孕妇不能吃哪些食物 生冷食物要忌口
孕妇不能吃哪些食物 生冷食物要忌口
包括生鱼片或生蚝……等贝类海鲜,以及可能含有这些食材的握寿司。以及未经完全煮熟的肉类,包含直接以烟熏法制成的肉品及加工肉类制品,如即食热狗、未加热的培根。生食芽菜、生菜沙拉等等。
由于孕妇的肠胃功能比一般人较弱,没有加热、煮过的食物,都可能潜藏着引发肠胃炎、食物中毒的细菌。吃下不洁食物,有时对大人可能没有明显、立即性的伤害,但对肚子里的宝宝可是影响巨大,不可不慎!
很多妈妈或许会觉得有些人在怀孕时也都会吃生鱼片,「我看都很好,没事啊!为什么一定要禁止?」其实这就是机率问题。也许平常吃或别人吃的时候都很OK;但要是食物中刚好有病菌存在,这时你的抵抗力、免疫力又较弱,就很容易被细菌侵犯。只能说小心驶得万年船,尤其现在女性又晚婚、怀胎不易,更是要避免。
孕妇需注意的问题
孕妇饮食疑问一:孕期可以喝酒吗
对于嗜酒的人来说,让他们不喝酒简直比登天还难,但是,如果你是一名孕妇,无论你怎么喜欢喝酒,你都记得要忌口哦。酒精如果通过孕妇进入胎儿体内,会导致胎儿神经衰弱,还有可能导致胎儿畸形。因此,孕期千万不能喝酒。
孕妇饮食疑问二:孕期可以吃冷食吗
冬天吃冷的食物不仅会导致孕妇胃寒,还会导致胎儿不适,因此,冬天孕妇最好不要吃冷食。即使是在夏天,孕妇吃冷食也要注意量,不可过多。
孕妈妈哪些食物要忌口
这些“忌口”不可信
在某些地方流传这样的说法,孕妇吃兔肉会导致孩子“兔唇”,吃青蛙会导致孩子“眼突”,吃蛇导致孩子“皮肤不光滑”,就连蔬菜、水果也被认为容易导致孕妇湿毒。
这些说法都不科学,这样的习俗会造成营养物质摄入不均衡,进而影响母子健康。兔肉、蛇肉、青蛙肉在营养素构成方面与猪肉等其他肉类相似,并无质的差别,这些食品本身并不会导致胎儿畸形。但从保护野生动物和食品安全的角度考虑,建议不要吃蛇肉、青蛙肉等野味。蔬菜、水果是健康食物,对孕妇和宝宝的健康都有益,可以放心食用。
这些食物宜少吃
由于孕期胎儿发育的特殊性,对那些或多或少含有对胎儿发育不利因素的食物,如油炸、熏烤以及含有各种可能致癌、致畸化学污染物的食物应忌食,尤其是在孕初期。
辛辣刺激性食品,如花椒、胡椒、五香粉等,易造成胃痛、痔疮、便秘,尽量少吃。山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产。浓茶、咖啡可能增加孕妇的心、肾负荷,不利于胎儿的健康发育。烟、酒是孕期禁止的。
高蛋白食物不宜多吃
一旦怀孕,准妈妈将会受到全家特别的照顾。每餐鸡鸭、海鲜不断,外加两三个鸡蛋。至于平时常吃的米饭和蔬菜,却放在最后,最多也只是作为点缀。
孕妇们为了补充营养,怀孕后膳食结构大变,粮谷类食物吃得少了,肉蛋等高蛋白质食物增加了,此种现象是一种不均衡的膳食、一种不正确的饮食行为。胎儿生长发育需要蛋白质,因而孕妇要适量增加肉、蛋等高蛋白质食物,但并不是越多越好,过多的动物性食物可导致营养不均衡,影响母子双方的健康。
中国营养学会建议,与怀孕前相比,孕妇在早、中、晚期每日增加的蛋白质数量分别为5克、15克、20克。以孕晚期为例,折算成食物,约相当于1个鸡蛋(约6.5克蛋白质)、250毫升的牛奶(7.5克蛋白质),再加50克鱼或鸡肉、瘦肉(含蛋白质约8克)。此外,主食、蔬菜等食物,不但不应减少,还应增加,这样才能保证足够的能量和维生素,确保所增加的蛋白质食物能更好地被吸收。
患盆腔炎的患者不能吃什么
生冷食物不能吃
盆腔炎与血液淤滞有着十分紧密的联系,常常会导致患者出现下腹不同程度的疼痛感觉,所以大家这时候还吃一些生冷食物,像冰品、冰冷瓜果等,将会导致淤滞加重,疼痛更加明显,影响患者生活。
温补食物要忌口
因为盆腔炎是属于性热疾病,如果患病后还继续吃一些比较温补的食物,像牛、红参、羊肉、狗肉等,将会导致病情更加严重,甚至出现口苦、身热等异常症状。
辛辣油炸食物不能吃
盆腔炎患者本身就很容易出现盆腔充血,如果患病后还吃这些辛辣油炸食物,例如辣椒、胡椒、八角茴香、油条、炸排骨等食物,将导致局部极度充血,病情更加严重。
荨麻疹忌口的食物
荨麻疹有:急性荨麻疹、慢性荨麻疹、丘疹状荨麻疹、血清性荨麻疹、压力性荨麻疹等多种类型.在我们日常生活中有许多人受到荨麻疹的困扰,但是许多人都是在自己患病后才开始关注荨麻疹。
1、容易引起过敏的食物不要吃:食物过敏是诱发荨麻疹的重要原因,患者在平时要避免食用这些食物,生活中容易引起过敏的食物有海鲜、芒果、鱼虾、牛羊肉等以及各种感光食物。
2、辛辣刺激性食物:辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的,这些食物中含有碱性成分,容易使患者皮损症状加重。另外,患者还要禁酒,不要吸烟。
3、油腻性食物要少吃:荨麻疹患者要少吃油脂类食物,这些食物容易促进皮脂腺的功能,使皮肤油脂分泌增加,从而使患者体内的水油机制紊乱,容易感染细菌,使荨麻疹症状加重。患者的饮食应该以清淡为主,要多吃水果以及蔬菜。
胃炎不能吃什么食物 生冷食品
像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。
盆腔炎患者的饮食禁忌
现代人都提倡健康养生,大家都希望自己能够通过养生来远离疾病,更何况对于盆腔炎患者来说,平时生活中如果不注意饮食就很容易导致病情愈加严重,最终就会导致严重后果发生,并给治疗增加一定的难度,那么盆腔炎患者不能吃什么呢?
生冷食物不能吃
盆腔炎与血液淤滞有着十分紧密的联系,常常会导致患者出现下腹不同程度的疼痛感觉,所以大家这时候还吃一些生冷食物,像冰品、冰冷瓜果等,将会导致淤滞加重,疼痛更加明显,影响患者生活。
温补食物要忌口
因为盆腔炎是属于性热疾病,如果患病后还继续吃一些比较温补的食物,像牛、红参、羊肉、狗肉等,将会导致病情更加严重,甚至出现口苦、身热等异常症状。
辛辣油炸食物不能吃
盆腔炎患者本身就很容易出现盆腔充血,如果患病后还吃这些辛辣油炸食物,例如辣椒、胡椒、八角茴香、油条、炸排骨等食物,将导致局部极度充血,病情更加严重。
幼儿急疹如何护理 幼儿急疹饮食禁忌
在孩子出疹后,要避免给孩子吃发物,包括鸡蛋、海鲜、葱、姜、蒜、韭菜等,还在哺乳期的宝宝,喂奶的宝妈也一样要忌口发物,生冷或辛辣的食物也尽量不要食用。
孕妇可以吃珍珠鸡吗
孕妇在怀孕期间,并没有什么需要忌口的食品,但需要注意两个禁忌:不要生吃食物;不要喝酒。
生吃食物会导致摄入一种叫李斯特菌的病原体,孕妇吃了之后可能出现上呼吸道感染的症状,通过胎盘传染给婴儿,却很可能导致早产、死胎或者新生儿脑膜炎等严重后果,所以必须充分加热煮熟食物之后再进食。
禁酒的原因,是因为酒精是一种已经证实可以导致胎儿畸形的物质。
除了这两个禁忌,孕妇所使用的食物种类,应该尽量多一些、杂一些,才能保证营养的全面供应。不少海鲜能提供优质的蛋白和DHA,而各种水果也可以提供维生素等有益的成分,都应该适量补充。
除了食物的种类之外,孕妇还应该注意每天吃了多少,这在很大程度上影响孕期体重的增长,导致各种孕期并发症如妊娠期高血压等等的发生概率,以及造成胎儿过大,生产困难或被迫剖宫产等。有的孕妇因为脂肪层太厚,在B超时给大夫造成困扰,影响了检查结果的准确性。体重增长太快的话,连妊娠纹变多的概率都会上升,因此,孕妇一定要注意热量的摄入。