酸性体质容易引起人发胖和多种疾病

酸性体质容易引起人发胖和多种疾病

酸性体质导致酶促反应效率下降;血液粘度上升，流动性下降;免疫功能下降;细菌和真菌在体内生存活跃;改变血红细胞的物理特性，影响血液微循环的效率，因此容易引起疾病。

食物在体内分解，一定会成为酸性。如蛋白质被分解后产生磷酸，脂肪被分解后就产生酪酸、乳酸，还有焦性葡萄酸等，运动后肌肉也会产生乳酸。身体内所产生的这些代谢物质，这些毒素都是酸性的，所以必须以碱性物质中和，如钙、钠、钾等，其中尤以钙占重要分量，所以日常生活中以主角的位置出现。

钙离子就是正离子，经常以游离不安定的状态出现，窥视着想要和有负离子的酸结合，酸与钙一旦结合，就中性化，成为无害的物质，最后被排出体外。所以如果血液中钙离子偏低，酸毒一直留在身体内成为酸性体质，当然，会使身体产生不良后果。

人毕竟是由细胞结合的生命体，而钙离子不仅存在于血液里面，细胞的外液(就是充满组织与组织之间的溶液)和体液里都有。不可思议的是在细胞的内液一点也找不到钙离子的踪迹。取而代之的是在细胞内液里含有镁，当钙离子与镁平衡时，细胞就活生生。但是，如果钙离子减少，细胞内的镁就会浸透到外，这也就是细胞的老化。

酸性体质容易生男孩吗

1、呈酸性的身体环境想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。

2、年龄越大，越易生女孩夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

3、吃素、吃甜食的女性易生女孩。英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的存活能力更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

酸性体质的人生男生女是不能决定的，生男生女是我们基因和遗传关系所导致的，而酸性体质的人是很容易让我们的身体出现一些异常的问题，如果酸性体质出现的话，那么我们的身体还容易得病，这样下来我们就必须要及时的改善我们的酸性体质，让我们的身体变得更加的健康。

酸性体质容易胖吗

人体自身有一个调节酸碱平衡的系统，可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡。

但是如果长期饮食结构不合理，吃了太多的酸性食物、工作压力大、生活习惯不良、喜欢抽烟喝酒熬夜等，体质就会变酸性了。

酸性体质的人新陈代谢比较差，体内也比较容易堆积毒素，不易排除，也就形成了肥胖。

大部分易胖体质的人，体内都是呈现酸性体质的特征，也就是说，身体的酸碱值略微偏酸。

酸性体质的人，有一些简易的特征可以辨别，比方说：嘴巴容易有口臭、排泄物也比较臭;

下午时分特别容易疲倦;还有比较爱吃甜食，或是口味偏重。酸性体质的人，血液也偏酸性，血管中比较容易堆积废物。

就好像一栋大楼里面，如果水管中流动的水比较清澈，水管就比较不容易堵塞;如果水比较浓稠、混浊，就比较容易堵塞。

相同原理，血液偏酸性的人，新陈代谢比较差，体内也比较容易堆积毒素，不易排除。

改善方法

多运动排除酸性物质

多运动

在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。

多吃碱性食物

日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。

人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会流口水的葡萄、草莓、柠檬等。

其实这些东西正是典型的碱性食物，因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水，不会生成酸性代谢产物，而且蔬菜、水果中的钾离子等碱性物质，能中和酸性物质，维护身体达到平衡。

酸性体质的人身体是很容易出现肥胖现象的，如果自己想要改善这样的症状话，那么上面我们介绍的这些知识对大家来说都是有很大用处的，大家如果身体是酸性的话，那么及时的给自己改善也是很有必要的，改善的时候就要多吃碱性的食物，改善酸性体质也可以改善生病的现象。

弱碱性体质的表现是什么

人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。

那么弱碱性体质有什么特征呢?

1、 身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

2、 酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。

3、 胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。

4、 体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。

5、 酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。

总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，是万病之源。

酸性体质容易生女孩吗

胎儿的性别是性染色体决定，而带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，容易生男孩，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃，容易生女孩。英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

想生女孩的话，男性应多吃碱性食物，女性多吃酸性食物。酸性食物包括：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。碱性食物包括蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等。

酸性体质对人体的危害 引发心脑血管疾病

酸性体质容易引起心脑血管疾病。

体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。

酸性体质的特征

1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。

3、胃酸过多，就会引起胃痛、冒酸水，甚至发展到胃溃疡。

4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，医学上称为嘌呤，这种物质在身体内游动，在关节部位会形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。

5、酸性体质会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。

总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，像由胃肠道酸性过高而引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等症状。

酸性体质容易生病

这些情况严重影响到了我们的日常生活，但是我们在去医院检查的时候，也查不出什么毛病，如果长期处在酸性体质不加以改善的话，女性的皮肤就会过早的暗淡和衰老。

如果是儿童酸性体质的话，很容易会发育不良、食欲不振、注意力不集中等等，影响孩子正常的学习和健康。

如果是中老年人是酸性体质，那么就很容易出现糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病，而且大多数的通风、高血压和癌症、高脂血症患者，都是酸性的体质。

这还仅仅是我们身体当中的PH值稍微低一点的表现，如果是我们的体液酸的太厉害了，那么人就会受不了，当人的体液太低的时候，就容易发生重大的疾病，甚至还会有生命危险，非常可怕。

喜欢长痘痘是酸性体质吗

人体体内有大量的酸毒存在，俗语说："酸能蚀骨腐肉"。事实上从人自身的排毒机制来讲汗腺分分秒秒的都在担当着排酸的任务，因此使皮肤表面易呈酸性反应。然而当体内酸性代谢物大量生成致使酸性毒素增多，皮肤在无可奈何之下势必就要承担人体排酸的责任，在酸毒的刺激下痘痘就会随之产生。因此，酸性体质容易长青春痘。

特别是长期体液酸化而形成酸性体质的人，体内积聚了大量的酸毒，更容易生成痘痘，因此，祛痘要从改善酸性体质做起。人体正常的内环境是呈弱碱性的，PH值在7.35～7.45之间，如果长期低于这个平均值，就是酸性体质。小至痘痘，大至癌症，都是酸性体质所引起!

酸性体质有什么特征

身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振 。

胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。

酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。

体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。

酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。

如何改变人体酸性体质呢

如果你符合以下几个标准，那么基本上你就是属于酸性体质啦。

1、皮肤无光泽;脸上容易长出不明物。

2、香港脚或身上容易长湿疹。

3、稍做运动即感疲劳，上下楼梯会感觉喘气。

4、一上车便想睡觉。

5、步伐缓慢、动作迟缓。

6、常出现便秘、口臭现象。

7、容易发胖。

8、容易淤青。

9、四肢容易冰冷。

酸性体质容易引起人体疾病

酸性体质导致酶促反应效率下降;血液粘度上升，流动性下降;免疫功能下降;细菌和真菌在体内生存活跃;改变血红细胞的物理特性，影响血液微循环的效率，因此容易引起疾病。

医学研究发现，螺旋藻有助于改善酸性体质，螺旋藻的碱性程度达到PH值9、5左右。体弱多病的人群，酸性体质占到90%。而正常人的体液呈微碱性。人体各器官在体液呈微碱性的状态下正常运转，各种生命活动才能顺利进行。酸性体质的人会无故感到疲倦、无精打采，这种情况继续发展就会患病，所以，有人说酸性体质是百病之源。

那么，酸性体质的主要成因是什么?答案是饮食与精神压力。当饮食中含有足量的钠、钾、钙、镁等矿物质时，人的体质就会倾向碱性，而过多地食用肉、蛋、奶、鱼、虾等酸性食品时，人的体质就会倾向酸性。所以，要保持身体健康，除了保持乐观健康的情绪、适当的运动外，还应该少吃动物蛋白，多食用碱性食品，摄取足够的矿物质。

碱性或酸性食品并非指食品本身的酸碱性，而是指人吃了以后体液是呈碱性还是酸性。常见食品的酸碱性如下：

碱性食品：螺旋藻(61.0)，菠菜(12.0)，萝卜(9.3)，茶水(8.9)，苹果(8.2)，大豆(2.2)。

酸性食品：蛋(14.0)，青鱼(12.0)，精白米(11.2)，鸡肉(7.6)，猪肉(5.6)，牛肉(5.0)，虾(1.8)。

螺旋藻是碱性很高的天然植物食品，若能持续食用，能使人保持碱性体质，从而维持人体机能正常，促进免疫功能充分发挥作用。因此螺旋藻虽非药品，但它在改善人的体质方面能起的作用不亚于医药。它若能普及于世，对人类将是一大幸事。

多运动 有助于排除体内酸性物质

多吃碱性食物，比如海带 白萝卜 豆腐 红豆 大豆 苹果 洋葱 番茄 菠萝 草莓 葡萄 柠檬等都是碱性食物 不要以为酸的就是酸性食物了 恰恰相反 水果含有有机酸在体内会氧化成CO2和水 不会生成酸性代谢产物 其次 蔬菜水果中钾离子能中和酸性物质 维持身体平衡

多喝水 不要吃太多的肉类食物

早睡 生活步调失常会影响新陈代谢的平衡

保持好的心情 情绪对体液酸化影响很大

改善酸性体质是很重要的，我们人体必须要酸碱平衡的时候才是最健康的，而面对酸性太强的时候我们要避免给自己吃酸性食物，这样的食物对身体很不好，多吃碱性的食物，但是一些人不知道哪些是碱性食物，这样的情况可以按照我们上面所说的方式来做好及时的改善，避免给自己的肾脏加强负担，也要改善好自己的心情，避免过度劳累。