孩子总是睡不实该怎么办
孩子总是睡不实该怎么办
问：我认为我的孩子睡眠很轻，电视的声音稍大一点，打开电灯的开关或从他身边走过，他都会醒来。在刮台风或风大的晚上也是如此。他小时候并不这样，现在渐渐形成了这样一种对什么事情都注意的性格。
答：您的孩子确实是睡眠轻的孩子。一般来说，孩子与老年人不同，应该睡得熟，有点声音也是不应该醒的。古人云“能睡的孩子长得快”，确实是这样。睡眠是健康的一十非常重要的生理现象。但是睡眠的时间(量)与熟睡的程度(质)，也确实因人而异。
在“睡眠不好的孩子”处已经谈到，直到天亮前才能熟睡的孩子，在开始睡着的时候，一直是处于睡不实的状态的，容易醒来。这使周围的人们会认为是神经过敏而担心这样下去，会不会影响健康。这种类型的孩子有早上醒得晚，午后比午前精神要好的倾向。您的孩子是不是属于这个类型呢。其原因可以考虑可能与体质、后天的习惯，生活经历以及家庭成员的睡眠类型有关。如果您认为孩子睡眠轻对健康确实有影响，那么可以去专科医生那里看看。如果孩子在日常生活上也没有什么问题的话，就不必想得过多。这就说明孩子是属于靠目前的睡眠就可以得到充分休息的体质类型。此外，孩子也许有父母所没有注意到的熟睡的时候。
宝宝睡觉烦躁不安怎么办
新手妈妈都会在带孩子的时候遇到很多的问题。比如孩子莫名其妙的哭闹，或者该睡觉的时候怎么哄都不睡，明明在怀里哄的快睡着了，但是一放在床上孩子又开始表现的烦躁不安，那么遇到这种情况该怎么办呢?新手妈妈该如何正确哄孩子睡觉呢?接下来我们来了解一下。
要知道小宝宝都喜欢在大人的怀里睡觉，因为这样比在床上有安全感。如果宝宝一放下就烦躁不安，说明孩子离开了熟悉的怀抱，产生了恐惧感。有些妈妈会狠下心来放任孩子哭闹，觉得孩子哭一会儿就能入睡了，但这样做很容易使孩子哭的引发疝气，而且即使孩子入睡了也是带着恐惧和不安的，也不会睡的踏实。
这时，妈妈们应该把烦躁不安的宝宝再抱起来，让孩子重新回到熟悉的怀抱。多哄哄孩子，使宝宝慢慢的恢复平静，安静的进入睡眠。有些妈妈会担心这样宝宝会养成坏习惯，以后不抱着就不睡。其实不用担心，随着宝宝的成长，孩子会逐渐的学会自主进入睡眠，会自己适应新的环境，渐渐的脱离对家长怀抱的依赖。
等孩子长到一定的月份，就会渐渐的适应不同的环境，会逐渐的适应在床上入睡，甚至会觉得在床上睡觉比在家长怀里更加的自在舒适，可以随意的伸手蹬腿，可以随便的翻身，所以宝妈们应该好好珍惜孩子依赖怀抱的这段时间。
宝妈们遇到孩子哭闹不睡觉的时候，会感到特别的崩溃，不知道该如何是好。其实这是很常见的情况，宝妈们无需担心，应该顺其自然，宝宝哭闹了，就抱起来哄哄，宝宝安静下来了，就可以尝试再次放在床上，等宝宝到了半岁的时候，宝宝就可以自主入睡了。
四个月宝宝睡觉不踏实是什么原因呢
睡眠对宝宝成长发育的作用
第一 有明显的益智作用
睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。
第二 有促宝宝进生长发育的作用
有研究证明，生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好，超过三个月到半年以后，孩子的身高会逐渐出现偏离，这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然，饮食、运动等对身高体重也有影响，但是睡眠也是一个很主要的因素。
第三 睡眠有储能作用
睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。
当然不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特征，年龄越小的孩子睡眠时间越长，如新生儿每天睡眠时间为16-18小时，6个月到一岁半的孩子睡13-15小时，5岁睡12小时左右，学龄期睡11小时左右。2岁以内的孩子白天睡两次，2-6岁白天小睡1次。当然睡眠时间有很大的个体差异，不能强求一致，如果白天宝宝的精神状态很好，活泼、聪明、发育良好，那么睡眠时间就应该是合适的。
咬被角咬嘴唇，这常常是一个心理方面的问题。这种孩子很敏感、心事比较重，比较胆小、比较内向。比如说房间里一关灯以后，出现一个黑色的影他都很害怕，从故事里面和动画片里看到的场景做一个联想，他就会很害怕。孩子的睡眠环境中还要包括房间的布置，如果孩子害怕这个图画，一定要换一换。
大的孩子这方面的心理压力来源就更明确一点。大一点的孩子，内向、敏感、胆小，这种孩子我们可以适当的做一个陪伴。在之前陪伴的时候可以握住孩子手，给一个小小的皮肤按摩。可以给孩子可以讲故事、吸引孩子注意力。
还可以给孩子做口部按摩，他原来咬被角和嘴唇，你越说他越做。这个时候在口周做一个轻微的按摩以后，把他原来固化的东西给打破了。涂一点润肤油，让他有一个很舒服的感觉，几天以后他会忘记这种习惯。我们让他忘掉原来的行为习惯，用一些新的好的习惯来替代他。
按摩的一开始力度大一点，后来力度小一点、范围小一点，逐渐摸着孩子的手、皮肤，这样一点一点的改变孩子原有的模式，第二，就是把你的刺激量在孩子能够接受的情况下慢慢降低。改变原有的、建立新的，这常常是很难的。所以我们特别提倡，建立就是新的、就是好的。这是最省事、省力孩子最不受伤害的方法。
但是因为孩子有特殊性，家长没有注意到，所以怎么省事怎么做，有一些孩子就需要处在改变的状态。改变是需要有一些方式方法、循序渐进的去改变的。打骂、训斥孩子是不可取的。
现在大家应该知道四个月宝宝白天睡觉不踏实该怎么办了，大家在发现自己的孩子四个月大白天还是睡不着觉的话，就可以按照上面的要求去做，睡眠质量一定能够得到提高的。不过我们有一点需要注意的是用这些方法后还是不见效的话，就去送去医院了。
孩子晚睡觉的危害 如何纠正孩子晚睡习惯
常言道：早睡早起身体好。从肝脏的同化作用来说，孩子在晚间6：30~8：00之间就应该入睡，在这一时间段入睡，才算是真正的“早睡”。然而，在现实生活中的很多原因，我们无法让孩子睡得那么早，那么至少，九点，我们应该让孩子休息了。
孩子之所以晚睡，多半是受父母和家人的影响。因此，父母以身作则才是孩子最好的榜样。如果父母真的没办法早睡，也应在孩子入睡前做一下牺牲，关灯陪孩子一起睡下，等孩子睡后再忙自己的事情。一般来说，一个星期左右，孩子就可以形成一个良好的睡觉习惯。
孩子良好的睡眠习惯不会自动形成，它是需要在成人的协助下才能养成的，因此，千万不要指望孩子能够玩累了自己睡。如果到了睡觉时间孩子还不想睡，成人则需要多花一点心思，准备一个固定的睡觉仪式，像是讲床边故事、读儿歌等，都可以很好地安抚孩子的情绪，帮助孩子入睡。
宝宝1岁后应先吃饭再喝奶
我的孙子13个月。每天午饭或晚饭前，孩子妈都会先给孩子喂奶，等到吃饭时，孩子就说什么都不肯吃了。强喂不吃，不喂又怕饿着孩子，实在不知该怎么办了。
其实大部分1周岁左右的孩子不爱吃饭，都是由于喂奶时间不合适造成的。1周岁以后的孩子，应该是喝奶逐渐减量，辅食量逐渐增加。如果在吃饭前喝奶，孩子胃容量有限，喝奶以后的饱胀感必然导致食欲下降，导致孩子吃饭少或不吃饭。所以，建议家长不要在三餐时喂奶，而应在逐步降低奶量的前提下，在两餐之间喂奶。
此外，有些家长喜欢睡前再给孩子喝顿奶，我建议这个时间一定要提前到睡前一小时。因为奶并不是很好消化，早点喂奶，适当运动消化后才好入睡。另外，有的孩子经常后半夜醒来就哭，这时候也不要喂奶，因为这不但影响孩子睡眠，还可能阻碍牙齿的正常发育。
对孩子是请求还是要求
请求和要求在孩子心理上的反应是不一样的。请求是可以选择的，可以照办，也可以不照办;而要求则是必须照办。
因此成人教育孩子时，应明确提出的是要求而不是请求，这样就使孩子感到目标明确，没有商量的余地。避免使用选择性语言，如“玲玲，你能不能快点做功课呀?”这就意味着能与不能两方面，看起来好像家长很和气，实际上是一种不肯定的要求，不利于对孩子的培养。
因此，家长要注意以下几点：
1、对孩子提要求时，语气要坚决果断、不含糊，并且语言要简练，这样使孩子感到没有讨价的余地，必须照办。
2、用鼓励性话语表达要求，首先讲清楚要求做什么事，接着说明这事会带来什么好的效果，最后可以表示一下自己的感受。如：“你要抓紧时间，做功课要精神集中，这样就可以早睡，保证你明天精神饱满地去上学”。
3、让孩子有主动权。比如：“孩子，前天爸爸洗碗，昨天妈妈洗碗，今天呢?”孩子自然会愉快地主动提出“今天该我洗碗了”，其效果就比分配式的口气好得多。
孩子爱顶嘴怎么办
方法/步骤
1
家长要明确的目标激励他
孩子在顶嘴时候，家长要用温和的语气，用明确的目标来激励孩子。比如说孩子就是不吃饭，那妈妈应该蹲下来跟宝宝说：“宝宝长大后不是想做超人吗?超人都是吃很多饭的，宝宝不吃饭就做不了超人了哦。”
步骤阅读
2
给孩子树立威信
家长是孩子的榜样，从小开始就应该在孩子面前树立威信。对应孩子顶嘴不要用没办法的语气，比如说“爸爸妈妈是改不过来了，希望你……”。虽然这是实话，但这样也就是放纵孩子顶嘴。家长在孩子心中失去了力量，那么家长也就放弃了管教孩子的权利。
3
千万不要逼孩子
避免孩子顶嘴，一定要用先解释给孩子听为什么要它这样做。与其训斥、逼着孩子睡觉，还不如说跟孩子说：“明天妈妈带你去测身高哦，睡觉睡晚了不会长高的，宝宝最乖了，快点睡!”当在测身高时，夸奖他长高了，这是好好睡觉和吃饭的结果。以后孩子一定会乐意听你的话。
4
先检查自己的习惯
有时候孩子顶嘴是在模仿身边的人。因此家长要好好的检查下自己是否有这样的语言习惯。是否家长之间经常吵架，或者是妈妈会跟奶奶吵架。生活在这种环境中，小孩子会潜移默化。
5
让孩子看到任性的后果
孩子动嘴要让孩子受点小教训，比如孩子不吃饭，那就不吃吧，等到饿了，看他会怎么样。又比如孩子不肯穿衣服，那么由着他的性子先，让他感觉寒冷时再给他加衣服。并告诉孩子：“你看吧，不听妈妈的话吧。”
6
给孩子一个准备时间
若想要孩子进行莫活动，家长应该要提前跟孩子说，等下要干嘛干嘛的，叫孩子要提前准备。比如说：“再过十分钟我们就要睡觉了哦。”给孩子一个心理准备，不会扫孩子的兴，可以避免孩子的一些顶嘴行为。
注意事项
其实每个孩子都有过这个时期。家长怎样处理才是重点。学习能力专家建议广大家长应该先要自我反省，看是否是自身的习惯影响了孩子，然后再采取措施。
三个办法排除宫外孕的发生
办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
新生儿手脚乱动怎么办
1、看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可让的孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。
2、其次要仔细分析睡眠不安的原因分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布。母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以促进乳汁分泌，让孩子吃饱。
3、最后若怀疑为疾病及早诊治上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治。
新生儿手脚乱动怎么办?了解了以上的内容以后，我们应该有了一定的了解了。我们在生活中要向年轻的父母亲，孩子的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷求教，无论在什么情况下，都不要把小婴儿的四肢和手脚捆住，要他们多多运动，还要在满足孩子自由活动的基础上经常给孩子做一些被动的体操，增加孩子的活动量，这样才能保证孩子们发育的更健康更聪敏。
这八件事生孩子前没人会告诉你
1.大家会讨厌你家孩子的名字
没有办法找到一个让大家都满意的名字。经典的、复古的、独特的，总会有人不喜欢。选择一个你喜欢的名字吧，即使这样自己孩子以后也有可能会讨厌它。
2.只有明星才会通过母乳喂养来减肥
亲们，这是一个谎言。没有人能通过母乳喂养减掉所有怀孕期间产生的体重，除非他们将母乳喂养作为孩子唯一的营养来源。
3.自然分娩还是剖腹产：用什么办法帮助你分娩
产房不是诞生英雄的地方，做你应该做的事情，无论你的计划是什么样，在这里，一切就像你平时的工作一样按步骤进行，最终你会得到一个美妙的“礼物”，只不过打开这个礼物的过程是大自然开的玩笑。
4.恭喜!你是一个哺乳动物
就是这样，分娩和母乳喂养都是非常神奇的事情。当母乳从你身上流出来的时候你会感觉非常糟糕。
5.“孩子睡觉的时候你也一起睡”那是骗人的
你家的新生儿睡眠不规律，所以你会感到睡眠不足。甚至你们家可能还有别的孩子，因此，婴儿睡觉的时候你也一起睡是完全不现实的。在婴儿睡觉的时候你在一旁看肥皂剧倒是有可能，或者在婴儿睡觉的时候做些家务活这些都是可以的，至于趁这个时候睡觉，还是别做梦了吧!
6.是的，人们会审判你
希望他们能默默地做这件事，但事实上很多人会在一个不受控制的范围内告诉你他们的审判。虽然这是一件让人很恼火的事情，但这是事实不可避免的。他们会对你的行为指手画脚。
7.你的家人会鼓励你
从你的父母、公婆、配偶以及的孩子告诉你的一件件事例中振作起来，你会从中得到应有的回报的。你的家人会不断地鼓励你去做各种事情，渐渐地你会在实践中不断熟练。
8.妊娠纹怎么办
怀孕期间以及产后肚子上的妊娠纹会是一件让你很抓狂的事情。
小孩睡不踏实怎么办
一、排除疾病因素
首要先排除由于寄生虫引起的睡觉不踏实。晚上可以看看宝宝肛门附近有无小蛲虫。如果是，要对症下药。
二、适当补钙
大部分孩子晚上睡觉不踏实，是由于缺钙引起，适量补充钙和维生素D。
三、创造良好的睡眠环境
避免给孩子盖得太多太厚，同时不能过分安静，让宝宝适应正常的睡眠环境。可以通过灯光、小床等营造适合宝宝睡觉的氛围。
四、培养宝宝良好的睡眠习惯
俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”，白天不要给宝宝吃太多难以消化的东西，网上入睡前可以给宝宝适当奶粉，洗个温水澡，然后灯光调暗，给宝宝适度的包被或者小床，让宝宝感到安全，同时通过讲故事或者放适当的音乐，让宝宝自然入睡，长期养成习惯，宝宝的睡眠自然会好很多。
五、家长们都会给宝宝最好的，最好的奶粉，最好的衣服，最好的各种条件，生长在这个时代的宝宝真心的幸福。这就要提醒一下各位，“温室里的宝宝成长的宝宝并不一定会很好”。很多家长为了让宝宝睡得好，给宝宝营造特别安静的环境，一旦宝宝睡着了，停止家里一切活动，只为宝宝，其实不要这样偏激，这样太安静，一旦一点声响很容易惊喜宝宝，宝宝也很容易受到惊吓。
六、说到惊吓，如果白天宝宝外出或是在家，被碰到了，大哭，或是被什么很大的声音吓到了，总之，受到了他未知的东西给吓着了，就很容易晚上会睡不好，其实，这点，大人也一样，日有所思，夜有所梦，自然的道理。不过，这样不容担心，适当的安抚一下宝宝，过几天，宝宝就会没事，恢复正常的。
七、为了给宝宝营造舒适，合适的睡眠环境，宝宝才能得到高质量的失眠，保障健康的生长发育。这是一种习惯的养成，一旦养成很好的习惯，形成条件反射，就会觉得宝宝很乖，家长也会很轻松。譬如，每天睡前给宝宝洗一个温水澡，休息会，吃饱奶，适当的放点舒适的宝宝摇篮曲，每天就放那首，固定的那首，不要换。自然宝宝就会形成这种习惯，只要不被异常所打破，没到这个时候，做完这些事情，自然就会触发宝宝睡觉的意识。好的习惯是一辈子的。