发福的饮食因素

发福的饮食因素

1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，产生原因包括：吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。

2、流行病学资料显示，随着生活条件的改善，人们摄入的能量日益增高。在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等，常常是“高营养”的代名词;加之外出就餐频度大为增加，在享受各类高级厨艺的同时，更多的油脂和糖份悄悄进入体内，构建着更宽厚的腰部脂肪垫。

3、还有，每日的进餐习惯和餐次对腰围增粗也有影响。据研究，由于晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天，再加上晚餐后一般体力活动较少，更有利于脂肪的积聚，因此在实际生活中，将晚餐安排得十分丰富而又过食的人，要比一般人易于发胖和“长腰”。另外，每日摄入能量相同而餐次少者比多者易于使腰部增粗，这是由于增加餐次不仅能减少脂肪的积聚，而且还能对食欲有更好的控制。

4、此外，不同的膳食组成既可以影响食物的消化与吸收，又能因食物的成分与来源不同而有不同的作用，以致对腰围产生不利的影响。如有的男士结婚后腰围开始明显增粗，就可能是同饮食习惯和膳食组成的改变有关。

雌激素为什么会高 饮食因素

营养过剩，食用甲鱼、黄鳝等激素含量较高的食品，服用含有大量激素的蜂皇浆、牛初乳等营养品可以导致雌激素过高。

尿路结石的原因 饮食因素

成年人肾脏和输尿管结石与营养条件有关，营养条件越好，特别是动物蛋白质及精致糖进食含量高，以及纤维素进食量少的人群中，尿路钙性结石的患病率高。

小儿膀胱结石与营养不良，特别是与缺少乳、蛋和动物脂肪有关。饮水量少以致尿量少的人容易患尿石症，过度摄入维生素C、D的人则容易形成钙性结石。

大肠息肉的原因 饮食因素

饮食因素与结直肠息肉的形成有一定的关系，尤其是细菌和胆酸的相互作用下可能是腺瘤性息肉形成的基础。如脂肪摄入低于膳食热量的15%时，直肠息肉和癌的发生率均较低，高脂肪膳食能够增加结肠中的胆酸，增加息肉的出现可能。

宝宝上火的原因 饮食因素

人工喂养的宝宝，喝奶粉容易上火。而过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。

得大肠癌的原因 饮食因素

饮食因素是大肠癌最重要的发病因素。长期高脂肪低纤维饮食；动物蛋白、食物中亚硝胺及其衍生物摄入量高；吃油炸食品；维生素A、C、E及微量元素硒缺乏；以及饮酒等，都会增加大肠癌的发病率。

哪些饮食因素导致男人衰老

排解压力渠道少。既要上孝父母，下教子女、又要打拼事业、赚钱养家，男人压力不小。中华医学会男科学分会候任主任委员、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉指出，男性不像女性有先天的心理调节能力，唠叨几句、大哭一场就能自我调节。“男儿有泪不轻弹”的思想让他们背上沉重的心理包袱，并严重损害健康。数据显示，2009年，死于自杀的人中79%是男性。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣建议，男性应从“功利性”中解放出来，让生活多点休闲成分，多向孩子学点简单和朴实，多向女人学点感性和情趣。

缺少健康意识和自律能力。姜辉指出，不少男人生病了不愿去医院，而是自己默默硬撑着。数据显示，女性每年看病的次数比男性高出28%。而且，大多数女性希望自己年轻、漂亮，这种欲望也会给身体造成良性影响，比如注意饮食健康、生活有规律等。但男性截然不同，吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、熬夜等都是男性寿命缩减的元凶。姜辉说，很多男性每天办公坐着、开车坐着、看电视还坐着，久坐对男性健康影响很大，会增加生殖道感染的几率。建议坐40分钟后，起身活动一下，走5分钟再继续工作。另外，不少男人每天工作十七八个小时，半夜不睡觉，用消耗健康来换取金钱是不可取的。

意外伤害较高发。研究发现，意外伤害是40~44岁男性的头号杀手。中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科主任王晓峰介绍，男性从事高危工作的人群较多，如建筑工人、矿工等，都会增加意外伤害发生的几率。另外，男人通常比女人更易发生车祸。瑞典一项调查发现，70%的交通事故是男性司机造成的。原因是男性体内的雄性激素使他们喜欢超速行驶、酒后驾车、冒险飙车等。

应酬多增加发病率。男人在外社交免不了应酬，而且多数安排在时间较充裕的晚上。广西营养学会副理事长马力平指出，晚上过量的油腻食物会导致囤食，更易引发肥胖、高血脂、高血压等问题。北京协和医院临床营养科副主任于康表示，长期晚餐吃得过饱，且餐后不运动直接休息，可能诱发肠癌，更是糖尿病等疾病的重要诱因。如有必要的应酬、聚餐，可以尽量安排在中午，并保证每周至少有一半时间在家吃饭。应酬时要保证摄入食物的多样性，注重粗细搭配，多吃些蔬菜，少吃肥肉。

不当喝酒很伤身。酒是男人的朋友，但也是他们的健康杀手。世界卫生组织统计显示，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授指出，短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒，长期如此，容易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至是肝硬化。最可怕的是，过量饮酒还会引发食道癌、胃癌等癌症。专家建议，最好选择低度酒，且要控制量，喝酒前应先吃点主食。

冠心病的危险因素包括 饮食因素

长期进食高热量、动物脂肪含量多、糖和盐含量高的食物更容易患上冠心病。饮食中缺少抗氧化剂也是冠心病易患因素之一。此外，铬、锰、锌、钒。硒等微量元素的摄入减少，铅、镉、钴的摄入量增加则更容易导致冠心病。

哪些饮食因素会导致肾衰竭

很多朋友在不知不觉中就患了肾衰竭，肾衰竭容易发生于中老年人。肾衰竭可分为急性肾衰竭及慢性肾衰竭，急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足(如外伤或烧伤)、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，随着时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。

慢性肾衰竭病因：

慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，随著时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。

常见的诱发慢性肾衰竭疾病的病因有：

1、肾小球肾炎免疫复合物引起各种病理生理改变导致肾小球肾炎，最后引起慢性肾功能衰竭。肾衰可以在几个月内出现，也可以迁延几年，直到血清尿素和肌酐上升，肾功能降至正常人的一半，症状才会出现。有时发病后几年，直到可怕的尿毒症症状出现后，才诊断患有肾小球肾炎。

2、间质性肾炎间质性肾炎占慢性肾衰发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少和肾功能减退，是慢性肾衰竭的病因之一。

3、糖尿病性肾病

病程长的糖尿病患者，一部分人可出现肾脏并发症，特别是青年型或I型糖尿病患者可出现蛋白尿，这常常是肾脏受累的第一个指征。出现肾脏病的糖尿病患者，大约一半在5年后发生肾功能衰竭，而糖尿病的其他并发症，如网状内皮系统、血管系统和神经系统并发症也可同时出现。

急性肾衰竭病因：

急性肾衰竭的病因按传统分发可分三类：

1、肾前性：主要为有效循环血容量减少，导致肾血流灌注不足，肾缺血。

2、肾后性：肾后性因素多为可逆性，及时解除病因常可使肾功能得以恢复，常见因素有尿路结石、双侧肾盂积液、前列腺肥大和肿瘤等引起的尿路梗阻。

3、肾实质性：(1)急性肾小管坏死是最常见的急性肾衰竭类型，约占75%-80%，大都可逆。(2)急性肾间质病变常见的病因有过敏性，主要由药物引起(如二甲氧苯青霉素、利福平、磺胺类等)、感染性(如金黄色葡萄球菌、革兰阴性杆菌、真菌、病毒等)、代谢性(如尿酸肾病、高钙血症等)、肿瘤(如多发性骨髓瘤、淋巴瘤、白血病等)。(3)肾小球和肾小血管病变如各种病因所致的急性肾炎、急进性肾炎、多发性小血管炎、肾皮质坏死等。

春节为什么要拜年 春节为什么叫春节

春节是农历新年，为一年之首，俗称新春、新年等，是上古时期岁首祈福祭祀活动的演变。

春节是中国人一年中最为隆重的节日，春节体现了中华民族的思想信仰、理想愿望、生活娱乐和文化心理，而且还是祈福、饮食和娱乐活动的狂欢式展示。

引起湿疹的原因饮食因素

引起湿疹的原因饮食因素

所谓病从口入，食物也可能是诱发湿疹的因素，饮食中偶尔会引发食物变态反应，从而导致湿疹产生，加之刺激性的食物葱蒜等等也是诱发湿疹的原因。

药物因素

一般药物都有可能引起湿疹的可能，因此得湿疹也可能是药物作用的关系。

环境因素

环境因素是诱发湿疹很重要的原因，环境因素包括群体环境和个体环境，群体环境包含空气、水、土壤、放射源等等，个体环境是说人们生活在室内，两层环境对湿疹的发生就更容易了。

感染因素

湿疹与黄色葡萄糖、黑根霉等微生物有关，因此生活中患者们也该对感染方面多加注意。

其他原因

湿疹也可能是由于疲劳、抑郁、失眠等的精神因素造成的，同时也少不了紫外线、潮湿、物理等因素所引起，同时自身的新陈代谢障碍、内分泌失调等都是可能诱发湿疹的原因。

湿疹有哪几类急性湿疹

发病一般较急，病初时会有红斑水肿且出现密集粟粒样大小的丘疹，丘疱疹或水疱，疱破后出现点状糜烂，渗出，结痂损害部位易融合成片，中心较重，且向四周扩延，外围有散在的丘疹，水疱，边界不清自觉剧烈瘙痒。

亚急性湿疹

在急性湿疹后期皮疹以小丘疹，鳞屑，结痂为主仅有少量丘疱疹，水疱及糜烂瘙痒剧烈，可有轻度湿润。

慢性湿疹

可由急性湿疹，亚急性湿疹反复发作转变而来，表现为皮肤粗糙、抓痕、结痂、浸润肥厚，部分苔藓样变，色素沉着皮肤多较局限且呈阵发性遇热或晚间较重，易复发，可经久不愈。 皮疹可发于任何部位其中以面部、耳后、肘窝、胸腹部、手背、阴囊和肛门部常见。

湿疹的治疗外用药物

急性湿疹和慢性湿疹急性发作期：可用炉甘石洗剂、三黄洗剂、丁酸氢化可的松、莫米松、湿乐康等;

亚急性湿疹：可用皮炎平软膏、祛湿散软膏、湿乐康等;

慢性湿疹：可用维A酸软膏或湿乐康等亦可以用上面急性期所用药物。

内服药物

风热型：较大融合成片类似风疹，治法以祛风止痒为主，可选用防风、荆芥、苦参、当归、牛蒡子、木通、地肤子、甘草加减使用。

湿热型：渗出性特征较明显，治疗以清热祛湿为主可选用龙胆草，黄芩，山栀子、木通、金银花、白鲜皮、生地黄、地肤子、甘草加减使用。

脾虚湿蕴型：由于脾主运化，脾虚失运，水湿内停，治疗以健脾利湿为主可选用泽泻、茵陈、苍术、白术、茯苓、山药、薏苡仁、陈皮、甘草加减使用。

血虚风燥型：由于血虚生风，血虚失润，治疗以养血润燥、祛风止痒为主以当归、川芎、防风、何首乌、黄芪、白芍、生地黄、地肤子、甘草加减使用。

湿疹治疗注意事项穿棉质衣服

棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

避免快速的温度变化

快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

提防干燥的空气

干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

避免使用止汗剂

止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

多用水冲洗你的衣物

洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

避免不良刺激

切勿用热水烫洗及肥皂擦洗，更不能用盐水清洗，勿搔抓皮肤不使用对皮肤有刺激的药物。注意皮肤卫生减少与洗涤剂，汽油水泥等致敏物质接触。

注意饮食

不吃或少吃致病食物及刺激性食物，如海鲜、牛肉、新鲜竹笋、蘑菇、浓茶、辣椒、酒等。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

脱离致敏环境

有些湿疹与环境有关必要时要更换工作环境。

保持良好的精神状态

树立战胜疾病的信心，保持乐观的精神状态。做好劳逸结合，避免情绪较大波动，保持睡眠充足。10积极治疗其他相关疾病: 若查明湿疹是有其他疾病引起的则要积极治疗相关疾病避免病情加重。

痛经有哪些原因 饮食因素

有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。