普洱茶红烧肉怎么做图解 做法步骤
普洱茶红烧肉怎么做图解 做法步骤
1.将五花肉清洗后，切成2x2.5厘米大小的块状，用花雕酒拌匀腌制15分钟。
2.将五花肉块倒入砂锅中，随后倒入冲泡好的普洱茶水，以没过肉块为准。
3.再加入干山楂片，开大火煮开之后，转小火煮1个小时。
4.一个小时候放入煮好的鸡蛋，随后加入老抽，继续开小火煮一个小时。
5.最后加入冰糖，再煮30-40分钟即可。
普洱茶烧肉的做法 功效
润肺养肾，降脂降压，减肥瘦身，防癌抗衰老。
普洱茶煮饭主食变减肥餐
普洱茶还能煮饭吃?能!而且还有保健功能。
在昆明国际会展中心举办的第三届中国云南普洱茶国际博览会上，一些企业用普洱茶做出了可口的米饭，具体做法看起来很简单：只需用泡到第三次的普洱茶将生米浸入、放进电饭锅即可。20分钟后，一锅香气扑鼻的普洱茶饭就做好了。
“普洱茶饭有很多保健功能。熟茶饭有助于降压、降血脂、暖胃等，特别适合老年人食用。生茶饭则有助于消暑、提神、减肥。”
一位普洱茶企业负责人介绍说，“茶饭”不仅可用普洱茶作原材料，绿茶、红茶同样可以煮饭吃，这比单纯地吃饭、喝茶更方便易行，也更容易被不常饮茶的人士所接受。
普洱茶蜂蜜封为什么能减肥 普洱茶蜂蜜减肥的泡法
材料：蜂蜜、普洱茶、开水。
步骤：
1、先烧一壶开水备用。
2、放入适量的普洱茶在杯中，水开后倒入杯中。
3、带水温降低一些时，取蜂蜜1-2勺放入杯中。
4、最后静置5-10分钟左右即可。
普洱茶香骨怎么做图解 做法步骤
1.将排骨切成一口大小，用冷却的普洱茶水一碗浸泡1-2小时，放出血水。
2.冷水下锅，加入葱段一段，姜片2片，黄酒5克，开小火煮到沸腾，再煮五分钟，准备一盆冰水，把煮好的排骨马上放入冰水中，洗去杂质，捞出备用。
3.铁锅中放少许食用油，加冰糖炒至焦黄，加入控干的排骨，炒到上色，烹黄酒一勺，加入老抽和热的普洱茶一碗，中火煮开，转小火煮一个小时，出锅前10分钟加盐，开大火收干汤汁。
怎样喝普洱茶减肥快
工具/原料
三明治
馒头
面包
包子
普洱茶
步骤/方法
早餐：
1、通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水
3、浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)
午餐：
1、普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc
2、采少量摄取制
3、饭后再饮用500cc
4、口渴或肚子饿时再饮500cc
晚餐：
1、采取少量摄取制
2、饭后饮用普洱茶:20克冲500cc
3、吃过晚饭后，喝一杯温热的普洱茶。
注意事项
晚上禁止吃夜宵。如果是口渴或者是想喝水的话，可以用普洱茶代替。一日三餐的进食要一致。普洱茶的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪。只要按照以上两大点去做的话，相信你一定会减肥成功的，但是也不能过量的饮用普洱茶哦，否则会适得其。
菊普羽西茶怎么做图解 做法步骤
1.将白菊花，甘草，枸杞，人参粉混合。
2.在混合物中加入普洱茶。
3.注入滚水冲泡15分钟以后，即可饮用。
生普洱茶怎么泡好喝
材料：生普洱茶、茶具。
步骤：
1、把茶具清洗一边。
2、烧一壶开水。
3、然后取出适量生普洱茶放入碗盖中，然后倒入开水，片刻后将茶水倒掉洗茶。
4、之后往盖碗中倒入沸水，盖上杯盖，等一会儿。
5、最后将泡好的茶水倒入公道杯中，再从公道杯上过滤网茶水到杯中即可。
普洱茶的副作用有哪些
1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。
2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。
5、普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，较为伤胃。
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可起到养胃、护胃作用。此外，我们常喝的茶(如绿茶、红茶、乌龙茶等)可能会导致失眠、多尿等问题，但普洱茶不会。这是因为普洱茶是一种后发酵茶，在发酵过程中，其中的茶多酚经过强氧化作用，含量比普通茶要少，大约可降到15%以下甚至更多。因此，普洱茶相对其他种类的茶，对人的睡眠影响较小。
不适合饮用人群：
1、孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育;
2、处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;
3、大病初愈的人，不宜喝过多的普洱茶，过多饮用会造成身体不适。
玫瑰普洱茶做法及步骤
原料:
玫瑰8小朵、普洱茶3克、开水适量。
操作:
1、将普洱茶放入容器中，加入沸水，待叶子胀开后，第一泡的水倒掉。
2、将玫瑰花放入沸水泡过的普洱茶所在的容器中，再次注入沸水，盖盖焖上几分钟，即可饮用。
贴士：
1、不要以为此茶只适合OL，男女皆适合呢。如果忙起来没时间喝茶，没关系的，大杯沏上可先“搁置”在一边，温凉后的茶水加上适量的蜂蜜，可以让茶水的口感更加清润舒心。蜂蜜有滋养脾胃的作用，现在还有袋装的蜂蜜，办公室里可以适当储备一些呦。
2、玫瑰花能够理气活血、疏肝解郁，用它泡茶，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
3、普洱茶属于黑茶，茶色浓厚香醇，不仅能够减肥、降血脂，而且还可清热消暑、解毒祛湿，具备清胃生津、消食解酒的功效
普洱茶烧肉的做法 食材
主料：普洱茶1000毫升。
其他食材：五花肉700克;煮鸡蛋4个;老抽30毫升;干山楂5片;老冰糖100克;花雕酒10克。