黄芪加什么去湿气

黄芪加什么去湿气

建议加茯苓。

黄芪本身没有去湿气的作用，主要是发挥补气固表的作用，还有一定的健脾补气的作用，

主要是用于脾气虚，脾失健运，还具有一定的利尿消肿的作用，如果是要去湿气是话，可以和茯苓一起泡，因为茯苓有很好的去湿气的作用，可以缓解人体中湿气的瘀滞，化解湿气。

一般湿气重的原因主要是吃过于辛辣的食物，而且还受凉，或者是吃很凉的东西，导致湿气滋长，最主要的便是对于脾胃的影响，会出现消化不良、大便塘沥、精神萎靡等，而黄芪的健脾作用可以起到一定的辅助去湿气的作用，再加上茯苓的话，那就可以很好的去湿气了。

黄芪枸杞泡水可以去湿气吗

有一点的促进作用。

黄芪和枸杞虽然不具有直接去除湿气的作用，但是黄芪和枸杞中含有多种营养成分和活性物质，服用后能够为人体补充多种元素，能够对人体起到补中益气、补益肝肾、益精明目、利尿托毒、敛疮生肌的作用。

因此平时适当地用一些黄芪和枸杞来泡水喝的话，也能增强身体的体质，这对于去湿气来说是有一定促进作用的。

黄芪去湿气吗 黄芪怎么吃效果最好

黄芪是临床上一种比较常见的中药材，具有药食两用的作用，平时比较常见的服用方法就是用来泡水喝或者煎水代茶饮。

但是这些服用方法溶解出来的有效成分都十分有限，如果想要黄芪效果更好的话，那么建议可以将黄芪搭配排骨、脊骨、鸡肉、鸽子等食材一起用来煲汤喝，这样对人体来说能够补充到的营养成分也会要更丰富一些。

黄芪泡水喝好吗

好。

黄芪性偏温，滋补性较强，富含皂甙、蔗糖和多糖等多种营养物质，将黄芪泡水可以使黄芪中的有效成分溶解在水中，服用以后可以对人体起到一定的滋补作用。

黄芪本身食用以后具有强心降压的作用，因此泡水服用以后可以对心血管系统起到一定的保健作用。而且黄芪可以去湿气，对于本身湿气较重的人来说，是比较适合泡水服用的。

黄芪配什么去湿气 薏米

薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，是一种常见的杂粮，含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，具有很好的利水消肿作用，将其和黄芪一起煮水喝，可以增强其祛湿效果，适宜体内湿气重的人群。

黄芪泡水能去湿气吗 黄芪泡水喝的正确方法

材料：黄芪、枸杞。

做法：

1、先准备准备12克左右黄芪5克左右枸杞.

2、再将黄芪浸泡20分钟左右。

3、枸杞、洗净。

4、然后将其一起放入砂锅，加入适量的水。

5、煎煮5-8分钟即可。

黄芪去湿气吗

不建议湿热体质的人群服用。

黄芪属于一种补气的中药材，主要通过补益肺经和脾经的精气而起到补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的作用，而脾主运化，有运化水湿的作用，湿气重主要是因为脾气虚、脾失健运所引起的，所以当体内的脾气充足之后，对于湿气的排出来说也是有一定促进作用的。

但是因为黄芪的性质偏温性，服用后能够增加体内的热气，因此对于一些体内热气较大的湿热体质的人群来说，是不建议服用的。

黄芪配什么去湿气 白术

白术是菊科苍术属植物，味甘苦性温，具有一定补脾健胃、燥湿利水、止汗安胎等功能，生活中常被用于脾胃虚弱、食少倦怠及脾虚湿困、腹胀泄泻等症，将其和黄芪一起配伍，对于脾阳不振，运化失职，必致里湿不化，水湿停留，而引发的痰饮、痞满、泄泻等病症，都具有较好的治疗效果。

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1、红糖姜茶。生姜有祛湿的功效，将生姜与红糖熬煮成的茶被人饮用以后可以促使人体的血管扩张，暖身驱寒，经常食用有较好的去湿气的作用。

2、红豆薏米水。红豆薏米水是道祛湿的良品，尤其是薏米，具有很好的健脾祛湿的功效，经常饮用些红豆薏米水可以给人体起到一定的祛湿作用。

3、黄芪水。中医上讲，黄芪泡出来的水被人体服用以后也可以起到一定的祛湿功效。