教你孕妇冬季该怎样穿衣

教你孕妇冬季该怎样穿衣

1、咖啡色圆领吊带上衣搭配一件白色高翻领针织衫，再穿一条与吊带上衣同色的休闲裤，为准妈妈增添几分诱惑力。

2、深灰色立领长袖套头衫，搭配黑色长裤，简单搭配塑造美丽俏丽妈妈。

3、胸前印花红色立领长袖拉链孕妇上衣，搭配黑色九分裤，典型搭配无论什么时候都适合选择。

4、白色高翻领毛衫，搭配一条红色无袖高腰连衣裙，打造甜美可爱准妈妈。

5、背带牛仔孕妇装，搭配白色高翻领毛衣，将凸起的肚子掩藏起来，保暖且时尚

孕妇冬季要注意哪些疾病

孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈，不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物，特别是发烧超过39℃时。

为避免持续高烧导致胎儿心跳加快，必须加以治疗，而如果连续好几周高烧，胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。

冬天孕妇抽筋怎么办?孕妇怀孕期间的抽筋比较容易发生在冬天，这和气温变化有关，若加上孕妇本身缺乏钙质，就更容易发生，尤其是怀孕后期，晚上睡觉时会经常发作。发生抽筋时可以扳脚板，或按摩、走动让血液活络。

冬季孕妇气喘怎么办?原本没有气喘的孕妇，在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候改变而引发气喘;若原本就有气喘者，在冬天更需要做好防范措施，尤其要随时携带常用药。

为什么在冬季孕妇会觉得痒?孕妇容易患上妊娠搔痒症，这主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧，加上怀孕时子宫的压迫造成胆汁回流不顺，更容易引起搔痒。妊娠搔痒通常会从腹部开始，一直延伸到背部、小腿、大腿。

孕妇冬天穿什么

许多孕妈不知道孕妇冬天穿什么鞋子、穿什么裤子、穿什么外套等。到底孕妇冬天穿什么呢?

孕妇可以穿棉质保暖内衣，不仅舒适，而且保暖效果好。在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，可以选择轻便柔软的羽绒服。

孕妇冬天穿内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。

孕妇冬天能吃什么样的草莓 孕妇冬季能长期吃草莓吗

孕妇冬季吃草莓不能长期食用。

孕妇冬季吃草莓的话，最好控制在一周食用1到2次，一次食用量也需要控制在5颗左右，这样的话不会出现因为吃草莓导致身体不适。

孕妇冬季养生小常识

1、孕妇冬天感冒怎么办?

孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈，不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物，特别是发烧超过39℃时，为避免持续高烧导致胎儿心跳加快，必须加以治疗，而如果连续好几周高烧，胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。

2、冬天孕妇抽筋怎么办?

孕妇怀孕期间的抽筋比较容易发生在冬天，这和气温变化有关，若加上孕妇本身缺乏钙质，就更容易发生，尤其是怀孕后期，晚上睡觉时会经常发作。发生抽筋时可以扳脚板，或按摩、走动让血液活络。

3、冬季孕妇气喘怎么办?

原来没有气喘的孕妇，在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候改变而引发气喘;若原本就有气喘者，在冬天更需要做好防范措施，尤其要随时携带常用药。

4、为什么在冬季孕妇会觉得痒?

孕妇容易患上妊娠搔痒症，这主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧，加上怀孕时子宫的压迫造成胆汁回流不顺，更容易引起搔痒。妊娠搔痒通常会从腹部开始，一直延伸到背部、小腿、大腿。

孕妇冬季养生小常识2：孕妇冬天穿什么

许多孕妈不知道孕妇冬天穿什么鞋子、穿什么裤子、穿什么外套等。到底孕妇冬天穿什么呢?

孕妇可以穿棉质保暖内衣，不仅舒适，而且保暖效果好。在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，可以选择轻便柔软的羽绒服。

孕妇冬天穿内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。

冬季穿衣指南

老人穿衣宽松柔软为主，腰部如果被勒的过紧，就容易引起血液循环障碍，造成腰痛、浮肿等，还会影响胃肠道的正常蠕动，日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。但若出现比较严重损伤，则需佩戴专业腰托给与支撑。

糖尿病人大多免疫力下降，如果天热穿的太少，很容易被紫外线灼伤，甚至诱发皮炎，难以愈合，易引起病菌感染，所以最好穿浅色的薄长衣、长裤，而且衣物最好每天一换，换下宜用超过60度的热水浸泡10-15分钟

最好选择宽松的圆领衣服，不要系扣子，不打领带，裤腰不要过紧，以防血液循环阻力增加，造成血压升高，如果伴有 动脉硬化，易形成血栓。

天气热患有关节炎的人也最好穿长衣长裤，材质薄一点，以棉、麻为主，以利于吸汗。最好不要开空调，如果待在空调的地方或外出坐车时，最好随身外套保暖。

挤脚的鞋子、过紧的袜口都不利于脚部的血液回流到心脏，长时间便会引起脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻木、静脉曲张等。因此，老人要选择宽紧合适的鞋袜，也要注意脚部保暖。

颈部是人体的“要塞”，老人出门系一条松紧适宜的丝巾，可以护住这个重点部位。尤其是器官发炎的老人，要保护好呼吸道，避免其因受寒而加重病情。

很多老人喜欢经久耐用的面料，但老人的皮肤较薄、脆弱、干燥、不易排汗，如果再选择不透气的化纤面料，易造成皮肤干燥、瘙痒、皮炎等。因此，建议老人多穿纯棉或者棉麻衣物，既吸汗又透气。

冬天怀孕真的那么可怕吗

揭秘一、冬季怀孕胎儿畸形危险高!

专家研究发现：室内外空气污染和胎儿早期致畸有很大关系。因为空气里的二氧化硫会让人体细胞里的遗传基因、染色体发生异常，从而会导致胎儿出现畸形。而在冬天，空气里二氧化硫的浓度会明显高于其他季节，特别是一些工业城市。所以冬天怀孕的宝宝出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%-5.8%。

另外，在怀孕后，马上迎来春天。空气里的湿度大，温度也慢慢升高，各类病毒都开始繁殖与生长，病毒性疾病会明显增加。同时，春天气温多变，很容易受凉，所以使孕妇感染病毒的机会也会增加。

揭秘：因为怀孕前三个月很重要，而冬天感冒和雾霾天气会影响孕妇的健康，所以这种说法是有道理的。

揭秘二、冬天怀孕，宝宝容易悲观。

大家都知道，婴儿会因为外界因素的不同，影响脑部控制情绪物质的分泌，比如阳光强度、温度、血清素、多巴胺等都会有影响。所以说孕妇在怀孕期间接触阳光的多少，会直接影响到宝宝以后的性格。而冬天怀孕，秋季出生，所以性格会比较悲观。英国赫特福德大学的心理学教授通过对4万名志愿者的问卷调查发现，10月份出生者觉得自己运气好的只占43%，而12个月份占比最高。

揭秘：按照晒太阳的多少决定宝宝的性格是不科学的，因为每个人的性格是受到先天与后天的影响所形成，如果想要宝宝性格好，家庭教育很重要，家长首先要做好榜样!

揭秘三、冬天怀孕所生宝宝容易患孤独症!

根据专家研究发现，女性怀孕时间和宝宝日后罹患孤独症之间存在一定关系。怀孕时间从秋冬季节至早春季节，孩子孤独症发病概率会呈上升趋势。3月份与7月份所怀上的宝宝相比，3月份怀上的宝宝日后罹患孤独症危险会增加16%。

揭秘：冬天流感等流行病毒，是造成冬季怀上的孩子更容易罹患孤独症的主要原因。所以，孕妇冬天保暖很重要。

揭秘四、冬天怀孕会影响宝宝身高!

根据波兰亚当密茨凯维奇大学教授研究发现，10月至4月出生的宝宝，会比5月至9月出生的宝宝高2-3厘米，体重出会多2-3公斤。教授解释称，这是与孕妇在怀孕期间维生素D的吸收有关，因为维生素D可以调节胚胎细胞分化与发育。

揭秘：其实宝宝的身高与体重，除了遗传之外，和宝宝后天的锻炼有直接的关系。

延伸阅读：冬天孕妇该如何调节温度

妊娠期，应调节机体寒温，古人认为，“深居其处，厚其衣裳，以避寒殃，以密腠理”，予防外邪侵袭，以防止胎儿发育时疾病的发生。现代医学研究，在孕早期三个月内，孕妇寒温不适，易感病毒，若患病毒性感染，可能导致胎儿先天性疾病、畸形或死胎。

冬季夜晚寒凉，睡觉注意保暖

晚上睡觉注意不要踢被子，注意保暖;夜里起身，要穿好衣服，不要光脚在地上走，准备一双棉拖;床上用品勤洗换、晾晒，避免病菌侵入。

多开窗换气，少空调换气

要知道正确的室内换气方式是一直都开着窗户换气。如果没办法做到长时间开窗换气的话，至少也要保证每天午睡后或者晚睡前开窗换气。

冬天增减衣物要注意

很多地方冬天都有暖气，所以，室内外温差更大，当孕妈咪外出时一定要多穿点，进屋后尽量不要很快的脱衣服，等身体暖起来后再拖，

少参加人群多的集会

冬天感冒的人相对比较多，孕妈要少去一些人口密集的公共场所聚会。如果乘坐公交车，也要注意选择窗户旁边的位置，尽量少在用空调的公共场合长期待着。

孩子冬季穿衣指南

1、贵暖不贵多的原则——温暖的棉袄外套和一件毛衣

天一冷，有些家长就给孩子一个劲的加衣服，以为穿的多就是穿的暖，其实这是一个误区。

衣服穿了一件一件又一件，孩子浑身被裹的动弹不得;而且在午睡的时候到底该怎么脱，使老师犯了难：少脱几件，孩子睡得满身大汗，多脱几件，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，这样反而容易感冒。

老师建议：尽量避免薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖，非常累赘，给孩子和老师造成很大不便。最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。这样比较轻便，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。午睡的时候，老师一般要求孩子脱掉外套，穿秋衣秋裤午睡。请家长们给孩子穿衣服的时候，考虑到这一原则。

2、请教会男孩子脱裤子小便。

通过开学至今的观察，发现班上个别的男孩子在小便的时候，常常会把裤子浇湿了。小班男孩子应该学会怎样穿脱裤子来小便，以免弄湿裤子。

说了那么多，关于孩子在冬天的衣裤，不外乎“方便”、“好活动”、“好穿脱”三点原则。孩子在幼儿园里过集体生活，他们得到的帮助没有办法像在家里一样，是及时的一对一或者二对一。很多时候老师和保育员会要求孩子在力所能及的范围内具备一些粗浅的自我服务的技能，这对孩子的能力也是很好的一种培养!

希望以上这些小建议，能让家长们在为宝宝选购衣裤的时候，有所帮助和借鉴!

3、宽松的棉裤和羊毛裤!

很多家长喜欢给孩子穿牛仔裤，尤其是男孩子，确实，现在童装店里男孩子的裤子，十有八九都是牛仔裤。但是老师并不建议冬天给孩子穿牛仔裤!

第一、牛仔裤很硬，冬天里面一塞别的裤子，两条小腿就很难弯了，这样不利于孩子活动。各位家长知道，越是寒冷的冬天，越是要适当增加孩子的活动量，增进孩子体质。

第二、牛仔裤很紧，这是最大的弊端!每天老师和保育员在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子，又紧又窄的牛仔裤常常让我们费尽九牛二虎之力!牛仔裤裤腰弹性小，一旦衣服穿的多一点，根本就拉不上去!连老师都拉不上的裤子，叫小朋友自己拉，怎么拉的上去呢?!

老师建议：面料柔软的棉裤又柔软又温暖，是冬天最好的选择，而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋，松紧幅度很大，非常好拉好塞。像这样的天气，一条棉裤或者绒里夹裤，再加一条秋裤就够了;如果冷空气来了，可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤，就足够了。

冬季孕妇应选择哪些水果

正常人每天对水果的要求不高，只要爱吃就可以适当的选择，但是对于孕妇来讲必须要合理选择，价值高是基础，还要注意就是对水果的寒热属性的区分，目前身体状况的衡量，尤其是冬季，更是不能选择寒凉水果，在冬季孕妇该如何选择适合自己的水果呢?

水果是摄取营养来源中必不可少的元素。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。冬季孕妇吃水果也有不少的学问，水果并不是吃得多就好，这里面是有好多学问的哦，那在冬季孕妇吃什么水果好-?

孕妇冬天吃什么水果好呢?

水果中含有丰富的营养元素，深受大家的喜爱。但是由于水果的种类太多，并不是每种水果适合所有的人群。孕妇作为最为特殊的人群，对于水果的要求更高。冬季来临，很多朋友想知道孕妇冬天吃的水果有哪些?下面就让小编带大家了解下吧!

孕妇冬天吃的水果之苹果

孕妇冬季吃水果首选苹果。苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，有调查研究发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患 哮喘 的概率大为降低。

孕妇秋季穿衣注意5大细节

一、孕妇秋季穿衣注意细节

1.胸罩

孕妇秋季选择衣服的时候，不能忽视对于胸罩的选择。秋季过去之后就是冬季了，孕妇们自然需要选择秋冬款式的胸罩。在确定款式之后，还要注意码数的选择。女性怀孕之后，胸部也会变大，因此建议购买大一码的胸罩，还要防止出现乳房下垂的问题。

孕妇比较适合穿有钢托的胸罩，还要注意选择罩窝比较深一些的款式，胸罩的带子要宽一些，尽量减少紧绷感。

2.内裤

女性怀孕之后，自然需要穿着孕妇专用的可调节内裤。秋季比较适合穿纯棉的内裤。有些女性的下围比较小，可能还会选择穿紧身内裤或者是有收腰的内裤，其实这些都不利于胎儿的健康发育。还是需要选择可调节内裤，内裤的腰围要大一些，尽量宽大一些的内裤，方便孕妇上下厕所，也利于胎儿的发育。

3.袜子

夏天的时候，天气比较炎热，女性们一般都会忽视对于脚部的保暖问题。一旦进入了秋天，孕妇们就需要注意对于脚部的护理和保暖。秋季天气微凉，脚部的保暖少不了的。我们还是建议女性们需要注意穿上袜子，建议选择长筒袜，袜子要有弹性，孕妇穿着长袜子能够缓解静脉曲张的问题。

4.裤子

秋季的时候，我们比较建议孕妇们选择穿背带裤，背带裤比较柔软，也方便穿着，还可以调节带子的宽度，适合不同孕期的孕妇。秋季温度渐渐降低，我们可以根据气候的变化，搭配不同厚度的打底衬衫，再搭配背带裤，确实是很好的秋季服饰搭配。

5.上衣

秋季的时候，我们建议孕妇们穿简单的衬衫或是T恤。孕妇尽量穿着弹性较大的衣服，方便搭配，也很适合外出。

二、孕妇根据不同体型穿衣

1.高大且略胖的孕妇

对于比较高且体型比较壮的孕妇，在购买衣服的时候，需要考虑到上围的增长以及肩膀的宽度。女性怀孕后期，还是可能长胖的，我们一般建议购买比较贴身的衣服，不要选择太蓬松的衣服，容易导致身形臃肿的问题。

2.娇小个子的孕妇

对于个子比较小，本身就是比较瘦小的孕妇，还是建议选择比较可爱的衣服，上衣不要太长，否则怀孕之后，挺着大肚子，会觉得更矮小一些。秋季的时候选择衣服，孕妇们尽量选择长袖衣服，纯棉质地，方便穿脱的衣服。

3.胸部比较大的孕妇

对于本来上围就比较大的孕妇，我们还是建议选择比较宽松的衣服，不要穿洋装。

秋季穿衣需要按照季节的温度变化选择衣服，不过每个人的风格喜好以及品味不同，孕妇秋季穿衣服的时候，仍旧可以结合自己的喜好进行选择。根据自己的体型以及孕期的部位发育期情况，科学搭配衣服。

BB如此着装 数九寒天也不冷

1.孩子冬季穿衣“捂不得”

很多新手妈咪冬天给孩子穿衣时最常犯的一个错误就是“捂”，加绒的打底内衣+毛衣+加厚的外套，一层又一层，捂得密不透气。这样子的穿衣方式孩子很容易捂得高热出汗，如果父母没有及时发现孩子出汗，在没有擦干汗水及时更换的情况之下，孩子就很容易因此而感冒生病。冬季给孩子穿衣，切记不能“捂”一定要保持透气，这样才能避免因为能散热而导致的“捂汗”。

2.冬季穿衣内衣是关键

很多父母觉得孩子冬天穿衣关键是外面的外套，外套穿暖和了，孩子就暖和了。这样子的穿衣观念是错误的，正确的穿衣应该是先里后外，也就是说里层最重要，一定要先穿好里层。孩子的内衣应该是保暖性较好，有一定的透气性，能吸汗，以纯棉制品最佳，适合、保暖、透气，具备吸汗效果。冬季，家长最少要给孩子准备三套以上的纯棉打底内衣裤，以便安全过冬。

3.孩子穿衣“三分寒”

老人们带孩子经常说：“七分饱，三分寒。”这是她们经常一代又一代总结出来的经验，冬天孩子穿得太过厚实并不合适，孩子活泼多动，加上他们正处在飞速成长期，体内循环要快过成人，穿得过多过厚孩子稍微活动一下就会出汗，出汗之后如果没有及时更换衣物，孩子就会因此着凉。因此，冬季给孩子穿衣时，家长们要把握好“三分寒”的经验，不要里三层，外三层，包裹得密不透风。

4.棉袄比羽绒更保暖

现在父母追求时尚，觉得孩子穿羽绒棉更漂亮，有气质，有经验的宝妈就提醒新手妈咪们，羽绒服有一定的防风效果，但是保暖却远不如棉花的性能。因此，给孩子准备一两件小棉袄过冬必不可少。

5.冬季穿衣也分场合

冬季家长们在给孩子穿衣时一定要分场合。外出时雨雪交加就一定要穿好棉袄和羽绒服之类的外套，在家玩耍时可以适当换一件不太厚的外套，孩子在玩耍时家长要伸手试试孩子的后面，如果发热就要及时脱衣，出汗了的话，玩完之后要马上换干燥的衣物，只有当家长做到了细心、耐心、爱心并用，才能帮孩子度过一个健康快乐的冬季。