怎么吃改变性冷淡 蛋白质

怎么吃改变性冷淡 蛋白质

参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，有提高性功能和消除疲劳的作用，可预防性冷淡和性功能减退。动物瘦肉、鱼、虾、蛋类、豆类和豆制品、牛奶和乳制品、蘑菇中含有较多的优质蛋白质。

性冷淡的家庭治疗

造成性冷淡的原因有很多，性冷淡分为女性性冷淡和男性性冷淡，性冷淡的形成有心理因素也有其他如疾病因素，我们应该怎样治疗性冷淡呢?

没有性交欲望，性交无快感，性交意识淡薄，甚至厌恶，都是性冷淡的表现。性冷淡通常是因为心理因素，例如恐惧、罪恶、自悲、童年及青春期的不愉快经历等。在这种情况下，专家建议作心理健康治疗。然而，性冷淡也可能由生理因素造成。由于润滑不足、刺激不够或其他一些生理因素，使有些妇女在性交时感到疼痛。

家庭治疗措施

●多吃具有补肾强欲功能的食物

韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

●改善性生活环境

创造一个温馨、舒适、安宁的环境，对改善性冷淡有帮助.

●夫妻双方应互相体谅关心

夫妻双方应共同学习有关性生活的知识，互相体谅，改变性意识，消除性交恐惧感和羞怯感。

●男性应温柔体贴

在治疗女性性冷淡时，男方应该温柔、体贴、刺激女性敏感区，学会调情艺术。

●使用润滑油

如果因阴道干燥，性交无快感而且感到干涩疼痛产生性厌恶者，不妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加润滑度来获得性生活快感。

●补充营养素

① 海带

每天8锭，是各种矿物质及碘的来源。

②维生素B群

每天100毫克，每天2次。

③ 维生素E

每天200—400IU，渐增至1600IU，维生素E是生殖腺所必需的。

④L-苯丙胺酸及酪胺酸

空腹时，与50毫克维生素B6及500毫克维生素C

⑤ 锌

每天50～80毫克，缺乏锌会影响性能力。

●穴位按摩

患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5—10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3—5遍。

●保健药膳

①蜗牛肉50克，加花椒、酒、姜烹制食用。

②蜂王浆40克，蜂蜜500克，混匀。每次15毫升，每日1—2次。不能用沸水冲调。

③麻雀肉适量，加调料烹制食用，每次5只。

中药疗法

●服鹿角酒

鹿角胶适量，加黄酒浸软蒸服。每次15～30克，每日2次。用于无欲念、下元虚冷者。

●曰淫羊淘马茶

淫羊藿15克，水煎，再冲服海马末5克，每日2次，以有效为度。

●服海马酒

海马9克，浸白酒500克，7天后服用，每次15—30毫升(约1—2汤匙)，每日1—2次。用于无欲念、下元虚冷者。

●天然药草

蜜蜂花粉、透纳树叶、洋莱弃、锯形叶棕榈、四伯利亚人参等都有一定疗效

性冷淡用什么药可以让人兴奋

如果是女性自身的一些妇科疾病而引起的性冷漠，那就需要女性积极配合治疗，早点解决自己的妇科顽疾，这样就能够是的性冷漠逐渐消失。同时男性也需要在平时多安慰安慰妻子。

2如果是由于女性长期服用药物而引起的性冷淡，那么女性在停药之后就会逐渐改善的。可能是服用的药物使得女性的内分泌系统出现了一些问题，这个影响了一些激素的分泌，造成了女性出现性冷淡。

3还有的女性患上性冷淡可能是由于自己内在的一些心理问题造成的，这时就需要我们加以开导，或者是找心理医生进行治疗。只要女性患者多加配合并且积极治疗，性冷淡的症状是会有所改善的。

作为丈夫，要多站在妻子的角度上想一想，考虑到妻子承受的巨大压力，多加开导，并且在进行夫妻生活的时候可以尝试改变，重新使妻子产生兴趣，这样对于治疗女性的性冷淡是非常有效的。

性冷淡表现为易性别癖

造成性冷淡的原因有很多，性冷淡分为女性性冷淡和男性性冷淡，性冷淡的形成有心理因素也有其他如疾病因素，什么是性冷淡的症状呢?有哪些表现?

易性别癖 指持续存在改变本人性别解剖特征以达到转换性别的强烈愿望，绝大多数是男性，在心理上对自身性别的认定与解剖、生理上的性别特征相反。女性易性别疲多是同性恋者。常强烈要求手术改变性器结构以转换性别，部分患者可因请求手术无门而自行闭割致严重后果。

缺乏性的兴趣和性活动的要求性欲低下指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。

快感缺乏 快感缺乏是指性刺激时达不到性兴奋的高潮。

阴道干涩 阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。

前阴寒冷 前阴寒冷指妇人自觉阴部寒冷，甚则冷及小腹，尻股间者，本病每可导致性欲低下，甚至不孕。

以上是关于性冷淡的症状特点的介绍，如果你有什么不明白的可以直接在线咨询我们的专家或者与继续浏览我们的网站。

女性性冷淡用什么药呢

1、 甲睾酮：该药可提高性功能和性欲,.该药主要用于雄激素减少性性冷淡;

2、 咖啡 因：该药可兴奋中枢神经，尤其当中枢神经受抑制时，其作用更加明显,该药主要用于中枢神经抑制性性冷淡;

3、 甲状腺片：该药可提高人体的甲状腺素水平，该药主要用于甲状腺素减少性性冷淡;

4、 士的宁：该药对脊髓有兴奋作用，可提高其反射应激性，缩短反射时间，该药主要用于脊髓功能紊乱性性冷淡;

5、 其他：如导致性冷淡的原发病尚未治愈或缓解，要及时将降低性欲的药物改为不降低性欲的药物，如将冠心平改为冠心舒，将甲基多巴改为复方降压片等。

另外，提高女性性兴奋的食物有：

1、猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素 b族、维生素

c、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

2、子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素 e、维生素 b族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

如果女性出现了性冷淡，男性不要冷嘲热讽，恶语相向，否则的话，就会让女性的性冷淡更加严重的。男性应该更加的温柔，在过夫妻生活的时候，多多的爱抚妻子，让妻子处于一种非常温馨、浪漫的环境中，这样对于治愈妻子的性冷淡也会有很大的帮助。

怎么吃改变性冷淡 铁

血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况,缺铁会弓|起贫血，而缺铁性贫血又会引起性冷淡，令阴道和外阴黏膜更容易萎缩，导致性交时的不适甚至疼痛。动物肝脏、心脏、肾脏，瘦肉、蛋黄、豆制品等食物中含铁较多。

怎么吃改变性冷淡 维生素A

研究证明，维生素A是参与维持性功能并延缓性衰老的营养素。女人缺乏维生素A，会影响雌激素的正常分泌，引起性冷淡。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、鱼肉、蛋黄、胡萝卜、西兰花、菠菜、油菜、苋菜等。

怀孕后性冷淡正常吗

从养生的方面说，当女生在怀孕的时候，在前两个月还可以继续做一些性运动，但是这并不是说对身体好，当男女在怀孕期间做运动时，会损害到妇女的子宫内部，导致一些女生子宫出现问题，女生妊娠是一般来说性欲比较大，妊娠12周以前和28周后都是禁止性生活的，以防造成流产.中期妊娠可以性生活(妊娠12～28周)但应当有所节制为避免对妊娠子宫的压迫影响及胎儿应适当改变性交体位及姿势如女卧臀放于床缘男采取立位姿势。怀孕后男生因为爱惜女生以及和女生做爱的时候感觉女生下体松弛都会导致性冷淡。

有很多的怀孕的女性会有一些不需要进行同房的这样的现象，所以如果他们有这些现象的话是因为他们有性冷淡吗?因为现在生活中有很多女性朋友。她自己怀孕之后尤其是要当准妈妈了，他们就会对自己非常的克制，而且这时候她们的母性关怀会非常的大，所以说很多时候他们会忽略了自己在生理方面的需求，而一味的关心宝宝的健康成长。所以怀孕的女性容易导致性冷淡

这就要求女生注重自己的身体，女生在怀孕的时候应该理解丈夫，丈夫不跟他做爱是为了更好的爱护她，当然，女生应该在这时候保持一个好的心情，不能因为性冷淡而疑神疑鬼导致夫妻问题加重，女生在怀孕期间身体是极其虚弱的，如果在这个时候心情不好很容易留下各种病的隐患，导致以后生活难，这就要求女生要正确认识性冷淡，那样才能让女生更好的保护自己。

狗鞭的功效与作用 4.增强性欲

狗鞭中还含有很多的雄性激素，食用能增强男性的性欲，另外，雄性激素对女性的性欲也有增强作用，对性冷淡的男女来说可适量多吃，改善性生活。

怎么吃改变性冷淡 胆固醇

性激素主要是由胆固醇转化而来，拒绝胆固醇会令性激素分泌减少,性欲下降。摄取适量胆固醇还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。含胆固醇较多的食物有脂肪、蛋黄、鱼子、动物内脏等。

性冷淡造成的直接危害有哪些

性冷淡成为了男女都讨厌的疾病，也成为了影响夫妻时间感情的重要因素。什么是性冷淡的问题相信很多患者都不知道，更不能深刻认识性冷淡的危害，为此专家针对这方面的问题进了大概介绍。

实际上，男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治疗方法也要因人而异。男人随着年龄增长，体内雄性激素分泌会逐渐减少，对性生活的要求也不是那么强烈了，这是客观的生理变化规律，不用进行特别的治疗。由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素后，仍需加强性知识、性技巧的学习，特别注意夫妇双方密切配合，女方不应一味的责难，而要加倍体贴以消除男方紧张情绪，同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。由于疾病引起的性冷淡，当然先要治疗原发性疾病，如糖尿病产生的，要合理控制血糖;因药物而产生的，则停用产生性冷淡的药物等。除了上述治疗外，还可短期口服睾丸素，或注射丙酸睾丸酮，或服用某些中药，如龟灵集、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、锁阳、仙茅等。

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡有以下几种危害：

1、导致家庭破裂：和谐的性生活能够增进夫妇间的感情，保持家庭关系的和谐，如果夫妇一方出现性欲低下的情况，不能满足另一方对性生活的需求，时间久了极易导致家庭的破裂。

2、性功能障碍：性欲低下易有自卑心理，如果不能及时治疗，病情进一步恶化，会对性产生更大的恐惧、厌恶心理，最终导致性欲完全丧失，引发性功能障碍。

3、影响生育：丈夫性欲低下，精子质量会下降，这样勉强进行性生活，即使妻子怀孕，也会影响一代的健康。

4、引发疾病：生殖系统病变、身体的慢性疾病都会引发性冷淡的出现，如果不能得到及时有效的治疗，将会引发一系列潜在的疾病的发生。

如何才能解决性冷淡，首先夫妇双方应互相体谅关心，夫妻双方应共同学习有关性生活的知识，互相体谅，改变性意识，消除性交恐惧感和羞怯感。

夫妇双方亦可采取性冷淡家庭治疗措施，多吃具有补肾强欲功能的食物，如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等。

必要时在医生的指导下可短期口服睾丸素，或注射丙酸睾丸酮，或服用某些中药，如龟灵集、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、锁阳、仙茅等。

女性性冷淡的原因有哪些

今天又谈到令大家羞涩的话题了，性冷淡!想来作为一个成年人，没有人不知道这三只字吧!即使没有发生在自己身边，也应该听过。那么导致女人性冷淡的原因有哪些呢?以及什么样的表现才可以定义为性冷淡呢?

简单的理解性冷淡，其实就是对夫妻生活不感兴趣，也可以说是性欲减退。但是性冷淡与快感缺乏是两回事。据调查的数据显示在已婚夫妻中大约有16%的男性，35%的的女性，具有性冷淡情况。而在未婚男女中，性冷淡的人群不超过2%，真正没有性欲的人极其少见。

性冷淡的原因大致可分为两类：心理因素、生理因素。而这两者所引起的性冷淡表现也不同。

生理引起的性冷淡主要表现为：缺乏快感，阴道分泌物不足，容易干涩、疼痛，生殖器可能存在萎缩、老化。

心理引起的性冷淡主要表现为：对夫妻生活讨厌、恐惧，甚至是恶心，将性生活看做是羞耻、肮脏的事情。

性冷淡也可以归类于性障碍，大约有40%-50%的女性，20%-30%的男性，面临一种或几种性方面问题，其中包括性冷淡。

导致女人性冷淡的原因

生理因素

1、患有疾病

如患有甲减，会表现为不孕不育、月经不调、性欲减退、性冷淡。此外，心脏病、皮肤病、生殖器疾病等，也会引起性冷淡。

2、更年期问题

更年期女性由于体内激素水平改变，性欲受到影响，表现为性冷淡。同时还可会因为雌激素的锐减，导致阴道干涩，增加性功能障碍。此外，怀孕、哺乳期，女性体内激素水平也会发生改变，当然也会引起性冷淡。

3、疼痛引起

女性会因为盆腔炎、头痛、疲劳、关节炎等，导致身体出现不同程度的疼痛，从而转移对性的需求。引起盆腔炎的原因有哪些 原来三大罪魁祸首是它们

心理因素

1、焦虑、压力：长期处于紧张、焦虑状态下，会降低性欲。

2、感情不和：情侣感情不和，也是性冷淡的一个重要因素。

3、观念问题：将性看做是肮脏、下流、不洁的事情，甚至在一些宗教信仰中，看做是罪恶。

4、对自己的不满意：对自己身材、肤色、表现的不满意，以及男方技巧不成熟，这些也都可能导致性冷淡。

其他因素

1、居住环境差：令女性心情不好、不专注、难以兴奋。

2、药物引起：长期服用一些药物，会引起激素、性欲的改变，主要包括精神类药物、心血管药物。

3、过渡爱干净

性冷淡怎么办

如果是生理因素引起的，最好对症治疗疾病。如果是药物引起的，可以更换其他药物，或停药后自动改善。面对心理因素引起的性冷淡，最好能够咨询心理医生、与伴侣多交流、适当运动等。

此外，当以上方法都不起作用时，还可以请医生采取激素代替治疗方法。

导致女人性冷淡的原因生理因素

1、患有疾病

如患有甲减，会表现为不孕不育、月经不调、性欲减退、性冷淡。此外，心脏病、皮肤病、生殖器疾病等，也会引起性冷淡。

2、更年期问题

更年期女性由于体内激素水平改变，性欲受到影响，表现为性冷淡。同时还可会因为雌激素的锐减，导致阴道干涩，增加性功能障碍。此外，怀孕、哺乳期，女性体内激素水平也会发生改变，当然也会引起性冷淡。

怎么吃改变性冷淡 锌

锌能促进性器官的发育和成熟，维护性腺健康，维持和增强生殖系统的功能。缺锌可能弓起女人性欲减退。含锌较多的食物有牡蛎、贝类、螺蛳、马肉、海鱼、海藻、动物肝脏、南瓜子、葵花籽、西瓜子、苹果等。

怎么吃改变性冷淡 维生素E

维生素E能促进性器官的发育成熟和性激素的分泌，增强卵巢功能，预防性冷淡。维生素E主要存在于各种油料种子及植物油中，如麦胚油、芝麻油、花生油、坚果类和绿叶蔬菜等。