茄子切好后要泡水吗
茄子切好后要泡水吗
泡一下更好。
一般情况下,茄子在炒菜之前都是要泡水的,这样做可以阻隔空气,防止茄子氧化变老,还可以有效减少茄子的吸油量,减少茄子的油腻感。
豇豆茄子
1.
准备好所需的食材
2.
豇豆、茄子、青椒、蒜等清洗干净,豇豆掰成5cm左右长的段、茄子切长条、蒜切片,切好的茄子再用清水冲洗一次
3.
煤气灶开水,锅烧热后倒入少许油,加入蒜小火炒出香味后,加入茄子慢慢翻炒
4.
等茄子炒至稍稍变软时,加入豇豆一起小火慢慢翻炒,待豇豆炒至变色时,加入盐和青椒一起翻炒至茄子熟透、豇豆七八成熟即可出锅。
烹饪技巧
1、茄子切好后,冲下水,防止颜色变黑
2、制作过程中,一直小火慢慢翻炒
茄子泡水后要拧干吗 茄子切好后要泡水多久
10~15分钟为宜。
茄子中含有大量茄碱,很多人误以为泡水可以去掉这种物质,其实,茄碱基本不溶于水,若要预防茄碱中毒,最好的方法就是控制摄入量,一般来说,只要不过量食用茄子,就不会引起身体不适。另外,茄子泡水只需要10~15分钟就可以了,不建议长时间浸泡,以免流失果肉中含有的维生素C、维生素B1等营养成分。
茄子切好后要泡水吗 茄子泡水要泡多久合适
鲜茄子泡:
1、将茄子洗净,将洗好的茄子切成丁。
2、用盆子装满清水,在清水中放入少量(一匙)盐。
3、将刚才切好的茄子放入水中净泡,大约十分钟后取出。
干茄子泡发:
1、一定要用冷水泡,用热水泡发会造成营养的大量流失,所以一定要用冷水泡发。
2、具体的泡发时间也要看的厚度的,薄一些的要泡发1个小时左右,厚一些的要泡发2个小时以上才可以完全泡发的。 3、如果是在夏天,一定要记得放在冰箱里泡发。没有完全泡发的话,吃起来口感是很糟糕的。
茄子切好了怎么保存 茄子切好怎么不会变色
将切好的茄子放入盐水中,盐水进入到茄子内,可以破坏茄子细胞内的渗透压,吸出大量的水分,让茄子的海绵体收缩坍塌,减少茄子的吸油量。
将切好的茄子放入加了食醋的水中,食醋水可以保护茄子不受到氧化作用的影响,不会变黑,维持茄子原本的颜色。另外,装茄子的容器不要选择铁质的,最好是选择瓷质的容器。
茄子切好后要泡水多久 茄子怎么泡水
1、把茄子清洗干净,把洗好的茄子切成长条或薄片。
2、用盆子装满清水,在清水中放入少量的食盐。
3、把切好的茄子放入水中浸泡,大约10-15分钟后取出。
1、在盆子中装满清水,把干茄子放到盆内。
2、较薄的干茄子要泡发1个小时左右,而厚的要泡2小时左右。
3、等它泡发后,用清水冲洗几次即可。
小贴士:热水会让干茄子流失营养物质,建议用冷水浸泡。
茄子切好怎么不会变色 茄子切好后变色还能吃吗
茄子切好后变色还是可以继续食用的。
切好的茄子变色是因为被氧化了,所以颜色有变化,是可以继续食用的,只是在口感上、营养价值会稍微差点,并不是说切好的茄子变色就是坏了。
茄子为什么要泡水
茄子切好后很容易被空气氧化,会使茄子氧化变黑,而且生茄子本身带有涩味,泡水可以去除涩味,所以可以将切块后的茄子放在冷水中浸泡一段时间。
茄子切好后要泡水吗 吃茄子的注意事项
1、不要生吃茄子,生茄子中含有龙葵素,这种物质是有毒的,食用之后会对人体造一定的伤害。
2、吃茄子的同时不要和蟹肉一起吃,这两种食物都是寒性的食物,一起食用会使肠胃不太舒服,可能还会出现腹泻的现象。
3、吃茄子时带皮一起吃比较好,不要去皮,皮中含有的维生素B含量比较多,可以为人体补充维生素B。
4、在挑选茄子的时候,不要挑选秋后的老茄子,这样的茄子所含的茄碱比较多,对人体有害,尽量挑选新鲜的茄子。
茄子切好后要泡水吗 茄子泡水的好处
平常大家炒茄子的时候,会发现茄子是很吸油的,是因为茄子肉是由海绵状薄壁组织组成的,而泡水后的茄子会减少茄子的吸油量。另外,茄子在水中浸泡不容易被氧化,可以保持茄子的色泽。
茄子怎么做不吸油
1、食盐处理
在炒茄子前,在切好的茄子中撒适量食盐,拌匀腌15分钟,挤去黑色汁水,食盐进入茄子细胞中吸出了细胞内的大量水分,使茄子中的海绵体收缩坍塌,炒时不加汤水,这样做出来的茄子既省油又好看。
2、凉水浸泡
将茄子切好后,放入凉水中浸泡一下,能加快茄子细胞壁的软化,从而减少茄子的吸油量,这样不仅减少了茄子的吸油量,而且加快了茄子炒熟的时间。
3、微波清蒸
将切好的茄子放入微波炉中5分钟,在微波作用下,果肉细胞迅速升温,细胞破裂失水,待茄子软化蒸熟后取出来,这样就能在做茄子的时候让茄子少吸点油了。
4、蒸茄子
把茄子隔水用火蒸一下也能让茄子少吸点油,因为在蒸茄子的过程中茄子吸收了大量的水分,饱和度增加,吸油能力减弱,但是此种方式会使茄子易出水,口感也会特别软烂。
5、干炒茄子
锅内不放油,加入茄子翻炒,直接将茄子干炒至茄子变软,然后再加入适量食用油,食盐等材料炒茄子,这样做出了的茄子油量就少一些。
6、晾晒让水分蒸发
将茄子切块,放在案板上,放在有阳光的地方晾晒3小时左右,待茄子中的水分蒸发一局部,再用来做菜,吸油会较少。
煎酿茄子材料和做法
准备好茄子
猪瘦肉洗好,备用
茄子去掉根蒂洗净备用。肉剁成肉馅。
肉馅放入少许料酒、生抽、盐、胡椒粉、姜、葱、少许油、水淀粉或者蛋清搅匀备用
茄子切成连身片(可一边放一根筷子)这样就可以切的很整齐的了
在茄子切面上抹上干淀粉。
把肉馅逐步的放入切好茄子夹层
炒锅放入炒肉菜的油的量就行,油锅热了放入茄子。
中火煎至一面金黄翻面。
两面都煎金黄了,倒出里面多余的油,放入姜、生抽、糖、少许盐。加入150克水。大火烧开后转小火焖。
15-20分钟左右,焖至汤汁只剩下一小碗左右,把茄子取出放入盘子,剩下的汁调入糖、醋、鸡精,加入蒜末,淋少许水淀粉勾芡。
把芡汁淋在茄子即可。一道美味的菜肴就出锅了
注意事项
切茄子两边用筷子垫着,就不会切断裂或者不匀。
茄子要是干的切好抹上淀粉是为了和茄子形成一题,不可省略。
茄子吃了有什么好处 炒茄子需要注意什么
烹调茄子,可先将茄子切好,然后放入微波炉中高温加热2分钟,去除茄子中的部分水分,以避免烹调时出水过多。
茄子切片后需要泡水吗
建议泡水。
茄子营养丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维及钙、磷、铁等微量元素,将切片的茄子放入冷水中浸泡,可以避免茄子氧化变黑,另外,茄子泡水后可以吸收大量的水分,这样能在烹饪时减少吸油量,使炒茄子更加清淡。
茄子吸油怎么办 凉水浸泡茄子
将茄子切好后,放入凉水中浸泡一下,能加快茄子细胞壁的软化,从而减少茄子的吸油量,这样不仅减少了茄子的吸油量,而且加快了茄子炒熟的时间。