慢性鼻炎患者饮食需要注意什么
慢性鼻炎患者饮食需要注意什么
1、应饮食清淡，多吃蔬菜、水果。保持大便通畅。
2、应多吃一些宫台维生素A与维生素的食物。这些食物可以补充人体的需求。在水果与蔬菜个，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、瓦莱、功物肝脏、鸡蛋、牛奶等含钉丰富的维生素入和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、养麦面中。
3、多食猪肺、朗鹊、百合、银耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶叶等。平时多吃这些食物，可以起到疏风清热、补益肺气的功效。
4、适量多饮水。应该多喝姜糖水或热的白并水，以加速病再的排泄及稀释血液中毒素的浓度。
5、可选食黄连鸡、枣泥扁万包、扁豆红枣粥、小米荷叶粥、姜枣场等。省慢性鼻炎表现为交特性鼻塞，鼻流清水样涕，遇寒加重，面白气短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔德白，肪弱者，多为肺脾气虚证。
运动为什么可以缓解鼻炎
秋冬将至，正是冷热交替时节，不少朋友的鼻炎又开始发作。对于鼻炎这种慢性疾病，没有什么可以快速治疗的方法。因鼻炎属于体质病，所以想要从根本上解决鼻炎问题，必须要把身体素质提上去才行。不过身体建设并非一日之功，坚持运动的同时，要确保正常的治疗不能间断，否则很容易造成鼻炎的加重。
鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。急性鼻炎其实就是感冒，以半个月为界，若鼻炎发作在半个月内恢复，即为急性鼻炎。那么，鼻炎患者如何分辨自己患的是哪一类鼻炎?若鼻黏膜呈鲜红色，即为急性鼻炎;若鼻黏膜呈紫色，即是慢性鼻炎;若呈苍白色，则为过敏性鼻炎。当然，如果出现了鼻炎症状最好还是去医院做正规的检查最为保险。
鼻炎患者鼻腔普遍比较敏感，现如今空气污染严重，我们呼吸的空气中夹杂着很多的有害物质，鼻炎患者最好可以每天清洗鼻腔。使用洁必康洗鼻器可以有效的清除鼻腔内聚积的灰尘、病菌等有害物质，盐水本身的杀菌作用也可以抑制炎症。
另外，为增强身体体质，缓解鼻炎发作，患者要多进行运动。“长跑是鼻炎患者最好的运动方式，以1小时慢跑为宜。”专家介绍，长跑可缓解鼻炎发作，长期坚持还可以对慢性鼻炎有较好的治疗效果。
当心肥厚性鼻炎导致嗅觉减退
肥厚性鼻炎导致嗅觉失灵主要是由于鼻塞加重的原因，鼻塞严重是由于鼻粘膜已呈实质性的肥厚，粘膜缺乏收缩功能。鼻腔持久阻塞，使患者说话带有明显鼻音，就好像被捏住鼻子时讲话的声音。肥厚性鼻炎通常的症状表现为鼻塞、流脓涕，如长期不进行治疗，会因长期的鼻塞情况，导致肥厚性鼻炎患者出现嗅觉明显减退的现象，空气中的各种气味，进不了嗅区，也就闻不出味道了。
肥厚性鼻炎症状表现主要有以下三点：
1、慢性肥厚性鼻炎患者由于鼻子呼吸障碍，鼻甲的后端粘膜往往特别的肥厚，它不但阻碍呼吸，并且还会影响通向中耳的咽鼓管，使患者发生耳鸣与听力减退。由于鼻塞严重，擤出的鼻涕似乎并不太多，鼻涕常向后流入咽内，并不断作擤涕以及吸涕的动作。
2、流脓涕，肥厚性鼻炎患者由于鼻炎症状的加重从而出现流黏稠的黄色鼻涕的情况。
3、鼻塞，慢性肥厚性鼻炎是由慢性单纯性鼻炎久拖不治或者久治不愈而来，因此鼻塞情况会比慢性单纯性鼻炎要严重，慢性肥厚性鼻炎鼻塞时，会由单纯性鼻炎的间歇性鼻塞或者交替性鼻塞转变为持续性鼻塞。
慢性鼻炎症状
1、脓涕多：鼻炎患者的鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，这都可能属于慢性鼻炎的症状表现。
2、鼻塞：这种慢性鼻炎的症状表现轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。鼻炎患者还可伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。
3、其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，慢性鼻炎患者可常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。这些都是较为主要的慢性鼻炎的症状表现。
慢性鼻炎吃什么好
患有慢性鼻炎的患者，除了接受医生的治疗之外，还要重视饮食保健，因为药物治疗和食疗相结合能加快疾病的恢复速度，那么，患有慢性鼻炎的患者应如何注意饮食呢?我们一起来看看。
慢性鼻炎吃哪些对身体好?
1、肥大性鼻炎，宜：食芳香开窍，利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。
2、萎缩性鼻炎，宜：多食富含维生素a、b2、c、e、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。
3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物，以补充人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素a和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
鼻炎的分类
◆ 过敏性鼻炎患者
一遇粉尘、动物皮毛、花粉、吹空调冷风等过敏源，就连续性打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕、伴有耳闷、耳鸣的人
◆ 慢性鼻炎患者
长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重睡眠、工作和学习，粘脓行鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。
◆ 肥厚性鼻炎患者
严重鼻塞，长期张着嘴巴呼吸，导致咽喉干燥、恶心、干呕、总有异物感、嗅觉减退。
◆ 慢性鼻窦炎患者
慢性鼻炎患者饮食需要注意什么
慢性鼻炎患者饮食注意事项是什么?专家提醒广大患者朋友，慢性鼻炎疾病容易反复发作，因此患者一定要养成良好的生活习惯。下面就为大家介绍一下，慢性鼻炎患者饮食注意事项是什么。
1、应饮食清淡，多吃蔬菜、水果。保持大便通畅。
2、应多吃一些宫台维生素A与维生素的食物。这些食物可以补充人体的需求。在水果与蔬菜个，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、瓦莱、功物肝脏、鸡蛋、牛奶等含钉丰富的维生素入和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、养麦面中。
3、多食猪肺、朗鹊、百合、银耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶叶等。平时多吃这些食物，可以起到疏风清热、补益肺气的功效。
4、适量多饮水。应该多喝姜糖水或热的白并水，以加速病再的排泄及稀释血液中毒素的浓度。
5、可选食黄连鸡、枣泥扁万包、扁豆红枣粥、小米荷叶粥、姜枣场等。省慢性鼻炎表现为交特性鼻塞，鼻流清水样涕，遇寒加重，面白气短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔德白，肪弱者，多为肺脾气虚证。
6、可食用桃仁粥、山楂芍茶、橘红酒、桃仁、泽泻、桂鱼汤等。当慢性鼻炎表现为持续鼻塞，鼻中暗红，鼻流浊豹稠梯，头胀刺痛，舌质暗红，脉弦泄者，多为气滞血淤证。
鼻炎患者要避免哪些不良习惯
1、慢性鼻炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。
2、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。
3、当慢性鼻炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，这也是慢性鼻炎患者的注意事项中很重要的一个方面。
4、当出现牙病时、一定要彻底的治疗。
5、当慢性鼻炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。
6、慢性鼻炎患者一定要遵医嘱用药，这也是慢性鼻炎患者的注意事项之一。
7、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。
8、禁忌烟酒，禁忌辛辣等刺激性食物。
9、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。
长期喝酒对鼻炎有影响吗
酒的主要成分是酒精。酒精对人体所有组织都有不同程度的刺激作用。人体的神经系统对酒精最为敏感，慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎患者若饮酒较多的话，可使鼻粘膜进一步充血，鼻甲进一步肥大，鼻塞也因而加重。尤其正在进行药物治疗的病人，由于机体内协助药物代谢的醇，同时也是酒精代谢的酶之一，当喝酒之后，酒精很快代谢。
药物的代谢也加快，致使药效速度减低，疗效变差，对鼻炎的治疗是不利的。慢性干燥性鼻炎患者若饮酒较多的话，会使鼻粘膜极度充血，粘膜更加干燥。若少量钦酒则影响不大，但饮酒时不宜过食鹏甘、油腻、煤热、辛辣之物。萎缩性鼻炎患者，平时少量饮酒有一定好处。因钦酒后可使鼻粘膜充血，增加钵粘膜内的血液循环，但饮酒过量也是无益的。
慢性干燥性鼻炎患者若饮酒较多的话，会使鼻粘膜极度充血，粘膜更加干燥。若少量饮酒则影响不大，但饮酒时不宜过食肥甘、油腻、辛辣之物。性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎患者若饮酒较多的话，可使鼻粘膜进一步充血，鼻甲进一步肥大，鼻塞也因而加重。尤其正在进行药物治疗的病人。
当然从上面可以看出，适当的饮酒无伤大雅。但是酗酒大量饮用酒类。不仅会加重病情而且还会容易酒精中毒。然而还有对于长期生活在环境恶劣的地方的患者，鼻炎将会更加严重。因此想要缓解鼻炎的病情，就要合理饮食。在鼻炎严重的时候应该及时去医院检查。