流鼻血缺什么维生素 怎么预防流鼻血

流鼻血缺什么维生素 怎么预防流鼻血

多吃蔬菜和水果。

蔬菜和水果中都含有这些维生素，注意营养的均衡补充，监督小孩不挑食、不偏食，另外，注意定期食用动物肝脏，适当补充维生素K，长久坚持这些维生素自然不会缺乏，流鼻血的现象也会很好改善。

鼻出血能治好吗 鼻出血的原因

鼻中隔各型偏曲，鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是流鼻血的常见原因之一。

鼻骨、鼻中隔或鼻窦骨折及鼻窦气压骤变，鼻或鼻窦手术及经鼻插管，挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏、鼻腔异物等，均可损伤鼻粘膜血管，造成流鼻血。

各种鼻腔和鼻窦的感染均可因粘膜病变，损伤血管而流鼻血。

鼻腔、鼻窦及鼻咽良恶性肿瘤溃烂出血经鼻流出。靠近鼻腔顶部的颅内血管瘤破裂，可以造成致命的流鼻血。

秋冬季气候干燥，容易引起鼻粘膜干燥结痂导致流鼻血。

滥用酒精可以降低凝血因子的合成，出现骨髓抑制、血小板抑制和维生素缺乏，从而发生流鼻血的情况。

维生素C、K、P 或钙缺乏会影响鼻黏膜的湿润度和凝血功能，从而出现流鼻血的情况。

主要见于女性，青春发育期的月经期、绝经期或妊娠的最后3 个月以及子宫内膜异位症都可能发生流鼻血的情况。

磷、汞、砷、苯等化学物质可破坏造血系统，长期服用水杨酸类药物可致血内凝血酶原减少，需要用抗凝药预防血栓但缺乏血液指标的监测时也有可能发生流鼻血。

遗传性出血性毛细血管扩张症使得血管壁缺乏收缩导致流鼻血的发生。

流鼻血是风湿热早期症状，多见于儿童。风湿热患者血管脆性增高为出血原因。

流感、出血热、麻疹、疟疾、鼻白喉、伤寒、肝炎等都可能导致流鼻血的发生。

肝硬化、肝功能异常时影响凝血酶原和纤维蛋白原的合成，尿毒症易致小血管损伤，从而出现流鼻血。

凝血机制异常的疾病，如血友病、纤维蛋白形成障碍、异常蛋白血症（如多发性骨髓瘤）、胶原性疾病大量应用抗凝药物后等；血小板量过少或功能异常的疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，都可能导致流鼻血的发生。

除上述流鼻血原因外，还有一部分流鼻血病人，在疾病的全过程中均不能找出可能的出血原因，且流鼻血控制后未再出血，此类出血称为特发性鼻出血。

流鼻血的危害

1、孕妇流鼻血常累及胎儿的健康,严重流鼻血者可引起胎儿窘迫,甚至早产或死胎。

2、引起失血性贫血,短期内失血较多引发急性失血性贫血,长期反复少量流鼻血引发慢性失血性贫血。

3、引起失血性休克,主要发生于年老体弱者,因其心、肺、肾代偿功能差,急性大量失血或流鼻血持续不止,容易导致休克。

4、失血性贫血造成内耳缺血缺氧,引发老年性耳聋。

5、导致血压突降,使急性冠状动脉供血不足,对原有心血管机能不全者,更易促使发作或加重。经常流鼻血还可诱发充血性心力衰竭和肺水肿,严重贫血还会导致心肌梗死,是经常流鼻血致死的原因之一。

宝宝鼻子出血是怎么回事 维生素缺乏流鼻血

如果孩子有挑食、偏食的习惯，由于维生素的缺乏也可导致鼻出血。而在血液中缺维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K、维生素P等，均可导致流鼻血。

孩子流鼻血是什么原因 缺乏维生素

孩子都有偏食挑食的习惯，家长若是不加以干预，长久下去孩子就会出现营养不良，维生素C、K、P等的缺乏就可导致流鼻血，而维生素B2的缺乏还可引起流鼻血反反复复，也会加重流鼻血强度，比如流血不止等。

预防方法：注意孩子饮食习惯，督促孩子建立一个良好的饮食习惯，避免营养不良。

流鼻血时头后仰对吗

很多人都认为流鼻血时，最佳的止血方法就是头后仰，那么流鼻血时头后仰对吗?本文就是关于止鼻血的方法介绍，希望能帮您更好的止血，请往下看：

流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，流鼻血时头后仰对吗?这样不但不易止血，后仰姿势还会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还易吸呛入气管及肺内，造成危险。

正确方法：流鼻血时保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。急于把它擤出，易导致再出血。当然，如果出血量较大，要及时就医。

如何预防流鼻血?为防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器。饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等清热降火以及富含营养且清淡、易吸收的食物。另外，要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯，养成一个鼻孔擤鼻涕、用清水冲洗鼻腔的好习惯。

由上，我们知道了流鼻血时头后仰不对，相信您可以在流鼻血时，选择最佳的止血方法。

春季如何预防流鼻血

一到了春季，干燥的气候总是让人们非常容易生病，即便是没有什么大病，流鼻血这样的小问题也给人们的生活增加了不少麻烦，那么在春季有没有什么好的方法可以有效的预防流鼻血频繁发生呢?大家来看看吧!

少扣鼻子：鼻腔粘膜干燥的时候，只要稍微的触碰粘膜就能造成出血，所以在天气干燥的时候，不要做这个动作。如果实在感觉有抠鼻子的必要，可以用水湿润手指以后再抠，这样可以防止春季流鼻血。

加设室内加湿器：室内加湿器的原理就是水蒸发到空气中，增加空气的湿润，这样我们呼吸的空气就不是那么干燥了，鼻腔的粘膜也会得到改善。如果没有空气加湿器可以在屋子洒水，或者放一盆水，这样效果虽然没有加湿器那么快，但是也能起到湿润空气的效果。

种植室内花：室内的花草可以通过蒸腾的作用释放水蒸气，同样可以增加空气中的水分，还能减少空气中的灰尘，减少鼻腔粘膜的负担，在室内养花有助于呼吸道的健康。

多喝水：喝水有太多的好处了，尤其在干燥的天气里，我们的体内很容易缺水，缺水以后粘膜就没有了活性，当然就容易感染各种病菌了。所以缺水以后就容易得咽炎鼻炎，也容易流鼻血。

芦荟汁液可以缓解病症：去菜市场买些新鲜的芦荟，用榨汁机榨出汁来，然后滴到鼻子里，可以有效缓解经常出血的症状。

流鼻血后摆出正确的姿势：一旦鼻子出血就要微微低下头来，用手指捏住鼻子的鼻翼靠上的部位。扭住不要松手，持续十分钟左右，一般就能止血，这是医学上止血的常用方法。有的人说是要扬起头来才好止血，这个方法有一定的道理，但是仰头会使血液流向呼吸道，造成呼吸不畅，所以专家建议是用身体微微向前倾的姿势。

注意吃清淡的食物：蔬菜瓜果要多吃，尤其是一些富含维生素c、b等，蔬菜要新鲜的才够影响，花样要多变，不能几天都吃一样的蔬菜。芦荟也可以炒菜吃，对流鼻血也有针对性。另外一些生菜类的都对有帮助的。

鼻腔的毛细血管是非常容易破裂的，也就导致稍不注意可能就会流鼻血了，所以大家不仅仅是要在春天注意上面介绍的预防流鼻血的方法，其他季节也应该注意保护我们的鼻腔，经常流鼻血而且不容易止住的一定要去看医生!

流鼻血缺什么维生素 维生素P

维生素P也和流鼻血有直接关系，这类维生素在人体中发挥的一个主要作用就是保证维生素C的消化吸收，保护其不被氧化，确保维生素C的功效；另外，维生素P还能增强毛细血管壁的弹性和厚度，鼻腔内的毛细血管很是脆弱，补充维生素P可增强其任性和厚度，而缺乏就有可能由于脆性导致流鼻血。

春季气候干燥谨防儿童鼻出血

在这个季节，我们经常会发现身边的朋友们会突然流鼻血，有的朋友一流鼻血就很难止住，严重者会导致我们的脸色苍白流血过多，其实春季流鼻血很多因为春天的气候导致的，我们今天就看看中医专家为我们解读的流鼻血原因以及止血方法，让我们正确的预防流鼻血。

有些人总是莫名其妙流鼻血，还有些人一至春季就爱流鼻血。中医专家指出，春季流鼻血多是气候原因所致。春季干燥多风，易导致鼻腔毛细血管壁破裂。流鼻血时，可通过按压鼻中隔来止血。日常生活要注意鼻子保湿，以防流鼻出血发生。

春季流鼻血多是气候原因所致。这是因为春季气温变化大、干燥，易引起感冒、鼻炎等疾病，进而会导致鼻腔毛细血管壁破裂引发鼻出血。此外，鼻腔有过滤、降尘等功能，可以把细菌排出来，一旦空气中尘雾增多，也会增加鼻部负担，诱发鼻出血。多数患者的流鼻血都发生在鼻腔前部，以鼻中隔出血比较多见。

如何止血?

年轻人或小孩流鼻血时，可用棉花或卫生纸直接压迫鼻中隔止血;鼻血量较多时，可用抹有云南白药的棉花或卫生纸压迫止血。一般坚持5~10分钟，即可止血。此外，用凉水敷头、鼻子等，可使血管收缩，也有止血之效。如果以上步骤不能止血，且鼻血不仅从单侧鼻腔流出，甚至从对侧鼻腔或嘴里流出，就应及时到医院诊治。

预防鼻出血，从鼻子“保湿”入手

在干燥的季节，可通过多饮水、清淡饮食，多吃蔬菜水果、豆类、菇类、动物肝脏等途径来增强粘膜血管生理功能。有鼻炎、鼻窦炎等原发病的人群要积极治疗。另外，还应注意休息，少抽烟、少喝酒，稳定自己的情绪，切勿着急上火，同时注意室内保湿。

我们该如何预防流鼻血

1、冬天和夏天很容易流鼻血，冬天天气干燥，身体容易流失水分，造成人体干燥，从而上火，会引发流鼻血，所以冬天需多补充水分，喝些凉茶，预防流鼻血;夏天天气湿热，吃热气食品容易上火，建议多补充水分，煲一些清凉的靓汤喝，少吃上火食品。

2、在饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣，多喝水，少吃热量高的食物，这样可以避免上火，以免遭受鼻出血困扰。

3、有的流鼻血是外伤所致，像这种原因所致，最好看中医，进一步检查具体原因，对症下药。

4、平常可以补充适量的维生素A、B、C。

5、平时多滋润一下鼻腔：当鼻腔干燥时，可用薄荷膏、石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

6、养成良好卫生习惯，平时不要用手指挖鼻孔。

7、控制剧烈活动，比如打篮球，很容易伤到鼻子，造成更严重的鼻外伤。