急性鼻炎患者的饮食调养方法
急性鼻炎患者的饮食调养方法
急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性，病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管，对寒冷特别敏感。当身体抵抗力弱、受寒或劳累时，管理鼻粘膜血管的神经调节失灵，经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病，食疗，临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕，重者伴有发热、全身疼痛等症状。急性鼻炎处理得当，一般1周左右可痊愈，在此期间配合饮食调养，更有利于身体康复。
一、急性鼻炎推荐饮食：(仅供参考，详细情况请咨询医生)
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。
2、贝类和坚果，以摄取锌。
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。
5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
二、急性鼻炎食疗验方：(仅供参考，详细情况请咨询医生)
1、公英地丁酱嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
2、苍耳子茶苍耳子6克，茶叶6克。两物置杯中，泡开水代茶饮。
3、葱白汁葱白10克。葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次;或用开水冲后，乘温熏口鼻。
4、茶柏散上等龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。
5、葫芦酒苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。
6、老干丝瓜末老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。
7、黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次。
8、鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。
9、麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。
10、鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。
温馨提示：多吃曾调味料的食物有助于缓解急性鼻炎。例如蒜头，它含有某种药用成分，可使粘液较不粘稠、胶着。但并非每一种使患者呛鼻流泪的辛辣食物皆可使用。有些辣食虽使患者流鼻涕，但对调解急性鼻炎毫无作用，反而可能使病情更复杂。
运动为什么可以缓解鼻炎
秋冬将至，正是冷热交替时节，不少朋友的鼻炎又开始发作。对于鼻炎这种慢性疾病，没有什么可以快速治疗的方法。因鼻炎属于体质病，所以想要从根本上解决鼻炎问题，必须要把身体素质提上去才行。不过身体建设并非一日之功，坚持运动的同时，要确保正常的治疗不能间断，否则很容易造成鼻炎的加重。
鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。急性鼻炎其实就是感冒，以半个月为界，若鼻炎发作在半个月内恢复，即为急性鼻炎。那么，鼻炎患者如何分辨自己患的是哪一类鼻炎?若鼻黏膜呈鲜红色，即为急性鼻炎;若鼻黏膜呈紫色，即是慢性鼻炎;若呈苍白色，则为过敏性鼻炎。当然，如果出现了鼻炎症状最好还是去医院做正规的检查最为保险。
鼻炎患者鼻腔普遍比较敏感，现如今空气污染严重，我们呼吸的空气中夹杂着很多的有害物质，鼻炎患者最好可以每天清洗鼻腔。使用洁必康洗鼻器可以有效的清除鼻腔内聚积的灰尘、病菌等有害物质，盐水本身的杀菌作用也可以抑制炎症。
另外，为增强身体体质，缓解鼻炎发作，患者要多进行运动。“长跑是鼻炎患者最好的运动方式，以1小时慢跑为宜。”专家介绍，长跑可缓解鼻炎发作，长期坚持还可以对慢性鼻炎有较好的治疗效果。
鼻炎运动能好吗
鼻炎要及早治疗
鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。急性鼻炎其实就是感冒，以半个月为界，若鼻炎发作在半个月内恢复，即为急性鼻炎。那么，鼻炎患者如何分辨自己患的是哪一类鼻炎?若鼻黏膜呈鲜红色，即为急性鼻炎;若鼻黏膜呈紫色，即是慢性鼻炎;若呈苍白色，则为过敏性鼻炎。当然，如果出现了鼻炎症状最好还是去医院做正规的检查最为保险。
过敏性鼻炎因个人体质不同而有差异，可分为全年性和季节性两种。若市民本身为敏感体质，就容易得过敏性鼻炎，这是身体对外界刺激作出的保护性反应。过敏性鼻炎困扰着许多患者，目前没有药物可以根治，只能通过服用抗过敏性药物进行控制，虽然如此，也不要太灰心，因为鼻炎初期病情还是很好控制的，如果治疗不及时演变成鼻窦炎或者慢性鼻炎，那治疗的难度就增加了。建议过敏性鼻炎患者可以使用洁必康洗鼻器进行盐水洗鼻，可以有效控制鼻炎症状。
“一旦引发鼻窦炎，若是小朋友，会出现头痛、黄鼻涕等症状，甚至可能导致记忆力下降;若是成年人，还可能出现鼻息肉、鼻腔囊肿等现象。”专家如是说。因此，鼻炎患者需要及早治疗，避免引发鼻窦炎。
运动是最佳治疗方法
鼻炎患者鼻腔普遍比较敏感，现如今空气污染严重，我们呼吸的空气中夹杂着很多的有害物质，鼻炎患者最好可以每天清洗鼻腔。使用洁必康洗鼻器可以有效的清除鼻腔内聚积的灰尘、病菌等有害物质，盐水本身的杀菌作用也可以抑制炎症。
另外，为增强身体体质，缓解鼻炎发作，患者要多进行运动。“长跑是鼻炎患者最好的运动方式，以1小时慢跑为宜。”专家介绍，长跑可缓解鼻炎发作，长期坚持还可以对慢性鼻炎有较好的治疗效果。
鼻炎日常如何护理 喝茶也可以治疗急性鼻炎
1、紫苏茶
材料：紫苏，白芷，绿茶。开水冲服，1周内饮一到两次。散寒解表，理气宽中，适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。
2、玫瑰柴胡茶
干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康，加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，适合女性鼻炎患者饮用。
3、五味冰糖茶
五味子，冰糖适量。将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡半小时即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，适合鼻炎发作的患者饮用。
4、川贝桑叶茶
川贝母，桑叶，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺，止咳化痰。
5、乌梅茶
人参，乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。
其实治疗的方法也都很简单，就是看朋友们有没有这个耐心去做了。如果您按照以上的做法去做了，但是没有起到效果的话，那就请您还是要去医院进行详细的检查。
喝茶也可以治疗急性鼻炎
热茶是很多中老年人最为喜爱的饮品，茶的功效不仅仅只有一方面，尤其是配合了中草药的茶饮方，更是能够起到治疗急性鼻炎的症状的功效。
适合治急性鼻炎发作中药茶饮方：
1、紫苏茶
材料：紫苏，白芷，绿茶。开水冲服，1周内饮一到两次。散寒解表，理气宽中，适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。
2、玫瑰柴胡茶
干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康，加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，适合女性鼻炎患者饮用。
3、五味冰糖茶
五味子，冰糖适量。将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡半小时即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，适合鼻炎发作的患者饮用。
4、川贝桑叶茶
川贝母，桑叶，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺，止咳化痰。
5、乌梅茶
人参，乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。
其实治疗的方法也都很简单，就是看朋友们有没有这个耐心去做了。如果您按照以上的做法去做了，但是没有起到效果的话，那就请您还是要去医院进行详细的检查。
鼻炎可以喝茶吗
1、鼻炎可以喝茶吗
鼻炎可以喝茶,由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。
2、治急性鼻炎发作中药茶饮方:紫苏茶
材料:紫苏,白芷,绿茶。开水冲服,1周内饮一到两次。散寒解表,理气宽中,适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。
3、治急性鼻炎发作中药茶饮方:川贝桑叶茶
川贝母,桑叶,加水煎煮取汁,加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺,止咳化痰。
4、治急性鼻炎发作中药茶饮方:五味冰糖茶
五味子,冰糖适量。将五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡半小时即可。每日两次,代茶饮。可养心安神,适合鼻炎发作的患者饮用。
5、治急性鼻炎发作中药茶饮方:玫瑰柴胡茶
干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康,加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶,能疏肝理气,适合女性鼻炎患者饮用。
6、治急性鼻炎发作中药茶饮方:乌梅茶
人参,乌梅,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。此茶益气养阴,生津止渴。用于口燥,烦渴欲饮,神疲乏力。
有鼻炎能做隆鼻吗 有鼻炎者，什么情况禁止隆鼻
1、急性鼻炎患者禁止隆鼻；
2、过敏性鼻炎患者，常有打喷嚏、鼻子发痒期间禁止隆鼻；
3、慢性鼻炎急性发作期，鼻腔分泌物较多，常有鼻塞、头痛时禁止隆鼻；
注意：鼻炎患者状态较好，鼻炎症状较轻时可以考虑做隆鼻手术。
鼻炎患者如何做好日常护理
鼻炎患者如果不做好预防措施的话，很容易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，这些症状十分令人烦恼，单纯性鼻炎不但给患者的工作和生活带来诸多不便，而起还会给身体带来很多并发的疾病，危害很大，那么我们日常生活中应如何来进行护理，预防自己患上单纯性鼻炎呢?
专家指出，预防单纯性鼻炎一定要注意一下日常护理中的几大注意事项。他们包括：1、积极锻炼身体，坚持用冷水洗脸，预防感冒。感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。2、注意鼻腔清洁，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。建议单纯性鼻炎患者使用盐水洗鼻的方法来预防保。3、注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激，避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。4、单纯性鼻炎患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。5、单纯性鼻炎不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。6、积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发单纯性鼻炎。7、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果，青菜，菠菜，胡萝卜等。少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。
所以，若要想避免自己患上单纯性鼻炎，那我们就一定要从日常生活的护理上来多加注意，一旦患病，一定要到正规医院进行检查确诊，争取早日恢复健康，远离疾病。
急性鼻炎的症状
1、急性鼻炎初期(前驱期)的症状
急性鼻炎患者在一到二天内,往往会出现全身酸困现象,患者的鼻及鼻咽部往往会有发干灼热感,鼻粘膜也会出现充血现象。
2、急性鼻炎急性期(湿期)的症状
在急性鼻炎发病二道七天内往往会有鼻塞现象,患者的鼻子内分泌物增多,患者经常打喷嚏,说话时往往会有鼻音,患者的嗅觉也会有所下降。患者的鼻粘膜明显充血肿胀,患者的全身也有发热头胀、头痛等现象。这一方面是急性鼻炎的症状中最明显的一个方面。
3、急性鼻炎末期(恢复期)的症状
急性鼻炎患者的鼻塞现象往往会逐渐减轻,患者的脓涕也会有所减少,如果没有引发什么并发症的话,往往可以痊愈。有的患者往往会引发咽喉、气管和肺的炎症。
肩周炎吃什么食物好 多吃温补性食物
肩周炎患者饮食调养应当本着补气养血、温经散寒的原则来选择食物，如狗肉、羊肉、核桃仁、韭菜、辣椒、鹿肉等。