冬瓜汁的做法
冬瓜汁的做法
连皮连籽一起生榨的冬瓜汁
据说有美容抗氧化减肥的作用，夏天喝还消暑
为啥要连皮呢，因为抗氧化的有效成分基本上都在里面捏
貌似单喝冬瓜汁味道不太好，加一点糖浆或蜂蜜，再挤点柠檬汁进去就好了
用料
带皮冬瓜 300g
凉开水 300ml
糖浆或蜂蜜 2小匙
柠檬 一个
冬瓜汁的做法
用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块，挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可
苦瓜汁的做法
苦瓜洗净。
用削皮器削成薄片。
倒入碳酸饮料。
迅速产生很多气泡。
盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，凉后饮用。
注意事项
苦瓜用削皮器削，这样削的薄，口感好!
要用碳酸饮料，什么原因我没记住。
倒入之后迅速产生大量气泡，马上盖上保鲜膜，刚冰箱冷藏。
冬瓜汁加白醋有哪些功效
在我们的日常生活中有许多爱美的女性朋友，总是想尽各种办法让自己的皮肤变得更加的完美，其中使用化妆品有一定的依赖性，往往不能使皮肤得到彻底的改善，但是有很多人是利用我们经常能吃到的食物进行调理，这样没有任何的副作用，其中冬瓜汁加白醋就能有效地帮助我们去除脸上的斑点，下面我们一起了解一下冬瓜汁加白醋有哪些功效?
冬瓜汁的功效：
1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用，也就是没有副作用哦。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。
3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。
冬瓜汁加白醋的功效
冬瓜汁的功效：
1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用，也就是没有副作用哦。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。
3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。
冬瓜汁加白醋有哪些功效:
材料：白醋、冬瓜汁
用法：敷脸法
功效：冬瓜虽然有个“冬”字，但它可是春夏的当季食物，而冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性，而冬瓜瓢中有“葫芦巴碱”，有利于新陈代谢。
做法：拿几片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁机打碎后，加入一两汤匙白醋，当面膜敷脸，10分钟后洗掉即可，每周2-3次，连用半个月可明显看到脸变白
其实生活中有很多奇妙的事情是有待于我们去发现的，冬瓜汁加白醋是一种比较天然的美化皮肤的方式，而且不会像化妆品一样带给我们皮肤一些刺激性的伤害，平时也喜欢爱美或者脸上有斑点的朋友，不妨使用一下冬瓜汁加白醋进行改善皮肤，
冬瓜汁的做法冬瓜香蕉汁
原料：冬瓜、香蕉、酸奶。做法：取冬瓜一小块，香蕉一根，(比例1;1)切成小块，加一小袋酸奶，用榨汁机打成汁，一杯冬瓜香蕉汁就制作成了，既有营养又减肥消食，简单方便。如果把冬瓜和香蕉在冰箱里冰过再制作成汁，口味极佳，大家可以试试，我已经喝了一段时间，感觉非常好。减肥的效果也不错。
冬瓜营养分析：
1。利尿消肿
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2。减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
3。清热解暑
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
冬瓜汁如何做
冬瓜汁可以帮助人体提供一定的营养成分，而且也又有助于消化和吸收，所以深受大家的喜爱。但是冬瓜汁的做法是怎样的呢?冬瓜汁的制作方法也是有一定的讲究的，不是随随便便就可以制作出来的，下面我们就来学学怎么制作出的冬瓜汁才是原汁原味的。
冬瓜汁的做法：
材料：带皮冬瓜 300g，凉开水 300ml，糖浆或蜂蜜 2小匙，柠檬一个。
做法：
1、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块，挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。
橙汁冬瓜片的做法：
材料：冬瓜，橙汁，花形饼干模
1、冬瓜削皮切成0.5cm左右的片，用饼干模压成花型
2、开水放入冬瓜片，烫至透明色捞起
3、将冬瓜片放入冰冻橙汁中浸泡，放入冰箱冷藏至完全吸收橙汁即可
这两种制作冬瓜汁的方法可以让冬瓜保持着原汁原味，一点都不会影响它的营养价值，而且味道鲜美，大家也可以根据各自的喜好加上一些喜好的配料，那口感更佳了。
冬瓜汁的常见做法
一、生榨冬瓜汁
这是最简单，但效果最好的冬瓜汁做法，就是用带皮带籽的新鲜冬瓜生榨成汁。
1、先用盐把冬瓜皮搓洗干净，再用清水把整只冬瓜冲洗干净，带皮带籽切下一块，每100克冬瓜搭配100凉开水。
2、切下的冬瓜块分切成小块或细条，用榨汁机生榨成汁，边榨汁边加入凉开水。
3、倒出榨好的冬瓜汁直接饮用，或者加蜂蜜调味后再饮用均可。
冬瓜皮和冬瓜籽的功效也非常显著，所以这种冬瓜汁的效果是最好的，而且不会浪费冬瓜的有效成分。但由于是带皮带籽一起榨出的汁，口感和味道肯定会稍微差一些，鱼和熊掌怎能兼得呢。
如果你实在不喜欢喝这种冬瓜汁，那么就把切下来的冬瓜块削去硬皮，挖去瓜瓤，然后再按上述方法生榨成冬瓜汁吧。
还有一些朋友喜欢把榨好的冬瓜汁煮开饮用，其实还是直接饮用生的冬瓜汁效果最好。如果你实在想煮就只能随你便了，效果肯定不如直接饮用生的冬瓜汁。
为了让冬瓜汁的口感和味道都达到完美，而且还能增强冬瓜汁某一方面的食疗功效，网友们还发明了以下几种冬瓜汁的做法——
二、蜂蜜柠檬冬瓜汁
在榨好的冬瓜汁里添加蜂蜜和鲜柠檬汁调味即可，能增强冬瓜汁的减肥、通便、美容和抗氧化的作用，味道和口感也明显提升了许多。
三、苹果柠檬冬瓜汁
原料：冬瓜150克，苹果1只，柠檬1只。
做法步骤：
1、冬瓜和苹果切小块，冬瓜要不要去皮去籽随你，苹果要不要去也随你，但苹果是一定要去核的。
2、切好的冬瓜和苹果一起榨成汁，倒出榨好的冬瓜汁，挤入柠檬汁即可饮用。
苹果、冬瓜和柠檬三者配成汁，能增强冬瓜汁开胃健脾、益肾固精和减肥美容的食疗功效。
四、西柚冬瓜汁
原料：冬瓜500克、西柚1只。
做法：西柚皮用盐搓洗几遍，将冬瓜和西柚都切成小块，一起放入榨汁机生榨成汁即可。
这款冬瓜汁的特点是不用加糖调味就很好喝，满口清香。
五、香蕉酸奶冬瓜汁
原料：冬瓜1小块，香蕉1根，酸奶1小袋。
做法步骤：
1、冬瓜和香蕉切成小块，和酸奶一起榨成汁即可，没有酸奶也可不用，或换成牛奶。
健康提示：
冬瓜性寒，适量有益，过量则会导致脾胃功能虚弱，甚至会引起腹泻。
苦瓜汁的做法
1. 洗好的苦瓜一根。
2.把苦瓜里面的馕去掉，切成小丁，放入料理机中。加适量的清水。
3. 这是我已经打好的汁。去掉上面的白沫。
4. 倒入杯中，加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以了。
5. 炎炎夏日，放入冰箱。稍微冷藏一会，更可口哦。
冬瓜汁的做法 冬瓜汁能减肥吗
冬瓜汁的做法所需要准备的食材和调味料：冬瓜 蜂蜜或者白糖。
冬瓜汁的做法：
1.将冬瓜洗干净后去皮切成小块，然后放入榨汁机中炸至
2.倒出，放入适量蜂蜜或者白糖，搅拌均匀即可饮用。
冬瓜汁的做法贴心提示：
1.一定要买新鲜的冬瓜，这样营养才会丰富。
2.如果想营养加倍，可以不用去皮，不过可能味道会略差一些。
3.要用盐反复揉搓冬瓜皮，然后再清洗就可以了。
冬瓜汁能减肥吗有什么功效?
一、因为它含有丰富的维生素C以及钾盐，而且钠盐含的特别少，因此特别适合有高血压、水肿、患有肾病的人吃。
二、它能够很好的清热去火解毒，还可以防暑降温，特别适合夏天吃。
三、常吃冬瓜或者喝冬瓜汁能够去除脂肪和热量，因此可以很好的减肥瘦身，保持身材哦。
冬瓜汁加醋的做法和功效
冬瓜是我们常见的一种蔬菜，冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。生冬瓜汁可用于美容。可除净黄褐斑、蝴蝶斑等，提议你可取冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净黄褐斑、蝴蝶斑，下面本文将为大家介绍冬瓜汁的做法。除面部色素斑
鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.白醋加冬瓜汁可以祛除
主要针对黄褐班蝴蝶斑
冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
冬瓜(汁)的主要功效是利尿消肿.清热解毒。它具有利水.消痰.去火.止渴消烦.祛湿泻热的作用。对于水肿.痘疹.痔疮.鱼蟹中毒.哮喘.糖尿病等病痛都可达到缓解的作用。也是减肥时消除水肿的绝佳帮手冬瓜汁不仅是具有美容养颜的做作，还可以起到药效的作用哦。
黄瓜汁的做法
黄瓜汁：预防口腔溃疡
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。
制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
喝法：
黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。
疗效：美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。
小贴士：黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
温馨提示：黄瓜汁绝对是夏季饮品中的佼佼者，不仅口感营养极佳，关键还可以防治夏季常见病，真是一种难得的保健食材。
冬瓜汁的做法
选材肯定是要选择个大新鲜的冬瓜了，将冬瓜洗净，不要把冬瓜子扔掉哦，一起打汁更能发挥冬瓜汁的作用，将冬瓜连皮带肉带子一个不漏的投入打汁机，就能得到一杯新鲜的冬瓜汁了，如果嫌冬瓜汁味道过于生涩，大家可以把它加热几分钟，然后放入几颗冰糖就行了，千万不要过分加热哦，不然冬瓜汁的作用就大大受损了。
冬瓜汁功效和作用
冬瓜汁的功效与作用
1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用，也就是没有副作用哦。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。
3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。
冬瓜汁的作用和好处
研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富;
矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，其中元素硒还具有抗癌等多种功能;
含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;
冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。
冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。
冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β等多种功能性成份。
冬瓜瓤含葫芦巴碱(tfigonelline)、组氨酸、腺嘌呤、维生素B1、C、E等。
冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等。冬瓜籽含皂甙0.6%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以维生素B1含量相当丰富。
冬瓜汁的作用
冬瓜汁主要有三个功效与作用:护肾、润肺、利胆。
那么冬瓜汁的做法是什么呢?这需要把冬瓜打烂，不要加水，连瓜瓤和瓜籽一起打烂了，榨汁。
冬瓜汁喝的时间呢?就是每天泡脚的时候才喝，泡脚的时候会口渴，口渴喝最好。
如果感觉味道不好的话呢可以加点苹果汁什么的，但是不要加太多了。
这样坚持喝三个月，经过三个月的调理，去检查会发现泥沙型结石没有了;