护肤挑精油看肌肤类型对号入座

护肤挑精油看肌肤类型对号入座

干性肌肤

主要特征：皮脂分泌少，皮肤干燥、 白皙 、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，尤其秋冬季节，肌肤会更加干燥，易起皮，总会感觉紧绷绷的。

适合的精油成分

玫瑰果油：有助软化皮肤、改善肤色，同时补充天然油分，降低外在环境对皮肤的伤害。

兰花精油：高度抗氧化，提升表皮细胞的更新能力。

榛子油：脂肪酸比例最为理想，富含天然磷脂、抗氧化的维生素E，与皮肤细胞的脂肪层接近，因此极容易被肌肤吸收，无油腻感。

甜杏仁油：蕴含大量不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B和维生素E，有助软化及滋养干燥皮肤，减少瘙痒。

乳木果油：有助提升皮肤的保湿能力，保持肌肤滋润不干燥。

油性肌肤

主要特征：肤色暗沉，皮肤层较厚，容易晒黑，粉刺、暗疮等皮肤问题频发，毛孔粗大明显，洗脸后，在未涂任何护肤品的情况下皮肤也不觉得干燥，一个小时后就会油光满面。

适合精油成分

迷迭香精油：镇静、缓和敏感性皮肤，改善肤色，同时帮助肌肤放松。

茶树精油：具有消炎杀菌的作用，缓和痘痘和粉刺等皮肤问题。

天竺葵精油：有助平衡油脂分泌，去除毒素，收缩毛孔并净化肌肤。

混合型肌肤

主要特征：混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大。

适合精油成分

檀香木精油：镇定情绪，缓和因压力引起的皮肤过敏问题。

薰衣草精油：有助舒缓发炎或受刺激的皮肤，同时促进皮肤自我修复及改善肤色。

金盏花精油：具有杀菌、舒缓肌肤发炎及肿胀的作用，帮助镇静皮肤。不仅是不同类型的肌肤需要不同精油，有些肌肤问题也可以找到合适的精油来调理哦。

皱纹肌肤

有些MM会困扰一些细纹用去皱产品又觉得太早，这个时候可以尝试用精油来改善。

推荐精油成分

酪梨油：酪梨油拥有快速的皮肤渗透能力，不仅能帮助表皮肌肤，还能深入到达皮肤底层，帮助细胞的修复和再生功能，延缓皮肤的老化速度，能有效抚平细纹。

痘痘肌肤

除非痘痘长在别人脸上，你才不会担心!只要肌肤长痘痘了都很苦恼，用祛痘产品害怕有激素，那么不如尝试用精油来祛痘吧!

推荐精油成分：

茶树精油：具有消炎杀菌的作用，缓和痘痘和粉刺等皮肤问题。

薰衣草精油：有助舒缓发炎或受刺激的皮肤，同时促进皮肤自我修复及改善肤色。

维C美白各型肌肤对号入座

Q：天生皮肤就很黑的人依靠后天的保养也不能变白吗?

A：错。不少明星就是例子，经过内外夹攻，不少黑MM也变身白雪公主，通常大腿内侧的皮肤是你能达到的最白皙程度。当然，美白并不是要无限制增白，真正健康美白的肌肤是从肌肤基层到表层都自然而有光泽。皮肤的白皙程度有它的底线，最多还原到原本的肤色。

Q：多吃蔬菜瓜果就可以不再补充维生素C了吗?

A：维生素C是水溶性维生素，存在于许多新鲜蔬菜和水果中，很容易摄取，但非常容易损失掉，如绿叶蔬菜采摘两小时后，VC损失5%-18%,10小时后损失38%-66%。另外因为维生素C遇热很快就被分解,而中国居民摄入的蔬菜以熟食为主，所以虽然中国居民VC摄入量不低,但被人体利用的并不高,利用率约为50%。

因此，每日最好补充适量的维生素C，以有效满足机体的生理需要，美白肌肤。

VC美肤，对号入座!

黑黄肌肤变白皙净透

维生素C被广泛运用于各种美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。而内服维生素C，经肠胃吸收，随血液输入到身体的各个组织，能从皮肤的基底层黑色素细胞开始，由内抵御自由基的氧化损伤，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外改善肤色，提升肌肤透白度。

黯沉肌肤变通透光泽

维生素C作为主要的水溶性抗氧化剂，人体内自由基的产生速度逐渐超出了自身的清除能力，自由基对细胞的氧化损伤就超出了人体自身的新陈代谢能力，使组织器官受损，维护肌肤正常代谢及微循环，全力出击黯沉等肌肤亚健康问题。

粗糙肌肤变细腻柔滑

维生素C保护机体内组织器官免受外界化学和生物有害因素的损伤，促进皮肤胶原蛋白的形成，从而保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，呈现质感和透明感，预防皱纹等肌肤老化问题。

敏感肌肤变具有免疫力的肌肤

造成敏感肌肤的真正原因是皮肤的屏障功能薄弱，外界的侵袭便很容易让肌肤受到伤害。维生素C增强肌肤巨噬细胞的吞噬力，从而增强皮肤自己的免疫力，同时提高皮肤的屏障功能，抵御外界有害物质侵袭。

VC美白，你慧选了吗?

1慧选——基础课

天然当然是首选!一定要看产品名称。

只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”，而一般的VC都不能在产品名上使用“天然”二字。这就好比天然水和人工蒸馏水之间的区别，很多产品都号称具有补充人体所需的天然VC。但是实际上，绝大多数产品都或多或少地含有合成VC而并非全天然的VC。所谓“一分钱一分货”，一般来说，市面上大部分几块、十几块钱的VC都是合成的VC。

2慧选——进阶课

严格挑选VC原料!

高品质天然VC一般都会选择VC含量高的稀有水果为原料。大家都知道猕猴桃、橙子、柠檬等含有较高的VC，实际上真正的VC水果之王是针叶樱桃。

针叶樱桃与大家常吃的樱桃不一样，它的果实类似于樱桃，但有三瓣。针叶樱桃是阿西罗拉樱桃的中文，仅在巴西东北部的沙地等少数地区出产。针叶樱桃是现今种植的植物中维C含量最高的。一般每100克针叶樱桃中，维C含量约1743毫克，远远高于猕猴桃的100毫克、橙子的49毫克、柠檬的40毫克。

3慧选——高级课

看每日摄入量。每日摄入100毫克左右最佳。

现在市面上很多的VC每日的补充量只有10多毫克，根本起不到健康美白的作用。但是VC也不是补充越多越好。有部分合成维生素C的OTC药品，每日摄取量可能高达1000毫克，主要是用于治疗疾病，不适合长期服用。

合成VC具有很强的酸性，如果每日服用1~4克，会使肠蠕动增强，引起腹部绞痛、腹泻或胃部不适，白细胞的抗病能力反而明显下降。

长期服用大剂量的合成维生素C，还可能会引发草酸及尿酸结石。

婴儿拉绿屎怎么处理 吃了较多菜泥

宝宝换食初期，好多家长会让宝宝先吃一些菜泥，菜泥一般为绿色，那宝宝也就会拉出绿色便便了。只要停用菜泥，宝宝就恢复正常了。

大家现在根据自己宝宝的情况对号入座了吗？希望本文对各位宝爸宝妈有所帮助。

扁平疣有哪些类型

如何判断自己是否患有扁平疣?

皮肤科专家根据多年的临床经验将扁平疣分为以下几类，患者们可以根据以下扁平疣的不同类型对号入座：

1、细胞坏死型扁平疣：表皮浅层常见较多纤维血管性核心，深层的纤维血管性核心则多位于表皮突之间，常见嗜酸性包涵体或角化不良细胞，凹空细胞核多消失，或胞膜破裂，细胞间桥消失;有的病例在表皮中可见因细胞坏死、溶解后形成的水疱。

2、不规则形扁平疣：棘层增厚，表皮脚延长分支、不宽，形态不规则，表皮突有切迹，真皮乳头增生不规则，表皮内可见不同程度的凹空细胞。

3、扁平型扁平疣：表皮增厚，表皮浅层常有许多纤维血管性核心，表皮细胞明显空泡化，可见角化不良细胞。

4、寻常型扁平疣：表皮有角化不全和角化过度，颗粒层可增厚，乳头瘤样增生，真皮乳头增宽，呈外向型生长。

5、棘层增厚型扁平疣：以棘层明显增厚为主，表皮脚增宽，表皮浅层明显空泡化。

如何在四季选择适合自己的面膜

在使用任何护肤产品之前，首先我们都应该做好基本的护肤工作，才以四季对号入座

春——春天气候变化较快，皮肤也容易受冷热空气的刺激，不少地区风比较大，使我们的皮肤容易干燥，所以补水是十分重要的。所以春季应该使用补水面膜.清洁面膜

夏——紫外线十分强烈，是肌肤的天敌。而且高温容易出油长痘，所以夏季适合的面膜有补水面膜.防晒面膜..控油去痘印面膜

秋——秋季最大的特征就是天气干燥，所以补水是重点。秋季最适合的就是补水面膜

冬——冬季与秋季一样的原理，空气干燥。所以冬季最适合的膜也是补水保湿面

这些小窍门加速血液循环让皮肤净透白

护肤步骤 这些小窍门加速血液循环让皮肤净透白

肌肤会随季节变更，产生不同程度的问题，要确保肌肤时刻保持健康，就必须挑选能对号入座的产品及护肤方案。今天为大家介绍多个日常护理方案，可促进肌肤由内至外重获新生，帮你找回年轻健康的完美肤质。

皮肤需要按时排毒

毒素的积聚会减慢血液循环，令皮肤失去光采。浸热水浴、蒸面等护肤方法，可藉由高温热力流汗，把体内毒素透过汗水排出体外。根据季节和个人需要，每星期做一至两次深层清洁护理，可改善因污染而引发的毒素积聚问题。另外，善用蕴含抗氧化物成分的护肤品，增强皮肤自我保护能力，也有助减低游离基对皮肤的侵害。

改善皮肤角质

皮肤老废角质的形成，是由于表皮下层的细胞不断往上推，透过日常洁面过程可将老废角质清理，使皮肤保持在莹润状态。所以在日常护肤时，要保证每星期至少做一次面部去角质工作，使用磨砂膏或含果酸类的洗面奶既可帮助老废角质层脱落。

宝宝咳嗽请对号入座

普通感冒引起的咳嗽

咳嗽特点：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰，不分白天黑夜，没有气喘或急促的呼吸。

宝宝的表现：嗜睡，流鼻涕，有时有发热，体温不超过38℃，精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍会持续3～5天。引发原因：着凉。一年四季都会有，温差变化大时比较多。比如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等。

冷空气刺激性咳嗽

咳嗽特点：咳嗽刚开始时是刺激性干咳。

宝宝的表现：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其它伴随症状。引发原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜会引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝。宝宝一外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初并没有微生物感染，但持续时间长了，会继发病 毒细菌感染。

流感引发的咳嗽

咳嗽特点：喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。

宝宝的表现：伴随明显“卡他”症状(眼泪、鼻涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，常常持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，精神较差。

唐氏筛查能测出宝宝性别吗

唐氏筛查能看出胎儿性别吗

首先看b-HCG的MOM值：0.4以下，绝大多数是男孩;1.0以上，绝大多数是女孩;介于0.4和1.0之间，为临界范围，男女都有可能。

然后，结合两项数值(b-HCG和AFp)一起看，更为准确：b-HCG的MOM值越低(<0.4)，AFp的MOM值越高(>1)，就越可能是男孩;b-HCG的MOM值越高(>0.8)，AFp的MOM值越低(<1)，就越可能是女孩。

另外，唐氏儿和唐氏假阳性的血清中，不论男胎女胎，b-HCG值都偏高，AFp值却都偏低。

很 多妈妈循着该言论“对号入座”后纷纷表示此法很准很靠谱，真的是这样吗?小编想说，我们都非常能理解爸爸妈妈们想知道胎儿是男宝宝还是女宝宝的心情，也知 道大家不是为了重男轻女，只是好奇或者便于提前准备宝宝的用品，但是真正的答案要让你们失望了。唐氏筛查结果看胎儿性别并没有科学依据。有些所谓的“对号 入座”也仅仅是巧合。

由此看来，预测胎儿性别还是要可靠科学的方法哦。

补水也要看肌肤类型

娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性。补水可以解决很多肌肤问题，但补水也需要理智，不可盲从，要细分肌肤的类型，还要护肤方法得当，因肤而异才能达到最佳补水效果。根据你的肌肤类型来选择补水保湿方法吧——

NO.1 干性皮肤：疏通“水脉”，唤醒湿度能量

特征：毛孔小，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。

清洁要点：干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁。选择洁面用品时一定要慎重，要用无刺激、含VC、VA多的植物系列。要注意洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿。

保湿重点：面霜

使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。每隔2～3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

NO.2 敏感皮肤：水乳交融，掌控渗入的活性因子

特征：皮肤表层的角质层相对要薄，皮肤受到刺激时容易发生红肿、脱水等皮肤症状。

清洁要点：采用PH为5.5敏感肌肤洁面乳，会让你的皮肤光洁。洗脸时不可太用劲擦拭，建议用含芦荟的保湿洁面品，以便及时补水。

补水重点：夜间补水

由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。

特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。

清洁要点：要注意洗面奶的使用次数不要太频繁，但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水。

补水重点：控油

别以为泛着油光的肌肤春天就不缺水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品(如保湿凝露、喷雾、乳霜露等)。

特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。

补水重点：这种皮肤比较麻烦，所以洗脸时更应注意区别。油性部位用皂性洁面品清洁。洁面后要在两颊部位用保湿乳液.

补水重点：控油补水

清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很好，比如滋润肌肤，清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。

扁平疣有哪些类型

皮肤科专家根据多年的临床经验将扁平疣分为以下几类，患者们可以根据以下扁平疣的不同类型对号入座：

1、细胞坏死型扁平疣：表皮浅层常见较多纤维血管性核心，深层的纤维血管性核心则多位于表皮突之间，常见嗜酸性包涵体或角化不良细胞，凹空细胞核多消失，或胞膜破裂，细胞间桥消失;有的病例在表皮中可见因细胞坏死、溶解后形成的水疱。

2、不规则形扁平疣：棘层增厚，表皮脚延长分支、不宽，形态不规则，表皮突有切迹，真皮乳头增生不规则，表皮内可见不同程度的凹空细胞。

3、扁平型扁平疣：表皮增厚，表皮浅层常有许多纤维血管性核心，表皮细胞明显空泡化，可见角化不良细胞。

4、寻常型扁平疣：表皮有角化不全和角化过度，颗粒层可增厚，乳头瘤样增生，真皮乳头增宽，呈外向型生长。

5、棘层增厚型扁平疣：以棘层明显增厚为主，表皮脚增宽，表皮浅层明显空泡化。