养生健康

蒜香茄子的材料和做法步骤

蒜香茄子的材料和做法步骤

蒜香茄子的材料

平时制作蒜香茄子时可以准备五百克茄子,两头大蒜和十五克豆瓣酱,另外色拉油和白糖以及食用盐等调味料也要适量准备一些。

蒜香茄子的做法步骤

1、把准备好的茄子去掉外皮和蒂部,用清水洗一下,再切成自己喜欢的块状,然后放在盆中加入冷水进行浸泡,五分钟以后取出,去掉水分,放在盘子中备用,把大蒜去皮以后洗净,切成蒜片备用。

2、把炒锅中放入色拉油,加热到八成热时把茄子块放入炒制,等茄子变软以后再取出来放在盘子中。

3、重新起锅放入色拉油,加热以后把豆瓣酱放入进去,然后再加入白糖炒匀以后把炒软的茄子块放入进去,接着炒制。

4、等茄子变得软烂,完全进味以后再把准备好的食用盐和切好的蒜片放入去,然后快速炒匀,直接出锅装盘就可以,这时一份蒜香浓郁的蒜香茄子就可以上桌食用了。

肉末茄子的家常做法

肉末茄子的家常做法

食材准备

茄子、猪瘦肉、油、盐、葱、姜、蒜、花椒、绿尖椒、红尖椒、生抽、料酒。

方法步骤

1、将茄子清洗干净,去蒂,切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡10分钟。

2、将猪瘦肉洗净,剁碎,加适量生抽和料酒腌制10分钟去腥入味。

3、把浸泡后的茄子捞出,沥干。

4、炒锅烧热,放入少许油,倒入茄子块煸炒,至茄子变软外皮变色盛出备用。

5、炒锅入油,烧热,放入花椒炸香后捞出籽。

6、下入腌制好的猪肉末,不断煸炒,至肉变色后,加入葱姜蒜。

7、炒匀后加入煸炒好的茄子,翻炒均匀。

8、加入适量盐调味炒匀,至茄子变得软烂即可关火。撒入青红椒末。

肉末茄子的家常做法介绍

食材准备

茄子、猪肉、食用油、豆瓣酱、蒜、葱、料酒、酱油、白糖、醋、盐。

方法步骤

1、茄子洗净去蒂,纵向切开,再改刀切成条状,猪肉洗净剁碎。

2、一边切茄子一边炒锅热油,待油热后,马上下入切好的茄子。

3、不断搅动茄子,炸制半分钟左右即可捞出茄子。

4、锅内留少许底油,下入蒜末爆香一下。

5、下入猪肉末,炒至出油。肉变色后加豆瓣酱,炒出红油,加适量料酒翻炒均匀。

6、再倒入适量清水,中火烧开,加入少许酱油和白糖。

7、待汤汁冒泡变浓后加入茄子,让汤汁完整地包裹住茄子,煮1分钟。

8、倒入适量醋和盐调味,炒匀撒上葱花即可。

正宗肉末茄子怎么做

食材准备

茄子、猪肉末、蒜末、葱花、料酒、生抽、老抽、糖、盐,食用油。

方法步骤

1、茄子洗净去蒂,切滚刀块,备用。

2、炒锅烧热,多放点油,油热后下入茄子翻炒,炒软后盛出备用。

3、用适量料酒、生抽、老抽、糖和少许盐调成味汁备用。

4、热锅入油,下入蒜末爆香一下,倒入肉末翻炒至变色。

5、倒入茄子和调味汁炒匀,大火收汁。

6、撒上葱花,即可出锅装盘食用。

蒜香茄子的材料和做法

豆瓣蒜香茄子的做法

材料

茄子1个约500克(长茄子2~3个),大蒜5瓣调料:豆瓣酱1大匙,白糖1小匙,盐少许。

做法

1、茄子去柄,削去皮,切成滚刀块,放入清水中泡5分钟,捞出,沥干;大蒜切片。

2、炒锅倒油烧热,放入茄子块,炒至呈金黄色,盛出备用。

3、原锅再次倒油烧热,大火爆炒豆瓣酱、白糖,将茄子倒入炒至软烂入味,放入蒜片翻炒均匀出锅。

技巧提示

1、炒这道菜还可以用色泽较黑的广东豆瓣酱,用川式红色的辣豆瓣酱颜色较鲜艳。

2、茄子熟烂后放入大蒜,即可关火,或者关火后放入大蒜,盖上锅盖焖一两分钟,这样可以充分发挥蒜的香味。

家常蒜香茄子的做法

食材

茄子500克。葱段、蒜片、姜末、香菜、盐、酱油、植物油、味精、料酒、白糖各适量。

做法

1、将茄子洗净,去蒂,切成块状备用;香菜洗净,切段。

2、炒锅倒油烧热,下入蒜片、葱段、姜末爆锅,倒入茄子翻炒至软熟时加入酱油、白糖、盐、料酒,炒至茄子熟透,用大火收浓汤汁,放入味精、香菜段,炒匀出锅即可。

Tips

此菜一定要把汤汁收浓,这样蒜香才能很好地进入到茄子中。

烤蒜香茄子的做法

食材

茄子3根,蒜蓉100克,辣酱300克,孜然粉20克,芝麻20克,黑胡椒碎10克,白糖5克,五香粉5克,色拉油20克,香葱20克,凉开水适量。

做法

1、首先取一个容器,放入辣酱、蒜蓉、孜然粉、芝麻、黑胡椒碎、白糖、五香粉、加适量凉开水调成稀糊状、制成蒜蓉烧烤酱。

2、将整个茄子刷上色拉油。

3、将茄子放在烤炉上烤七成熟,用刀破开。

4、刷上蒜蓉烧烤酱烤熟透。

5、撒上香葱即可。

Tips

1、这道烤蒜香茄子的做法最常见于街边的烧烤摊,而家常做这道菜不仅干净卫生,而且味道也不会变哦!

2、这道菜成功的诀窍就在于烧烤酱的调制,如果对自己调味的技巧不信任的话,也可以到超市去买烧烤料,很多的哦!

3、在烧烤茄子的过程中要多刷几次油。

茄子炖土豆做法大全

茄子炖土豆

材料准备

主料:茄子100g,土豆100g,红辣椒20g,青辣椒20g。

辅料:油,盐,鸡精 。

制作步骤

1、青椒红椒洗净后切小块,长茄子去蒂洗净后切成块,土豆去皮切块。

2、旺火,锅内放入色拉油烧热,再倒入土豆块,土豆块变软后放入茄子,再放入适量的清水, 烧开后转为中火炖。

3、炖8-10分钟后,加入青椒红椒,再炖片刻,放入适量的盐、鸡精调味,汤汁浓稠时盛出即可。

绿茄子炖土豆

材料准备

主料:绿茄子2个,猪肉50g,大土豆1个,干辣椒1个。

辅料:酱油2小勺,香油1小勺,3香1小勺,清水500ml,盐1小勺,香菜适量,大葱3g,姜2g。

制作步骤

1、土豆去皮洗净切滚刀块,泡水里,肉切片,干红辣椒切段,葱姜切末,茄子洗净用手掰开,为了好吃,最好不用菜刀切茄子,切会把茄子里的纤维破坏。

2、锅中放少量油,先下肥肉炒出油来,有些猪油味道更佳,荤油出了就可以倒入瘦肉煸炒了,肉片炒香后加入葱、姜、干红辣椒、十三香爆香。

3、倒入茄子用小火慢慢炒,炒软后加土豆块继续炒2分钟,滴入酱油,翻炒几下后加清水,水量末过土豆和茄子。

4、转为小火,盖锅盖炖,直到土豆和茄子烂透,加盐、鸡精调味,大火收汁出锅。

东北茄子炖土豆

材料准备

主料:茄子650g,土豆350g。

辅料:油,盐,葱,蒜,肥肉,生抽,花椒粉。

制作步骤

1、茄子洗净切切成滚刀块,肥肉洗净切片,土豆去皮切块。

2、锅中热油,放肥肉炸出油后下葱花爆香,茄子土豆同时下锅中煸炒,待茄子稍软后放入生抽、花椒粉、盐调味。

3、加清水或老汤烧开后小火炖,待茄子土豆软烂后大火收汤,盛盘后撒香菜、蒜末。

茄子炖小土豆

材料准备

主料:茄子3根。

辅料:油,盐,生抽,猪肉,土豆。

制作步骤

1、细茄子三根切滚刀块,小土豆一分为二,猪肉切片加料酒、淀粉腌制3-5分钟。

2、锅内放油烧热后倒入肉片翻炒,肉片炒变色后加入茄子翻炒,再加一点生抽炒匀,颜色更佳。

3、茄子炒软后加入土豆翻炒几分钟,口味重一些的可以加入一些酱油炒匀。

4、倒入适量的水和盐,大火煮十分钟煮开,加点鸡精再炖一会儿,等收汁的时候就可以关火了。

腌蒜茄子如何做

腌蒜茄子的材料

平时制作腌蒜茄子时,需要准备嫩茄子三到五个,最好的长条形的茄子,另外再准备大蒜三头,香菜一百克,盐、鸡精以及五香粉等调味料各适量。

腌蒜茄子的做法步骤

1、把准备好的茄子用清水洗净,然后再用好从中间把它切开,去掉蒂部,入蒸锅蒸制,开锅以后蒸制二十分钟,就能把茄子蒸软。

2、把大蒜去掉外皮,制成蒜泥备用,把香菜用清水洗好切成香菜末,把它与蒜泥放在一起调匀,再加入食用盐和五香粉以及鸡精调味,调匀以后就能进行下一步。

3、把调好的蒜泥放入到蒸好的茄子中间,把它夹紧,然后放在一个干净的容器中,把每块茄子中都夹上蒜泥,然后摆放好,存入冰箱冷藏,两天以后就能取出食用。

蒜香烤茄子用料和做法步骤

用料

茄子 2个

生抽 50克

蚝油 15克

辣豆豉 15克

盐 适量

花椒粉 一点点

孜然 一点点

蒜 5-6瓣

小香葱 1棵

▲把4大勺的生抽、1大勺的蚝油、1大勺的老干妈辣豆豉、花椒粉、孜然、蒜末、香葱末放在一个小碗里,搅匀。

▲把茄子放到烤盘上,先刷一层油,油要多刷点才好吃。

▲刷好油之后,把调好的料汁浇在上面,这样准备工作就做完了。

▲烤箱提前预热到180度,把茄子放进去,烤大概15-20分钟就行了,喜欢吃软的,可以多烤一会儿。

美味茄子腌制技巧

腌茄子就是制作茄子的一种,是深受很多人的喜欢的饮食方式,所以说总是吃惯了炒茄子,这一道食物的话,那么可以尝试其他的制作方法,因为很多时候,一些食材的制作,其实有很多方法和步骤,如果自己多去了解的话,当然都是比较好的,下面就为大家介绍一下,腌茄子的做法。

原料:

茄子。

辅料:

盐、香菜、蒜、青红椒、味精、糖。

做法:

1、茄子去蒂洗干净,切成连在一起的条状;

2、锅加水烧开,茄子放笼屉蒸上二十分钟,取出控干水份;

3、香菜、蒜、青红辣椒切成末放盐、味精、在少放一点糖,拌匀;

4、茄子放凉了,把切好的菜末包在茄子里,慢慢的码好。放48小时就可以吃了。(注意茄子吃不了可以放冰箱里,那样不容易坏的。

食材

长条茄子,蒜,葱、盐,香菜

方法/步骤

1

将茄子放入锅内蒸熟,直至茄子变软

2

将茄子从中间切开,晾晒半天到和水干掉,茄子里外完全变凉。

步骤阅读 .3将蒜瓣捣碎,加入块盐一起捣。

步骤阅读 .4将葱切小段,可在茄子腌如缸内时把葱段和香菜撒入,调和处更好的味道。

步骤阅读 .5将蒜末涂抹在切开的茄子逢间,摆好放入腌缸中即可,且要放在阴凉出,3~5日即可食用。

看了腌茄子的制作方法之后,在生活当中大家就应该注意了,只要我们更多的去了解这些食物的制作,自然而然就可以给我们带来更多的美味享受,所以在平时的生活当中,大家当然可以尽情的尝试这些食物。

茄子怎么做好吃

茄子的家常做法有很多,比如凉拌,清炒、荤炒等等,在不同的做法中,茄子扮演的角色也是不一样的,或为主或为辅,但不管怎样,茄子仍是美味。小编下面就来介绍几种茄子的家常做法。

1、鱼香茄子煲

1)准备茄子?、猪肉?、蒜末?、姜末?、葱末、葱花、泡椒各适量。

2)处理食材,将茄子切小块,姜,蒜,葱,泡椒切成末。

3)水开后,将步骤2)中切好的茄子放进去煮2分钟,然后捞出来放到砂锅中。

4)把猪肉剁成肉蓉,加上盐、料酒和酱油腌制一刻钟。

5)用美极鲜、酱油、料酒、花椒粉、醋、白糖调成鱼香汁。

6)将锅烧热之后放入油,再加上红油豆瓣酱爆香,随后加入蒜末,葱末,姜末,泡椒粒。

7)把腌制好的肉放进去一起翻炒,加入调好的鱼香汁煮开。

8)将步骤7)中的成品倒在焯水后的茄子上,盖盖焖煮15分钟,撒上葱花就可以了。

2、蒜泥茄子

1)准备茄子?、蒜泥、红辣椒各适量。

2)将茄子用淡盐水洗净之后,撕成长条状。

3)将长条茄子放在笼屉上蒸,用筷子一扎能透的话说明茄子蒸熟了。

4)将蒸好的茄子晾凉,隔碗用冰块拔凉。

5)把蒜压成蒜泥,加入盐、生抽、鸡精、香油、香醋搅拌均匀。

6)把红辣椒切小圈备用。

7)将步骤5)中的料汁淋在茄泥上,再把步骤6)中的辣椒圈点缀在上面,色香味俱全的蒜泥茄子就做好了。

3、长生茄子

1)准备茄子?、花生仁?、葱姜、香菜各适量。

2)将茄子的皮削去,切成条备用。

3)把花生米在开水中稍微烫一下,这样就可以轻松剥去花生米的红衣。

4)把步骤2)中切好的茄子条放在蒸笼中蒸,6、7分熟的时候取出。

5)在热油锅中翻炒花生米,盛出。

6)将步骤4)中蒸好的茄条放到热油锅中焙干水分,加入葱、蒜末翻炒,然后淋上味极鲜、盐、糖不断翻炒。

7)最后淋上香油,放上花生仁和少许香菜。

蒜泥拌茄子做法和营养

蒜泥拌茄子做法步骤

蒜泥拌茄子食材准备

茄子500克,青椒,番茄,蒜泥,酱油,盐,味精,植物油适量。

方法步骤

1、茄子洗净,切开,放入锅中蒸熟,捞出后摊开在盘中;

2、将青椒和番茄切好,炒锅放入适量的油,烧热后放入青椒,番茄和蒜泥煸炒;

3、炒匀,炒香后关火,加入适量的酱油,味精,盐拌匀,然后淋在茄子上即可。

风味蒜泥拌茄子

蒜泥拌茄子食材准备

长茄子,蒜粒,土豆,西红柿,青辣椒,植物油,香油,盐,味精,白胡椒粉,味汁鲜少许。

方法步骤

1、将茄子,土豆洗净沥干,放入蒸锅中蒸熟蒸软待用;

2、番茄洗净沥干,烤一下后去皮,切成小块,汁液不要;

3、青辣椒切小段,蒜切粒,放入小碗中并放入味精,盐,胡椒粉,味汁鲜调匀待用;

4、将蒸好的茄子和土豆晾凉,土豆切块,茄子切段放入碗中,放入番茄丁,

5、将小碗中调料倒入,盖膜后冷藏片刻,取出后加些香油拌匀即可。

小贴士

茄子蒸好后可以把皮去掉,这样更容易入味。

家常蒜泥拌茄子

蒜泥拌茄子食材准备

茄子,大蒜,橄榄油,盐。

方法步骤

1、将大蒜剥开拍烂剁碎成泥;

2、茄子切开放入蒸锅中蒸熟蒸软;

3、蒸好后放入碗中,搅成泥,然后加入蒜泥;

4、接着加入橄榄油和少许盐拌匀即可。

小贴士

茄子搅碎要成热,另外茄子大概蒸8分钟就可以。

相关推荐

红烧茄子和鱼香茄子的区别

红烧茄子和鱼香茄子在外观上比较相似的,但是其还是有着明显的区别,主要如下: 味道 红烧茄子是一种以红烧的方式烹饪的茄子,制作出来的茄子其味道鲜香,并且具有红烧代表的咸香味道。 而鱼香茄子又称之为余香茄子,是属于四川的特色菜品,因为其味道类似与鱼香型,留香比较久,味道也十分的不错。 口感 红烧茄子和鱼香茄子的口感差距还是比较大的,因为红烧茄子会需要经过油炸的烹饪方式,所以其食用起来口感会比较脆一些,而鱼香茄子就是平常的炒制,其口感是比较软嫩一些的。 材料 鱼香茄子中的鱼香味主要是由泡辣椒、豆瓣酱和葱花的味道

松鼠鱼的做法图解

糖醋松鼠鱼 食材准备 鲢鱼1条,香菇适量,豌豆少许,甜面酱适量,糖,生抽,料酒,白醋,葱姜蒜,淀粉适量。 方法步骤 1、将鲢鱼洗净,片开去鱼骨,打上十字花刀; 2、然后加入生抽,料酒拌匀腌10分钟,然后裹上一层面粉; 3、锅中烧热油,入锅炸成金黄色出锅摆盘待用; 4、小碗中放入番茄酱,甜辣酱,糖,白醋和淀粉水调匀成汁; 5、锅中底油放入葱姜蒜爆香,然后倒入香菇丁和豌豆煸炒; 6、接着倒入调匀的汁,熬至浓稠后淋在炸好的鱼身上即可。 茄子糖醋松鼠鱼 食材准备 茄子1个,油盐适量,白醋适量,番茄酱,淀粉。 方法

蒸茄子需要多长时间 蒜泥蒸茄子的家常做法

材料:长茄子2根,蒜5颗,醋2汤勺,生抽1小汤勺,香油几滴。 步骤 1.长茄子两根,然后把茄子切成2段,中间在来一刀,放到盘子里就可以了。 2.上蒸锅蒸15分钟,基本就蒸熟了,凉后丝成小条,一般现在的茄子蒸完都有水,可以控出去一些。 3.倒一些生抽,一小勺子就够,放上蒜沫,最后到醋,比生抽的量多一些,在放几滴香油2克盐搅拌均匀就可以吃了。 材料:老干妈牛肉末豆豉油辣椒,老抽,生抽,蚝油,糖,盐,胡椒,茄子,葱,芝麻,蒜 步骤 1.调酱汁,将老干妈牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒适量倒入碗中

肉末酱香茄子

肉末酱香茄子是由茄子、猪肉或肉馅、葱、姜、蒜、豆瓣酱、白糖、甜面酱、淀粉烹饪的一道家常菜。 做法一: 1.将茄子洗好,切成段,放到屉上,蒸熟。 2.将猪肉切成末,放入盐、淀粉、料酒、酱油腌十分钟。 3.锅上火,油热放入葱、姜、蒜炝锅。 4.倒入猪肉翻炒。猪肉变色后,放入一勺豆瓣酱、一勺甜面酱炒香,放入适量的白糖。 5.倒入茄子翻炒,当茄子均匀地裹上酱料时,出锅装盘。 小帖士: 1.将茄子蒸熟再炒,省去了将茄子炸熟这一步,省了好多油,吃起来更健康。 2.豆瓣酱和甜面酱本身就很咸,所以不用再放盐。 做法二:

牛腩面的做法

步骤1:制作汤头 【材料】 1.麻油45克; 2.葱(切段)10克,姜片5克,蒜头10克,辣椒5克; 3.冰糖240克; 4.番茄酱120克,五香豆瓣酱120克,豆瓣辣酱240克; 5.胡萝卜块100克,白萝卜块100克。 【卤包】 小茴香22克,桂皮18克,大料18克 【调料】 酱油30克,酱油膏30克,鸡粉10克,白胡椒粉5克,盐5克,米酒30克,糖45克 【做法】 1.用麻油将材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。 2.接着依序加入材料4拌炒香味出来。 3.汤锅中加水至八分满,放入胡、白萝卜块以及卤包,转

茄子的家常做法

1、茄子炖土豆 用料: 土豆,茄子,豆角,粉条,蒜 步骤: 1. 茄子、土豆、豆角、大蒜末(我家炒菜量大,因为我和老公上班都需要带饭,所以是两个人两顿的量) 2. 茄子切滚刀块儿 3. 土豆切块儿,豆角切段 4. 锅里放油烧热,下入土豆和豆角翻炒均匀 5. 下入茄子翻炒 6. 倒入适量的酱油翻炒均匀 7. 加入适量水,水没过菜面,水开后放入粉条翻炒均匀,然后加适量盐、花椒面搅匀,转小火加盖熬 8. 其间注意翻动防止糊底,尤其加了粉条很爱糊底,炒至茄子土豆软烂,粉条透亮 9. 转大火,下入蒜末翻炒均匀关火

牛至草做法大全

除了入药,牛至草可以用来做各种各样的调味料。在烹饪的时候, 人们喜欢把它与番茄、乳酪等搭配一起。它和罗勒都是意大利菜式中独特的两大香味用料。下面来看看的具体做法。 意大利面 材料:意大利面、洋葱、西红柿、蒜、胡椒粉、牛至草、罗勒、黄油、食盐、白糖、橄榄油 步骤: 1、制酱料。用热水稍微烫下西红柿,剥开皮,然后切丁;将洋葱切丁,大蒜剁成蒜末;热锅后,放进黄油加热融化,然后放进洋葱和蒜末,翻炒一分钟;等香味散发出后,放入西红柿丁,大火翻炒;炒出汁后,放进胡椒粉、牛至草、罗勒,翻炒均匀,盖上锅盖后转慢火煮二十分

蒸茄子材料和做法步骤

做法一1.大蒜用刀背拍散,去皮后剁成蒜蓉,茄子洗净上锅蒸熟,切成均匀的条状后摆盘。 2.盐、白砂糖、酱油和适量清水混合调成汁,倒在茄子条上。 3.锅中放油烧热,炒香蒜蓉,然后趁热将蒜油均匀地淋在茄子条上即可。 做法二 材料:茄子,大蒜,橄榄油,干辣椒 做法: 选嫩茄子两三个洗净[3]。个人偏爱于长条形的紫皮茄子,因为小时候吃的大都是这种。沿轴心方向横竖切成几块,为了美观起见建议在蒂把根部收刀不切断,摆放在大碗中。今天没办法,这个碗太小了装不下,只好再拦腰切断。 加入橄榄油若干,如果能吃辣的,再加一点点干辣

高血压高血脂脂肪肝吃什么好

香菇:现代研究证明,香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质,具有降低胆固醇和防肿瘤的作用。 香菇汤做法:鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期高血压朋友也可用此汤食疗。 蒜香茄子适合高血压和高血脂高血压朋友的食谱 茄子:其紫色的皮营养丰富,其中含有丰富的维生素E及维生素P及花青素。对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。 蒜香茄子做法:茄子1根,洗净、切开,置于碗内,直接放入蒸笼中蒸20分钟至熟烂,然

饺子皮的吃法 饺子皮迷你披萨

用剩下的饺子皮做披萨,可以省去做披萨底的麻烦步骤,并且可以随意加上自己喜爱的食材,方法简单,但是味道并不含糊。 材 料: 饺子皮;芝士碎;意面酱;香肠。 步 骤: 1 将饺子皮铺在玻璃碗中,依次抹上意面酱、放上芝士碎、放上香肠片。 2 把加了食材的饺子皮放入250度的烤箱烘烤5分钟取出,撒上胡椒粉、盐就可以享用迷你披萨啦。 材 料: 饺子皮,葱花、油、盐。 步 骤: 1 案板上放上一张饺子皮,抹点油,撒点盐和葱花。 2 盖上另一张饺子皮,抹油、撒盐、葱花。 3 重复上个步骤,重叠饺子皮4-5张。 4 最后