洋葱怎么给宝宝吃 制作过程
洋葱怎么给宝宝吃 制作过程
1、洋葱切成5毫米宽的圈。
2、电饼铛上抹油,把洋葱均匀铺在上面,开火烤5分钟,半软半硬可给宝宝拿着吃磨牙,烤10分钟,非常熟软了,可以用勺子切断,一点一点喂给宝宝吃。
鲜玉米怎么做给宝宝吃 制作过程
1、将鲜玉米棒上的玉米粒剥下,用清水洗净,放入榨汁机,加入少量水打碎,倒入滤网,滤除渣渣。
2、锅中放入适量水,将过滤好的玉米糊放入锅中,大火烧开,转小火,边煮边搅拌,直至煮至玉米糊粘稠,关火,放温即可给宝宝喂食。
孩子不能吃什么
烤肠
我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中,常添加发色剂亚硝酸盐,其在体内会转化为致癌物亚硝胺,可导致食道癌、胃癌等。
很多熟食看上去颜色鲜艳,其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。
烤肠持续烤的过程中,同样会产生一些不健康的物质。因此,不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠,及市售颜色较鲜艳的熟肉类。
肉松
有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松,觉得肉松很健康。事实上,肉松属于深加工肉类,在加工过程中,需要加入酱油、糖、脂肪等,因此,含有较高的热量和盐,还可能会造成维生素的破坏。
肉松的原料也有不安全因素。因此,不建议婴幼儿吃市售肉松。
烤肉
肉在高温炭火烧烤中,脂肪会高温分解或聚合产生有害物,如致癌物苯并芘。
对于酷爱烤肉的儿童,要控制进食数量及次数,并注意烤肉要避免在明火上直接烤制,同时多吃新鲜的蔬果。另外,腌肉、熏肉也要少吃。
婴幼儿食用的肉类最好现做现吃,制作过程尽量简单,如炖、煮、炒等,而非煎、炸、烤。
芋头怎么做给宝宝吃 制作过程
1、把芋头洗净,削去皮,皮可适当削厚点,更容易得到粉质较大的效果,放入锅中蒸20分钟。
2、将蒸熟的芋头用勺子压烂,调入一点开水,放温即可喂食。
蛋黄羹怎么做给宝宝吃 制作过程
1、将鸡蛋一磕两半,用分蛋器或者双手各拿一半来回倒,把蛋黄分离出来。
2、把分离出来的蛋黄放入碗中,用筷子或者打蛋器慢速将蛋黄彻底打散,加入和蛋黄等分量的温开水或者凉开水,搅打成均匀的蛋黄糊。
3、锅中放冷水,蛋黄糊放在蒸笼上,开小火,蒸15-20分钟,待蛋黄凝固,取出放温即可喂食。
小米怎么做给宝宝吃 制作过程
1、将小米用搅拌机打成粉末,一定要是粉状,若还有颗粒还要继续搅拌。
2、将磨好的米粉用少量温水调匀。
3、锅中加入约10倍的水,等锅中的水开了之后加入调好的小米粉糊,调小火,并用勺子不停的搅拌锅内的食材到粘稠状。
4、将粘稠状的小米糊盛出放温即可喂食宝宝。
冬瓜怎么做给宝宝吃 制作过程
1、将冬瓜洗净去皮切成小块,加水用搅拌机打碎。
2、将柠檬切开,挤出柠檬汁,将柠檬汁加入打好的冬瓜汁即可。
蒸洋葱水宝宝能喝吗
1岁以下的宝宝不能喝。
洋葱具有祛寒杀菌的功效,婴幼儿适量食用可以有效预防流感,特别适合在流感病毒肆虐的季节食用。如果宝宝出现消化不良、积食、食欲不振等情况,也可以适量食用洋葱水,均有一定治疗效果。
但需注意
在宝宝满1周岁以后再食用洋葱比较好,因洋葱含有一定的刺激性,过早食用洋葱,宝宝本身肠胃未发育完善,吃了容易肠胃不适,而且一次不能多吃,以防宝宝上火。
葡萄怎么给宝宝吃 制作过程
将葡萄一颗颗洗净去皮去核,放入榨汁机中,打碎成汁,用滤网滤掉较大的颗粒,即可喂食。
糙米怎么做给宝宝吃 制作过程
1、先将糙米泡水2个小时,将泡好的糙米煮成稀饭。
2、然后将稀饭放到搅拌机中搅打。
3、最后将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。
蛋黄怎么做给宝宝吃 制作过程
1、将鸡蛋洗干净,放入锅中,加水盖过鸡蛋1/2,开火煮,煮至水沸腾后持续5分钟,鸡蛋熟了,取出鸡蛋,放温。
2、把鸡蛋皮、蛋清剥去,取出蛋黄,如果蛋黄外面包了膜,要把膜也剥去。
3、用勺子取1/4蛋黄,放入碗中,根据宝宝吞咽情况加适量温开水,碾成泥状或糊状,即可喂食。
哈密瓜怎么给宝宝吃 制作过程
1、将哈密瓜果肉用汤匙挖出,将果肉放入搅拌机中搅拌。
2、搅拌好的哈密瓜汁用过滤网过滤出果汁即可。
苹果怎么给宝宝吃 制作过程
1、将苹果洗净去皮,挖去内核,切成小块,放入榨汁机中,加入少许温开水,搅打成汁。
2、用滤网滤去渣渣,即可给宝宝喂食。