养生健康

孕妇有这些症状多半要生了

孕妇有这些症状多半要生了

1、孕妇腹部轻松感

初孕妇在临产之前1-2周,由于胎儿先露出头部下降进入骨盆,子宫底部会降低,会感觉上腹部较前的地方比较舒适,呼吸较轻快,食量增多。

但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频、腰酸等。

2、假阵缩

孕妇在分娩前1-2周,常有不规律的子宫收缩,与临产后的宫缩相比有如下特点:持续时间短、间歇时间长,且不规律,宫缩强度不增加,宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部,宫颈口不随其扩张,小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。

3、见红

在分娩之前24-48小时,会流出一些混有血的粘液,被称为见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张,附近的胎膜与子宫壁发生分离,毛细血管破裂出血,与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物,为临产前的一个比较可靠的征象。若出血量较多,超过月经量,不应认为是分娩先兆,而要想到有无妊娠晚期出血性疾病,如前置、早剥等疾病。

4、腹部有规律的阵痛

一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。

5、破水

流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,胎儿头部下降,引起胎膜破裂,从孕妇的流出羊水,这时离胎儿降生已经不远了。

6、子宫底下降

初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时孕妇会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。

7、下腹部有受压迫的一种感觉

由于胎儿下降,分娩时即将先露出的部分,这时候将要到达骨盆处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。

女人有这些症状要注意防病

1、腰酸

腰酸可以说是很多女人的“通病”,也正因为它的普遍性,绝大多数的女性并没有把它当作疾病的症状,而只是作为一种正常现象来看待了。实际上,腰酸是一种典型的亚健康的暗示,女性多发是有其原因的。

女性对于身体的曲线美尤其重视,特别是天气稍微暖和一些,就会穿得比较少。保暖性不够,就会导致腰部受寒,产生腰酸背痛的不适感。

另外,女性的工作多需要长时间地坐着,而腰部正处于全身的中间区域,很容易因为血液不能顺畅地循环,而在腰部形成淤血,这也会造成腰酸的重要原因。

当然,妇科炎症的典型症状就是会引起腰酸,如盆腔炎、宫颈炎等,平时一定要注意卫生,防止感染,出现疾病的苗头要及时就医,否则容易拖成大病。

2、头晕

头晕一般是头部血流不畅而造成的,而女性是很容易有头晕现象的。因为女性的情绪不如男性稳定,很多时候可以说非常感性,这会使女性朋友们特别容易紧张或是生气,使血压升高、血管收缩,从而血流出现了障碍。

此外,女性每个月的生理期,会使她们容易贫血,加之减肥等原因,更偏爱素食,偏食会使体内的营养素不足,特别是铁元素缺乏,血液供应短缺,这也会使人很容易发生头晕的现象。

除了情绪化会带给女性亚健康,生活不规律也同样是一大“祸根”。如今,女性的工作不比男性轻松,同时还要兼顾着家庭,特别是家有宝宝的话,夜里还要起来数次照顾婴儿,这都使得女性的作息不规律,从而导致体内的荷尔蒙失调,并引起头晕。

3、便秘

可能每个人都有过便秘的经历,除去怀孕和生产的因素,大多跟饮食有很大的关系,只要饮食调整好了,便秘也就跟着消除了。不过,如果你有顽固性便秘,那就要小心了。研究表明,女性比男性更容易患上便秘。由于女性的生理结构以及生育等其它原因,使得女性常常受到便秘的困扰。

很多女性都不把便秘当回事,特别是一些“低头族”,即使是坐在马桶上也不忘玩手机,使她们并不在意自己如厕到底是否困难,以及用了多长时间。而边上厕所边玩手机也会反过来使便秘的症状加重,形成恶性循环。

实际上,便秘的危害是很大的。体内的垃圾和毒素不能被及时排出,就会被肠道反复吸收,容易造成直肠癌,还会对肝脏产生不良影响。并且,肠道中还可能分泌出干扰卵巢功能的物质,使得女性生育的机会降低。

同时,长期便秘还会形成口臭、肤质变差、发胖等诸多危害,个个都是女性们的大敌。因此,出现了便秘的情况一定要重视,通过合理的方式缓解症状,身体才会更加健康。

孕妇什么时候喝玉米须水最合适 孕妇什么时候不宜喝玉米须水

玉米须水有利尿的作用,不宜在睡前2小时喝,不然容易增加夜晚尿量,引起尿多、尿频,而孕妇本身就可能伴有尿频的现象,晚上再尿多,会影响睡眠,不利于胎儿生长。

尤其是一早上空腹的时候,孕妇是不宜喝玉米须水的,此时腹中没有什么食物,而玉米须水本身甘甜,但孕妇在孕期容易因为某些食物而造成恶心干呕的孕妇现象,建议空腹的时候不要喝玉米须水。

玉米须水可利水排尿,帮助孕期羊水过多的孕妇减少羊水,但对羊水过少的孕妇却反而有不利的影响,让羊水更少,加重病情。

如孕妇有低血压、低血糖、尿多尿频、缺钾症状时不宜喝,因为玉米须水有利尿、降低血压、降低血糖的作用,当伴有这些症状时喝玉米须水反而会加重病情,因此不能喝。

嘴唇有这些不良症状要注意

1、嘴唇肿胀

皮肤常发痒,起风团,早起时嘴唇常发肿,这大多是慢性荨麻疹,属于过敏反应,过敏原可以是任何进入体内的物质引起的,有些人还和体内存在的感染灶有关,如慢性中耳炎等。

如果是晨起加重,应首先考虑是对家庭环境中某些物质过敏,例如螨虫等。慢性荨麻疹有时与某些自身免疫病有关,皮损一般消退较慢。

可以先抽血查特异性IgE寻找过敏原、排除自身免疫病等问题。

寒冷也会引起荨麻疹,一般在室外时明显,温暖后症状逐渐消退。

2、嘴唇麻木

如果嘴唇感觉麻木,身体还越来越消瘦,这可能是胰腺功能在衰退。那是因为如果胰腺不好,就会殃及到胃部,当胃受到损害时,嘴唇也就随之会明显地变得干燥。

有这些症状要警惕肺癌

国家卫生计生委提供的数据显示,与30年前相比,我国肺癌的发病率每年增长26.9%,死亡率明显上升了465%,已经代替肝癌成为我国恶性肿瘤死亡的首位原因,并且发病率和死亡率仍在继续迅速上升。若不及时采取有效控制措施,预计到2025年,我国肺癌患者将达到100万,成为世界第一肺癌大国。美国哈佛大学公共卫生学院甚至分析称,在未来30年,我国因肺癌致死的人数将高达1800万,这意味着每分钟就有1人死于肺癌。

发病年轻化,5年减一岁

近些年来,肺癌发病呈现出年轻化、女性化的趋势。以前,我们将肺癌的高危人群年龄锁定在65~70岁以上,认为它是一种“老年病”。但现在数据显示,我国肺癌的发病和死亡年龄从40岁开始迅速上升,70岁达到高峰,其中45~65岁患者占75%,且发病年龄平均每5年降低一岁。从临床观察来看,现在四五十岁的肺癌患者比过去明显增多,过去40岁以下的肺癌患者很少见,现在却屡见不鲜,而且不抽烟的女性肺癌患者也越来越多。

导致肺癌发病率、死亡率逐年上升和年轻化趋势的原因,主要与人们生活环境和生活方式的改变有关,其中吸烟人群扩大、二手烟危害严重最为突出,还有大气环境污染加重、厨房污染和房屋装修材料污染等危险因素,长期心理压力过大、缺乏锻炼等不良生活方式也与之有一定关系。

吸烟是首因,室污排第二

吸烟是已被公认的引起肺癌的首位致癌因素。当前我国吸烟人数已超过3亿,二手烟暴露人数更高达7.4亿,每年有100多万人死于肺癌等与吸烟相关的疾病,其中80%的男性肺癌和19.3%的女性肺癌归因于吸烟。有数据表明,吸烟人群的肺癌发病率比不吸烟者高10多倍,非吸烟者吸入二手烟(被动吸烟)也会增加患肺癌的风险。

那么,烟草是如何侵害我们的肺部的?烟草在燃烧过程中会产生4000余种化学物质,其中含有多种致癌物,如以多环芳烃和亚硝胺为主的多种致癌物和酚类促癌物。不仅如此,烟草还会渐渐破坏掉肺的自然防御系统。在气道两旁,有很多被称为纤毛的微小毛发,这些毛发可以起到阻挡毒素、细菌和病毒来保护肺部的作用。而烟草烟雾会麻痹纤毛,使他们不能正常“工作”,从而导致致癌物质更容易积聚在肺部,引发肺癌。

一般来说,吸烟量越大、吸入肺部越深,患肺癌的危险性越大。吸烟20年以上的,20岁以下开始吸烟的,每天吸烟20支以上的,只要满足一条,就属于易患肺癌的高风险人群。

导致肺癌的第二位因素,是室内空气污染,包括装修、家具污染以及烹饪油烟污染。其中,室内的氡气污染被称为肺癌的“第二杀手”。氡气被国际癌症研究机构列入室内最危险的致癌物,其主要来源是建筑材料和室内装饰材料,一些矿渣砖、炉渣砖等建筑材料通常都含有不同程度的镭,一些花岗岩、瓷砖、洁具等室内装饰材料含有较高的铀,镭和铀衰变后会产生氡气。

此外,一些肺部慢性疾病患者,如慢性支气管炎、肺结核、肺炎等,他们患肺癌的风险也高于健康人群。还有经常接触煤烟或油烟的人,如煤气、沥青、炼焦工人,患肺癌的风险也比一般人群更高。而城市中日益严重的大气污染也是诱发肺癌的重要因素,现在已经受到越来越多的关注。

戒烟要趁早,室内通风好

虽然肺癌的死亡率、发生率双双居高,但事实上肺癌是最可预防的癌症之一。

要想远离肺癌,首先要远离烟草,不吸烟,也避免吸二手烟。尽早戒烟,可以大大降低患肺癌的风险。数据显示,30岁以前戒烟能将患肺癌的风险降低90%,戒烟5年之内的人,死于肺癌的几率会降至每天吸1包烟人的一半;戒烟超过10年后,死于肺癌的几率降至非吸烟者的水平。

其次,使用环保的装修材料,避免室内空气污染;在家要常通风,出门要戴口罩。

第三,烹饪时,防油烟。专家调查发现,厨房油烟已成了威胁我们生命健康的隐形杀手。做饭时产生的高温油烟,会产生有毒烟雾,导致室内环境恶化,有毒烟雾长期刺激眼和咽喉,会损伤呼吸系统的细胞,如果不加以保护,长期积累有可能导致肺癌。所以,炒菜时一定要打开抽油烟机,保持厨房良好通风,减少油炸、煎炒食品的烹饪,尽量低油温烹调。

此外,科学合理饮食、多吃新鲜蔬果,坚持适当运动,保持良好情绪、积极乐观的生活态度,保证有规律的生活,避免过度劳累,都能帮助我们把肺癌拒之门外。而肺部慢性疾病患者也要及时诊治,避免小病拖成大病。

症状不明显,体检最牢靠

有数据显示,如果癌症能够及时在早期发现,治愈率可达65%。但遗憾的是,我国目前肺癌患者5年生存率仍不足15%,超过一半的肺癌患者确诊时已属于中晚期,失去了根治的最佳时机。如果能在肿瘤早期阶段进行手术切除,肺癌的预后将显著改善。

肺癌的早期发现特别困难,因为它在早期基本没有什么特别的症状,即使肺叶中已经有1~2厘米的肿瘤,也没有明显的症状。即便不易发现,但也要注意一些发病过程中的蛛丝马迹,如长期咳嗽、痰中带血、低热、胸痛、胸闷、发热、消瘦等症状,往往容易被忽略。有些患者则表现为关节疼痛,类似关节炎,特别是腕关节和踝关节疼痛,如果按关节炎治疗效果不见好转的情况下,应考虑肿瘤。还有些患者的手指会变粗,医学上称之为杵状指,也应考虑有肿瘤风险。

要想尽早发现肺癌,最有效的办法就是体检。肺癌的筛查手段主要包括:X线胸片+痰细胞学;低剂量螺旋CT;血、痰生物标记物;呼出气体监测等诊断技术。其中,低剂量螺旋CT检查已成为肺癌筛查和早期诊断最常用的临床工具,与胸片相比,它可以提高检出率,降低肺癌患者的死亡率。

美国癌症学会2013年更新的肺癌筛查指南建议,对年龄55~74岁、吸烟史大于30包年(包年=每天吸烟的包数×连续吸烟的年数)、当前吸烟或过去15年内已戒烟的人群进行肺癌筛查。我国虽未出台明文的规定,但也建议,健康人群应该在50岁时做一次低剂量螺旋CT,及时排查肺癌;重度吸烟等高危人群,应每年做一次CT;如果出现长期不能治愈的咳嗽、痰中带血等肺癌早期症状,应尽快做CT检查,以便早发现、早治疗。

龙珠果怎么吃

龙珠果的正确吃法

1、可以清洗干净直接生吃。

2、作为中药,内服:煎汤,9-15g。外用:适量,鲜叶捣敷。

附方:

1. 痈疽肿毒、疥疮、脚烂: 全草适量煎水外洗或捣烂敷患处。

2. 治肺热感冒:全草适量煎服。

3. 治感冒发烧:本品约3两煎水服。

4. 治痈疽以其鲜果捣烂敷患处。

5. 治咳嗽:根适量煎水服。

孕妇是能吃龙珠果的。龙珠果的果实微微带有甜味,一般是鸟类喜欢的果子,只要清洗干净人也是可以直接食用龙珠果的。

而且龙珠果还有药用价值,可以清热解毒、除烦热,治疗治恶疮、疖肿、肺热咳嗽、小便混浊、痈疮肿毒、外伤性眼角膜炎、淋巴结炎。如果孕妇有这些症状,吃入药的龙珠果是非常有作用的。

白带异常有这些症状

1、豆腐渣样白带

白带中会有一些像豆腐渣的物质,很不容易脱落,这个时候一定要注意是不是白带出现了异常。

2、脓性白带

白带色黄或色绿,有臭味,这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物,脓细胞、坏死的上皮细胞等,加上细菌的作用,使白带呈现上述改变。

3、黄色水样白带

色黄,白带清澈如水,常湿透内裤,有一股臭味,由病变组织变性坏死所致,量较多。

孕妇吃粽子的注意事项

1、看情况吃

现在粽子都很高级,肉、豆沙、蛋黄……各式各样被包进去,结果是脂肪多、糖分多、热量高。如果是超重、孕期高血压、血糖高的准妈妈,最好忌口。即便没有这些症状,最好也不要蘸糖吃。

2、搭配吃

粽子容易让人产生饱胀感,注意少吃,最好还要与其它帮助消化的食物搭配吃,比如纤维较多的蔬菜,或者配合喝一些红豆汤等。注意,不要和冰西瓜等凉性食物一起吃,容易加重肠胃负担,造成不适。

3、变着花样吃

其实粽子只要形状还是粽子,内容大可随意换。既然孕妇不适合吃糯米和高热量的食物,那么可以从粽子的原料上动动脑筋,比如包一些五谷杂粮,还有红豆、红薯等对孕妇有益的食物,粽子一样能变成健康食品。

有这些症状要警惕肺肿瘤

1、咳嗽

可能是轻度干咳,也可能是严重咳嗽,痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性质改变,如频率改变或刺激性干咳,要警惕肺癌。

2、咯血

40岁以上的吸烟男性一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块,肺癌的可能性相当大,这也是肺癌的早期症状之一。

3、胸痛

胸部间歇性不剧烈的钝痛或钻痛,可持续数分钟至数小时。如癌肿侵及胸膜,则疼痛较剧烈、持续和固定。

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