阴虚内热的十种症状

阴虚内热的十种症状

阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。阴虚内热症状有两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。

1.手心热、足心热、不欲近衣被。

2.心中烦热、思冷饮、冷食。

3.口干、口苦、咽干、恶心。

4.睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

5.发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)

6.出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)

7.头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

8.大便干、小便黄或黄赤有热感。

9.脉细数、大数、弦数。

10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

阴虚内热的调理

针对这种阴虚导致的虚火,最根本的是要滋阴,比如说多吃一些银耳、甲鱼、莴笋、黑芝麻等滋阴的食物。尤其要注意“秋冬养阴”,居住环境宜安静,运动锻炼应重点调养肝肾,如可经常打太极拳、八段锦、固精功、保健功、内练生津咽津的功法等。最好每天坚持推腹,双手相叠在肚脐上顺时针按揉,或是从上到下推,由于腹部有很多的经脉,尤其是任脉在腹部正中线上,它是“阴脉之海”,所以阴虚体质的人群,通过推任脉和腹部的一些穴位,效果会很明显。

其实,人的健康全赖于阴阳平衡,如果阴阳失衡,二者不能相辅相成,就会产生各种健康问题。《素问·生气通天论》载:“阴者,藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也。阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂”。也就是说,阴藏精于内,并且不断扶持阳气;而阳气则护卫于外从而使体表固密。如果阴不足以制约阳,阳气过于亢盛,就会使血脉流动加快,如果这时再受一点热邪就会使阳气更加亢盛而发为狂症。这也说明了阴虚体质的人,阳气亢盛不耐热邪。

气虚内热的症状有哪些

当出现以下10种症状，您就不能认为“上火”了，而是“阴虚内热”。

1、 脉细数、大数、弦数。

2、 大便干、小便黄或黄赤有热感。

3、 手心热、足心热、不欲近衣被。

4 、心中烦热、思冷饮、冷食。

5 、口干、口苦、咽干、恶心。

6 、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

7 、发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)

8 、出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)

9 、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

10 、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

阴虚内热是由哪些因素造成

1、与上火有一定的关系。

2、经常抽烟、喝酒。

3、熬夜，对于工作狂来说，加班熬夜是很正常的事，但这也正是最大的问题。

4、抑郁，人的情绪与此也是有着很大的联系的。

5、与自身体质也有一定的关系。

调理方法：

1、猪肉

性平，味甘，既能补血，又能滋阴。正如《本草纲目》所言：“阿胶，大要只是补血与液。阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。海参 属补阴食品，有滋肾益精、养血润燥的作用。《本草求原》中就说它“润五脏”。《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴”。故凡阴虚体质者食之颇宜。

2、鸭肉

性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

气虚内热的症状大家都了解了吗，这些都是常见的气虚内热的异常症状，内热有可能会从很多方面发生，有的人内热的话还会患上口腔溃疡，甚至有的人在内热的过程中会有大便干燥，甚至是干结的现象，面对这些症状，就要考虑是不是自己气虚内热的因素导致的，是的话就开始及时面对治疗来改善症状了。

阴虚内热的10大症状 阴虚内热要多喝水吗

阴虚内热可以多喝水。

阴虚内热是一种常见的现象，而致使这一现象的产生的原因是人体在代谢过程中产生的热量过多，阴虚内热会导致肝火旺盛，从而造成口干、嗓子干等症状，所以多喝水可以促进一定的代谢，缓解口干、嗓子干的症状，同时还可多吃水果蔬菜，但多喝水跟多食蔬果只是辅助，还是需要以一定的药物跟随治疗，才能保证情况的好转，建议去医院检查后再用药，不要自行用药致使问题严重。

阴虚内热的10个症状

阴虚内热的症状?阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。阴虚内热症状有两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。

阴虚内热的十个症状：

1。手心热、足心热、不欲近衣被。

2。心中烦热、思冷饮、冷食。

3。口干、口苦、咽干、恶心。

4。睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

5。发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)

6。出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)

7。头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

8。大便干、小便黄或黄赤有热感。

9。脉细数、大数、弦数。

10。舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

阴虚内热的症状

阴虚具有形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗

机体的阴液具有滋润机体的作用因此会出现口燥咽干的表现，机体阴阳相互制约，阴液亏虚，不能制约阳气，因此会出现脸红，手脚心心脏部位烦热，还有晚上睡觉容易出汗

阴虚内热的症状

1．手足心热、夜热早凉、不欲近衣被。

2．心中烦热、喜冷饮、冷食。

3．口干、口苦、咽干、恶心。

4．睡眠不宁、潮热盗汗、遗精。

5．发热（高热、低热或体温不高皮肤有热感）。

6．出血（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均由阴虚内热所致）。

7．头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

8．大便干、小便黄或黄赤，有热感。

9．脉细数、大数、弦数。

10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

食疗方缓解更年期潮热出汗

什么是阴虚潮热?

阴虚潮热又名骨蒸，“骨”，表示深层之意;“蒸”是熏蒸之意。形容阴虚潮热的热气自里透发而出，故名。这种热型，每兼盗汗，是肺痨病的主症之一。有“骨蒸痨热”之称。

阴虚潮热的特点是午后或入夜低热，有热自骨内向外透发的感觉，兼见颧红、盗汗、舌红少津、脉细而数等症。属阴虚证。因午后阳气渐衰，机体抗病能力低下，邪气独居于身，故病情加重而发热。夜间卫阳之气入内而蒸于阴，故有热自骨内向外透发的感觉。

阴虚潮热是更年期妇女最常见、最典型的症状，大约有85%的更年期妇女有经历这种症状。

另外，阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等，因此女人们要及时区分阴虚潮热和阴虚内热，这样才能对症下药。

女性阴虚内热的症状

阴虚内热是中医上一种叫法，通常患上这种病的人一般会出现失眠多梦，手脚发热的情况，同时还会经常的伴有心悸盗汗的情况。对于女性来说出现这种情况可能会影响月经，造成月经不甜，严重的对生育也会有影响。这种病最重要的在于调理，在平时的生活中多吃一些清淡的食物，尤其是多到户外走走锻炼身体。必要的时候可以到专门的中医院进行中药的调理。

体寒是中医的常见概念，虽然茶叶对女性保健和体寒具有辅助治疗的作用，但是体寒女性在喝茶的时候要有所讲究，因为盲目或不规范的喝茶对体寒没有丝毫帮助，甚至还会导致引起脾胃方面的作用。由于女性体寒，所以建议女性喝偏温性的茶，比如红茶、普洱茶和黑茶。同时切记不要喝绿茶和花茶，因为这类茶叶没有经过发酵，偏凉性的特点。由于女性体寒的原因很多，所以女性体寒所选具体茶叶名称还要考虑造成体寒的因素。

泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制痛经。 另外，在泡脚的时候，要尽量采取舒适的姿势，还可以在泡脚的水中加入自己喜欢的精油味道，有很好的舒缓效果，在睡前泡泡脚，既消除疲劳，又能美容养生。

阴虚内热是什么症状 阴虚内热伤津是什么意思

中医上所谓的阴虚内热津伤，其实就是内分泌紊乱引起的，会导致月经不调、脾气暴躁、失眠等不适症状。

建议可以到医院化验一下腺激素6项，如果显示内分泌紊乱的话，可以口服中药调理，也可以口服雌孕激素序贯疗法进行调理，保持心情愉悦，多和朋友聊聊天，分散一下注意力。

阴虚内热和阴虚火旺哪个严重 阴虚内热和阴虚火旺是一样的吗

不完全一样。

阴虚内热与阴虚火旺的病因是一样的都是由阴虚引起，然而虽然病因相同，但二者症状却存在一定的差异。

阴虚火旺的患者常表现为虚热干燥并伴有以干为主的现象，如口干，咽干，鼻子干，眼睛干，皮肤干等，而阴虚内热常表现为内热症状，如嗓子疼，潮热，盗汗等。此外，两种病症的调理方法也有所不同，之所以要对这两种症状进行区别就是为了能够对症下药做针对性调理。

女性阴虚内热症状

头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经或崩漏。

女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。

形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津，脉细数。大便干、小便黄或黄赤有热感;

头晕、心悸、周身无力、面色苍白。失眠、多梦、心悸、健忘。心中烦热、思冷饮、冷食。

阴虚内热的症状

1、 脉细数、大数、弦数。

2、 大便干、小便黄或黄赤有热感。

3、 手心热、足心热、不欲近衣被。

4 、心中烦热、思冷饮、冷食。

5 、口干、口苦、咽干、恶心。

6 、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

7 、发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)

8 、出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)

9 、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

10 、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

阴虚内热和阴虚火旺的区别 阴虚内热能艾灸吗

不建议用。

阴虚内热会有内热的症状，而艾灸是中医的一种疗法，其性质偏温热，适当艾灸有温阳补阳、通经活络的功效，但是对于阴虚内热的人来说，熏艾灸可能会到导致阴液损耗，进而使得阴虚症状加重，所以阴虚内热的人不建议艾灸。

阴虚内热食疗

出现阴虚内热的时候绝对不能够掉以轻心，不管是男性还是女性想要更好的保证自己的身体健康，那么绝对不能够忽视这些问题，关注自己的日常饮食保健，才能够充分发挥这些食疗的作用。

燕窝

性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，

最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。

枸杞子

性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。

银耳

性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。