揭穿日常脱毛方法的四大谎言

揭穿日常脱毛方法的四大谎言

揭穿日常脱毛方法的四大谎言

脱毛四大谎言之一：用了脱毛产品 毛发不再生长

只靠普通剃刀、蜜蜡、脱毛膏等只能解决暂时性表面问题。只用通过激光和彩光治疗，并进行4-6次方能彻底去除毛发。

脱毛四大谎言之二：剃毛、拔毛不会引起皮肤松弛

松弛情况在脸部尤为明显，稍有不慎更会引起皮肤红肿。因此，在进行脱毛工作时也要保持脱毛工具的卫生情况。尽量避免硬拔这个工作。可以用其他脱毛方式代替。

脱毛四大谎言之三：腿毛越刮越粗 越刮越多

这是错误的观念。外国研究指出长期使用剃刀刮毛，毛发的直径与颜色并没有变化，体毛并不会因多次刮除而变得粗糙。

毛发越刮越粗只是错觉，因为剃刀刮掉的毛发，只是毛发外露于皮肤表面的部分，不会影响皮肤下的毛囊，所以不会加速毛发生长或令毛发变粗。

而且剃刀在毛囊出口切割，该位置是毛发最粗壮的地方，剃毛后会留下较大的切面，剩余的毛头触摸起来，才产生粗糙的错觉。

脱毛四大谎言之四：生理期也可以脱毛

因为受荷尔蒙的影响，流血多寡、身体对痛楚的忍耐程度都会跟平常有异，经期时身体故然感到少许不适，若再进行激光、彩光疗程，不适感自然加剧。

识破肌肤保湿补水的五大谎言

谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水

揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗-水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。

谎言2：干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润

揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。

正确做法：不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。

谎言3：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分

揭秘：实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

正确做法：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

谎言4：锁水就是利用油分防止水分蒸发

揭秘：油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正确做法：本季的产品都不是很油，因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目选择那些非常油的产品。

谎言5：喝水越多，补水越多

揭秘：如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

正确做法：即使季节再干，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。

说谎时的微表情 眼睛

说谎者不像惯常理解的那样，会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话。

说谎者在构想场景时会拒绝对视，防止被发现，但却又时不时关注对方，希望看懂对方的状态和情绪，好对症下药。

人在紧张害怕时，通常会瞳孔紧缩；而在放松下来后，瞳孔会放松。

说谎者在说谎过程中正是经历了从编造谎言时的紧张，到说谎时的担忧害怕被揭穿，最后取得信任成功后的放松的变化过程。

中医揭穿喝酒八大谎言

很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，喝多了还是会伤身。中医专家指出，喝酒是否养生，关键还在于饮酒量。盘点关于饮酒的八大谎言，喜欢喝酒的您可千万不要上当!

谎言1：白酒伤身，红酒养人

专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。

谎言2：酒兑饮料很时尚

时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。

但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。

另外，兑着饮料喝酒，表面上看是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。

谎言3：腊肉香肠做下酒菜

聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

谎言4：喝酒红脸不易醉

“喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。

一些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。事实上，导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，加上酒后发困，睡上15-30分钟就又精神抖擞了，而白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量。

谎言5：感情深一口闷

有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家“感情深一口闷，感情浅舔一舔”、“走一个”。

其实，喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

谎言6：高度酒才够劲

日常生活中，有些人总觉得低度酒是酒精与纯水勾兑而成的，喝着没劲，而高度酒多为粮食酿造，喝醉不上头，喝着更带劲。

其实，度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。另外，酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素也就越多。

谎言7：烟酒不分家

一些人认为“一支烟、一杯酒，快乐似神仙。”尤其是喝酒到了兴头上，边上递过来一支烟，这时哪怕一些平时没有吸烟习惯的人，也会边说“难得今天高兴”，边接过来点上。

但事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。

谎言8：突然戒酒易伤身

很多人因为健康问题被医生建议戒酒，但很大一部分人始终未能成功戒酒，甚至会以“突然戒酒反而伤身体”为理由，继续自己的美酒生涯。

专家指出，一些人认为“突然戒酒反倒伤身”其实指的是一种戒断症状。对酒精已经产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。但此时更应戒酒，而不是认为应该喝一点酒来缓和症状。针对这种戒断症状，临床上有适当的药物能有效控制戒断症状。

还需要注意，浓茶咖啡并不能解酒哦。

要不要揭穿宝宝的谎言

其实这种情况宝宝并不是在撒谎，他只是还生活在自己的世界里，在宝宝的心里，自己永远是第一位，所以任何事情都可以由自己的意愿来改变。

学龄前宝宝很难区分幻想和现实，因而难免自欺欺人，夸大现实或异想天开。这个时候的爸爸妈妈不需要担心，完全可以与宝宝一起进行各种幻想，一方面能真正体会到宝宝想表达什么意思，另一方面也能培养宝宝的想象力。不要一味责备宝宝胡编乱造，或当众戳穿他的谎言，可以私下里和宝宝交流，并教育宝宝谎言是不能掩盖现实的，引导他实话实说。平时，也要注意给宝宝足够的关注与尊重，注意培养他自信向上的品格。

孩子不诚实 父母有责任

为什么我们的孩子会说谎

根据临床儿童心理学家塔尼亚解释，说谎的能力的信号，是孩子大脑发展的一项里程碑。孩子会说谎，必须建立在他们的意识当中对真相有所了解的基础上，想象另一个现实，同时通过信息令别人信服。事实上，有专家认为这是孩子处于想象力与创造力的过程当中出现的行为。甚至有的孩子还会说出“善意的谎言”。

孩子知道自己在说谎吗

很多时候，他们并不了解谎话的后果，通常多为随机谎言。比如学龄前幼儿常说自己已经吃完水果，可是他们面前的盘子仍然装满水果，小朋友也不善于隐藏起揭穿谎话的证据。

而一旦孩子到了上学阶段，主要会为了避免惩罚，或更复杂的原因而编造谎话。通过这种方式，增加了孩子的权力和控制感。在孩子6岁左右，他们会意识到父母不可能知道所有的事情，最关键的是，父母并不知道他们的想法。

为你揭穿夏季肌肤保湿的八个谎言

谎言1：油性皮肤不需要保湿

对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。

因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。

谎言2：只用化妆水保湿即可

夏天到了，不喜欢粘腻腻乳液的MM喜欢只涂一层化妆水，就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子，单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸发，反而带走皮肤原本的水分，变得更加干燥。

谎言3 ：多功能护肤品的保湿效果足够用

很多护肤品标榜着具有美白、保湿、收毛孔等多种功效，功能全面，却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题不大的MM比较适用，但如果是皮肤干燥、需要强大的保湿效果，这样的产品就无法达到理想的程度了。

这个时候，还是去选择一款针对自己状况的专效保湿产品吧。

谎言 4：保湿精华素比保湿面霜更补水

有些人认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。

谎言5：改善干燥只能靠保湿面膜

连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。

功夫深，效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养入手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，双管齐下才是王道。

谎言6：随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥

虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。

谎言7：保养品越油越保湿

适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。

因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的呵护。

谎言8：保湿产品涂越厚效果越强

在保湿产品的成分中，对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚，容易造成毛孔堵塞，引起痘痘等问题。

学生经常说谎怎么办

说谎对于一个三四岁的孩子来说不是什么道德品质问题。因为这个时期的孩子还分不清现实和想象的差别，往往把自己的想象当 做事实来诉说。随着年龄的增大，孩子还是经常说谎，就应该引起重视。一旦发现孩子经常说谎，家长首先要寻找其说谎的原因，大致如下：

(1) 逃避责备。

(2) 家长的管教比较严厉。

(3 )孩子的虚荣心作怪。 在弄清原因后可以有的放矢地进行矫治，

方法有：

(1) 认真分析其说谎的原因，摸准其说谎的规律，要多花点工夫，不要轻信孩子的话，稍有怀疑，必须马上核实孩子的话，如是谎言，应予及时揭穿。要让孩子知道谎话骗不了父母，就只好说实话。否则孩子就会觉得父母是“好骗的”、“可欺的”，继而胆子越来越大，谎话越说越多。

(2) 创造民主和谐的家庭氛围。父母的专制、严厉往往是孩子谎言的温床。因此，家长一定要民主、和谐地对待孩子，让孩子敢于说实话。

(3 )家长自己不说谎。绝不能在孩子面前说谎，或说话不算数，欺骗孩子。我国古代“曾参杀猪”的美谈可成为广大家长学习的楷模。

说谎的细节

人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。

为掩饰谎话，说谎者会不自觉地抓鼻、用手掩口或用食指掩着上唇、抓面颊或耳朵。

假笑

假笑笑得较慢，而且笑容不对称;双眼完全没有表情。

眼神闪缩

说谎时，因为脑部要集中在谎话上，双眼会望向别处，或经常眨眼;跟对方没眼神接触，表现不安或闪缩。

视线

说谎者不时望向房门，双脚指向门口;这是因为潜意识想摆脱谎话，因而想离开房间。

表现犹豫

为怕前后矛盾，说谎时说话会比平时慢，小心用字遣词，脑海中会先“预演”一次。

摇脚

想尽快说完谎话，有不耐烦的感觉，坐下时不自觉的抖腿或摇脚。

跷手跷脚

经典的自我保护象徵，显示说谎者担心谎话最终被揭穿，因此作此守势。

面部抽搐

面部表情肌肉是不随意肌，偶然一次抽搐，即使过程不足一秒，或已露破绽。

面红

说谎时，心跳往往加速，血液涌进毛细血管，人就会觉得热，继而可能面红。

微细表情

一个人若不想对方知道自己已早知一个消息，他会先做出一个惊奇表情，但很快就回复原貌。

说话离题

担心对方不相信自己的谎话，说谎者会胡扯，提供很多不必要的资料。

转话题

若向说谎者提问，他们或不能即时提供合情合理的答案，唯有转话题，通常是讨好对方的话。

坐立不安

说谎者有时会触碰耳珠、啪手指关节、转动指环或拨弄头发，似乎要先自我鼓励。

矛盾讯息

若有人边说快乐边摇头，有可能他并不是百分百坦白。

声调改变

若突然大声、高音或表现紧张，他可能正说谎。

说话快速

说谎时话速加快，好让尽快说完。

冒汗

说谎时肾上腺素上升，会觉得热和冒汗。

大口吸气

担心谎话被揭穿，胸口或绷紧，气管收窄，出现缺氧。

口干

说谎者或不停吞口水及舔口唇。

揭秘秋季护肤的五大谎言

谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水

揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗?水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。

谎言2：秋天就要大量用保湿产品，皮肤才滋润

揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。

正确做法：进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。

谎言3：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分

揭秘：实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

正确做法：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

谎言4：锁水就是利用油分防止水分蒸发

揭秘：油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正确做法：本季的新品都不是很油，因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目选择那些非常油的产品。

谎言5：喝水越多，补水越多

揭秘：如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

正确做法：即使季节再干，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。