日常脚气怎么护理

日常脚气怎么护理

首先最主要的就是要养成良好的卫生习惯，尤其是在比较炎热的季节，一定要对脚部的卫生多进行一些清洁，保持脚部干燥，关于穿戴的鞋袜也要经常换洗，最需要注意的就是患者使用的拖鞋、擦脚毛巾等生活用品一定要毒地放置，不可与家庭其他成员的混用。

在夏季避免穿戴厚重的鞋袜，造成脚部出汗过多，给真菌的繁殖造成良好的条件。最好能是穿抗菌袜子，效果比较好的具备航天品质的抗菌袜，则可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。

疗勿自动停药，脚气是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能杀死它。通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算康复。

擦干脚趾，保持足部干燥。洗澡后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。在脚趾间撒些粉，沐浴后，先让足部风干5-10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。假如怕撒得四处都是粉，可将粉先撒人一个塑胶袋，再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。

在日常生活当中，脚气患者需要时刻注意自己的卫生习惯，只有健康的生活习惯，才能避免脚部细菌扩散。另外，患者也要积极的进行治疗，不要因为脚气病小，就忽视了科学治疗，只有患者坚持治疗，才能消除脚气对身体的伤害。

脚癣的日常护理

1、趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1∶8000高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色，颜色不要太深，浓度太高反而会腐蚀皮肤)湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬霜剂或软膏。

2、如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏、复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次用温水以1:50比例稀释皮康圣液抗菌液浸泡15-20分钟，使角质软化。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。

3、足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用盐酸特比萘芬等抗真菌霜剂。

4、足癣合并细菌感染者，原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。另一种有效的方法是用中药煎剂浸泡。如用马齿苋30克，生地榆30克，明矾10克，水煎后浸泡或湿敷，每日20～30分钟，待感染控制后，再用抗真菌药物外涂。严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、红霉素等。

香港脚日常护理

脚气的日常护理

1、趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1∶8000高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色，颜色不要太深，浓度太高反而会腐蚀皮肤)湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬霜剂或软膏。

2、如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏、复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次用温水以1:50比例稀释皮康圣液抗菌液浸泡15-20分钟，使角质软化。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。

3、足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用盐酸特比萘芬等抗真菌霜剂。

4、足癣合并细菌感染者，原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。另一种有效的方法是用中药煎剂浸泡。如用马齿苋30克，生地榆30克，明矾10克，水煎后浸泡或湿敷，每日20～30分钟，待感染控制后，再用抗真菌药物外涂。严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、红霉素等。

脚气的注意事项

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。

4、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

5、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

6、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。

7、脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。

8、用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

窝状角质松解症传染吗

不具有传染性。

窝状角质松解症是细菌感染所致的疾病，不具有传染性，和脚气病症不同，脚气是真菌感染所致有传染性病症，不过窝状角质松解症也需要注意个人足部卫生，并在医生的相关治疗下，尽快恢复正常脚部皮肤，避免病情加重或诱发脚部真菌感染等现象。

脚气日常护理事项

1、鞋子。鞋子的透气性很重要，有些男人夏天还喜欢穿运动鞋或人造革皮鞋(真皮皮鞋透气性较好)这样不得脚气才怪。鞋子里面也不干爽，建议夏天有条件的每天要进行换鞋子，冬季鞋子晚上换下来，最后用烘干机烘干里面。这样不给脚气真菌创造生存的环境。

2、袜子。和鞋子同样的道理，拜托袜子每天一换，这个是个人的最基本卫生习惯，可是很多人甚至女人都没有这种卫生习惯，试想想你的大脚走了一天能不流汗?袜子能不湿掉?能不生细菌?干爽!

3、洗脚。洗脚一定要用热水，冷水洗了基本等于没洗。热水要漫过自己的脚踝，让双脚泡在热水里面，有条件的可以用一杯白酒兑进去，一般泡五分钟到八分钟最好，时间太长也不好，如果本来就有脚气，会引起烂脚丫。用这样的方式洗脚坚持一个月，就会见效果。

脚癣的日常护理

1、脚气患者的脚要保持干爽，保持足部的清洁干燥是有效预防脚气的根本，夏天脚气的患者应该穿透气性好的鞋袜，不要穿透气性差的例如胶鞋、运动鞋等，光着脚穿不透气的鞋子更是大忌，如果上班非得穿皮鞋，那下班回家之后立刻换拖鞋。

2、夏季很多女士喜欢穿凉鞋或者拖鞋，回家记得要把鞋子冲洗干净。另外下雨趟水走路之后，一定要立刻把鞋子和脚冲洗干净，夏季趟水走路也是脚气发生的一个重要原因。

3、去游泳池等公共场所不要赤足走在地板上，回家之后立刻用稀释的消毒液或者醋洗脚。

4、不和他人共用拖鞋、擦脚布、脚盆等，如家庭有脚气患者，应把鞋柜分区并消毒，以免互相传染。

5、脚气患者最好放弃吃辛辣食物，烟酒同样不能沾，最好使用营养价格比较高的，而且容易效果的蔬菜和水果。

6、洗澡不要用肥皂。洗脚的时候不要用碱性的刺激性化学用品，如肥皂等。可以用干净的卫生纸夹在趾缝间，这样可以使得水分被吸收，保持清洁。

脚气患者一定要在生活中做好预防和护理的工作，以减少脚气给患者所带来的伤害。

脚气的日常护理

1、引起足癣的真菌极易在温湿的环境生存，因此要尽量减少在过湿过热的环境下工作。

2、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗，定期清除指甲垢。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

3、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

4、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

脚气的日常保健 治疗脚气的偏方

脚气患者平时应注意饮食：

三宜：多吃富含维生素B1的食物、宜吃高蛋白质的食物、多吃各种粗粮

三不宜：忌吃过咸过甜的食物、忌吃过多的碳水化合物、忌吃含碱多的食物

夏季脚气护理办法

专家指出，脚气是夏季高发的皮肤病，但是很多的患者对脚气不是很重视，导致病情的加重，很多的患者在患病后不能积极的进行治疗，在生活中不能做好预防和护理工作，导致病情的加重，所以患者如果发现自己患病要及时的到医院进行治疗，避免疾病的加重。

在生活中患者发现自己患病要注意个人的卫生，保持脚部的清洁和干燥，勤换洗鞋袜，勤洗澡，保持皮肤的清洁和干燥，在夏季要穿透气性比较高的鞋袜，对自己的生活用品要及时的进行消毒处理，在治疗期间要坚持治疗，不要放弃治疗，脚气是比较顽固的疾病，所以坚持治疗是很重要的。

真菌是很难杀死的，导致疾病的难治，坚持正确的治疗，在生活中患者不要自己盲目的用药，盲目的治疗，导致病情的加重，千万不要使用特效药，这些药物含有激素，导致病情的加重，在治疗期间要在医生的指导下进行用药和治疗，避免疾病的加重和复发，所以有效的治疗是很重要的。

脚气护理的小常识

1、忌用碱性用品

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

2、忌食辛辣食品

要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。

3、忌共用洗涮用品

忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。

4、治脚气偏方

治脚气偏方1：用食用醋将雪花膏(可以是含有绿茶成分的)调和成糊状，每天早晚各一次涂于患处，也可随时涂抹。一般性脚气使用三天就可有明显效果，严重的一个礼拜也可以治愈。

治脚气偏方2：直接用牙膏涂抹于患处，牙膏要选用含有绿茶成分的，效果会很不错。这一个方法好处就是操作方便。

治脚气偏方3：脚气犯的时候会出现湿痒难耐的状况，这时候可以用男士抽烟后留下的香烟灰直接撒在湿痒的地方，可以有效减轻脚部湿痒的状况。

治脚气偏方4：取食用用的茄子的根部与盐泡水后洗脚，每天晚上一次，长期坚持也可以治愈脚气。

治脚气偏方5：把大蒜捣碎，涂抹于脚气发病患处，结合使用辣椒水每天晚上泡脚，对脚气的发生有一定的抑制作用。

治脚气偏方6：平时喝茶时使用的绿茶包也可以用来治疗脚气，把绿茶包放入温水中浸泡，一次使用两包即可，待泡出茶味厚将双脚泡入绿茶水中。一周即可见效。

脚气日常护理注意事项

(一)脚部卫生

1、忌用碱性用品

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成勤洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

2、忌共用洗涮用品

忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染脚气。

3、防止鞋柜传染脚气

如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的脏鞋所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气。

(二)饮食策略

调查发现，患有脚气的患者，大多在饮食上表现出吃米越来越精，吃面越来越白，饮食上缺乏B族维生素的倾向。而脚气又称“维生素B1缺乏病”也是由此而来。

1、脚气患者不能吃五种“发物”：南瓜、鸡蛋、鸭肉、甜瓜、荸荠(马蹄)。

2、适宜食物：

①主食及豆类的选择——未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

②肉蛋奶类的选择——瘦猪肉、猪肝、鸡肝等。

③蔬菜的选择——萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

④水果的选择——苹果、梨、葡萄等。

⑤其他——葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

糜烂型脚气的日常护理方法

一、饮食：避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。

二、脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

三、脚的养护：肢气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

四、漫泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5―10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

肺气肿的日常护理

对于肺气肿患者的护理首先要预防和控制支气管感染，不吸烟或戒烟，适当体育活动，增强体质，防止感冒。若有咳嗽、咳痰要立即就医，用抗生素控制感染。其次是作呼吸体操，坚持在早上深呼吸运动，锻炼腹式呼吸，或做以肋间肌运动为主的胸式呼吸。还应当注意减少支气管痉挛，改善肺循环。具体护理方法如下：

(1)积极防治原发病，如慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。

(2)戒烟 90—95%的慢性支气管炎直接源于抽烟，对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大幅地提升复原的机会。同时注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。

(3)进行耐寒锻炼。肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始，先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，至皮肤微红为好，夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。

(4)适量运动。根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。 如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

(5)肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。时补不可操之过急，原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补，若平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪，人参，防风，白术等以补益肺气。

(6)清除痰液 老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。

肺气肿的日常护理

一、首先是戒烟。

2、注意保暖，避免受凉，预防感冒。

3、改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。

肺气肿病人如何自我保健

(1)对引起此病的原发病，如慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。

(2)根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

(3)肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始，先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，至皮肤微红为好，夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。

(4)肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。时补不可操之过急，原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补，若平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪，人参，防风，白术等以补益肺气。

(5)注意营养，提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。

疝气护理

疝气对症护理

手术前护理：

1、做好心理护理，吸烟者应在术前两周戒烟，注意保暖，预防受凉感冒，多饮水，多吃蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅。

2、休息，较大疝块的患者应多卧床休息，离床活动时尽量压住疝环口，避免腹腔内容物脱出而至疝气更加严重。

3、观察腹部情况，若出现腹痛伴疝块突然增大，紧张发硬且触痛明显，医学|教育网搜集整理不能回纳腹腔时应立即报告医生手术。

4、术前一日备皮做好皮肤清洁，术前12小时禁食，6小时禁饮。

5、灌肠与排尿，术前晚遵医嘱清洁灌肠，预防术后腹涨及排便困难，手术前排尽小便，以防术中误伤膀胱。

术后护理：

1、体位：去枕平卧位双膝下垫一软枕，使髋关节微曲，以松弛切口的张力而减少腹腔内压力，利于伤口的愈合和减轻伤口的疼痛，用1斤的盐袋压迫切口4-6小时，用干毛巾托起阴囊预防水肿，第二日可垫高床头，半卧位于床上。

2、饮食，术后6-12小时如无恶心、呕吐等不适即可进食流质(米汤、鱼汤等)。暂不进食牛奶、豆制等产气多的食物，循序渐进过度到普通饮食。

3、活动，一般术后3-6天可考虑下床活动，年老体弱、复发性疝气、巨大疝患者应适当延迟下床活动时间。

4、防止腹内压升高：术后剧烈咳嗽或用力解便均可引起腹内压升高，不利于恢复，因此注意预防感冒，咳嗽时应用手按压保护切口，以避免缝线撕脱造成手术失败，避免用力解便。

5、防止阴囊水肿：因阴囊比较松弛，位置较低，渗血渗液易积于此，术后应用干毛巾垫于阴囊下，避免水肿。

6、预防切口感染：保持切口敷料清洁干燥，避免大小便污染，若发现污染或脱落应通知医生给予更换，注意观察切口周围的皮肤有无红肿，疼痛和每日的体温，一般术后三天体温升高至38°C属于正常范围。

7、出院后逐渐增加活动，3个月内应避免重体力劳动或举重物，避免剧烈咳嗽和用力解便，若疝复发，尽早就诊。

8、饮食：应少吃辛辣油腻的食物，多以清淡及高维生素、高热量、高蛋白的食物为主，少食多餐。

9、术后1-3个月门诊随访一次，了解康复过程及切口愈合情况。

疝气日常护理

1、应尽量避免和减少哭闹、咳嗽和便秘。

2、注意休息，坠下时，可用手按摩，推至腹腔。

3、尽量减少奔跑与站立过久，适当注意休息。

4、适当增加营养，平时可吃一些具有补气作用的食物如山药、扁豆、鸡、鱼、肉、蛋等。

5、大一些的儿童适当进行锻炼，以增强身体素质。