宝宝厌奶期怎么办 营造理想的进食环境

宝宝厌奶期怎么办 营造理想的进食环境

最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。

有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝；喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有哨杂声音的干犹。对于个别超级敏感的宝宝，吃奶的时候可以暂时拔去电话线，关掉手机。

婴儿不肯吃奶

厌奶期：婴儿的厌奶期通常发生在3-6个月，由于原因仍不明，因此通常遇到了厌奶状况，需请家长特别注意宝宝的用餐状况，避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，亦可请医生开立药物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。

胀气：胀气的原因除了奶制品原本就容易造成胀气现象外，胀气的原因也可能来自于喝奶的过程中，因奶瓶孔过大或是姿势不正确，导致吸入过多空气，致使宝宝产生胀气的不适感，在经由按摩或是阻却导致胀气的原因，宝宝的厌奶症状即可获得改善。

后天疾病：有时候宝宝的食欲不振是因为疾病导致的，例如感冒、肠胃炎，或者是宝宝有过敏体质，都可能致使其食欲受到影响，这种状况会随着疾病好转而逐渐获得改善，只需注意生病时期应把握清淡饮食的原则。

先天疾病：部分先天性疾病如心脏病、海洋性贫血…等，都有可能会造成宝宝食欲不佳的情况。

便秘：一般来说，母乳宝宝较少发生便秘以及食欲不佳的情形，但宝宝便秘的情形容易在更换奶品的时候发生，尤其配方奶内含铁质，更容易让便秘情形发生。护理专家建议更换奶品应采渐进式，一开始的比例可由1/3做调整，若宝宝无过敏反应或是便秘情形，便可逐步增加新奶粉的比例。

心理因素：有时候宝宝的厌奶的原因，来自于心理因素，例如进食时间不规律、妈妈会用打骂的方式督促他吃饭…等状况，都可能会让宝宝排斥吃奶。一些小的建议

1.营造进食环境此招最基本的是要观察宝宝在什么情况下进食是最理想的,进而去营造一个最适合宝宝的进食环境.大多数的宝宝喜欢在一个安静,不被干扰的场所专心吃奶.妈妈必须保持轻

2.松愉快的心情因为宝宝在进食时会感受到喂食者紧绷情绪的影响.

3.给予宝宝关爱与鼓励如此宝宝会有较好的进食心情.

4.千万不可“不择手段”逼食,强迫或大发脾气,会弄得宝宝哭闹收场,这是最笨的方法,常常会适得其反.

5.促进食欲用药必要时,医师会给宝宝使用一些促进食欲的药,这对一部份小宝宝也许有帮忙.6.补充维生素对于喝奶量很少的宝宝,这也是一个不错的方法.7.尝试辅食其实,4—6个月大的宝宝应该要接触辅食了,有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的辅食(如果汁,米糊,麦糊等).让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来能多少吃一点,二来也可训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受会比较好.

宝宝厌奶可能是因为这些

“3个多月的宝宝，原来吃奶吃得很好，最近突然不愿意吃奶了，抱着不吃，躺着喂也不吃，这可怎么办啊?”

宝宝香甜又专注地吃奶，发出咕咚咕咚的声音，这样的场景会让妈妈感觉特别的高兴和满足。可是，有时候，宝宝突然变得不爱吃奶了，这可急坏了妈妈，到底是什么原因呢?

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别着急，宝宝厌奶，可能是因为这些：

1、生理性厌奶期

大多数宝宝都会经历这个阶段，俗称为“厌奶期”，通常会出现在宝宝4-6个月的时候，表现为宝宝不再那么喜欢吃奶，总是吃吃停停。

应对方法：

如果宝宝发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，爸爸妈妈不用担心，一般这种“厌奶期”会持续数天到1个月左右的时间，之后宝宝会自然恢复食欲。

宝宝不肯吃奶时，妈妈不要强迫，可以多带宝宝出去玩、运动，让宝宝有个好心情，也消耗体能，让他有饥饿感。饥饿感很重要，不饿的宝宝为什么要吃，饿了才会主动吃!

2、“我长牙啦”

宝宝开始长牙以后，会引起牙龈痛痒，在吃奶的时候就可能会啃咬奶头而忽视吃奶。

应对方法：

可以给宝宝啃咬牙胶来缓解不适，大一点已经添加辅食的宝宝，可以吃些磨牙饼干、胡萝卜。

3、“我喜欢上果汁的味道了”

有些爸爸妈妈在宝宝三四个月大时，就过早地给宝宝添加果汁、甜水或其他酸味、咸味比较重的食物，都可能造成宝宝的味觉过早发育，就会对味道清淡的奶汁失去兴趣。

应对方法：

宝宝1岁以内，不需要添加任何调味品和盐。另外，建议1 岁以内的宝宝不要喝果汁，添加辅食后，可以从吃果泥开始。

4、“我不习惯奶瓶喂养/配方奶的味道”

母乳喂养的宝宝，改用配方奶喂养时，宝宝可能会因为不习惯奶瓶喂养或者配方奶的味道，而不愿意吃奶。

应对方法：

宝宝不吃奶瓶，可以用勺子喂或者小杯子喂。另外，用奶瓶喂奶时，建议不要由妈妈来喂，因为平时都是妈妈抱着宝宝喂母乳，现在突然喂奶瓶，宝宝就会不接受，可以由爸爸或者其他家人来喂。

如果宝宝不爱吃配方奶，可以在宝宝饥饿时喂配方奶少许，然后再喂母乳。注意不要把奶粉冲稀，要按说明比例冲调，否则热量不够。

5、“我有更新鲜的事要做”

宝宝的活动能力大大增强了，对周围的事物感到新奇，有些小家伙就不太愿意老老实实待着吃奶了。

应对方法：

给宝宝营造一个安静舒适的进食环境。喂奶时，房间里最好只有妈妈和宝宝两个人，也不要打开电视或者音乐，避开外界杂音、电话的干扰。

6、“身体不舒服”

宝宝生病也会出现厌奶情况，比如鹅口疮、咽喉炎会造成口腔疼痛;感冒鼻塞，会使得宝宝吃奶时无法换气;还有肚子痛、发烧等等，都会让宝宝变得不喜欢吃奶。

应对方法：

如果宝宝厌奶时，还有精神差、睡眠不安、容易哭闹等表现，或者存在体重减轻的情况，就可能是“病理性厌奶”，要带宝宝去看医生。

范妈说：宝宝出现厌奶时，妈妈不要着急，要保持轻松愉快的心情，因为妈妈本身的情绪也会传递给宝宝，可以细心观察下宝宝的表现，找出宝宝厌奶的真正原因，从而加以应对，让宝宝恢复正常食欲。

厌奶期怎么办

1.少吃多餐

婴儿出现厌奶表现时，妈妈不要强迫给孩子喂奶，以免形成逆反心理。可以改善喂食方式，采取较为随性的方式。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

2.合理添加辅食

4-6个月的婴儿，出现厌奶期时，可以适当添加辅食，但依然以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况，以适应孩子口味，满足其生长需要。

3.创造安静喝奶环境

宝宝厌奶期，对奶缺乏兴趣，喝奶时更容易分心，所以妈妈要为孩子创造安静、柔和的进食环境。保证婴儿喝奶时，周遭没有外人和噪声。让宝宝在一个安静、不会被干扰的场所专心吃奶。

4.选择合适配方奶

人工喂养的宝宝，厌奶时，有可能是宝宝不喜欢某种奶粉的味道，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

选择配方奶粉，不盲目追求口感和营养成分。市面上的许多婴幼儿配方奶粉，为了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，宝宝吃了之后会容易产生依赖性。在选择配方奶粉喂养时，可以选择不添加香精香料、蔗糖和麦芽糊精的奶粉，这对抑制宝宝厌奶也有一定的作用。

5.适时给予鼓励和安慰

宝宝厌奶千万不可逼食、强迫他，或大发脾气，弄得宝宝哭闹收场，这是最笨的方法，常常会适得其反。如果宝宝某一次能喝下较多的奶，可以在喝完后亲吻或者抚摸他，给予一定的鼓励，这样也能很好的安抚宝宝的情绪。

如何应对宝宝厌奶

宝宝如果厌奶，但是精神很好，妈妈就不必着急，更不要频繁强迫宝宝喝奶，这会加深宝宝厌奶的程度。如果宝宝厌奶，妈妈可以根据以下做法帮助宝宝度过厌奶期：

1.把奶水与其他辅食混合，做出有新鲜感的食物刺激宝宝的食欲，如把奶水加到菜汤、果汁、米粥和菜泥里，这样在宝宝进食辅食的时候，可以摄取一部分奶水。此外，也可以用酸奶、奶酪等代乳品喂宝宝，营养价值和奶水相当，但口味不同，宝宝比较愿意接受。

2.在食物里适当添加乳酸菌。乳酸菌可以帮助宝宝消化，当然，也可以给宝宝喝些山楂水开开胃。

3.在宝宝厌奶期，妈妈可以适当减少喂奶的次数，这样做可以降低宝宝对奶水的厌恶感。

4.妈妈准备给宝宝喝奶的时候，可以先把宝宝抱到安静的地方，或者让周围的人回避一下，尽量减少会影响宝宝注意力的因素。

厌奶期一般持续时间都不长，经过8-10天的调整，就会改过来。有的宝宝厌奶期比较长，但也不会超过1个月，所以妈妈不必担心。

如果婴儿不只是厌奶，而且还表现出吃得少、睡不好、活力差。则就要注意是不是病理性厌奶。病理性厌奶一般伴随急、慢性疾病。如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少。急性呼吸道感染，导致鼻塞，婴儿吸奶时无法换气，也会厌奶。还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，婴儿会哭闹不安。最严重的厌奶状况，则是患有败血症的婴儿。若观察婴儿除了厌食，还有腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促、活力不佳等情况，就应立即就医。

宝宝厌奶要先排除病理原因

宝宝厌奶要先排除病理原因

在宝宝4到6个月大时，偶尔会有三两天的时间食奶量减少，表现得像胃口不佳，不想进食，这就是宝宝特有的厌奶现象。何明娇介绍，厌奶期可能出现在吗?家长往往为此忧心不已。母婴专家指出，宝宝厌奶期应积极应对。

宝宝厌奶要先排除病理原因

在宝宝4到6个月大时，偶尔会有三两天的时间食奶量减少，表现得像胃口不佳，不想进食，这就是宝宝特有的厌奶现象。何明娇介绍，厌奶期可能出现在宝宝3-4月，也可能会在6-10个月左右出现。引起宝宝厌奶的原因有很多，但可分为生理性厌奶和病理性厌奶。

生理性厌奶持续时间短，大多数是两三天，这时宝宝的精神状态是正常的，也不会出现发烧，哭闹等异常现象，父母不必担忧。

病理性厌奶，就是因疾病导致了宝宝不愿意吃奶，有些慢性疾病，如先天性心脏病、代谢性疾病都可能引起厌奶现象。另外就是急性感染，如鹅口疮会造成口腔疼痛， 孩子喝奶的时候会感觉疼痛进而不愿进食。因此除了厌奶外还会伴随其他的异常表现，比如睡得不好，精神不振，容易哭闹，甚至出现腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促 等，家长应该重视，并及时到医院检查就医。

厌奶不一定会造成营养不良

宝宝一旦出现厌奶现象，家长自然就会担心营养是否跟得上。除了疾病造成的厌奶之外，大部分的厌奶现象都是生理性厌奶。比如出牙期牙龈肿胀不舒服，换新奶粉后口味不喜欢或造成腹部不适等，从而对进食暂时不感兴趣或者抵抗。

另外，随着宝宝的长大，开始关注周围的世界产生好奇并喜欢探索，一些外界嘈杂声音会轻易吸取宝宝的注意力，让他不再专心吸奶，甚至是停止吸奶，这都是属于生理性厌奶。

医生表示，大多数宝宝的厌奶期在一周左右，此间的厌奶行为并不等同于绝食，因为饥饿仍然会 促使宝宝进食。所以尽管喝奶量减少了，大多仍能维持正常的成长。营养摄入是一个长期的概念，不会因几天的饮食异常就造成营养不良。父母也可以依据成长曲线图，评估宝宝的生长状况。

宝宝厌奶期应积极应对

短期内的厌奶情况家长无需过于担心，如果厌奶期持续时间较长，对孩子以后的饮食习惯会带来不良的影响，家长应该积极应对，可以注意以下几点。

喂奶时减少来自外界的刺激

宝宝到了好奇的阶段很容易被一点点风吹草动吸引了注意力，而“忘记了”吃，因此最好为孩子营造一个安静的进食环境。

少吃多餐

如果宝宝在每一顿吃很少的话，那么他就会很快感到饿，可以少量多次的喂奶。而且家长在宝宝厌奶期要有耐心喂奶，如果孩子确实不愿意吃，也不要强迫，否则可能越强迫越不吃，适得其反。

及时添加辅食

宝宝到了6个月，就可以开始添加辅食了。如米糊、果泥、菜泥等，但注意开始添加辅食时不要吃得过多，因为此阶段仍然是以奶为主， 进食过多主食以防影响吃奶量。6个月后就可以较大量的添加粥、肉泥、面条、胡萝卜泥等。这时可增加宝宝食物摄入的种类，同时可以用不同的辅食的颜色吸引宝宝的食欲。

不要频繁更换奶粉

如果宝宝厌奶情况发生在更换新的配方奶后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶的口味，或新配方奶让宝宝身体不适。此外，家长给宝宝替换配方奶时，应该采取循序渐进的添加方式。

宝宝厌奶怎么办

轻松度过宝宝厌奶期

宝宝厌奶的原因和时间长短因人而异，医师表示，大部分的宝宝厌奶情形其实是正常的现象，只要宝宝的生长发育一切正常即可，爸妈应该放轻松陪伴宝宝度过厌奶期。

了解宝宝成长曲线

爸妈应先了解宝宝的成长发育情形，定期带宝宝去健儿门诊，护士会测量宝宝的身高、体重、头围，再经过医师详细的问诊，就可了解宝宝的发展是否符合该月龄的生长情形。若宝宝的成长曲线一切正常，爸妈就不必太忧虑宝宝此时的厌奶状况。

适时添加副食品当宝宝出生满4个月后，肾脏、胰脏功能较成熟，可以开始处理形态不同的食物，而且对于新鲜的事物有好奇心，对副食品的接受度高，医师表示，爸妈可藉由宝宝厌奶的契机开始为宝宝添加副食品。副食品的添加，以一次一样为原则，并从少量开始，采取渐进的方式进行，先观察宝宝是否能适应，再慢慢的增加份量与种类。

营造舒适的喝奶环境

宝宝厌奶的原因有一大部分导因于喝奶过程不舒服，包括外在环境的温湿度适当与否、环境是否吵闹、尿布是否清洁等等。因此，医师建议爸妈，让宝宝喝奶时要营造一个安静、舒适的进食环境，才不会使宝宝因为觉得不舒服，或是四周有人走动、有吵杂声，而打断喝奶的情绪。

不要强迫喂食

宝宝若出现厌奶的情形，爸妈千万不要勉强宝宝一定要“定时定量”，例如：“每4小时喂一次，1次要喝120c.c.”诸如此类的设定方式，因为强迫喂食只会造成宝宝的反感，医师表示，爸妈可以调整为“少量多餐”的方式，让宝宝一天摄取的总奶量与先前不要差太多即可。

宝宝正处于厌奶期可怎么办

1.可以改变喂食方式

宝宝开始进入厌奶期时，爸妈就可以采取比较随性的方式，改变以往的喂食方式，不一定得按部就班，等宝宝想吃的时候再给他吃，随性一点，遵循少量多餐的原则。为了让宝宝多吃点，爸妈可以多跟宝宝玩游戏以此消耗宝宝体力，让宝宝有饥饿感，这样对进食状况的改善也有帮助。

2.不要对厌奶期的宝宝使用强迫手段

有的爸妈过于担心宝宝进食太少，影响身体发育，就会强制喂食宝宝。其实宝宝厌奶期间体重、身高如果没有太明显的停滞状况，爸妈就不要强行喂食，这样会给宝宝造成用餐阴阳，心理产生恐惧的宝宝更排斥喝奶了。所以爸妈要思考的是协助宝宝吃些流质辅食而不是强行喂奶。

3.厌奶期的宝宝不需要频繁换奶粉

看到宝宝对喝奶的兴趣缺乏，爸妈以为宝宝厌倦了当下在喝的奶粉牌子，立马就想到换种奶粉给宝宝喝，如果宝宝不喜欢又再换，换来换去，都没见宝宝对喝奶有更多的兴趣。说明厌奶期的宝宝不一定得用转奶来对付，有可能更换奶粉牌子的效果有限，而且宝宝对奶粉的适应是需要时间的，给宝宝转奶时要注意其排便情况。

4.适当给宝宝添加些辅食

4个月后的宝宝已经“开荤”了，是可以吃母乳或奶粉以外的辅食了，比如稀释的果汁、肉泥、蔬菜泥等都可以尝试给宝宝吃些，但要注意慢慢加量，一次一种，尝试个三五天，看宝宝的适应情况。

此外，给宝宝添加的辅食要选择低过敏性的食物。如果宝宝吃了辅食后出现皮肤长榛子、大便异常的情况，那要停止添加辅食，先观察一阵子。家庭有过敏史的宝宝，建议6个月后再添加低过敏性的辅食，这之前就以母乳和水解奶粉喂养宝宝。

5.给宝宝选的奶嘴大小要合适

宝宝喝奶本来就少，如果奶嘴洞又小，宝宝吸得不顺畅就更加对喝奶缺乏兴趣了，所以给宝宝选奶嘴一定要选择大小合适的奶洞，可以先把奶瓶倒过来，看奶水流出来的速度，1秒1滴是最适合的速度，滴太快或太慢都对宝宝不好。

6.营造安静的用餐环境

厌奶期的宝宝对外界很敏感好奇，喝奶的时候如果听到旁边有声响或者比较新奇的视觉吸引，注意力就会被吸引过去，宝宝自然就不想继续吃奶了，所以宝宝用餐的环境要柔和、安静，吃奶时别让人逗弄宝宝。

7.以轻松的心态对待宝宝厌奶

宝宝厌奶期间体重和身高如果没有明显影响，妈妈就不要太过焦虑，要知道大人的情绪和压力会传递给宝宝的，想要强迫宝宝的心情如果被宝宝“发现”了，他反而会更抗拒哦。

宝宝吃奶量减少是为什么

宝宝自出生起，除了睡觉就是喝奶，成长的速度也快。但喂养过程未必总是那么顺利，有相当一部分宝宝在4到5个月大的时候，会发生厌奶的情况。是宝宝生病 了吗?家长往往为此忧心不已。暨南大学附属第一医院妇产科护士长何明娇表示，宝宝不愿意吃奶不一定是生病导致的，但在此期间家长要更耐心，帮助宝宝顺利度过厌奶期。

宝宝厌奶要先排除病理原因

在宝宝4到6个月大时，偶尔会有三两天的时间食奶量减少，表现得像胃口不佳，不想进食，这就是宝宝特有的厌奶现象。何明娇介绍，厌奶期可能出现在宝宝3-4月，也可能会在6-10个月左右出现。引起宝宝厌奶的原因有很多，但可分为生理性厌奶和病理性厌奶。

生理性厌奶持续时间短，大多数是两三天，这时宝宝的精神状态是正常的，也不会出现发烧，哭闹等异常现象，父母不必担忧。

病理性厌奶，就是因疾病导致了宝宝不愿意吃奶，有些慢性疾病，如先天性心脏病、代谢性疾病都可能引起厌奶现象。另外就是急性感染，如鹅口疮会造成口腔疼痛，孩子喝奶的时候会感觉疼痛进而不愿进食。因此除了厌奶外还会伴随其他的异常表现，比如睡得不好，精神不振，容易哭闹，甚至出现腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促 等，家长应该重视，并及时到医院检查就医。

宝宝出现了厌奶的情况，那么可以咨询医生来进行添加辅食来帮助宝宝吃奶，这样才不会因为哺乳的问题影响到宝宝的身体的健康的情况，尤其是宝宝吃奶量一旦减少就需要注意及时的就诊，避免病情恶化导致宝宝出现危险的情况发生。