老年人拉肚子了应该怎样饮食

老年人拉肚子了应该怎样饮食

腹泻俗称“拉肚子”，是指大便次数和粪便水分增加，一般短于3周为急性腹泻，超过 4周为慢性腹泻。

急性腹泻期应暂时禁食，使胃肠道完全休息，必要时由静脉输液以补充水分和电解质。 恢复进食后可采用清淡流质饮食，如米汤、藕粉等。少量多餐，每日6～7餐，早期禁牛奶、豆浆、蔗糖等产气的流质食物。排便次数减少，症状缓解后改为低脂全流食，如蒸蛋羹、低 脂牛奶、浓米汤甩蛋花等，继而过渡到低脂少渣、细软易消化的半流食，如肉粥、细挂面甩 蛋等。恢复期给予低脂少渣软饭，腹泻停止即可进食普通饭。

慢性腹泻者肠道消化吸收能力差，多存在营养不良。补充营养时应根据病情灵活掌握，循序渐进提高营养摄入量，总原则是高蛋白高能量少渣低脂肪饮食。能量和蛋白质要充足， 可选用易消化的谷类食物和低脂宜消化的高蛋白食物，如粥、面食类、鸡蛋、鱼、鸡肉、瘦 肉、低脂牛奶、豆腐等。慢性腹泻影响脂肪吸收，应适当控制脂肪，植物油也应限制。还要 注意少渣，少渣饮食可减少肠蠕动，减轻腹泻，腹泻次数增多时最好暂时不吃或尽量少吃含 纤维高的蔬菜、水果和粗粮，应禁食易产气、刺激性强的食物。另外还要注意补充维生素、 无机盐及微量元素，长期限制蔬菜水果时应补充药物制剂。

老年人拉肚子要注意什么

老年人拉肚子要注意什么？

急性腹泻期应暂时禁食，使胃肠道完全休息，必要时由静脉输液以补充水分和电解质。恢复进食后可采用清淡流质饮食，如米汤、藕粉等。少量多餐，每日6～7餐，早期禁牛奶、豆浆、蔗糖等产气的流质食物。排便次数减少，症状缓解后改为低脂全流食，如蒸蛋羹、低 脂牛奶、浓米汤甩蛋花等，继而过渡到低脂少渣、细软易消化的半流食，如肉粥、细挂面甩 蛋等。恢复期给予低脂少渣软饭，腹泻停止即可进食普通饭。

老年人拉肚子要注意什么

慢性腹泻者肠道消化吸收能力差，多存在营养不良。补充营养时应根据病情灵活掌握，循序渐进提高营养摄入量，总原则是高蛋白高能量少渣低脂肪饮食。能量和蛋白质要充足，可选用易消化的谷类食物和低脂宜消化的高蛋白食物，如粥、面食类、鱼、鸡肉、瘦肉、低脂牛奶、豆腐等。慢性腹泻影响脂肪吸收，应适当控制脂肪，植物油也应限制。还要注意少渣，少渣饮食可减少肠蠕动，减轻腹泻，腹泻次数增多时最好暂时不吃或尽量少吃含 纤维高的蔬菜、水果和粗粮，应禁食易产气、刺激性强的食物。另外还要注意补充维生素、无机盐及微量元素，长期限制蔬菜水果时应补充药物制剂。

突然腹泻的老人，不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物，老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。老人还可备一些口服补液盐，发生腹泻时在去看医生前即可冲服。

老年人拉肚子应该吃什么食物比较好

1首先，在拉肚子的期间老人的所有饮食都必须以清淡为主，这里所说的清淡是也就是说要少吃大鱼大肉。可能很多人会误以为拉肚子是因为老人的身体不够营养，所以要补充营养，就会给她吃很多的肉，这是不正确的。

2其次老人拉肚子期间要绝对的忌烟和忌酒，很多男性的老人由于年轻时养成的抽烟和喝酒的习惯，年年纪大了很难改正，子女就任由他们继续的抽烟和喝酒，但如果是在拉肚子期间继续抽烟和喝酒会对身体造成很大的伤害，所以必须帮助他们控制住。

3当然，在拉肚子的期间老人可以尽量多喝稀粥。喝稀粥一方面是因为西周比较容易消化不会对老人造成肠胃负担，另一方面稀粥的营养也比较丰富，可以补充老人在这段期间内身体流失的营养成分，从而更快恢复。

注意事项：

当然如果老人拉肚子的情况不是很严重的话还是尽量不要通过药物治疗的方式来改善拉肚子的情况。因为老人的身体的某些器官已经衰老，它们并不能像年轻人的身体一样正常地接受某些药物。

吃玉米会拉肚子吗

吃玉米可能会拉肚子。

玉米中是有丰富的膳食纤维的，能刺激肠胃蠕动，帮助消化，加速粪便排泄，起到防治便秘的作用，一般不会使人拉肚子。但是如果食用过多或是食用不当，还是有可能导致拉肚子现象的出现的。

老年人拉肚子会引发中风

邻居老王今年六十有五，平时身体还不错，也注意锻炼身体，运动方式是步行。这几天家里来了客人比较忙，突然发生“拉肚子”也没当回事，照样忙得不亦乐乎。肚子拉了3天，也没去医院看医生。这天清早起床时。突然一侧肢体不能动弹，话也说不清楚。家人吓了一跳，急忙打120急救电话，送到医院，医生检查后说，老王中风了。

家人都感到很奇怪，不能理解，老王平时身体没发现什么毛病呀，也没发现血压高，怎么会突然中风呢?

医生是这样解释的：这是腹泻引起的。许多上了年龄的人，尽管平时看上去身体不错，也没有什么大的毛病，但由于年龄大的原因，脑血管会出现不同程度的硬化，血液的粘稠度也较高，血液循环也不是很好。这是老年人特有的现象，每个老年人大体相同。当碰到较严重的腹泻、呕吐、高烧、出汗等病症时，就会导致身体失水过多，血容量急剧减少，血液粘稠，流动缓慢，于是，容易在脑部形成血栓，堵塞血管，造成血流中断，从而就会发生偏瘫，口齿不清等中风症状。

因此，老年人出现持续腹泻、呕吐、高烧、出汗等病症时，应及时就医。

老年人拉肚子护理方法

老年人拉肚子吃什么药?

1、控制感染：根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。

2、补液：轻度脱水可口服补液盐，严重脱水可静脉输液。

3、治疗休克：调整微循环紊乱，纠正酸中毒，可应用血管扩张药及碱性药物。

4、对症支持治疗：腹泻次数过多者可用止泻剂，伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等，应及早给予对症治疗。

老年人拉肚子怎么办?

1、要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，或一次进食大量的脂肪。

2、对慢性腹泻的病人要尽量找到病因，积极治疗原发病，不要盲目止泻。

3、急性腹泻须卧床休息，禁食或进流质易消化食物，多饮水，口服糖盐水为宜，进液量以尿量增加、尿色变淡为准。

老人拉肚子的饮食调理方法

老人身体比较虚弱，如果饮食不合理就很容易引起拉肚子。拉肚子给老人日常生活带来很多不便，同时又影响着老人健康。所以治疗拉肚子十分重要，通过饮食调理可以缓解拉肚子症状。下面我们就来看看老人拉肚子的饮食调理方法。

1、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

2、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

3、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

温馨提示：以上就是对老人拉肚子的饮食调理方法的介绍，希望对您有所帮助。老人日常生活中要养生良好的饮食习惯，注意饮食卫生，避免受凉，这样才能保护好肠胃，避免拉肚子发生。

老年人拉肚子要注意什么

急性腹泻期应暂时禁食，使胃肠道完全休息，必要时由静脉输液以补充水分和电解质。恢复进食后可采用清淡流质饮食，如米汤、藕粉等。少量多餐，每日6～7餐，早期禁牛奶、豆浆、蔗糖等产气的流质食物。排便次数减少，症状缓解后改为低脂全流食，如蒸蛋羹、低 脂牛奶、浓米汤甩蛋花等，继而过渡到低脂少渣、细软易消化的半流食，如肉粥、细挂面甩 蛋等。恢复期给予低脂少渣软饭，腹泻停止即可进食普通饭。

慢性腹泻者肠道消化吸收能力差，多存在营养不良。补充营养时应根据病情灵活掌握，循序渐进提高营养摄入量，总原则是高蛋白高能量少渣低脂肪饮食。能量和蛋白质要充足，可选用易消化的谷类食物和低脂宜消化的高蛋白食物，如粥、面食类、鱼、鸡肉、瘦肉、低脂牛奶、豆腐等。慢性腹泻影响脂肪吸收，应适当控制脂肪，植物油也应限制。还要注意少渣，少渣饮食可减少肠蠕动，减轻腹泻，腹泻次数增多时最好暂时不吃或尽量少吃含 纤维高的蔬菜、水果和粗粮，应禁食易产气、刺激性强的食物。另外还要注意补充维生素、无机盐及微量元素，长期限制蔬菜水果时应补充药物制剂。

突然腹泻的老人，不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物，老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。老人还可备一些口服补液盐，发生腹泻时在去看医生前即可冲服。

平时补充一些肠道有益菌制剂，如有慢性腹泻，应查清原因后积极治疗。还要纠正贫血和营养不良，提高整体健康水平，做一些力所能及的锻炼，以增强胃肠的抗病能力。

宝宝拉肚子吐的原因

宝宝会拉肚子是有很多原因的，最根本的原因就是因为宝宝的抵抗力弱，身体状况不佳造成。所以外界有病菌入侵的时候，就造成宝宝拉肚子了。所以一定要加强宝宝的体质，这才是预防疾病的根本之道。接下来，就为大家介绍引起宝宝拉肚子吐的原因。

1、肚脐受凉，引发拉肚子。肚脐受凉引发拉肚子是宝宝拉肚常见的原因。夜间由于宝宝没有做好保暖工作，导致肚脐受凉的话，就会引起宝宝拉肚子。当然，因为肚脐受凉引发的拉肚子的情况并不严重，家长在家进行护理并注意保暖即可。

2、饮食不当在成拉肚子。饮食不当是造成宝宝拉肚子的直接原因。饮食不当指的是使用了不干净的食物，母乳营养不够，辅食添加过量等等原因，这些原因会造成宝宝的肠道承受不了或者无法适应，进而做出了正常的生理反应，就是拉肚子。

基本上造成宝宝拉肚子吐的原因就是这两点。所以在宝宝的护理上，重点一是保暖，重点二就是饮食。这两点护理工作做好了的话，是可以避免很多疾病的发生的。注意给宝宝适当增加衣物，晚上要盖好杯子。饮食方面，一定要注意卫生和营养。

老年人拉肚子该吃什么药

拉肚子指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

拉肚子分为急性腹泻和慢性腹泻。

急性腹泻主要是由于饮食不当，食用不洁净食物和暴饮暴食造成如急性肠胃炎，细菌性痢疾，阿米巴痢疾，病毒感染引起的胃肠型感冒等。这种情况往往在短时间内引起脱水，老年人的承受力有限，所以应尽快用药或输液补充。

慢性腹泻主要分代谢性疾病引起的腹泻，如甲亢，糖尿病，慢性肾功能衰竭。药源性腹泻，如秋水仙碱，地高辛，硫酸镁等。肠道肿瘤，如结肠癌。功能性腹泻，如过敏性结肠炎。

1、控制感染：根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。

2、补液：轻度脱水可口服补液盐，严重脱水可静脉输液。

3、治疗休克：调整微循环紊乱，纠正酸中毒，可应用血管扩张药及碱性药物。

4、对症支持治疗：腹泻次数过多者可用止泻剂，伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等，应及早给予对症治疗。

老人饮食养生有什么禁忌

人到老年，消化功能减弱，在饮食上要注意以下宜与忌。 宜素少荤。 医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动 ，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量。那老人饮食养生有什么禁忌呢?

老人饮食养生有什么禁忌

1、宜素少荤

医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动 ，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量，既加重胃肠负担，又易肥胖，导致诱发多种疾病。因此，老年人的食谱应以素为主。

2、宜鲜忌陈

新鲜食品营养丰富，易于消化吸收。老年人的食物以随购承时为好 。尤其在夏季，年老都最好不要吃隔夜食物，以免肠胃受累，引起某些疾病。

3、宜少忌多

老年人食物应依据少而精、少吃鑫餐的原则。把胃填得太满，是老 年人饮食生活中之大忌，长些以往，不利健康。

4、宜淡忌咸

过咸、过辣的口味对老年人都不适宜、患有高血压、心肾疾病的老 年人，口味更宜清淡。

5、宜温忌冷

老年人多为虚寒之体，温食可暖胃养身。平日应少吃冷食，更忌生 食，即使在盛夏伏暑，过食冷饮也会对老年人的身体健康产生危害。

老人秋季吃什么养生好

1、茄子是秋季最好的食物

立秋之后的茄子是最好吃的，也是对老年人帮助最大的一种食物。据专业人士介绍，茄子中含有很多有益成分，能起到养生的效果。最常吃的就是家常蒸茄子，把茄子洗净切块，然后再盘中码好，放入锅中蒸熟之后，加入调料，不仅又香又好吃，而且还能带来很多好处哦。

2、防痢疾吃赤小豆

秋天因为气候的缘故很容易让人拉肚子甚至是犯痢疾，最简单的方法就是吃些赤小豆。当然可以把赤小豆做的美味一点，这样就能解决很多问题。

3、青菜豆腐防腹泻

前面也提到过，秋季容易拉肚子，而拉肚子对于年老的老人来说，是一个非常要命的病，据医学统计，我国每年因为拉肚子而去世的老人达到上万人，而这些人拉肚子最初的原因就是秋季不注意饮食，或者是保暖等方面。但是总的来说有解决方法，最好试试。

4、吃点肉长秋膘

秋季长肉并不是坏事，因为冬季寒冷，如果秋季不长膘的话，过冬就可能会有点难以忍受，当然现在有空调有暖气，害怕冷的并不多，但是对于老人来说，最好还是长点膘，多吃点肉，这样过冬即使是到户外也不害怕。

另外，秋季胃口比较好，要注意不要让老人吃太多，以免积食，毕竟老人的消化系统比较弱，如果吃的太多的话，反而会让身体受到伤害，适量即可。不过有希望长肉的自然就有希望不长肉的，对于比较胖的老年人来说，最好还是不要长肉，尤其是有高血压、心脏病的人，最好保持身材，而秋季要想减肉，自然吃黄瓜。而萝卜、竹笋、海带、蘑菇等既有营养还能减肥，也是非常不错的选择。

5、多喝汤来养胃

老人饭前喝点汤对身体更有好处，当然其他年龄段的人也可以喝点，饭前一口汤，活到九十九，这个并不是说瞎话。因为饭前一口汤，可以起到润肠胃的效果，让自己的肠胃打开，同时喝汤也能起到一定的饱腹感，从而降低进食量，自然吃的少对身体就好。

老人拉肚子吃什么好

老年人拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。腹泻吃什么好常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

老人拉肚子吃什么好?比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。

拉肚子拉黑色的是怎么回事

1、拉肚子是日常生活中常见的疾病之一，一般人拉肚子排出的大便都是黄色或黄色稀水状的，可是有的人拉肚子排出的大便却是黑色的。拉肚子大便发黑到底有哪些原因引起?其实大便发黑是有很多种可能的。

2、拉肚子大便发黑可能是消化道产生了疾病。当一个人胃部、十二指肠、空肠上段、上消化道食管、胰腺或胆道出血的时候，红细胞里含有的血红蛋白中的铁就会和硫化物结合，成为硫化铁，我们就能看到患者的粪便变成黑色。还有一些消化道疾病也会引起拉肚子大便发黑，大家要多加注意。如急性胃炎、胃溃疡、肠套叠、肠息肉、胃粘膜脱垂、食管静脉曲张等等。

肝硬化一天大便五六回怎么办

概 述肝硬化病人长期久病不愈会引发一些并发症的出现。如肠胃的不舒服，腹泻、腿部或脚的肿胀等。我在做护理期间通过跟医生的了解使我知道了肝硬化病人会引发腹泻的情况。 今天我来为大家分享肝硬化一天大便五六回怎么治疗。

步骤/方法：1可能是因为消化不良，导致肠蠕动加快造成的。建议每天晚上临睡前泡脚，泡脚可以缓解拉肚子症状。

2如果拉肚子情况一直未见好转，可以去医院输液或挂 生理盐水。会减轻肝硬化病人拉肚子的症状。

3肝硬化病人有拉肚子的症状，如果身体没有其它症状的前提下，可以服用抗菌药物，能缓解拉肚子症状。

4饮食上也不要吃辛辣刺激的食物，拉肚子期间以面食为主食，可以喝一些牛奶，牛奶能缓解拉肚子情况。

注意事项：注意个人生活，床单、被褥要经常清洗、更换。