为什么女性会低血压

为什么女性会低血压

血压是指血液在血管内流动时，血液对血管壁产生的压力，它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力(俗称“高压”);舒张压是指心室舒张时动脉内最低的压力(压力食品)(俗称“低压”)。

一般普遍认为，正常成年人的收缩压为90-140毫米汞柱，舒张压为60-90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱，就叫低血压。低血压多见于体质瘦弱的女性(女性食品)，另外该病也有家族遗传背景。

女性低血压多由以下两大原因造成

1、缺乏运动。不少低血压女患者都表述，为了繁忙的工作和学习，每天极少进行体育运动，一天到晚屁股总粘着凳子。久而久之，血管的活动也随之减少，使血管的反应慢慢变差，一个简单的蹲下站立的动作也会使血管一时间反应不来，血压不能轻易的回升。

2、营养不够。虽然现在不少白领女性可能经常聚餐或应酬，看上去吃得光鲜，但临床发现很多瘦弱的女性其实营养远远不够。这里的不够并非是指质和量的不足，而是指吸收营养的不均衡，饮食结构的不完整。现在物质丰富，吃饱已不是什么大问题，但是很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段，体现骨感美，长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物，结果导致体内营养供应不足。

治疗低血压大多无需吃药

低血压虽不一定都是疾病的表现，但长期血压下降，会导致血液循环缓慢，人体远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。同时，人体大脑和心脏的血液供应也受到影响。长此以往，身体还可能出现其他功能下降，如视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，跌倒导致骨折发生，心情压抑等，严重影响生活质量。

若出现头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等低血压症状或体检检查到有低血压的情况，应该马上到医院，让医生诊断低血压的种类。如果属于生理的，除了平时应加强体育活动，还要重新审视自己的生活饮食习惯，建立正确均衡的饮食观;如果属于病理性的，则要尽快在医生的帮助下找出病因，尽早对症治疗，以免延误病情。

从临床反馈的统计看，一般年轻女性的生理性低血压愈后良好。所以，有生理性低血压症状的年轻女性，如果没有明显症状，一般无需吃药。平时多吃高营养、易消化和富含维生素的食品，适当饮茶，例如用肉桂、甘草和人参泡开水当茶饮;起居中应注意变换体位时动作缓慢些;因其他疾病求医时，应主动告诉医生自己有低血压，以避免使用明显降低血压的药物。

女性血压低吃什么好呢

1、血压低适当多吃食盐，多多摄取食盐的话，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，血压低的话，平时一定要注意多多喝水的，一定较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

2、血压低增加饮食营养、多食温补脾肾的食物，对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

3、血压低常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压，对血压可以起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，这样的喝法都是对人体很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、这些要是血压低的话，都不要吃的，大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

4、血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食，都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。

女性低血压的症状会是什么啊

年轻的女性也是低血压的高发人群，特别是一些身体瘦弱的女性，青年女性低血压大多数都属于生理性低血压，但也不能排除病理性低血压的可能。正常人血压低于90/60毫米汞柱时就是低血压，低血压者因为流到脑部的血压不足，所以就会出现头晕眼花，全身疲惫的症状。

生理性的低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，所以又称体质性低血压。病情轻微低血压症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重低血压症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。如果是体质性低血压，完全不必担心，可以通过合理的生活方式，使血压逐渐提高。加强体育锻炼，增加饮食量;多吃些富含铁质的食物，如黑木耳、动物肝、鸡蛋、绿色蔬菜等。

虽然年轻的女性以体质性低血压多见，但也不能排除其他一些病理性低血压，病理性低血压多见于各种心血管功能障碍和器质性疾病，如风湿性心脏病、急性心肌炎等等。长期低血压病人的大脑和心脏血液供应会不足，长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。所以如果低血压患者感觉症状比较严重，最好到医院检查一下看是否存在其他器质性病变。

低血糖会低血压吗

低血糖和低血压是两种疾病，两者没有很大的关系，一般来说生理性低血压症状不是很明显的，一般不需要特殊治疗，但应定期监测血压。而对于低血糖，它是比高血糖危害还大的，所以需及时治疗。

对于早期低血糖患者只有出汗、心慌等轻的症状时，可及时饮用糖水或是吃些含糖多的饼干或点心，可得到缓解，或是用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射.

对于低血压，是没什么特效药物治疗的，建议最好的防治方法就是食疗调理，有很多食物可升压的，如可食用红糖芝麻泥:红糖60克，黑芝麻60克，生姜30克。先将黑芝麻研成细粉，生姜捣烂如泥，三者混合拌匀，每回开水冲服6克，每日2-3次。可养阴补血，提升血压。

注意事项：

建议有低血糖，低血压症状的患者，平时要生活上要多吃一些有营养的食物，如排骨，鸡鸭鱼，多参加体育锻炼，多喝水.注意定期复查血糖血压，保持心情舒畅.

孕妇仰卧咋会低血压

目前比较一致认为，发生原因是因为子宫(胎儿、羊水、胎盘)在仰卧位容易压迫孕妇下腔静脉，因而阻碍血流回心，使血压降低。血管造影也证实，足月孕妇仰卧位时有90%发生回心血流下降。

该综合征发生率比较高，为2%-30%，实际上可能高于此值。一般发生在妊娠中后期，即32-36孕周时，临产前或分娩时很少发生。多数人症状发生在仰卧后1-10分钟，6-7分钟开始出现最多。主要表现头晕、恶心、胸闷、出冷汗、打哈欠、检查血压降低、脉率加快、面色苍白等。胎儿因孕母血压低而缺氧，所以早期表现胎动增加(正常为每小时3-5次)、胎心率加快(正常为120-160次/每分钟)，后期胎动减慢(<3次。每小时)，胎心率降低(<100次每分钟)。

荔枝吃多了会低血糖吗 吃荔枝为什么会低血糖

如果短时间内进食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”的状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖。与此同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。

再加上大量进食荔枝，很容易有饱腹感，从而减少了其他食物的摄入量，进一步减少葡萄糖供给，从而引发低血糖症状。

女性过度节食当心低血压

在如今以骨感为美的时代，很多女性把减肥作为了口头禅。无论自己是不是有必要减肥，都把减肥作为一种必须的工作。于是节食就成为了最简单易行的方式，可是女性的节食减肥法确实不可取，因为特别容易导致女性的低血压。

在高血压的危害越来越引起人们重视的同时，对于低血压人们却关注很少。近些年，随着人们生活节奏的加快，工作、学习压力不断加大，年轻女性低血压患者正在不断增加。平常所说的低血压是生理性低血压，常见于青年女性，特别是身材苗条的女性，这种也叫做体质性低血压，多发生于20岁-40岁的女性，有一定家族遗传倾向。

另外，血压的另一个条件是血管的外周阻力。在夏天，血管张力降低，血管阻力减小，所以夏天常常更容易发生低血压现象。特别提醒的是，许多年轻职业女性都会为保持理想身材而过度节食，特别是在炎热的夏天，不吃主食，最多吃些蔬菜水果，不吃早餐，再加上天气炎热，过度锻炼身体，出汗过多，身体消耗过大，常常导致血容量不足，血压降低。

治疗低血压调理为主

血压过高会造成许多脏器损害，如心脏、脑、肾脏等。而血压过低则会造成许多脏器供血不足，特别是脑缺血最敏感。

如果血压不是特别低，在85/55mmhg左右，没有任何临床症状，可以不必急于使用药物治疗，经过调理可以有所改善。如果出现低血压伴有临床症状时应当到医院就诊，寻找低血压的原因。

低血压体质者应当正常饮食，选择容易消化而营养丰富的健康食物，不要过度节食，一日三餐不可或缺。

在炎热的夏天注意补充液体，注意喝水和吃汤，以保证正常的血容量，维持正常血压。至于是否吃许多的滋补食物应当视具体情况而定，不可过度强求。

锻炼身体，低血压者有两种情况，一是为了身材过度运动，一是很少运动，因此每个人应当根据自己的实际情况循序渐进，持之以恒，选择适合自己的运动项目，如慢跑、打太极拳等，以达到增强体质的目的。在运动出汗过多时注意补充液体。

在高血压患者越来越多的今天，高血压患者梦想着血压能够再降低一点，平稳一点。其实血压并不是越低越好，低血压也是一种疾病。低血压的主要患者是女性，多发于营养不良的女性，尤其是节食减肥的女性。

中年人为什么会低血压高

舒张压高比较普遍存在于青中年人当中，这是因为老年人动脉硬化，血管壁弹性差，往往表现为收缩压偏高。年轻人的大动脉弹性较好，当心脏收缩时，血管很容易扩张，因此对血管壁产生的压力不高，也就是收缩压不高，而仅表现为舒张压高。

发生单纯的舒张压高时，也是高血压的初期表现，患者常会有头痛头昏、胸闷憋气、心悸不适、疲乏困倦等症状，随着年龄增长，病程延长，收缩压也会增高，最终成为典型的高血压患者。所以，对于单纯的舒张压高不能掉以轻心。

女性血压低的原因

引起低血压的原因有很多，比如说营养不良、贫血等等，女性是低血压的好发者，因为生理和病例的变化所导致的。有好多人长时间蹲着，猛地一站起来就会头晕，这也是低血压的临床表现，那么对于女性低血压来说在临床上到底都有什么分型呢?原因是什么呢?我们来看看专家是怎么说的。

(1)体质性低血压。可以没有感觉或仅有轻微头晕、无力等,有的人与遗传体质有关。 这种类型低血压的病因至今尚不十分清楚，发病率约占2.5%。这种人血压虽然一直比较低，但没有什么不适症状，一般在体格检查测量血压时才被发现，并找不到引起血压低的原因。这种低血压在女性或者体质比较差的人中多见，因此也叫做“体质性低血压”。有人认为，这种低血压可能与家族遗传有一定关系。

(2)体位性低血压。从卧位骤然起立,或长时间站立时发生,可见于重病后、体质弱者。通常指由平卧体位突然转变为直立体位或者长时间站立时血压下降、头晕眼花、甚至晕厥，一时性大小便失禁。这种类型低血压的原因也不完全清楚，可能与脑动脉硬化脑血流自动调节能力差或植物神经功能紊乱等因素有关。

(3)继发性低血压。这种类型低血压是某些急、慢性疾病引起的一个症状，所以临床上也叫做“症状性低血压”。显而易见，这类低血压的病因是明确的如慢性贫血、主动脉狭窄、心肌病、某些消耗性疾病如肿瘤、结核病等，以及长期卧床造成的营养不良等，都可以引起慢性低血压。有些老年人平时血压并不低，只是在急性大量出血严重感染，如中毒肺炎或急性心肌梗死、心力衰竭时，才引起血压突然下降，甚至休克，这就属于急性低血压。

低血压会头晕吗

低血压会头晕吗反应了对低血压的症状的不了解，作为血压异常的常见表现，低血压出现通常会有疲乏、精神不振、健忘、头晕、眼花、睡眠浅、胃口不好、脚肿、心慌、手足发凉，甚至晕厥、心前区压迫感等方面的表现，所以高血压出血可能会伴有头晕的症状表现。但头晕的出现就未必就一定是低血压，也可能是其他因素导致。

低血压会头晕吗低血压诊断

所以当出现头晕的症状时，仅是能说可能是低血压，低血压诊断还必须结合身体其他方面的症状，或者是具体血压的多吃检测。虽然低血压没有高血压那么明确的诊断标准，但通常将血压低于90/60mmHg视为是低血压。当然，在检测同时还要考虑环境、时间、频率等其他影响检测准确信的因素。

通过上面的介绍，想必很多朋友对低血压会头晕的问题有所了解。有关方面的专家提醒，头晕作为常见的症状表现，其原因非常的多，所以为避免漏诊和错诊的情况的发生，要全面检查，同时避免相关的误区。

为什么会低血压呢

一、生理性低血压状态

指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。

二、病理性低血压病

除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。

(1)原发性低血压病 指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)，多见于体质瘦弱的老人、女性。

(2)继发性低血压病 指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

三、、治疗

1、治疗方针

针对引起低血压的原发病进行病因治疗。加强锻炼，改善神经、血管的调节功能;饮食注意增加血容量。

2、其他治疗

对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

女性低血压会影响月经吗

女性血压偏低是会影响月经的，因为血压偏低对于一个正常的女性来说是气血亏虚的一种表现，而女性每月的月经是需要旺盛的气血来维持和运行的，一旦气血出现亏虚的情况则可能导致月经量变少和延期。

低血压影响月经怎么办

对于低血压的女性一般不主张使用升压药来提升血压，因为药物提升血压一般应用于休克治疗，如果女性只是普通的血压偏低，利用药物可能会对心脏造成负担，导致心脏负担过重。普通的血压偏低，女性可以通过食疗来调理，例如在饮食方面多食用一些高营养、易消化或者吃一些富含维生素的食物，这些都可以改善女性低血压的情况。