生二胎必看备孕四大注意事项

养生健康

生二胎必看备孕四大注意事项

一、两次分娩的间隔时间有讲究

顺产妈咪最好隔一年

首先，想要生二胎，一定要算好两次分娩的间隔时间。这是为了让子宫能够得到更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。

剖腹产妈咪建议隔两年

而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。

如果过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外剖宫产术后的子宫瘢痕处，内膜局部常有缺损，受精卵在此着床时也不能进行充分的蜕膜化。因此，受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，极易发生胎盘植入。因此，不管第一胎是顺产还是剖宫产，当子宫完全恢复后，妈妈们还要到正规医院咨询医生之后才可以开始怀孕。

二、怀第二胎的年龄别太晚

早点儿好，最好在35岁以前

随着女性年龄增大的同时，她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈，这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老，一刻也没有延缓。就像暴露在空气中的机器一样，随着使用的频次和时间而磨损、生锈或坏掉。而一些不良的生活方式(抽烟、喝酒、熬夜、过度减肥等)、一些有害因素(药物、射线、有害气体、污染、手术损伤等)和一些有害行为(过多人流)还会加剧伤害它们的功能，加速它们的衰老，尤其是卵巢。

女性的卵巢就像一个仓库，里面储存着大量的卵子。当女孩子还在胎儿时期，卵巢中卵细胞的储备就已经成定局，卵子是随着时间推移一起变老的，当女性40岁的时候，卵巢中的卵子也40岁了，它默默地陪着你经历各种疾病的折磨、接受各种有害物质的伤害。而且卵子是不能再生的。

另外，女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。因此，对每一个女人来说，年龄是非常重要的因素，直接影响到是否能怀孕，是否能生育健康的宝宝，也直接影响到医生治疗思路的决策，以及疗效的好坏。

三、妈妈原本的身体情况要注意

注意调理身体

女性在进入30岁之后，身体机能会逐渐衰退，不少妈妈都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时可能觉察不出来，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。

同时，因为有过一次孕育经历，尽管你可以很快适应第二次怀孕，处理起各种孕期反应来也会得心应手。只是在正常情况下，这次你的肚子比上次大得更早，并且比上次更大。而且每一次的孕育经历都不会相同，所以在经验之外还会出现许多小插曲，如果你有静脉曲张或痔疮史，可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂，那这次症状可能会更明显。

进行孕前排毒

身体内积累的毒素不但有损容颜和健康，还会影响精子和卵子的质量，阻挡好孕的脚步。孕前排毒要增加碳水化合物和维生素的摄入，保护肝脏增强肝脏的解毒能力;还可以多吃膳食纤维含量多的食物，促进排泄;多喝水和吃利尿食物，促进肾代谢。

四、备孕二胎做好产前检查

二胎妈咪在备胎前，一定要做好备孕前的检查，虽然已经有了一次生育的经验，但是检查还是要做，因为身体状况在各个阶段都会不一样。

为了更好的保障孕妇和胎儿的身体健康，近几年的时间产检的项目也增加了好几项，例如四维彩超等都是近几年普及的，四维彩超通过彩色的影像让医生可以观察胎儿的成长，有没有外观上的畸形等。

对于产检孕妇要跟医生做好配合，按照医生的嘱咐去做产检，虽然每月一次可能会比较麻烦，但是这些麻烦是不能够省去的，一方面有助于我们更好地了解自己的身体状态，同时也可以知道胎儿的生长情况，对大人和孩子都有好处。孕妈咪不妨可以将每次彩超的结果收起来，对比下每个月宝宝的成长情况，医院都会有一个每月胎儿生长表，对照下上面的参考数据看看宝宝成长的是否在参考范围呢，这也是打发孕期时间的好办法哦。

总结：生育二胎确实会比头胎更加容易一些，因为身体也是有记忆力的，第二次分娩的时候时间一般都会比第一次短，但是安全分娩很重要，尤其是对于二胎妈咪来说，要考虑年纪还有身体状况等，故而产检检查一定要重视哦。

妈妈生二胎的最佳年龄

根据女人最佳生育年龄为24-29岁，因此生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，而35岁已经属于高龄产妇，如果妈妈想要备孕二胎，最好不要超过35岁生二胎，对宝宝健康以及自身身体恢复也会带来一定影响的。

现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。当然，如果考虑要生二胎，尤其要考虑到自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。当然，生二胎也要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年;如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二胎要间隔2年。

女人最佳生育年龄

国内外医学家认为，女人最佳生育年龄为24-29岁，这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题也会比一般人多。

因此，如果要考虑生育宝宝，最好的年龄是在24-29岁之间，即使可能因为工作或者其他原因耽误了最佳生育年龄，那么尽可能不要超过35岁生育。

生二胎的最佳年龄

二胎政策开放之后，生二胎已经成为了很多夫妻们关注的重点。然而年龄就成为了大家考虑的因素。一般女性的年龄超过35岁之后，女性怀孕后就被称为高龄产妇。女性已经成功生下第一胎，当女性想要生第二胎的时候，一般在30岁左右，最好不要超过35岁。高龄产妇存在较多的生育风险。女性年龄增加，女性生殖系统也会逐渐的老化，女性卵子的质量也可能会降低，这样也会影响到胎儿的身体健康。因此，夫妻俩要是打算生下二胎，还是建议尽快开始备孕比较好。

生二胎的好处

二胎政策开放，生不生二胎也成为了全民热议的话题。有的人建议生下二胎，让自己老了有更多的伴。有的不建议生二胎，觉得自己的负担太重了。其实生二胎也是存在很多好处的，现在就一起来看看生二胎的好处吧。

1.利于孩子心理健康发育。独生子女被大多数人认为是比较娇生惯养的孩子，当然也存在非常具备独立性的独生子女。然而有些当夫妻俩有了二胎之后，孩子的成长过程中就多了一个伙伴，孩子就少了些许的孤独，孩子们能够拥有一个更好的成长环境。

2.二胎更易分娩。女性在生第一胎的时候，要是自己是自然生产，第二胎想要进行自然生产就更加方便了，除了有更多的经验之外，女性们的子宫扩张能力也增强了许多。

3.分担养老负担。当夫妻俩有了两个孩子，两个孩子都承担养老的责任，相对于独生子女来说，孩子的负担就会减轻许多。在赡养老人方面，孩子的负担少了，那么已经孩子的生活也会有更大的改善。

4.女性心理更成熟。女性有了一次的生产经验，在第二次生产的时候，自己的经验也就更加丰富了，对于生产也有了更多的心理准备。当夫妻俩决定生第二胎的时候，在经济条件以及家庭条件方面，都已经有了很大的改善，也做了很多的准备。

生二胎要做哪些检查

女性在最佳生育年龄中备孕二胎，还需要注重生育前的身体检查。想要生下二胎，需要看女性的身体状态。现在来看看女性们需要接受哪些检查?

1.体格检查。在备孕之前，女性们需要对于自身心脏以及肝脏等方面进行检查，看下自己的内脏功能是否完善，是否能够进行怀孕。

2.血常规。在备孕之前，血液方面的检查时不可缺少的。当自己排除存在血液或者是免疫方面的疾病之后，才能够更安心的备孕。

3.尿常规。在检查方面，女性们也需要做尿常规的检查，在怀孕期间，女性的肾脏器官的负担会加重，因此需要先检查女性的肾脏能力。

4.妇科检查。在备孕之前，妇科方面的检查更为重要，防止出现相关的感染性疾病。

女性生育二胎的最佳年龄

现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。当然，如果考虑要生二胎，尤其要考虑到自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。

现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。当然，如果考虑要生二胎，尤其要考虑到自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。当然，生二胎也要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年；如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二胎要间隔2年。

女人最佳生育年龄

生二胎的最佳年龄

生二胎的最佳年龄是几岁?根据女人最佳生育年龄为24-29岁，因此生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，而35岁已经属于高龄产妇，如果妈妈想要备孕二胎，最好不要超过35岁生二胎，对宝宝健康以及自身身体恢复也会带来一定影响的。

想生女孩需在怀孕前做哪些准备

1、自从想要生二胎时而且又有心想要生女儿的时候就开始准备了，做好自身的基础体温表登记，需要备孕孕妇细心些，不要有含糊的登记。

2、想要生二胎生女儿，需在子宫颈管粘液比较粘稠的时候需要避孕，而且需要科学的避孕。最好采取保险套，千万不要吃药。表示这个时候快来的时候就是体温下降的时候，2-3个月后就应该注意了，需要避孕。

3、想要生二胎生女儿，备孕孕妇体温下降，可能是排卵期到来的预示，但还是需要专业人士肯定下才行。

4、想要生二胎生女儿，女性排卵日的前2日同房，但是计算排卵期需要计算正确，不要误会。

5、想要生二胎生女儿，夫妻俩性爱的姿势选择也影响生女儿，所以注意下。

6、想要生二胎生女儿，同房后一周内不要再同房，如果不能这么久的话也是可以有性生活的，只是避孕套使用正确，不容有误差。

高龄生二胎的孕前准备

1、高龄生二胎要保持适当体重

超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以,在备孕期间,高龄女性就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补。如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。

2、高龄生二胎要孕前检查

高龄将给妊娠期的女性带来诸多风险,如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等,因此计划生二胎的高龄女性要到医院进行一次全面的身体检查,先排除一些遗传性疾病,以免导致胚胎发育畸形;女性还需要做一个妇科检查,排查可能存在的妇科疾病。

3、高龄生二胎要提前口服叶酸

女性年纪越大,就越容易发生胎儿神经系统发育异常,而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此,大龄女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了,怀孕后的前3个月内也应继续坚持口服叶酸。

生二胎的最佳年龄

孕前准备必看：二胎教你如何生男孩

受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，则尽量在冬天受孕。

改变酸碱

分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。

生二胎和生头胎有这4个区别

区别一、早产和出现某些并发症的几率更高。

如果孕妇生头胎就出现过如下问题：早产、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病这样的并发症，那么在生二胎的时候，就一定要更加注意。因为，二胎时再次发生这些情况的概率要比别人高。

区别二、二胎宝宝往往体重更重。

有个比较常见的现象就是：宝宝体重是越生越重的。也就是说，二胎宝宝通常比头胎要再重那么一点儿。因此，如果孕妈第一胎就生了7斤半的宝宝，那么生二胎一定要小心生出巨大儿。这种情况的孕妇尤其要注意饮食调节，适量运动，争取把宝宝体重控制在理想范围内。

区别三、二胎生产比较快

这一点大家比较容易理解。毕竟经历了头胎生产，生二胎时，骨盆和软产道都被撑开过了，生的时候会比生头胎顺利些。因此，生二胎的孕妈在孕晚期要特别注意，一有生产的症状(《孕妈必知：出现这些信号，说明宝宝快出生了!》)，要及时到医院待产。区别四、剖宫产更加困难

剖宫产是最伤害女性子宫的行为(《最伤害子宫的这10种行为，女性必须懂!》)，但事实却是中国拥有世界上最高的剖宫产率。有过剖宫产经历的孕妈，子宫相对脆弱。因此，一定要等子宫恢复好了再开始备孕。如果孕妈不清楚何时可以开始备孕，可以上医院咨询医生。

备孕二胎注意事项

二胎的全面开放毋庸置疑是今年的社会大热点，很多之前不符合要二胎的家庭赶上了要二胎的好时候，二胎政策放开后这些家庭就积极的备孕二胎，其实备孕二胎是有许多注意事项的，下面看一下备孕二胎注意事项。

1、年龄

这是二胎备孕最需要注意的一个方面。对于想要生二胎的女人来说，身体条件如果不允许，感情上再怎么纠缠也无用。那么首先一点，就要注意自己的年龄。女性最好能在30岁之前生育，而二胎生育也最好在35岁之前，随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，而且高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性比较大，胎儿智障及母体本身妊娠合并症等发生率都会明显增高。

2、一胎的分娩方式

一般情况下，生完一胎后等18-23个月，对下一个宝宝的健康比较有利。如果一胎是顺产，那么恢复期相对来说比较短，一般一年以后，就可以进行孕前检查并备孕。但如果一胎时剖腹产，则需要较长的恢复期，并且在备孕前务必进行全面体检，一般情况下，剖腹产手术后2年以上才能备孕。但也需要进行孕前检查，以防止子宫壁变薄或者由于一胎剖腹产造成子宫受创等情况影响二胎生产。

3、孕前健康很重要，营养补充要全面

许多妈妈认为生二胎是水到渠成的事情，因为有过经验，就不用太过担心。事实上并非如此，包括我们在一胎备孕中反复提到的叶酸，二胎备孕期间也要服用。生二胎，建议男女双方在怀孕前到医院做一次孕前检查，并停止服用雌激素、抗生素等药物，在医生的指导下进行优生优育。饮食上同样需要营养均衡且全面，注意孕前三月开始服用叶酸，定量摄入，避免胎儿畸形。

4、胖瘦也要有调控

虽然现在越来越多辣妈，产后恢复的都不错，但是也有一些妈咪出现产后体重猛增，减不下去的情况。这里小编就要提醒妈妈们，二胎备孕也要注意控制体重，对于胖胖的妈咪来说，想要二胎，可一定要先进行健康减肥，合理控制饮食加上适度的运动，可是不错的方式。

温馨提醒：妈妈们也要注意在要二胎之前与大宝宝沟通好，如果我们的母爱失了衡，影响的将不仅是两个孩子之间的感情，更有可能影响了孩子的性格塑造和品性发展。

生二胎必看备孕四大注意事项