戏机WII以及Wii Fit。
据米歇尔表示，自己喜欢在客厅里用Wii Fit锻炼身体，这种一边娱乐一边减肥的方法让人感觉不到痛苦，3个女儿也很喜欢玩。在坚持一段时间后，米歇尔把丈夫也拉了进来。自从使用任天堂WII游戏机后，夫妇俩各自减掉了100磅体重，两人减掉的200磅体重已经超过3个女儿合计重量，不得不说是一个奇迹，一个任天堂产品的真人广告。
2、肥胖夫妇用跳舞机减肥45公斤
英国每日邮报报道，38岁的皮特和37岁的妻子，原都是胖子，为了身材和健康，两人决定用跳舞游戏机来减肥，坚持在晚上孩子入睡后运动。不到两年，夫妇俩各自减掉了45公斤，腰围缩小了约25厘米。
Tips：玩游戏也能减肥。不喜欢运动又想减肥的美眉们，不妨试试游戏减肥法，既娱乐又瘦身，还能挑战自己肢体协调能力呢，可以尝试哦!
如何培养孩子的自主能力
而孩子到了幼儿园，不会自己吃饭，不会自己上厕所，玩具自己玩……而孩子长大了，进中学了，父母还要为他们收拾书包，送他们上车。有的孩子考大学了，考什么专业都是父母原先拟定的，没有一点自我的意愿。我认为， 矫治独生子女自私、懒惰、做事胆小、依赖性强等弱点，应从幼儿时期入手，尤其是培养幼儿的自主意识，尤为重要。
在实践活动中，我们利用以下几种方式来培养幼儿的自主意识。
一、游戏中体现自主
游戏是幼儿最喜爱的活动，游戏过程中的玩具和活动场地是幼儿最直接接触的。同时，游戏是幼儿的基本活动，最能发挥主动性;它不仅使幼儿已有的知识经验得到再现，而且为幼儿各种能力的培养提供了广阔的天地。
在游戏中教师常常采用两种方法，一种是老师不参加游戏实践过程，只是提供丰富的玩具和材料，让幼儿自主活动。另一种则是老师参加游戏实践过程，只做幼儿的伙伴，不操纵游戏过程，发挥幼儿的自主性，尊重幼儿的活动。在游戏中，幼儿自主、自由，活动类型老师不做硬性安排，由幼儿自己选择，玩什么，怎样玩均由幼儿自己做主。幼儿在游戏中可以不受任何限制，尽情玩耍。老师只是作为游戏伙伴参加游戏，并以饱满情绪感染影响幼儿，对幼儿的活动表示支持、赞许。为幼儿营造宽松、民主、自由的游戏氛围，让游戏以生动活泼的方式流露出幼儿的真实感受。
当然在游戏中，老师也并非完全放任，而应做到心中有数。并依平时对幼儿活动特点的观察和了解。进行相应的指导。当孩子在活动中遇到困难时，可以积极鼓励幼儿，自己动脑想办法，去克服困难，在活动中我们允许孩子有失败，鼓励孩子再试一试，孩子就会在一次次尝试失败的过程中获得经验、发展能力，从而体会到了克服难关之后的愉悦。
二、启发语言表达
爱说爱问是幼儿的天性，对幼儿提出的各类问题，老师要表现出很浓厚的兴趣，花一点时间同他们进行讨论，并认真做出解答，以后他们就会大胆地表达想法。在教育过程中，不能过多地限制幼儿说话，老师要围绕教育内容积极引导，选择有吸引力的话题。引导得当了，孩子们就不会说题外话，而是围绕教育内容向老师左问右问。这样不但不会影响教学，而且能使教育内容在幼儿头脑中打下更深的烙印。
比如主题活动《小雨伞》中，让幼儿认识了伞的开与合，站在不同角度观察伞的不同形态后，老师可以让幼儿想雨伞有什么用途，幼儿的回答令千奇百怪。“下雨的时候打伞”、“下雪、天气热的时候打伞”、“我过生日的时候，妈妈送给我小伞做生日礼物”、“我看见电视里面小朋友拿着小雨伞跳舞”、“我看见时装模特拿着伞进行表演”……小朋友有的边想边表演，有的拿着雨伞去操作，通过不断的探索，幼儿增加了对雨伞的认识，能够比较清晰的表达出雨伞的形象，并积极考虑如何表达自己的意思。
三、自己处理问题、想办法
孩子是一个有别于大人的独立个体，他们总想挣脱大人的控制，要自己动手做好每一件事情，除非是真正需要帮助的地方外，孩子要做的事情是不想要大人插手的。让幼儿自己解决问题，不仅培养了幼儿的自主意识，还提高了幼儿分辨是非的能力。在幼儿办错事或自己能处理事情时，尽量让他们自己处理或参与，使他们成为主角。
在教育、学习的过程中，老师应该对所有孩子的想象给予鼓励，肯定他们，使他们从自己的创造成果中感到莫大的快乐。
亲子游戏助宝宝提高记忆力
游戏1：从哪儿开始
讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。>>推荐阅读：影响孩子智商的九个变量
游戏2：听故事回答问题
给宝宝念故事的时候，要求他认真听，然后根据故事的内容回答问题。如：读小马过河的故事，可以问：“谁说水很浅?”“谁说水很深?”
游戏3：看图记忆
让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
游戏4：字词记忆
让宝宝重复给他讲过的故事，看能记住多少字词;在一定时间内说出一些他熟悉的词汇，如交通工具、生活用品、动植物等方面的词，看他能记住多少。
游戏5：回忆姓名
和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。
游戏6：动物运动会
给每个小动物玩具编号，请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。
游戏7：依次说名称
把几样(不少于5样)东西按先后次序排列在桌上，给宝宝30秒的时间记住，然后遮起来，要求他凭记忆依次说出这几样东西的名称。
游戏8：打电话
和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”……要求宝宝一一回答。
游戏9：看橱窗
路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中，共有多少件东西;观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。
游戏10：重复手势
让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3～4个，以后再增加到5个。
睡觉前是宝宝一天当中记忆最好的时间，家长要善于利用这些时间，或与宝贝看书讲古书，或玩一些可以锻炼记忆的小游戏，既达到了提高宝宝记忆力的目的，又增进了和宝贝的亲子感情，何乐而不为呢?
正确的刺激能做我们快速减肥
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三国杀
三国杀的玩法与杀人游戏相似，
但其融入了三国时代的人物背景，且添加了技能等等元素，使得游戏比杀人游戏更丰富，且要求更高。
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剧情
这是由一个流行的酒吧游戏贯穿的恐怖故事。凡是在游戏中被“杀”的人，在当天晚上就真的被杀了。起初，大家并没有将这个事件与游戏联系起来。可是当悲剧再次重演，就难免不和游戏产生联想。
游戏必须继续玩下去，因为每个人都想知道谁是凶手……
马奎(王志文饰)、婧文(吴倩莲饰)、大伟(廖凡饰)、露露(于娜饰)、子阳(张耀扬饰)、薛正(黄智贤饰)、艾莲(李小冉饰)和李佳(小宋佳饰)是平时非常要好的朋友。自从八人在一次盗掘古墓中得到一尊金棺，却将李佳葬送在古墓后，八个人就身陷极度的恐惧而不得解脱。在喝酒、唱歌、蹦迪，甚至彻夜不眠都不足以消除恐惧后，马奎提议玩一个叫“杀人”的新游戏。游戏的规则要说也很简单，就是在五十二张扑克牌中，谁抽到黑桃“A”谁就是“杀手”，在其他人听到充当“法官”的发牌人说“天黑请闭眼”后，“杀手”开始“杀人”。然后“被杀”的人就淘汰出局，继而下一轮游戏开始。这本身是一个无限撒谎的游戏。但谁也没有料到，随着游戏的进行，被“杀手”“杀害”而淘汰出局的人，还真的就离奇的死去。
开始是大伟在桑拿屋被人窒息而死，接下来是露露在回公司加班时惨死于车祸。等到艾莲和子阳也相继遇害后，薛正开始怀疑马奎和婧文中间有一个人是真正的凶手，因为少一个人就意味着剩下的人能多分得一份金棺。一个值得注意的细节是，四个人遇害前都曾接到一个同样的电话。电话里只传来一句仿佛来自地狱的声音：“凡到这里来的，都把希望抛弃吧!”就在薛正开始怀疑马奎和婧文中的一个时，马奎用枪对准了薛正。然而，扳机被扣动的那一刻，马奎和薛正被从塔吊上急速断裂下来的钢丝结束了生命。至此，参与盗墓的八个人中只有婧文知道那尊金棺的下落。可是，当婧文去取那尊金棺时，她仿佛看见当时掉进墓舍没有来得及逃出来的李佳。
恐怖的电影剧情就如上述所说，是不是让我们觉得有一种周身紧张的感觉，这种感觉就是让我们瘦身的关键，刺激能使人减肥，如果我们经常看这类电影，经常拥有这种感觉，其实减肥不难，杀人的新游戏，杀人的恐怖片，都要有良好的心态，正确的思想，做人要有素质，不要让虚拟的事情进入现实演绎，请尊重我的减肥心得。
男士腹部减脂注意什么
称量体重可能是最简单的检测减肥成果的手段，热衷于减肥的女性心情总是随着体重秤指针的摆动而摆动。如果减肥 真的是为了健康和体型美的目的，那么称体重并不一定是最好的措施。健康和美丽的体型不是由体重而是由脂肪决定的。
首先对肥胖者进行肥胖诊断、肥胖成因检测进而制定出量身定制的多学科减肥方案，运用脂肪能量转化的电脑游戏减脂，对于饮食方面，要强化营养配合结构化膳食。同时关注女性生理周期，把握好最佳减脂时刻，在减肥过程中时刻监测体内的脂代谢变化。
通过对棕色细胞刺激激活棕色有利脂肪细胞吞噬白色有害脂肪细胞，与此同时加强肠道蠕动防止便秘的发生。最后对所有减肥者进行心理干预，每天自我监督体重，达到养成良好生活习惯的目的。减脂的最终目的是达到BMI正常、体脂比<20%、体重<身高-110、体态苗条、无“救生圈”等局部脂肪堆积现象。
毛绒玩具的作用
1、利用玩具游戏不只是玩，而是对孩子进行教育的好形式。例如，孩子在游戏中，有时扮演“交通警察”，手里拿着指挥棒，认真地指挥车辆和行人;有时扮演“医生”，给病人看病;有时又用积木“建筑楼房”，好象就是建筑师。无论孩子在扮演什么角色，都要想象自己所扮演的“角色”是什么样的，要模仿他们的动作和语言，体验着他们对人对事的感情和态度，从中学习人们认真负责，热情待人等高尚品质，这样的游戏也为孩子将来不论从事任何工作，都奠定着良好的基础。
2、利用玩具游戏能培养婴幼儿良好的性格，是对幼儿进行思想品德教育的有效手段。幼儿在游戏中模仿成人对劳动和一切事物的态度，体验着人们的思想感情，可以逐步认识社会的道德行为准则和风尚。
3、利用玩具游戏能对幼儿进行美育教育。丰富多彩的游戏，为幼儿获取美感创造了条件，幼儿在游戏中，不仅能感受到美，而且能提高审美能力，并能学习用各种手段去创造美。
脸部皮肤缺水会怎么样
脸部一干一缺水就会：脱皮，出油，长斑，粗糙，毛孔较大。
如果经常对着电脑玩游戏的人更容易干，电脑显示器的紫外线，红外线等等。相当于烤箱，对皮肤的伤害极大，别说是脱皮而且是越来越粗糙，什么辐射斑都会长。建议尽量不玩游戏减少用电脑的时间。