涨气怎么办

涨气怎么办

体内有胀气怎么办呢

1、牛蒡萝卜汤─能调整如厕的周期

在萝卜盛产期，将新鲜萝卜带皮绞汁，一公斤体重40cc。牛蒡切成薄片，加萝卜汁，用小火煮两小时，于假日前一天做好。假日时不吃别的东西，以一天的时间将汤汁喝完。

第二天则将煮过的牛莠分成六等分，作为每天早餐的菜。每星期吃一次，可以养成定时排便的习惯，而且是三分钟快便。

2、炒芝麻─排除肠内的气

肠内胀气的人往往水分的摄取量过多，甚至有内脏下垂的倾向。这类人的排泄物又软又细，而且排泄困难，吃芝麻有改善作用。用量是2公斤体重对1公克，分3回，每餐前将芝麻放进嘴里咬碎吞下。呼吸器官较弱的人用白芝麻、腰弱、冷症的人用黑芝麻。

3、海蜇─能除胃部胀气

气如果滞留在胃可用海蜇。日本的海蜇色黑，中国的海蜇呈白色，较佳。可以10倍的水浸20分钟，做为早餐小菜。

4、柑桔的陈皮和结络 ─排除胃的胀气

假使买不到海蜇时可用柑桔。将柑桔用盐揉搓，隔二、三十分钟后洗净，一日食用一个。柑皮在汉方称之为陈皮，是重要中药的一种。将柑皮细切干燥后备用，煮汤或泡茶时，一次添加数片，或煮沸后冲茶饮用，在减少胃部胀气方面极为有效。柑桔内部的白色丝状物称为结络，是袪痰剂。常打嗝的人用陈皮和结络煮水，可以煮汤或泡茶饮用，亦可排除废气。

5、粗薏仁粉─能排除老废物

薏仁有促进代谢、排除老废物的效果。

以改良过的薏仁，加工成薄片食用，有抑制癌细胞异常增殖的作用。吃法为每1公斤体重对0.5公克，也可以和季节蔬菜或果汁同时饮用，效果更好。不过，孕妇基于对胎儿发育的考虑，不要食用为妙。

6、萝卜干─能止打嗝

先将粗盐炒过，再以每公斤萝葡配十公克盐的比例，揉搓后放进缸里，用粗石压着，翌日取出，置于阳光下曝晒。夜晚再浸泡于前夜已经煮沸回冷的盐水内，连续七天后晒干，做为早餐小菜，可止打隔。

7、鸡肫汤─可以消除腹部胀气

鸡肫能压制肠内气的发生，如果发觉肚子胀气，可喝鸡肫汤。

体内有胀气怎么办呢是很多人都想要了解的问题，出现这样的问题我们可以多吃一些萝卜等食物，这样才能让身体变得更好的改善，另外平时在生活中我们也要多进行体育锻炼，并且在吃东西的时候不要总是太着急，最好细嚼慢咽。

涨奶怎么办 涨奶原因

涨奶主要是因为产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。

肚子感觉涨涨的怎么办呢

很多人每天都感觉自己的肚子涨涨的，但是吃呢又没有吃多少的食物，可是就是有这种涨涨的现象，腹部涨涨的会给人们带泪很多不适的现象，也会的伤害到很多人的肠胃，让很多人接受不了，肚子涨涨的感觉吃什么都不容易消化，肚子涨涨的感觉每天晚上睡觉也不舒服，彻夜难眠，那么肚子感觉涨涨的怎么办呢?

1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。

2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。

3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。

4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。

5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。

上面内容中介绍了关于这种肚子涨涨到底该怎么来改善的各种方法，在改善这种肚子涨涨现象的时候记得合理饮食，多吃一点清淡的食物，多喝水平时吃了饭之后多运动，这样动了之后肠胃涨涨的现象才能得到更好的改善，运动的时候可以做瑜伽，可以慢跑，这些对疾病的改善都是非常好的。

幼儿园可否纳入义务教育

“都是一个小区的幼儿，读一所幼儿园，为何有3种收费标准，每年收费竟相差5000元。”昨日，本报《幼儿园“涨价风”吹乱家长心》见报后，多名家长向本报热线投诉：反映一些幼儿园有“变相涨价”之嫌。

其中，家住汉口古田某小区的郑女士说，女儿今年刚满3岁。为让孩子不受“奔波之苦”，她选了所住小区的一所民办幼儿园。“本月初报名，幼儿园收费除了2600元的保教费和杂费，还有2500元的‘加收保教费’，以及每月200元的伙食费。”

“在这所幼儿园，即使是同一个班的小孩，也有3种不同的收费标准。”郑女士介绍，从另一所幼儿园转来的幼儿，只用交2600元的保教费和杂费。而上半年入园的小孩，要另交“1500元的加收保教费”。“都是同样的老师，上同样的课程，为何晚一点入园的收费就高?这不是属于变相涨价吗?民办幼儿园收费到底有没有谱?”郑女士愤愤不平。

家住东湖开发区佛祖岭社区的黄先生则反映，他儿子所读的幼儿园，去年收费标准为每学期约500元，另加每月50元伙食费。今年，收费标准一下子提高至2800元/学期，伙食费涨至每月100元。“家里收入主要靠打工和务农，收费一下涨了几倍，如何承受得起?”

昨日，记者翻阅本报热线记录发现，家长反映的问题主要集中在：幼儿园收费标准上涨过快，“兴趣班”收费过多过滥，等等。

物价“备案”支撑着涨价?

按规定，武汉市所有民办幼儿园的收费都要到物价部门备案，并经物价部门核准。那么，这些幼儿园涨价，都经过物价部门核准了吗?

武昌一所幼儿园园长说，该幼儿园是民办幼儿园，“不仅仅是我们一个幼儿园涨价了，周边的几个民办园今年都涨了。我们涨价也是到物价局备过案、批准了的，都有手续。”记者以家长身份通过电话又咨询了几所幼儿园，园方工作人员都表示，“都到物价部门备案过，可以涨价”。

昨日，记者来到武昌区物价局，从这里得知，幼儿园理直气壮说的所谓“备案”，实际上仅仅是递交了部分材料。“必须说明涨价理由，向物价局申报。物价局再依幼儿园的实际收支情况，确认合理，才可审批通过。”该区物价局价格科王科长说，“备案后，幼儿园还要把涨价的收费标准做成牌子，下面标有物价部门的监督电话，在幼儿园门口公示，然后拍张照片提交给物价部门，才算备案程序走完。”

王科长表示，民办园收费虽不像公办园那样严格，但收费应是合理回报，而不能是暴利。但近几年民办幼儿园“遍地开花”，许多幼儿园取得办学资格后，并未到物价部门备案，造成监管出现“盲区”。“现在，民办幼儿园太多，有的是打一枪换个地方，物价部门人力有限，没法挨家去查。”王科长无奈地说。

贵的上不起便宜的“挤不进”

目前，政府办、教育办等公办幼儿园学费一般在每月300元至500元。这个价位是一般家庭可以承受的。然而，记者调查发现，这类口碑较好的公办幼儿园一般每年只招生一次，且招收的人数十分有限。

省实验幼儿园负责人说，今秋9月，该园总共只能招收80名新生，而早在年初，就有20多名家长来报名。“因名额已满，昨天，有名想插班的家长甚至提出自己带床到幼儿园。”

常青花园某公办幼儿园，今年2月份，就有70多名家长前来报名。该园负责人介绍，实际上，该园6月份才开始招生，家长提前来报名，是担心孩子“挤”不进来。

而家住武昌友谊社区的陈先生则颇感无奈：“好点的民办幼儿园频频涨价，咱上不起。公办园中，那些口碑好的排不上队。只能送到差一点的民办幼儿园，又怕耽误了孩子。还没上学就落在人家后头了，这可咋办?”

昨日，记者从武汉市教育局了解到，目前，该市教育局正针对幼儿园教育进行整体调研，其中也包括收费现状，并鼓励各区加大对幼教投入，尽量多开设一些公办幼儿园，满足幼儿入园需求，就是希望让收费能降下来。

把幼儿园纳入义务教育?

“政府能否多扶持一下民办幼儿园?”汉口一家民办幼儿园负责人说，民办幼儿园要涨价，也是生存压力导致，“自收自支，做企业谁不想盈利?”从事幼教多年的赵女士则称：“如果政府增加投入，把幼儿园教育纳入义务教育范围内，幼儿园也可能会甩掉想尽办法收钱的坏名声。”

“能不能把幼儿园纳入义务教育，政府增加投入，加大公办园的建设。”一名家长呼吁，幼儿教育是教育基础中的基础，“雷人”入园费的出现，既败坏了教育的名声，又增加了家长的负担，有百害而无一利。因此，对于“雷人”入园费，政府部门一方面要加大财政投入，尽快将幼教列入公共服务范畴，另一方面，还要规范幼儿园收费项目和标准，严惩违规者。

武汉市教科院幼教专家陈红梅也认为，从整体上看，国家对幼教的投入不够，幼教的从业人员以及幼教人才不足，可能是幼儿园收费逐年上涨的一个原因。若想要改变幼儿园收费高的现状，最好把幼教纳入义务教育范畴，以公办幼儿园为主导，适当开设民办幼儿园以满足差异的需求。

据了解，由于幼儿教育并未纳入义务教育，在收费上相对特殊一些。目前，教育部也很重视这个问题，也在不同地方定点调研，希望为下一步的工作收集足够资料。而这些工作最终的目的，就是要逐步改变幼儿园收费高昂的问题，建立一个新的体系。

三个办法排除宫外孕的发生

办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

奶涨的处理方法

给宝宝，断奶奶涨怎么办?这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题。事实上，断奶奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程中必须经历的一个过程。那么，断奶奶涨怎么办?妈妈如何应对断奶奶涨呢?

断奶奶涨处理方法一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

断奶奶涨处理方法二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

断奶奶涨处理方法三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

断奶奶涨处理方法四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

断奶奶涨处理方法五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

断奶奶涨处理方法六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

断奶奶涨处理方法七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。

断奶奶涨处理方法八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。

戒奶时涨奶怎么办

戒奶时涨奶怎么办

断奶后奶涨引起的疼痛，实在让新妈妈难以忍受。断奶奶涨怎么办?这个问题也许已经缠绕着新妈妈很久了，今天我们将一起来寻找“断奶奶涨怎么办”的方法。

断奶奶涨处理方法1

将奶水吸出

断奶奶涨怎么办?将奶水吸出来减少胀痛感是有效的方法。可以选择吸奶器将多余的奶吸出来，或者让亲爱的帮忙用嘴巴吸出来咯!需注意的是，多余的奶一定要吸出来，不能停留在乳房里，不然乳汁凝结，会得乳房肿块，乳腺癌等等。

断奶奶涨处理方法2

按摩乳房

按摩乳房也是一个很好的治疗的方法之一，哦!先用热毛巾敷在乳房上十分钟以上，然后用手轻轻按摩乳房。注意把乳房周围向乳头方向。不要用手挤压。但是，用拇指和食指捏住乳晕向后挤压，食指向后挤压乳晕。

这可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛。知道了这个方法后，你就不会再奶涨的时候，无助的问：“断奶奶涨怎么办”这样的问题咯!

用中医理论探讨气功偏差与治法

《周易、系辞》曰：“天地氤氲、万物化生。”认为“气”是构成宇宙世界，万物产生的基本物质，这种朴素的唯物主义观点被中医学吸收而成为了人体“气”的基本概念。《素问、宝命全形论》曰：“人以天地之气生，四时之法成”，“天地合气，命之曰人”。其说明人是自然界的产物，人的形体是以“气”为基本物质构成。《素问、六节藏象论》曰：“天食人以五气，地食人以五味。五气入鼻，藏于心肺，上使五色修明。音声能彰，五味入口，藏于肠胃，味有所生，以养五气。气和而生，津液相成，神乃自生。”则说明“气”是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。

中医理论将人体“气”的生成来源分为三方面：一是禀受父母先天精气。二是饮食物营养之气，三是吸收自然界清气。三者再通过人体肺、脾胃、肾的生理功能综合而成人体之“气”。

“气”在人体的生理功能有五个方面：一是推动作用：“气”是活力很强的精微物质，它对于人体的生长发育、各脏腑、经络等组织器官的生理活动，血的生成与运行、津液的生成、输布和排泄等，均起着推动作用和激发运动作用。二是温煦作用：人体的体温，是依靠“气”的温煦作用来维持恒定：各脏腑、经络等组织器官，也要在“气”的温煦作用下进行正常的生理活动：血和津液物质、也要依靠“气”的温煦作用，进行着正常的循环运行，故有：“血得温而行，得寒而凝”之说。三是防御作用：“气”的防御作用主要体现于护卫全身肌表，防御外邪入侵体内。四是固摄作用：“气”固摄血液，可使血液循脉而行、防止其逸出脉外。固摄汗液、尿液、唾液、胃液、肠液和精液等的正常分泌排泄，防止无故流失。五是气化作用：“气化”是指通过“气”的运动而使体内物质互相转变成能量消耗：即新陈代谢。所以中医理论认为“气”是人体生命活动中最重要、最基本的物质。

宝宝断奶后奶涨如何处理

几乎每个妈妈都会遇到断奶时奶涨的问题，接下来我们一起来解析奶涨时怎么办，用什么方法缓解。

【奶涨的原因】

奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈，同时结缔组织还不断地分泌奶水，而乳房的容积只有那么大，断奶后奶水没有出去，因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后，妈妈不仅会觉得涨，而且往往还很痛，如果用手挤出奶水，之后这种症状还是会继续，而且也容易使乳头受到感染。

【奶涨的处理方法】

首先，断奶后妈妈应该少喝汤和水，以减少乳汁的分泌，促进较快回奶。这个时候如果奶水还是很多，可以用布来束紧乳房。只要感觉不适非常的涨，都尽量不要去挤，否则又一、容易促进奶水的分泌。如果这些物理办法不行，就可以吃一些回奶的药品，但是一定要在医生的指导下吃，胡乱吃药对自身身体可是有害的。

哺乳期乳腺炎怎样治疗 热花椒水治乳腺炎初起

乳腺炎初起时，乳房局部会出现红、涨、疼。此时立即用一大把花椒熬水，用较热的花椒水敷洗患处。此方有消炎止痛的功效，还可配合其他药物治疗，提高疗效。

涨奶怎么办

联合国卫生组织强调：0-6个月前的宝宝最好是母乳喂养，有条件的话，母乳喂养的时间越长越好。每一个妈妈都会面临着宝宝不吃奶的那一天，宝宝不吃奶了，奶水依然分泌，乳房就会胀痛，虽然有很多的妈妈采用挤奶的方法，可是整天挤奶也不是个方法，有没有更好的方法。

很多的妈妈在给宝宝断奶的时候奶水已经就很少了，像这种情况在宝宝断奶后，奶水就会自然的回去，有的妈妈在宝宝断奶以后，奶水还十分的旺盛涨奶，这就需要一些回奶的食物来帮助。

妈妈可以选择这些回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。另外凉性的食物也有回奶的作用。

回奶食物具体服用方法

1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次(推荐)。

2、黄花菜15-20根，洗净后放杯子里用开水沏，当茶喝。

3、萝卜籽30克，打碎，水煎，上下午分两次服用。30克是一天的用量。

4、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。

5、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。

6、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。

7、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。

8、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。

9、玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。

很多的妈妈们在戒奶以后，乳房触摸的时候有一些硬块。妈妈们不要害怕，那是奶块，慢慢的身体就会自然的吸收，不用治疗，妈妈在戒奶期要适当的运动锻炼，增强自身的体质，安全的度过戒奶期，戒奶期一般的不会超过一个月。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

哺乳期涨奶引起发烧怎么办

哺乳期妈妈涨奶引起发烧怎么办?

第一步：立即停止母乳喂养

妈妈轻微感冒时，是可以继续母乳喂养的。但是如果出现类似于乳腺炎、感冒引起的发烧症状，妈妈就应该停止哺乳宝宝了。因为这些炎症的病菌会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝发病。所以，谈及哺乳期涨奶引起发烧怎么办，妈妈应首先停止母乳喂养。

第二步：热敷按摩 通畅乳块

涨奶引起发烧怎么办?第二步是用热敷或按摩的方法，疏通发硬的乳块。妈妈热敷的时候，注意避免乳晕和乳头的敏感区域;按摩的时候，注意用单手拖住乳房底部，从乳房底部向乳头方向按摩。

第三步：挤去多余乳汁

涨奶引起发烧怎么办，第三步是挤去多余乳汁。乳汁经按摩疏通后，哺乳期妈妈可用手温柔的挤去多余乳汁，也可以借助吸奶器。一般情况下，挤去多余乳汁后，妈妈的高烧就会退下去。

第四步：严重的应及早看医生

如果哺乳妈妈高烧较高，或乳汁排空后，依然高烧不减，这时候就应该及早看医生了。医生会给你开些哺乳期专用的退烧药，孕妇切不可自己去药店买些药了事。问及涨奶引起发烧怎么办，这是哺乳期妈妈的第四步。