决明子茶的功效与作用 决明子茶要不要炒熟

决明子茶的功效与作用 决明子茶要不要炒熟

建议炒熟。

决明子是豆科草本植物的成熟种子，会含有一定的粗纤维及水分，要是直接泡饮的话，并不能使其中的营养物质和药理成分充分溶出，决明子茶的功效作用是会较低的，而将其炒制过后，可以将决明子的水分去除，并将细胞组织破坏，使决明子的有效成分能更充分的溶出，达到的效果也会更好一些。

决明子小孩能喝吗

小孩子在生活中是可以食用少量的决明子，因为决明子这种东西是用来治疗视力模糊以及降低血压、减少胆固醇的，希望你们在生活中可以多去了解一些决明子的药用价值，才不会影响到孩子的身体。

决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，建议你孩子最好不要冒然服用的，本品甘苦微寒，没什么副作用，小孩可以喝决明子，但是不能太大剂量，如果长时间服用剂量应该更小。

儿童因为正逢成长，器官尚未发育成熟且各种适应力较弱，故不提倡饮用决明子、白果等微毒药材，完全可以通过卫生用眼、坚持做保健操、加强体育锻炼来保障视力!成年人和老人还有眼部慢性疾病患者，才可以考虑服用药材。

喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

决明子茶功效是清肝明目、利水通便,对于有眼疾、便泌、高血压的人喝了有缓解作用。但是决明子性微寒，而小孩体制弱，喝了可能会引起腹泻，而且因为含鞣酸比较多，影响了对铁、钙的吸收。

决明子小孩能喝吗

决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，建议你孩子最好不要冒然服用的，本品甘苦微寒，没什么副作用，小孩可以喝决明子，但是不能太大剂量，如果长时间服用剂量应该更小。

儿童因为正逢成长，器官尚未发育成熟且各种适应力较弱，故不提倡饮用决明子、白果等微毒药材，完全可以通过卫生用眼、坚持做保健操、加强体育锻炼来保障视力!成年人和老人还有眼部慢性疾病患者，才可以考虑服用药材。

喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

决明子茶功效是清肝明目、利水通便,对于有眼疾、便泌、高血压的人喝了有缓解作用。但是决明子性微寒，而小孩体制弱，喝了可能会引起腹泻，而且因为含鞣酸比较多，影响了对铁、钙的吸收。

为了让我们在生活中知道小孩子是不能饮用决明子这种东西的，文章详细的为我们分析决明子这种药材对于小孩子的身体健康伤害，所以我们建议大家在生活中应该要对于文章介绍的内容好好的理解一下，对于我们服用决明子是有帮助的。

使用决明子枕头要注意什么

1、药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。

2、药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够“对症用枕”，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

3、决明子虽好，有很多功效之处，但是，决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子枕头也要慎重。

4、决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬。给婴儿使用时，做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花 贴上去一层棉，使枕头舒适柔软。也可以去直接购买专业的孩子枕头。

5、决明子做枕头要用生的决明子，很多药房都是炒熟的。最好洗涤干净再应用，给孩子用的决明子要干净。

6、给新生儿枕头最好不用全部用决明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夹层用棉的特制面料，最好用加棉双面结构的造型，给婴儿灌用决明子枕头最好和荞麦壳蚕沙等混杂填充，由于荞麦壳的弹性更好，可以让孩子更舒适安全。

菊花决明子茶是煮还是泡水喝 失眠的人能喝菊花决明子茶吗

失眠的人能喝菊花决明子茶，饮用菊花决明子茶不会加重失眠症状，但是菊花决明子茶也没有缓解失眠的功效。

中医认为：决明子性微寒，味甘、苦，服用决明子具有清热明目、润肠通便的功效，中医里面，决明子常用来治疗目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结等症状，菊花性微寒，味苦、辛，服用菊花有清热解毒、平肝明目的作用，菊花决明子茶常用于清热、解毒、明目，失眠的人饮用后不会加重症状，但可以清热、保护眼睛。

决明子食疗的正确用量

决明子食疗的正确用量

1、决明子茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。

2、决明子蜂蜜饮:炒决明子10～15克,蜂蜜20～30克。将决明子捣碎,加水300～400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。此茶饮具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生或是习惯性便秘。

3、杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。此茶能有效清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

4、桃仁决明蜜茶:桃仁10克加草决明子12克,将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

5、山楂决明子茶:山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用水煎饮其汁液。此茶适用于糖尿病。

生决明子和熟决明子的区别

1、从味道上来说,生的决明子草药味重,熟的浓香微苦。

2、从外表上来看,生决明子外表为青黄色,熟决明子经过炒制之后,外表焦黄。

3、从功效上来看,生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。

决明子药方

1、治急性结膜炎:决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g,水煎服。(《青岛中草药手册》)

2、治急性角膜炎:决明子15g、菊花9g、谷精草9g、荆芥9g、黄连6g、木通12g,水煎服。(《四川中药志》1979年)

3、治习惯性便秘:决明子18g、郁李仁18g,沸水冲泡代茶。(《安徽中草药》)

4、治夜盲症:决明子、枸杞子各9g、猪肝适量,水煎食肝服汤。(《浙江药用植物志》)

5、治雀目:决明子二两,地肤子一两,上药捣细罗为散,每于食后以清粥饮调下一钱。(《圣惠方》)

6、治慢性便秘及卒中后顽固便秘:决明子一升炒香研细末,水泛为丸,每日三回,每回一钱,连服三五天,大便自然通顺且排出,成形粪便而不泄泻此后,继续每日服少量维持,经常通便并能促进食欲恢复健康。(《本草推陈》)

7、治风热偏头痛:决明子、野菊花各9g川芎、蔓荆子、全蝎各6g、水煎服。(《浙江药用植物志》)

8、治高血压:决明子适量,炒黄捣成粗粉,加糖泡开水服,每次3g每日3次;决明子15、g夏枯草9g、水煎连服1个月。(《全国中草药汇编》)

决明子的副作用

1、决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。

2、现代医学研究发现,决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物,所以如果长期服用决明子,很容易导致身体出现肠道病变的情况。

3、在用决明子泡水喝的时候,一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡,这样有利于身体健康。

4、另外还需要注意的是,孕妇最好不要服用决明子泡的水,因为这种中药药性含量,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

5、女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。

6、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映,如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况,那么就要立即停止服用,问题比较严重的时候还需要送医治疗。

决明子可以长期吃吗

1、决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效,十分适合长期面对电脑的白领们,所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上,决明子茶是不适宜长期饮用的。

2、虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效,但是不管是什么东西,都有它的两面性,作为一味中药,决明子性凉,一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康。

3、另外,如果长期饮用决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

决明子的功效与作用

决明子的功效与作用

治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘

(1)抗菌作用

(2)抗真菌

(3)降压

(4)降血脂

(5)抗血小板聚集

决明子的食用方法

泡茶

以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘的作用。经常饮用决明子茶有明目的作用，所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。

决明子绿茶

原料：决明子、绿茶各5g。决明子(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食;产浙绍者曰日铸，长于清长;产闽者曰建茶，专于癖瘴;产六合者曰苦丁，专于止痢;产滇南者曰普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。

杞菊决明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

菊楂决明茶

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

菊花决明子粥

原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。

用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。

功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

注意事项：大便泄泻者忌服。

决明蜜茶

原料：桃仁10克加草决明子12克。

用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。

功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

决明子蜂蜜饮

原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。

用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。

功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

决明子茶

用法：决明子30g(或者用决明子粉10克)。开水冲泡。

功效：能降压降脂，润肠通便。决明子茶治疗眩晕20例疗效观察

目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。

方法：以决明子茶治疗眩晕20例。

结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%。

结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。

保健茶

决明子、罗汉果、胖大海、莱菔子、紫苏子、灵芝

主要功效：润肠、通便、养胃。快速清宿便，深层排肠毒，专业调理各类便秘，糖尿病顽固型便秘、老年性便秘。能调节菌群平衡，改善胃肠道功能，在肠壁表面形成一层保护膜，改善因宿便造成的便秘、口臭、色斑、皮肤粗糙，小腹突出等症状。

适用人群：

1)便秘人群

①压力便秘者;

②饮食便秘者;

③缺乏活动便秘者;

④老年性便秘;

⑤糖尿病便秘;

⑥对泻药有依赖性者

2)需保养肠道者

①容易上火者;

②经常应酬者;

③大鱼大肉者;

主要原料：决明子，枸杞子，苦丁，菊花，枸杞芽尖茶

主要功效：养肝、护肝、保肝。补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能。

适用人群：工作繁忙，情绪紧张，饮食失调，烟酒过度及生活在各种环境污染下的男女老少，均可常年饮用。

陈皮决明子泡水的功效

陈皮具有健脾开胃的功效，而决明子有清热解毒的作用，两者搭配泡水，可用于治疗食欲不振、消化不良等症状，还能改善头痛眩晕、目赤肿痛等情况。

决明子中富含大黄酚、大黄素等成分，有降压、降低胆固醇的作用，决明子、陈皮中含有大量的膳食纤维，能推动肠胃蠕动，有润肠通便的作用，常喝陈皮决明子茶，可以缓解便秘症状。

陈皮决明子茶有促进消化的作用，且陈皮、决明子中含有大量的膳食纤维，能增加胃部的饱腹感，减少其他食物的摄入，还可以减少脂肪在体内的堆积。

夏天喝什么茶能减肥 决明子茶

材料：15~20克决明子、菊花、蜂蜜少量。

做法：

取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

功效：决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

决明子怎么吃 决明子的饮食禁忌

1.决明子在中药中属于大寒类药材，食用决明子之前一定要先将决明子炒熟，即使炒制过的决明子食用也需要控制量，不宜是有过多。

2.脾胃虚寒的朋友不适合食用决明子茶，以免加重脾胃虚寒。

3.低血压，月经期间，拉肚子时都不宜食用决明子饮食。

决明子减肥茶助你快速甩肉

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

荷叶决明子减肥茶

原料选择：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

泡饮方法：用法开水冲泡代茶。

养生功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

决明子减肥茶注意事项

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

决明子清热减肥茶

最佳适用者：30岁以下的白领们往往因为应酬、饮食结构、工作压力等方面因素，造成了体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘、小便偏黄。从中医学的角度来看，除了需要消脂、利尿外，清热也是其中非常关键的一项，清热对恢复身体正常代谢很有帮助。常喝这道决明子自制减肥茶可以起到很好的改善调理作用。

配方：

1、决明子：性微寒，可降血脂、降血压、改善，如果自身就有高血压并便秘，那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉，易拉肚子或胃痛，那么不建议饮用决明子茶。

2、绿茶：属凉性，可以起到消食消脂的作用，美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效，并且还具有抗癌作用。