慢性咽炎时吃什么水果可以有效舒缓咽喉痛
慢性咽炎时吃什么水果可以有效舒缓咽喉痛
患上慢性咽炎疾病的原因有很多，有的人会是因为职业的原因，比如说老师、环卫工人等等。这都是由于外界环境的原因，比如说空气中粉尘很重，吸入了有害的气体对喉咙产生刺激，过度饮酒也是造成慢性咽炎的重要原因。
治疗慢性咽炎是一个很长的过程，患者在日常生活中就应该注意隔离那些患造成慢性咽炎的因素，并且要注意，生活的规律和经常进行体育锻炼，保持排便通畅，尽量做到每天都要排便。
在饮食方面，应该多喝水，并且应该，吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，一些对于喉咙有好处的花茶也是不错的选择，比如胖大海花茶就有润喉的作用。烟酒就不要再吃了，毕竟它就是导致慢性咽炎的原因之一。
接下来就为大家介绍一下两种很好的水果，在你患上慢性咽炎时可以有效的缓解你的咽喉痛。
第一种就是枇杷，大家都知道咳嗽的时候会吃枇杷糖浆，这足以说明枇杷是对我们的咽喉很好的水果之一，对于治疗咽喉痛也是有很好的效果，这是由于枇杷有清热解毒的功效。
第二种水果就是梨，相信很多人在小的时候，如果一感冒咳嗽，父母就会为自己熬上一碗冰糖雪梨。不仅好喝，而且对于治疗咽喉痛和咳嗽的效果也是不可小觑的哦。
冬季加湿器在室内的妙用
1、清新空气，醒脑提神
加几滴花露水或者香水，可清新空气，醒脑提神。
2、杀菌消毒，预防流行性感冒
每次添水的时候加入几滴醋，或者按照1：20的比例加入板蓝根冲剂、鱼腥草注射液或抗病毒口服液，就能起到杀菌的作用，可有效预防流行性感冒。
3、调节美白肌肤
在水箱中加入3.4滴柠檬精油，能对女性皮肤起到调节作用，并能美白。
4、安神并提高睡眠质量
加入几滴迷迭香或者薰衣草精油，可以起到安神和提高睡眠质量的作用。
5、避免流泪
切洋葱时开加湿器可避免流眼泪。
6、舒缓喉痛及慢性咽炎
水箱里加入淡盐水，可舒缓喉痛及慢性咽炎。
7、清除静电
电脑旁边放加湿器，可以清除静电。
慢性咽炎的食疗方法
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。临床上的一些药物尤其是西药，在治疗咽炎时往往只是起到缓解症状、控制症状的作用，所以，慢性咽炎要想从根本上得到治疗，最重要的还在于调整生活习惯和饮食习惯。
一、治疗慢性咽炎的食疗方法
1、芝麻红糖粥：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法:将芝麻炒熟，研成细末，粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
方用：芝麻红糖粥适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等慢性咽炎症状。
2、枸杞粥：枸杞子15克，糯米150克。
方法:将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可，每天服用1碗。
方用：枸杞粥滋阴润喉，适用于慢性咽炎、咽喉干燥者。
3、荸荠萝卜汁：荸荠、鲜萝卜各500克。
方法:将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁，每日饮汁数小杯，连服3~5日。
方用：荸荠萝卜汁清热利咽，开音化痰，适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等慢性咽炎症状。
4、银耳沙参鸡蛋饮：银耳10克、北沙参10克。
方法:银耳、北沙参加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。
方用：银耳沙参鸡蛋饮养阴清热、润肺，适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛，有效治疗慢性咽炎问题。
5、甘蔗萝卜饮：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克。
方法:将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏，每天临睡前服用1杯。
方用：甘蔗萝卜饮滋阴降火，适用于嗓音疲劳和慢性咽炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
6、蜜枣甘草汤：蜜枣8枚，生甘草6克。
方法:将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可，做饮料服用，每日两次。
方用：蜜枣甘草汤补中益气、润肺止咳，适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等慢性咽炎症状。
二、慢性咽炎患者的注意事项
1、尽量少熬夜
因为经常熬夜会打破人体的生物钟，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃消化功能也随之降低，这样就容易使咽炎发作。除此以外，生活中还需注意口腔清洁，特别是冬天要多喝水，不得不熬夜的时候尤其要注意补充水分;患了口腔和鼻部疾患后要及时治疗;冬季或冷暖交替时要注意保暖。近年来，慢性咽炎有低龄化趋势，这与年轻人不注意自我保护有相当大的关系。
2、坚决摒弃不良的饮食习惯
戒烟戒酒，不食刺激性食物，尤其是辛辣食物和过甜的饮料，少食油炸、腌制食物，提倡多吃新鲜蔬果，特别是富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、柚子、西蓝花、白菜、菠菜等。
慢性咽炎适合吃什么
胖大海
推荐理由:胖大海性寒,味甘，具有开肺气、清肺热、清肠通便、利咽解毒等功效，自古以来就是"开音治喑”的良药，对痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛等有改善作用。慢性咽炎患者常喝胖大海茶，可清肺热、利咽喉，促进疾病的痊愈。
蜂蜜
推荐理由:中医认为，蜂蜜具有滋阴润燥、润肺止咳等功效。现代研究发现,蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素,有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。慢性咽炎患者经常喝蜂蜜水，能滋润肺部,促进咽部黏膜的愈合。
罗汉果
推荐理由:罗汉果的营养价值很高,具有清热解毒、化痰止咳、清肺润肠、生津止渴等功效。慢性咽炎患者经常喝罗汉果茶,能清利咽喉,对慢性咽炎的控制有益。
冬瓜
推荐理由:冬瓜富含维生素、水分，具有清热除湿、润肺止咳、利水消肿等功效，慢性咽炎患者经常用冬瓜搭配薏米炖汤食用，能调理腑脏、清热滋阴，缓解咽部干痒等不适。
薄荷
推荐理由:薄荷清凉，带有淡淡的香气，入喉的时候会让咽喉感觉舒服。另外，薄荷具有疏风清热、清利咽喉的功效。慢性咽炎患者不妨常用薄荷泡茶饮用,或煮粥食用，对咽炎有较好的缓解作用。
银耳
推荐理由:银耳具有补肺益气、止咳化痰的功效，慢性咽炎患者可经常用银耳搭配百合、冰糖炖汤饮用,滋润效果很好,可清咽利喉，缓解咽部不适。
慢性咽炎患者的饮食宜忌
1、荸荠、莲藕、西瓜、梨、百合、莲子、银耳、白萝卜、莴笋、冬瓜、菊花等食物具有润肺润喉、清热祛火、养胃阴等功效,慢性咽炎患者宜适量吃。
2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并缓解呼吸道黏膜炎症。
3、烟、酒对咽喉的刺激性很大,慢性咽炎患者应戒烟戒酒。
4、浓茶、咖啡以及花椒、辣椒、桂皮、小茴香等千辣刺激性食物可刺激咽喉,使咽喉黏膜处于充血状态,加重咽部的不适,因此慢性咽炎患者平时应忌吃。
5、油腻、煎炸食物可加重人体内的上火症状,而出现咽喉疼痛、干咳等现象,加重咽部的不适，因此慢性咽炎患者平时应忌吃。
咽喉痛是怎么回事
饮食不当，如食用辛辣的食物或者是食用上火的食物，也会造成咽喉不适，这个时候我们只是需要多喝水，情况会得不到一定的缓解。
咽喉痛是怎么回事?任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括：病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物，牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉，慢性咳嗽、极干燥的环境、胃食管反流及说话声音过大同样会刺激咽喉，声音嘶哑是常见的伴随症状。出现咽喉痛症状的常见疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃体炎、感冒、咽喉炎。
鼻咽在急性炎症期，患者会有一种干疼的感觉，同时炎症期的血管扩张，会导致患者将鼻涕回吸吐出时略带血。口咽部位的发炎症状多是急性扁桃体发炎和急性咽炎，这两种情况多与感冒有关。扁桃体急性发炎时，患者感觉咽痛，并伴有中度发热或高热，严重时还会出现扁桃体肿胀化脓;急性咽炎的发作一般比较急。喉咽的炎症多是急性会厌炎和急性喉炎。急性会厌炎是耳鼻喉科常见的急危重症之一，患者多感觉咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，说话时有含水的声音，同时，咽部还有被堵住的感觉，严重会导致呼吸困难，危及生命。患者遇到这种情况，一定要尽快到医院的耳鼻喉科急诊。急性喉炎发作时患者也有咽疼、咽部有异物感，但与急性会厌炎有一个明显的区别，患者说话的声音嘶哑，不是含水说话声。
慢性咽炎咳嗽时有痰吗
咽炎患者常出现咽喉肿痛,吞咽时症状加剧,一般在感冒发热后出现,长期咽喉肿痛不愈者,需警惕咽喉癌。
咽炎患者咽喉部有异物感,通过咳嗽和吞咽都无法消除,因此说话声音易疲倦和嘶哑,一些患者常出现反酸、嗳气症状,且咽炎患者喜欢睡前吃东西。
患者在正常说话时有时出现暂时性失声,或者声音极低,无法听清,但咳嗽和大笑都正常,此时需要和癔病性声音嘶哑区分,临床检查声带正常内收则说明是咽炎。
慢性咽炎的春、冬季节发病几率大，出现咽喉痛及吞咽痛，还会发热和颈淋巴结肿大。一般由急性咽炎反复发作转为慢性咽炎;患有各种鼻病，慢性病，慢性扁桃体炎、龋齿，这就是咽炎咳嗽的症状。
宝宝嗓子有红点是什么情况 咽喉炎
儿童嗓子有红点可能咽喉炎。是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。喉痛，吞咽痛、声音发哑、突然发生的失声、喉部异物感，伴有咳嗽等均为咽喉炎的临床症状表现之一。
建议：
中药治疗咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉类药物，对于一般性、初期咽炎症状具有缓解作用，但是对于慢性咽炎还是需要使用一些抗生素的。建议您去医院就诊不要自行用药以免耽误病情。
有效治疗慢性咽炎
压力和紧张感会使人产生很多疾病，咽炎就是因为压力所致。所以治疗慢性咽炎先从树立良好的心情做起。慢性咽炎和心情是否舒畅有很大的关系，那么得了慢性咽炎怎么治呢?下面就来看看具体的介绍。
慢性咽炎怎么治?多愁善感、情致不畅是导致慢性咽炎反复发作的一大诱因。女性咽炎患者要想尽快康复，避免复发，最好综合治疗，尤其要在医生的帮助下，全面调理身体，尤其要学会让自己快乐起来。
咽喉炎适宜吃的食物：
第一， 水果蔬菜不可逃脱。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，特别是一些富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果和西瓜，能起到清热、利咽、消渴和补充维生素的作用。不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，吃上火的水果会加重病情。
第二， 健康从喝罗汉果茶开始。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。罗汉果的功能有清肺化痰，止渴润喉，主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。因此咽喉炎的患者把罗汉果茶替代其他饮料是明智的选择。
咽喉炎的治疗药物：
第一，口服对咽部有消炎作用的中成药。适宜咽喉炎的口服液有铁笛丸、藏青果冲剂、复方青果冲剂、利咽解毒冲剂、双黄连口服液和金莲花冲剂，患者可任选其中一种服用。
第二，含片。口含片有溶菌酶、甲硝唑及氯己定(洗必泰)和度米芬。患者可任选其一，一日含化4～6片。
第三， 含漱剂。用甲硝唑和氯己定(洗必泰)含漱其液体，一日4～6次，可以有效缓解疼痛。
以上对怎么治好慢性咽炎这个问题进行了解答，我们可以看出治疗慢性咽炎是一个比较漫长的过程，如果你喜欢抽烟的话，那么就有必要戒掉这种坏习惯，其次便是在饮食方面，最好是以清淡的饮食为主，这样也能够在一定程度上让自己的疾病进一步好转。
咽喉炎的人能抽烟吗
咽喉炎的人最好不要抽烟，咽喉炎是咽炎、喉炎的总称。而咽喉炎在西医认为是由细菌和病毒引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。在冬春季最为多见。用菊花、麦冬、金银花、胖大海等一些中药，用热水泡开服用，可以减缓咽炎。
生活作息不规律易引起慢性咽炎
据医生介绍，慢性咽炎是一种成年人常见的咽黏膜、黏膜下及其淋巴组织的炎症，是上呼吸道慢性炎症的一部分，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。其病因多种多样，多数都是由于急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。
另外，生活压力过大、烟酒过度、生活作息不规律、空气粉尘及有害气体刺激等因素引发的咽喉炎比重渐渐加大。“被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，这就说明，在吸烟的环境里，大家都在承担患病风险。加上现在都市人工作压力大，节奏快，也会诱发慢性咽炎。”
据介绍，慢性咽喉炎主要表现为咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛等。“冬季天气干燥，是慢性咽喉炎的高发期，其症状很容易和感冒引起的咽喉痛混淆，虽然这二者都是呼吸道的疾病，但病理却完全不同。”张医生介绍，感冒是由病毒引起，而急性咽喉炎是由细菌感染引起。感冒病初起时，有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、头痛、咽喉痛的症状。当日或2—3日后出现声嘶，且全身不适、发热、无力、不想吃饭。个别人可高热39℃以上，有寒战、全身酸痛等重感冒症状。而咽喉炎是一种炎症，主要表现喉咙局部的不适。而且，感冒有传染性，而咽喉炎一般不传染。
会导致咽喉痛的常见疾病有哪些
现代生活中，咽喉痛这种健康问题隔三差五就会对人体健康产生侵扰。那么，会导致咽喉痛的常见疾病有哪些?下面跟着小编的步伐一起来了解下。
咽喉痛是耳鼻喉科疾病中经常会出现的健康问题，耳鼻喉专家表示，咽喉位于舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛，此外，气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛。中医认为，长期烟酒过度，肺阴虚生内热;或肾阴虚生火;或风热、热毒等也都能发生咽喉疼痛的健康问题。
汪主任介绍，多数咽喉痛会在数天至数周内自动消失，但若持续存在或几天内加重的话则需要及时到耳鼻喉科进行检查治疗。因为，如果长期不加以治疗的话，该病可能导致风湿热，危害心脏和肾脏。日常生活中主要以下几种疾病经常引起咽喉痛，耳鼻喉患者一定要留心。
1.流行感冒：冬季的感冒多是由病毒传染引起的，一旦蔓延至咽喉部就会咽喉痛疼急性发作的健康问题出现，患者往往咽喉干痛，咳嗽不停，可用抗病毒药物积极治疗。
2.急性咽炎：急性咽炎为咽部常见病之一，有时为急性上呼吸道感染的一部分，与急性扁桃体炎、急性鼻炎、急性喉炎同时存在，有时急性咽炎是某些急性传染病的前驱症状，诸如麻疹、百日咳、猩红热等。主要临床表现为咽部干燥、灼热感和经微疼痛、随后疼痛加剧，吞咽时疼痛加重，常常伴有全身不适、恶寒、发热、头痛和四肢酸痛，检查时咽部充血，或有粘稠分泌物，颈部淋巴结压痛，白血球增高。
3.扁桃体周围脓肿：扁桃体周围脓肿大多数继发于急性扁桃体炎，尤其是多见于慢性扁桃体炎反复发作者。其症状与急性扁桃体炎相似，但较严重。
慢性咽炎怎么治最好
慢性咽炎怎么治?多愁善感、情致不畅是导致慢性咽炎反复发作的一大诱因。女性咽炎患者要想尽快康复，避免复发，最好综合治疗，尤其要在医生的帮助下，全面调理身体，尤其要学会让自己快乐起来。
咽喉炎适宜吃的食物：
第一， 水果蔬菜不可逃脱。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，特别是一些富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果和西瓜，能起到清热、利咽、消渴和补充维生素的作用。不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，吃上火的水果会加重病情。
第二， 健康从喝罗汉果茶开始。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。罗汉果的功能有清肺化痰，止渴润喉，主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。因此咽喉炎的患者把罗汉果茶替代其他饮料是明智的选择。
咽喉炎的治疗药物：
第一，口服对咽部有消炎作用的中成药。适宜咽喉炎的口服液有铁笛丸、藏青果冲剂、复方青果冲剂、利咽解毒冲剂、双黄连口服液和金莲花冲剂，患者可任选其中一种服用。
第二，含片。口含片有溶菌酶、甲硝唑及氯己定(洗必泰)和度米芬。患者可任选其一，一日含化4～6片。
第三， 含漱剂。用甲硝唑和氯己定(洗必泰)含漱其液体，一日4～6次，可以有效缓解疼痛。
以上对怎么治好慢性咽炎这个问题进行了解答，我们可以看出治疗慢性咽炎是一个比较漫长的过程，如果你喜欢抽烟的话，那么就有必要戒掉这种坏习惯，其次便是在饮食方面，最好是以清淡的饮食为主，这样也能够在一定程度上让自己的疾病进一步好转。