饭后剧烈运动会引起阑尾炎 饭后运动不会引起阑尾炎
饭后剧烈运动会引起阑尾炎 饭后运动不会引起阑尾炎
我们进食的食物在经过胃——小肠——盲肠起始部，总计有6-7米长，历时大约需要4-6小时左右。因饭后运动导致食物落入阑尾的可能性几乎不存在。
最主要的引起阑尾炎的原因
1、引起阑尾炎的原因有阑尾腔内导物。如粪块、小果核、蛔虫等。
2、阑尾壁狭窄是引起阑尾炎的原因。如以前患过阑尾炎、急性阑尾炎用药治愈后，阑尾壁结疤使阑尾壁变小，同时也能减弱阑尾的蠕动功能。
3、阑尾壁上的淋巴组织肿大，阑尾肿瘤等也可以导致梗阻，这也是引起阑尾炎的原因。阑尾腔内有许多细菌，发生梗阻后容易引起发炎，使血栓形成堵塞血管，产生坏死、感染而发病。炎症向外发展到阑尾外层或穿入腹腔内就会化脓，引起腹膜炎。如果炎症扩散，有可能引起肝脓肿等更为严重的并发症威胁生命。
怎样进行饭后运动才不会得阑尾炎
有人担心饭后参加体育活动会把食物掉到盲肠里，继而引起阑尾炎。这种顾虑是没有必要的。
虽然，饭后运动不会得阑尾炎，但饭后还是不能进行像打篮球、跳高、跑步等剧烈运动。因为，这样做对胃肠道的消化和吸收会产生不良影响，对身体的健康没有好处。如果我们在饭后休息半小时左右再散步，作些轻微的活动，不但不会得阑尾炎，反而能使肠胃的活动加强，增加消化液的分泌量，从而促进消化系统对食物的消化和吸收，有利于人体健康。有人饭后运动而发生肚子疼痛，这并不是得了阑尾炎，而是因为饭后胃肠充满食物，在重力的作用下，运动时振荡较大，使肠系膜受到牵扯，这时不要误认为是阑尾炎，给自己增加精神负担。
除了吃得饱会引起运动时腹痛外，其它如准备活动做得不够充分也会引起腹痛。当人体从安静状态急剧转入活动状态，而没有做准备活动或是准备活动做得不充分，胃肠道就因跑跳而受到震动，肠蠕动情况也会发生改变，致使消化的食物及残渣积聚在回盲部，于是在这种膨胀刺激情况下就可能造成疼痛。
那么，饭后怎样运动才是正确的呢?原则上锻炼有素的人，在饭后半小时到一小时后可以开始做些轻微的运动;不常锻炼的人，休息时间应当更长一些。如果身体有病，特别是胃肠病患者，应在医生的指导下进行锻炼，至于正式的锻炼和剧烈的比赛，最好是在饭后一小时半之后开始。
引起阑尾炎的主要原因有什么
1、引起阑尾炎的原因有阑尾腔内导物。
如粪块、小果核、蛔虫等。
2、阑尾壁狭窄是引起阑尾炎的原因。
如以前患过阑尾炎、急性阑尾炎用药治愈后，阑尾壁结疤使阑尾壁变小，同时也能减弱阑尾的蠕动功能。
3、阑尾壁上的淋巴组织肿大，阑尾肿瘤等也可以导致梗阻，这也是引起阑尾炎的原因。
阑尾腔内有许多细菌，发生梗阻后容易引起发炎，使血栓形成堵塞血管，产生坏死、感染而发病。炎症向外发展到阑尾外层或穿入腹腔内就会化脓，引起腹膜炎。如果炎症扩散，有可能引起肝脓肿等更为严重的并发症威胁生命。
运动时肚子痛和阑尾炎有关吗
天生就活波好动，特别是幼儿园的孩子，吃完饭后喜欢同小朋友一起嬉戏、追逐。一不留神就会发生腹痛、呕吐等症状，经过及时诊治发现竟是阑尾炎。因此，有不少家长就认为孩子得阑尾炎与饭后运动过多有关。饭后运动真的会得阑尾炎吗?
从阑尾的解剖位置来看，人的阑尾起于盲肠根部，位于大肠的回盲部位，一头通盲肠，另一头是闭合的盲端。阑尾在体表的最常见的部位右下腹，但是不同的人阑尾的位置也会发生些许改变。急性阑尾炎的常见病因是阑尾管腔阻塞，而阻塞的最常见原因是淋巴滤泡的明显增生，粪石、异物、食物残渣、蛔虫则是较少见的病因。
饭后食物首先进入胃内，食物在胃内完全排空需46个小时，然后食物排入十二指肠和空肠、回肠，约经过35个小时。食物残渣才到达阑尾腔附近。饭后短期内食物尚未达到阑尾腔内，即使运动也不会使食物在阑尾潴留，因此，饭后运动会将饭粒颠入阑尾的说法是不科学的。
专家提醒，饭后立即运动，对孩子的身体健康是非常不利的。由于饭后胃内装满了食物，此时运动会震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛;饭后消化器官需要大量的血液供应，若在这时剧烈运动，势必使骨骼肌“抢走”许多血液，结果造成消化道的血液供应相对减少，消化液分泌也会显著减少，从而引起消化不良。
总之，饭后运动与阑尾炎的发病并无明显相关性，饭后运动引起腹痛是常见的事，但是家长不能因此就认定饭后运动是引起阑尾炎的原因。饭后运动对孩子的健康有很多不利影响，家长要培养孩子养成良好的生活习惯。
父母怎么应对小儿阑尾炎
观——宝宝患阑尾炎的可疑信号
1、腹痛：宝宝患阑尾炎后最早出现的症状是腹痛，开始是肚脐周围及上腹部痛，
之后转移至右下腹。抚摩宝宝的肚皮时，右下腹部有固定的压痛点。
2、发热：宝宝持续地发热，体温在摄氏37.5～38度左右，此后，体温随病情发展可逐渐上升。
3、其他症状：宝宝喜欢侧卧位，走路时腰不能伸直，弯向右侧。腹部的肌肉开始变得紧张，宝宝拒绝你按压他的腹部。
解——家长的4个疑问
1、阑尾炎是吃饭后蹦跳引起的吗
引起阑尾炎的病因还没完全明确，目前医学认为主要是由于阑尾腔梗阻，导致细菌感染、血流不畅引起的，如宝宝腹部受凉、腹泻、胃肠道功能紊乱等原因引起肠道内细菌侵入阑尾，就会引起阑尾发炎。虽然吃饭后蹦跳不是引起阑尾炎的直接原因，但饭后也不主张宝宝马上进行剧烈活动，因为这样会影响宝宝消化食物，也可能诱发急性阑尾炎。
2、吃了掏得不干净的米会引发阑尾炎吗
阑尾腔被粪石、异物或寄生虫堵塞时，就会引流不畅，也会使细菌大量繁殖，引发阑尾炎，而在未掏净的米中就可能含有引发阑尾炎的异物，如稻皮等。
3、医生只是摸摸宝宝的肚皮，会不会诊断错了
许多家长可能会有这个疑问，认为医生既没有给宝宝做B超，也没有抽血化验，就诊断宝宝患阑尾炎了，会不会搞错了。确实，诊断阑尾炎至今还没有较为权威或肯定的辅助诊断手段，但医生为宝宝查体时，宝宝的一些表现都是诊断阑尾炎的十分重要的依据。所以，一些有经验的外科医生还是值得信任的。
4、是不是可以不开刀
儿童的阑尾壁较薄、动脉较细，往往在很短的时间内，就可以转变为化脓性阑尾炎，甚至发生阑尾穿孔。所以，原则上儿童不进行保守治疗，如果医生建议行手术治疗，家长也不要迟疑，否则可能会造成严重后果。
巧——预防阑尾炎的4个要点
阑尾炎的致病原因还不明确，为了尽量避免宝宝患阑尾炎，家长可以从以下4个方面来注意：
饮食：引导宝宝形成健康的饮食习惯，注意饮食卫生，不要暴饮暴食。
活动：饭后不要让宝宝马上进行剧烈运动。
锻炼：通过锻炼，增强宝宝的体质，预防各种疾病的发生。
驱虫：如果宝宝有肠道寄生虫，应及时到医院就诊，按照医嘱驱虫治疗。
TIPS：宝宝做手术后应该注意的
1、手术后1周内，要遵医嘱按时吃药、打针、量体温、看伤口。
2、鼓励宝宝早期下床活动，一般术后24小时就可以下床做适当活动了，这样可以促进肠蠕动恢复，预防肠粘连的发生。
慢性阑尾炎能做剧烈运动吗
阑尾炎是一种腹部常见疾病，一般是由于阑尾腔被阻塞引起的，如阑尾先天性扭曲或蛔虫堵塞、阑尾腔粘连等，或者是阑尾受到某种感染引起，有人担心饭后参加体育活动会把食物掉到盲肠里，继而引起阑尾炎，这种顾虑是没有必要的。
细菌感染和阑尾腔的阻塞是阑尾炎发病的二个主要因素。阑尾是一条细长的盲管，管腔狭小，易潴留来自肠腔的粪便及细菌。阑尾壁富于神经装置(如肌神经丛等)，阑尾根部并有类似括约肌的结构，故受刺激时易于收缩使管腔更为狭窄。阑尾动脉为回结肠动脉的终末分支，是一条终动脉，故因刺激发生挛缩或有阻塞时，常招致阑尾的缺血甚至坏死。
阑尾炎因细菌感染引起，但无特定的病原菌。通常在阑尾腔内能找到大肠杆菌、肠球菌及链球菌等，但必须在阑尾粘膜发生损害之后，这些细菌才能侵入引起阑尾炎。阑尾腔可因粪石、寄生虫等造成机械性阻塞，也可因各种刺激引起阑尾痉挛，引起阑尾壁的血液循环障碍造成粘膜损害，有利于细菌感染而引起阑尾炎
虽然，饭后运动不会得阑尾炎，但饭后还是不能进行像打篮球、跳高、跑步等剧烈运动。因为，这样做对胃肠道的消化和吸收会产生不良影响，对身体的健康没有好处。如果我们在饭后休息半小时左右再散步，作些轻微的活动，不但不会得阑尾炎，反而能使肠胃的活动加强，增加消化液的分泌量，从而促进消化系统对食物的消化和吸收，有利于人体健康。有人饭后运动而发生肚子疼痛，这并不是得了阑尾炎，而是因为饭后胃肠充满食物，在重力的作用下，运动时振荡较大，使肠系膜受到牵扯，这时不要误认为是阑尾炎，给自己增加精神负担。
除了吃得饱会引起运动时腹痛外，其它如准备活动做得不够充分也会引起腹痛。当人体从安静状态急剧转入活动状态，而没有做准备活动或是准备活动做得不充分，胃肠道就因跑跳而受到震动，肠蠕动情况也会发生改变，致使消化的食物及残渣积聚在回盲部，于是在这种膨胀刺激情况下就可能造成疼痛。我们都知道，在运动时体内各个内脏器官的机能也都发生很大变化，这些变化总的目的是为了适应肌肉运动的需要。例如，心脏收缩的能力加强了，而胃肠道的活动却减弱了等等。
那么，饭后怎样运动才是正确的呢?原则上锻炼有素的人，在饭后半小时到一小时后可以开始做些轻微的运动;不常锻炼的人，休息时间应当更长一些。如果身体有病，特别是胃肠病患者，应在医生的指导下进行锻炼，至于正式的锻炼和剧烈的比赛，最好是在饭后一小时半之后开始。
阑尾炎与急性盲肠炎的区别
位置不同
阑尾的形状像蚯蚓，长短每个人都不同。有的只有2cm，长的可以到20cm。当人到了老年，阑尾会渐渐萎缩，甚至消失。
盲肠的位置在人体腹腔里靠近肚脐右下方大肠的起点上，一头是闭合的。但阑尾则在盲肠的末端，与盲肠连同，两者是邻居关系。
病因不同
阑尾炎是因为阑尾的内部出现梗阻，如果有的人刚吃完饭就打球，或做一些其他的剧烈运动，食物残渣很容易从大肠掉进阑尾里发生阻塞，就会引起阑尾炎;还有的患者可能是饮食的时间不规律，引起阑尾肌肉痉挛出现阻塞;也有的是因为蛔虫钻进了阑尾，繁殖细菌，导致发炎阻塞。
盲肠炎是因为阑尾在盲肠的出口受到阻碍，继而出现细菌感染引起的;有的患者是因为病毒、寄生虫或细葡感染、创伤或开刀后粪便滞留所致。
症状不同
阑尾炎的表现是急性腹痛，先是脐周或上腹痛，后转移到右下腹，同时可能会伴有发烧、恶心和呕吐。根据统计，在全部急性腹痛的患者中，阑尾炎占第一位。但并不是所有阑尾炎都会出现以上症状。
患盲肠炎也有可能会出现上述阑尾炎的症状，但盲肠炎以腹涨和闷痛比较常见，通常会先感到腹痛，一段时间后会发烧。
阑尾炎的原因
病因和发病机制:细菌感染和阑尾腔的阻塞是阑尾炎发病的两个主要因素。阑尾是一条细长的盲管,管腔狭小,易潴留来自肠腔的粪便及细菌。阑尾壁富于神经装置(如肌神经丛等),阑尾根部并有类似括约肌的结构,故受刺激时易于收缩使管腔更为狭窄。阑尾动脉为回结肠动脉的终末分支,是一条终动脉,故因刺激发生挛缩或有阻塞时,常招致阑尾的缺血甚至坏死。
阑尾炎因细菌感染引起,但无特定的病原菌。通常在阑尾腔内能找到大肠杆菌、肠球菌及链球菌等,但必须在阑尾粘膜发生损害之后,这些细菌才能侵入引起阑尾炎。阑尾腔可因粪石、寄生虫等造成机械性阻塞,也可因各种刺激引起阑尾痉挛,引起阑尾壁的血液循环障碍造成粘膜损害,有利于细菌感染而引起阑尾炎。根据目前的医疗水平及技术条件,急性阑尾炎手术治疗效果较好,即使保守治疗痊愈后也容易再次发作,所以急性阑尾炎在有条件的清况下,还是以手术治疗为主。
慢性阑尾炎是怎么回事呢
1、管壁纤维结缔组织增生、管腔狭窄或闭塞、阑尾扭曲，与周围组织粘连等。
2、阑尾壁狭窄：
如以前患过急性阑尾炎，用药治愈后，阑尾壁结疤使阑尾壁变小。同时也能减弱阑尾的蠕动功能。这是导致阑尾炎的病因之一。
3、阑尾腔内导物：
阑尾腔内导物易导致阑尾炎的出现，如粪块、小果核、蛔虫等，这些也都是引起阑尾炎的病因的因素。
4、淋巴组织肿大：
阑尾炎的病因与阑尾壁上的淋巴组织肿大有关，阑尾炎肿瘤等也可以导致梗阻，这也是引起阑尾炎的病因之一;阑尾腔内有许多细菌，发生梗阻后容易引起阑尾炎的发炎，使血栓形成堵塞血管，产生坏死、感染而发病。
5、不良饮食，生活没有规律，饭后就立马睡觉或者马上做剧烈运动。
6、胃病，肠胃不好等也会引发阑尾炎，也有可能是急性阑尾转变而来。
一般手术治疗是最有效的方法，但是对于年龄较大的患者还是要慎重。但是对于有急性阑尾发病史的一定要及时采取手术治疗。为什么会得慢性阑尾炎，一般只要注意饮食和积极锻炼身体就行。也不要腹部疼痛就大惊小怪，很害怕，要放松心情。不要经常性的暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，减少食物残渣进入盲肠，以免造成堵塞。
怎样进行饭后运动才不会得阑尾炎
从阑尾的解剖位置来看，人的阑尾起于盲肠根部，位于大肠的回盲部位，一头通盲肠，另一头是闭合的盲端。阑尾在体表的最常见的部位右下腹，但是不同的人阑尾的位置也会发生些许改变。急性阑尾炎的常见病因是阑尾管腔阻塞，而阻塞的最常见原因是淋巴滤泡的明显增生，粪石、异物、食物残渣、蛔虫则是较少见的病因。
饭后食物首先进入胃内，食物在胃内完全排空需46个小时，然后食物排入十二指肠和空肠、回肠，约经过35个小时。食物残渣才到达阑尾腔附近。饭后短期内食物尚未达到阑尾腔内，即使运动也不会使食物在阑尾潴留，因此，饭后运动会将饭粒颠入阑尾的说法是不科学的。
专家提醒，饭后立即运动，对孩子的身体健康是非常不利的。由于饭后胃内装满了食物，此时运动会震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛;饭后消化器官需要大量的血液供应，若在这时剧烈运动，势必使骨骼肌“抢走”许多血液，结果造成消化道的血液供应相对减少，消化液分泌也会显著减少，从而引起消化不良。
总之，饭后运动与阑尾炎的发病并无明显相关性，饭后运动引起腹痛是常见的事，但是家长不能因此就认定饭后运动是引起阑尾炎的原因。饭后运动对孩子的健康有很多不利影响，家长要培养孩子养成良好的生活习惯。
阑尾炎恶心怎么回事 为什么会得阑尾炎
有些人刚刚吃完饭，就开始做一些剧烈的运动，比如打球、跳绳等运动，那么就有可能导致食道内的食物直接从大肠掉到阑尾内部，发生堵塞。如果堵塞没有得到及时的处理，那么所摄入食物在阑尾内就会慢慢发炎，导致细菌感染的问题，从而引发阑尾炎。
现在很多人，尤其是白领工作者，吃饭完全没有规律，早上来不及了，就随便吃点，甚至不吃，还经常不吃晚餐，然后睡前去吃夜宵，而且吃的东西也不太健康，就很容易直接导致肠道功能的紊乱及衰退，有的时候会出现腹泻，有的时候会出现便秘，甚至有可能直接引起阑尾痉挛，引起阑尾炎。
如果人体体内有蛔虫，并且蛔虫钻到阑尾部位，那么阑尾内部的细菌就会不断的增长繁殖，从而引发炎症问题，出现阑尾炎。
阑尾炎是饭后运动引起的吗
阑尾炎这种疾病，相信很多人都不会感到陌生，也许大家从小就听过家长们的警告：吃晚饭马上运动就会得阑尾炎!其实，饭后立即运动固然不合理，但成为阑尾炎的诱因就更加是无稽之谈。这是因为阑尾炎是因为阑尾腔被阻塞引起，阑尾先天性扭曲、蛔虫堵塞、阑尾腔粘连等，或者阑尾受到某种感染，都会引起阑尾炎。
饭后运动得阑尾炎不科学
曾几何时，阑尾被认为是无用的组织，只要出现炎症就要切除。但是最近的基础医学研究认为，阑尾实际上也是人体免疫系统的一个重要组成部分。阑尾炎的病因与其解剖特点有关，阑尾是一弯曲盲管，管腔小，一旦有粪石、寄生虫等进入，引起管腔梗阻，使管壁缺血，就易引起感染。另外，当出现胃肠功能紊乱、阑尾壁肌痉挛、排空障碍等，也易引起炎症。
一般情况下，吃进嘴里的食物会由口腔经食管到胃里，完全排空消化大约需要经过三四个小时，接着再从十二指肠、小肠到大肠，又要经过三四个小时才能到达阑尾附近。所以，饭后运动会导致食物掉进阑尾里而引发阑尾炎是毫无道理的。
饭后运动虽然不会的阑尾炎，但这个时候如果进行篮球、足球、跑步等剧烈运动，对于胃肠道的消化和吸收会产生不良影响。正确的方法是饭后休息半小时后，才能进行散步这样的活动，促进肠胃活动的增强，加强消化液的分泌量，还能促进消化系统对食物的消化和吸收，有利于人体健康。
阑尾炎会有哪些典型症状?
当肠梗阻出现时，恰好阑尾也被堵住了，它就会受到比平时要高的压力，血液供应就会受阻，进入缺血状态。随着缺血时间变长，阑尾会发生坏死，这时候患者就会感觉到右下腹的疼痛，或者先出现肚脐周围的疼痛进而转移到右下腹。这就是阑尾炎的典型症状，一旦出现上述情况，最好及时到医院诊治。
不过，有些人饭后运动时突然发生肚子疼痛，这是不是得了阑尾炎呢?非也，其实这是由于饭后胃肠充满食物，在重力的作用下，运动时振荡较大，使肠系膜受到牵扯而已。这个时候千万不要误以为是阑尾炎，给自己增加额外的精神负担。