养生健康

盐煮鸡蛋怎么才能入味

盐煮鸡蛋怎么才能入味

材料:鸡蛋、艾叶、食盐。

做法:

1、先将艾叶洗净。

2、鸡蛋洗净。

3、然后把艾叶和鸡蛋放入锅中,加适量水。

4、之后往锅中加适量食盐,尝出咸味。

5、最后开火将艾叶水煮开,待鸡蛋熟即可。

电磁炉煮鸡蛋要几分钟 电磁炉怎么煮鸡蛋不会破

1、水量:煮鸡蛋时水量需要漫过鸡蛋,可以避免鸡蛋与锅具产生碰撞而破裂,并且注意煮鸡蛋的时间,以免水被烧干而引起鸡蛋。

2、加盐煮:盐和蛋白质相遇时会结合,可以加快蛋白质凝固,从而固定住蛋清避免出现破裂的情况。

3、凉水煮:用凉水煮鸡蛋可以让鸡蛋与水温同时升高温度,不会出现受热不均而引起破裂的情况。

艾叶煮鸡蛋的做法及功效作用

艾叶煮鸡蛋的做法

原料:鸡蛋2个,艾叶适量。

做法:艾叶洗净,与鸡蛋入沙锅内,加水煮熟,捞出鸡蛋,去壳再煮。

艾叶煮鸡蛋的功效

1.艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。

2.艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。

3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

鸡蛋怎么吃最有营养 鸡蛋怎么吃比较好

红糖鸡蛋特别适合女性产后调理,能活络气血、健脾暖胃。日常作为养生饮品,也是很好的选择,能排毒滋养、补血益气。

锅中加清水煮热,然后将鸡蛋打碎后,整个放入水中,用勺子顺时针搅拌,能加速鸡蛋成型,然后加入适量红糖、红枣,小火煮10分钟左右即可。

这道补血滋补的药膳,还可加入生姜、当归或是益母草,都能起到活血调经的功效。

用艾叶和鸡蛋同煮,可以治月经不调,还有利于缓解风湿性关节炎,对皮肤真菌感染也有一定的杀菌抗炎的功效。

将新鲜的艾叶洗净沥干,鸡蛋入锅煮熟后去皮,然后加入艾叶同煮,可加入少量红糖,小火熬制20分钟。将煮好的艾叶过筛,滤出汁水和鸡蛋同服。

向锅中倒入适量食醋(以米醋为佳),小火煮片刻,然后加入洗净的带壳鸡蛋,待鸡蛋煮熟后,去壳再放入醋中煮5-10分钟,然后鸡蛋连同醋液一起食用,可加入少量蜂蜜或冰糖调味。

醋煮鸡蛋是一道民间药膳,醋煮鸡蛋,可以缓解咽痛咳嗽,对声带充血肿胀、声音沙哑也有一定的疗效。需注意的是,若因病毒感染引起的咽痛或声带小结导致的暗哑,此方法并不适用,另外胃酸分泌过多者,也需谨慎食用。

啤酒入菜可去腥提香。用啤酒煮蛋,可开胃消食,是一道好吃又健康的家常美食。

先将鸡蛋清洗干净,放入锅中加清水煮熟。然后将煮好的鸡蛋去壳,用刀在蛋白上划出两道小口,能使鸡蛋入味。

然后向锅中倒入250ml啤酒,然后依次加入适量生抽、1勺盐、1勺白糖。

偏爱食辣味,可加入适量红辣椒和花椒,然后小火煮15-20分钟,最后大火收汁起锅,便可食用。

水煮蛋怎么煮才不破壳又好剥,还能最大程度保留它的营养成分?学会这几招,你也能煮出完美的鸡蛋!

1.冷水下锅

将鸡蛋放在冷水中浸泡2分钟,然后再开火加热,这样煮出的鸡蛋便不易破壳。

2.加点盐

煮鸡蛋之前,可以先向冷水加一小勺盐。放盐的目的可不是为了调味,这样做的目的是为了软化蛋壳,防止蛋壳受热产生裂缝。

3.中火煮开

用中火加热至沸腾即可,大火煮蛋不仅容易将蛋煮破,还容易将蛋煮老。中火加热至90度左右,水中还是冒出大量气泡、刚刚沸腾时,便可关火。

此时,盖上锅盖再闷上4-16分钟左右,鸡蛋便可熟透,而且可根据自己的喜好,想吃煮老一点的鸡蛋可闷时间长一点,想吃嫩滑的鸡蛋可少闷一会。

煮好后的鸡蛋,迅速放入冰水中,冷却2-3分钟,这样煮出的鸡蛋,蛋白紧实而蛋黄软嫩,鲜而不腥,还非常容易剥皮去壳。

4.煮蛋时间

最健康而营养的水煮蛋,最好是煮8分钟,蛋白熟而不老有弹性,蛋黄软而不稀像果冻,这样的鸡蛋营养价值最高。

当然,有的人偏爱最鲜嫩的温泉蛋,有人喜欢蛋心澄黄的溏心蛋,对着这张煮蛋时间表做,喜欢什么口味只需控制好煮蛋的时长即可。

鸡蛋要怎么吃才最有营养 啤酒煮蛋

啤酒入菜可去腥提香。用啤酒煮蛋,可开胃消食,是一道好吃又健康的家常美食。

先将鸡蛋清洗干净,放入锅中加清水煮熟。然后将煮好的鸡蛋去壳,用刀在蛋白上划出两道小口,能使鸡蛋入味。

然后向锅中倒入250ml啤酒,然后依次加入适量生抽、1勺盐、1勺白糖。

偏爱食辣味,可加入适量红辣椒和花椒,然后小火煮15-20分钟,最后大火收汁起锅,便可食用。

毛鸡蛋是滋补品吗 毛鸡蛋怎么吃

毛鸡蛋蒸、煮、煎、炸都可以,熟透后,沾着椒盐吃,口感风味更佳。

(1)五香毛鸡蛋

先把毛鸡蛋放在锅里煮熟。煮熟之后倒去脏水,把毛鸡蛋清洗干净,把完好的蛋壳敲破,为的是好入味。

清洗好了之后的毛鸡蛋再放入锅内,加水加入大料和十三香之后,再放点茶叶和盐。放点绿茶进去茶叶的清香与香料的浓香浑然一体。鲜美嫩滑、芳香可口。

再放点姜片和干辣椒。 在锅里煮开之后,小火炖半小时就差不多了。

(2)尖椒毛鸡蛋

用料:毛鸡蛋、尖椒、葱姜蒜大量、生抽、料酒、鸡精、淀粉

做法:

1、葱姜蒜爆香;

2、放入量多的尖椒味道好 ,北方人喜好;

3、毛鸡蛋入锅大火;

4、放入料酒、生抽转中火焖炒 ,可适量加水;

5、加鸡精、淀粉翻炒,入盐出锅。

吃伟哥不勃起怎么回事 煮茶叶蛋要注意什么

煮茶叶蛋最大的问题就是,想要吃出茶叶的香气,却总觉得入味儿不足;如果长时间煮,滋味倒是进去了,鸡蛋却又煮的太老了,时间太长还会有苦味儿。可以试试先煮泡出香料和茶叶的香味,再用原汤煮鸡蛋。这样不仅可以使茶叶蛋更入味儿,还可以缩短煮鸡蛋的时间,最大限度地防止营养流失。

毛蛋的食用方法

将毛鸡蛋蒸、煮或油炸后,沾着椒盐吃,口感和味道极佳。

五香毛鸡蛋

先把毛鸡蛋放在锅里煮熟。煮熟之后倒去脏水,把毛鸡蛋清洗干净,把完好的蛋壳敲破,为的是好入味。

清洗好了之后的毛鸡蛋再放入锅内,加水加入大料和十三香之后,再放点茶叶和盐。放点绿茶进去茶叶的清香与香料的浓香浑然一体。鲜美嫩滑、芳香可口。

再放点姜片和干辣椒。 在锅里煮开之后,小火炖半小时就差不多了。

尖椒毛鸡蛋

用料:毛鸡蛋、尖椒、葱姜蒜大量、生抽、料酒、鸡精、淀粉

做法:

葱姜蒜爆香;

放入量多的尖椒味道好 ,北方人喜好;

毛鸡蛋入锅大火;

放入料酒、生抽转中火焖炒 ,可适量加水;

加鸡精、淀粉翻炒;

入盐出锅。

跟荠菜很像的有毒野菜 开花荠菜怎么做好吃

材料:荠菜1把、鸡蛋7个、红枣30g、冰糖适量、盐1g。

做法

1、地菜和红枣分别用清水清洗干净。

2、将地菜、红枣、冰糖放入汤罐中。

3、往汤罐中加满清水,加约一克盐,将鸡蛋煮熟剥壳。

4、剥壳熟鸡蛋入汤罐,中火煮开,中小火煲20分钟,关火。

5、放置一夜,让鸡蛋浸泡充分入味,第二天煲热即可食用。

食材:荠菜,面粉,食用油,食盐。

做法

1、荠菜去掉老化的根系,洗净沥干备用。

2、将其嫩叶和花一起装盘,在荠菜上撒上一切面粉,放进蒸锅中。

3、大火烧开,转小火蒸5~10分钟。

4、取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。

材料:荠菜花1把、鸡蛋6个、碧螺春茶叶适量、盐少许。

做法

1、荠菜花、鸡蛋洗净,放入砂锅;加入适量冷水,煮开。

2、倒入茶叶,大火煮开;调至中火,煮15分钟。

3、用勺子将鸡蛋壳敲破入味;加入适量盐,继续煮10分钟,即可关火。

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茶叶蛋的分类

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