养生健康

经常便秘咋办呢

经常便秘咋办呢

其他疗法

幼儿可在每晚睡前服镁乳每次0.5~1ml/kg,或液状石蜡每次0.5ml/kg,也可二药制成合剂使用,可免单用石蜡油易自肛门漏出。以上药物可连用3~5日,同时次晨训练大便。为免吸入,婴儿不用石蜡油。儿童还可用酚酞每次3mg/kg,睡前服。急性便秘或粪块嵌塞,可用开塞露(甘油和山梨醇制剂)5~10ml注入肛内,刺激直肠引起排便;在家中可用小肥皂条插入婴儿肛门通便,也可用小指戴像皮手套蘸少量石蜡油或凡士林,插入肛门通便。灌肠的方法刺激强,易养成习惯,非特殊需要时不采用。

便秘怎么办

① 矫正孩子的饮食非常重要

若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

当没有被完全消化吸收的营养物质在肠道中堆积时,就会引起上火。另外,加上天气候干燥、饮水不足等原因都可能是宝宝上火的因素所以牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁。不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。同时,立健之类的益生元,也是通便养肠的佳品。

② 训练排便的习惯不容忽视

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

老年人便秘咋办呢

便秘的老年人身体素质往往是比较差,千万不可乱用猛烈的泻药来治疗便秘,否则很容易让老人元气大伤,引发其他症状。

此外,滥用泻药,还会导致产生对药物的依赖,产生习惯性便秘。因此,尽量在便秘严重的时候才用泻药,且尽量选用缓泻药,症状缓解后,就从食疗等方法上着手。

现在生活水平好了,很多人认为老年人身体虚弱,食疗食补又受到大家热捧,一个劲给老人补这补那,摄入大量精细食物,高蛋白、高热量、高营养,而膳食纤维摄入不足,会导致便秘。

每天坚持食用一定量的富含有膳食纤维的水果蔬菜和粗粮杂粮等,能有效缓解便秘。

很多老年人存在不同程度的骨质疏松,有不少人给老年人过度补钙,这也是导致便秘的一个原因,这种便秘只要停用补钙产品便可消失或是缓解。

如果服用补钙产品的时候出现便秘,可停用一段时间,对比一下就可以确定是否过度补钙所至。

一些老年人秋冬气候干燥,天气却寒冷的时候,由于懒得上厕所,往往减少饮水,这种情况也会导致便秘。多喝水也可以缓解便秘。

此外,秋冬季节要减少食用容易燥热上火的食物,否则加上水分摄入不充足,很容易加重便秘。

有不少人喜欢喝浓茶,浓茶会刺激结肠减少蠕动,导致和加重便秘。因而,便秘的老年人,应该尽量不喝浓茶,或是少喝浓茶。

​小便刺痛要咋办呢

1.男性尿道炎在经过检查确诊后,就需要抓紧时机进行治疗。若是使用西药治疗,多半会使用抗生素治疗,这被认为是西医中治疗尿道炎最好的方法。

2.抗生素在治疗尿道炎上,一般会根据病原菌的种类,以及通过药敏试验结果来选择几种药物进行联合治疗。这种办法能够较速的消除患者尿频、排尿灼痛以及血尿等症状,但也有不少在使用抗生素治疗后有可能出现症状加重或是久治不愈的情况。

3.据分析,这与抗生素自身所具有的抗药性和耐药性有关,因此在选择治疗尿道炎的药物上,抗生素也不能说是完全有效的药物。

4.从中医角度来看,尿道炎主要是由于湿热余毒在体内没有及时排出,而侵入膀胱、尿道等部位导致。患者可用利尿消炎丸医治。

注意个人平时卫生,拒绝不洁性/生活。经常用温水清洗下半身,可防止细菌和病原体入侵;避免穿过紧的牛仔裤,勤换内裤,保持下身的干爽与透气,尽量不要使用公共浴池、浴盆进行洗浴,不与他人共用洗浴用品,以免造成交叉感染。

婴儿便秘咋办能治好?

1、按摩。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化。

2、甘油栓。将甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

3、开塞露。让宝宝侧卧,将开塞露的尖端封口剪开,管口一定要光滑,以免会刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,然后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留,以充分刺激肠道、软化大便,达到最佳通便效果。

4、肥皂条。将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的大小合适的圆锥形细条,然后先用少许清水将肥皂条润湿,再缓缓的插入到宝宝肛门当中,这时需要注意尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分促进肠道蠕动的作用,进而就可以在一定程度上帮助缓解婴儿便秘的症状。

文章中介绍的这几种方法都是治疗便秘的常用办法,尤其是比较适合用于婴儿患者,所以家长们就可以尝试一下。但是如果没有明显好转的话,家长就要及时带孩子到儿科门诊进行检查,必要时可以喂服促进肠胃蠕动的药物治疗。

包皮很痒老想抓咋办

包皮过长大家都不陌生,那么包皮痒想抓,大家知道该怎么办吗?今天就为大家介绍一下包皮很痒老想抓咋办。希望对大家有所帮助。

包皮老是很痒,我经常去抓,现在都抓破皮了,该怎么办呢?

"专家回答:你好!一般来说包皮痒的原因有很多,龟头包皮炎是最常见的,出现包皮痒除了注意局部卫生,不要自己私自乱用药,包皮痒怎么办?及时检查,针对治疗才是最重要的。

包皮很痒老想抓咋办?注意局部卫生,每日清洗龟头和包皮,如包皮过长要及时治疗,必要时作包皮环切术,及时清洁包皮垢很有必要。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活,及时治疗,如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。避免不洁性交,洁身自好。如形成溃疡或糜烂要及时换药,每日换药2次,避免不适的刺激。

包皮很痒老想抓咋办?包皮过长等因素易被忽视。包皮过长也是包皮龟头炎发病和反复不愈的重要因素,如果不进行包皮过长的治疗,病菌和炎性分泌物容易藏匿与包皮里直接作用于病变部位或者新的组织结构,加剧病情或导致性的病灶,所以如果存在包皮过长需要及早治疗。

包皮很痒老想抓咋办?出现包皮痒的症状要及时治疗,否则可导致男性不育症。由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节,以及包皮内隐藏的炎性分泌物在性交过程中和精液一起进入阴道,降低了精液质量,并且破坏经卵细胞,导致男性不育的发生。如果是包皮过长导致的炎症的发生,只有彻底割除包皮才能根治,天津华北医院韩式包皮环切术手术只要20分钟就可以解决问题,术中和术后没有任何痛苦,不出血,无感染,不影响排尿,对病人的工作和生活都没有任何影响,对于包皮过长、包茎的男士来说,无疑是一种最佳的选择。

发现有包皮瘙痒的情况,朋友们最好到正规的男科医院做一下相关的检查,查明原因对症治疗,争取早日找回健康的身体。

牙齿黄怎么办

咋办

牙齿黄怎么办

孩子小便痛咋办

病史

首先要问清病情,有没有尿急和尿频。这些可能是泌尿系统发炎的症状。开始排尿时疼有可能是和尿道病理有关。排尿后期疼可能是和膀胱病理有关。孩子有没有烧?食欲和精神如何?这些都是重要问题。

体检

如果是男孩,检查时首先要仔细看看整个外生殖器。尿尿疼有可能和包皮有关。包皮炎,包皮撕裂了,排尿可能疼。是附睾睾丸炎吗,一侧阴囊也许会红肿。如果可以看到尿道口,应仔细检查一下,排除尿道炎(urethritis)。

女孩也应接受仔细的检查,尿道脱垂,外阴创伤?

检验

每个孩子都应该做个尿常规。白血球或亚硝酸盐是尿路感染的标记物,如果高的话,应做个正式的尿培养(尿路感染的金标准)。婴儿反复感染的话,应考做个B超,以排除先天性泌尿畸形,(肾积水,巨输尿管,膀胱输尿管反流等)。虑红血球高或看到草酸钙等结晶的话,除了感染外应照一张腹平片以排除泌尿系统结石。

孕妇便秘咋办才好

如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的,推荐用(常益生益生菌)。孕妈妈应养成每日定时大便的好习惯,要有适当的活动,要多喝水,还要多吃含粗纤维较多的食物。

便秘饮食要注意:

一、 选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。

二、 选择含脂肪酸较多的食物。如各种坚果和植物种子,如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等;脂肪多的鱼。

三、 选择能促进肠蠕动的食物。如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。

四、 选择含有机酸的食物。如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑桔类、苹果等。

五、 选择含维生素民比较丰富的食物。如动物的肝脏、蛋黄、大豆、豆芽、芹菜、莴笋、紫菜、核桃、花生等。

六、 选择含水分多的食物。如鲜牛奶、自己制作的鲜果汁等。

怀孕便秘咋办的注意事项

1、多吃蔬果杂粮

多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。

2、早晨定时排便

每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此,起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。

便秘诱发月经不调要咋办

便秘诱发月经不调要咋办

医生分析:便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

温馨小贴士:

1、甜蜜药方:取麻油、蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效。

3、杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效。

4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙。

医院提醒您:一定要注意平时卫生习惯,养成良好健康的生活方式。谨防月经不调的侵扰。

还需要说明的是,腹痛、腹胀本来就是便秘和月经不调都会出现的症状,所以女性要想解决这个问题,必需要把便秘和月经不调一起治好,所以,在日常的饮食中,调理好自己的肠胃,是治好这两种疾病的关键,女性朋友要关注这些问题。

女人便秘咋调理

第一,女人便秘应该要少吃红肉,多运动,控制饮食热量和脂肪的摄入量,尽量少吃动物脂肪含量高的食物,坚持有氧锻炼,可以加快人体血液循环,并且可以加快肠道蠕动,可以有效的改善便秘的症状,同时也可以提高人体的免疫功能,增强人体的抗病能力,长期便秘会给人体造成比较大的危害。

第二,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以有效的缓解便秘的症状,这类食物中含有丰富的膳食纤维和维生素,可以补充身体需要的微量元素,并且具有比较好的养生保健的功效,可以加快肠道蠕动,可以减少肠道内毒素和垃圾的堆积,能够改善便秘的症状,同时也具有辅助治疗便秘的功效。

第三,每天一杯蜂蜜水,可以有效的改善便秘的症状,能够加快肠道蠕动,可以帮助排出身体内的毒素和垃圾,可以有效的清理肠道内的毒素和垃圾,便秘主要是不健康的饮食习惯引起的,便秘的患者可以通过食疗的方式来改善,并且应该要注意加强身体锻炼,可以有效的改善便秘。

怎样减轻骨癌疼痛

1、骨癌疼痛怎么科学护理?向病人及其家属说明疼痛是恶性骨肿瘤的主要表现,对症处理应与医师配合,才能充分发挥疗效。

2、骨癌疼痛的科学护理,骨癌疼痛咋办?要了解疼痛性质、程度、发作持续时间,以便及早、足量、准确地使用止痛药。

3、骨癌疼痛咋办?避免诱发因素:(1)肿瘤局部制动:①在脊柱肿瘤部位垫枕,维持脊柱生理弯曲;翻身时保护局部,防止扭转。②病人避免下肢肿瘤下地负重;预防跌倒致病理性骨折而使疼痛加剧。

下面推荐两种缓解疼痛的药品:

1、阿片类药物

阿片类药物是临床中常用的一类止痛药,也是骨癌镇痛治疗的基础。主要包括可待因、双氢可待因、氢吗啡酮、羟考酮、美沙酮、吗啡、芬太尼、哌替啶等。但阿片类药物的治疗剂量大,长期使用会产生嗜睡、便秘、耐受和成瘾等副作用。

2、非类固醇类抗炎药

新的环氧化酶-2(COX-2)特异性抑制剂具有抗肿瘤和抗血管生成作用,在骨癌痛动物模型中,此种药物短期应用可稍缓剧烈骨痛,长期应用还可减少肿瘤组织和破骨细胞的破坏作用。

婴儿便秘咋办能治好

缓解宝宝便秘有两大招数:

专家提醒一:养成定时排便的习惯。妈妈们可以定时把孩子大便,在孩子会坐后可以在早晨定时让孩子练习坐盆。

专家提醒二:要注意饮食均衡

6个月以上的宝宝,可以少量摄入纤维素多的辅食,如南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等。

1岁以上的孩子可以适当添加粗粮,如小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物。

1-3岁的幼儿,要选择营养丰富、易消化的食物。例如米粥、挂面、碎肉、碎鱼、碎菜之类的。同时,宝宝每天的喝奶量的标准是每日每公斤100-150毫升。 比如5公斤重的孩子,每日就是500-750毫升之间,不建议直接喂给普通鲜奶,以免造成较大肠道负担。

1-3岁的宝宝每日要保证足量饮水,除奶粉外需额外饮水600-1000毫升。

对付宝宝便秘,美妈还有一个妙招,那就是:宝宝肚肚操

妈妈们可以将手掌放在宝宝的小肚子上,围绕肚脐顺时针按摩宝宝的腹部,刺激肠蠕动。

美妈小贴士:当然,我的宝宝能健康成长,是因为我很幸运的找到了适合宝宝的奶粉,它让我的宝宝,远离便秘的烦恼,给她由内而外的强健。

亚健康是咋回事

亚健康是咋回事?这是大家比较关注的,只有了解了亚健康是咋回事,才会据此知道适合的治疗办法,那么究竟亚健康是咋回事呢?接下来我们就来具体分析一下,看看怎么才能更好的治疗亚健康。

我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病疾,如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。

“未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缨、防患未然”的重要。

关于亚健康是咋回事,上述内容已经给出了明确的解答,要求大家在了解了亚健康是咋回事之后,一定要结合自身的实际情况,选择适合治疗方法,这样才能最大限度的保证大家的安全。

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方法1、白术散治疗便秘 取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药 3~ 5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药 2~ 3天,即可长期保持大便正常。 方法2、芍甘汤加味治便秘 取生白芍 30克,生甘草 20克,枳实 15克,加水 2碗煎成大半碗,每天 1剂,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。 方法3、连翘治疗便秘 取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日

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1、便秘的原因 造成便秘的原因主要有6个方面 该排便的时候不排,总是忍着 饭后半小时,隐约就想上厕所了,本来是计划着解决大便,可是想到时间不够,上班迟到,到底是拉还是不拉呢?正在纠结时候脑海里闪现出领导生气的面孔。最后只能放弃在家大便,急忙奔向单位。有过这样经历的职场人应该很多吧。还有就是在坐地铁或者开车的时候,感到便意,可是没办法啊,只能强忍着。心想着马上就到公司了,可是一到公司又要开会,又要布置任务啥的。就这样一次次的错过,一次次的忙碌,便意就没了。 总是拿着书或报纸如厕 总有这样的一些人,去厕所的时

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1、缓慢增加膳食纤维 减轻便秘首先能做的事情是缓慢增加纤维摄入量。膳食纤维是植物中不能被人体消化吸收的部分。纤维有助于减轻便秘,是因为它能软化和增加大便体积。可溶性纤维吸收水分,并绑定脂肪,形成让大便保持柔软的凝胶样物质。不可溶纤维不能溶解于水,因此能增加大便的体积和湿度。这两种纤维都对便秘有好处,并且都能在植物食品中找到。 然而,摄入太多纤维也会给身体带来麻烦,并容易诱发胀气症状。因此,应慢慢的增加水果和蔬菜摄入量。如果想治疗便秘,建议每天增加20-25克膳食纤维摄入。 2、多喝水 身体的每个细胞都需要

便秘怎么办

揉腹 躺在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度,动作轻柔,呼吸自然。 腹部按摩 躺在床上,双腿弯起来,腹肌放松,将一手掌放在肚脐正上方,用拇指以外的四指指腹,从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时,应适当加强指的压力,以不感疼痛为度,按压时呼气,放松时吸气,每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行,但一般选择晚上入睡前或晨起时,揉腹前应排空小便,不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。

便秘怎么办

1.儿童 菠菜汤:菠菜150克,麻油适量。将菠菜煮熟,加盐调味,用麻油拌食。 注意:脾虚者,症见吐奶、易感冒者不宜。 2.女人 薯糖水:红薯500克,削皮切成小块,加水适量煮,待红薯变软后放糖、加生姜2片即可。 注意:秋冬便秘者宜,有风寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者,症见腹胀脘闷、嗳气泛酸、舌苔厚腻者不宜。 仁粥:取桃仁8克去皮尖,炒熟,加芝麻仁、松子仁、核桃仁、甜杏仁各8克,加到100克粳米中共煮为粥,粥熟后加适量白糖。此粥具有润肠通便、养胃化瘀功效。适用于气血亏虚所致习惯性便秘患者。 注意:有

宝宝便秘怎么办 便秘应该怎么办?

奶粉冲调过稠会导致宝宝不易吸收进而便秘,所以一定要严格按照配方冲调。另外,可以考虑是配方奶的牌子导致宝宝吸收不好,进而换个牌子。 排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,起到软化大便的作用。 另外,多运动也能促进肠道蠕动,可鼓励宝宝多爬、多运动。 一般而言,便秘的主要是因为食物加工过细、过精,导致摄入的膳食纤维不足、食物残渣过少而引起。而膳食纤维能吸附大量的水分,增加肠道内的粪便量,促进肠道蠕动。 所以,给宝宝增加膳食纤维很有必要。 适合大一些的孩子吃的膳食纤维丰富的蔬菜有豌豆,西兰花、大豆;

小便时有刺痛感咋办

泌尿系统感染来源于大肠杆菌,它们盘据阴道,并进占尿道.在阴道时,这些细菌无大碍,问题开始于它们进入尿道时.这些细菌见于所有女性身上.那些患尿道感染的妇女,其体内结构和其他女性井无两样.就某些不明原因,某些女性较易受感染.还有一些女性泌尿系统感染是在性交中受到挫伤的结果;男性也会得此病,但较为罕见,男性泌尿系统感通常是由性病所引起.非特异性尿道炎及淋病两种性病最常引起尿道和膀胱炎症. 泌尿系统感染的治疗一定要规律,适量,足疗程,正确用药,持续足疗程,并且用药后及时复查,病原学诊断才可确定治愈,切不可胡乱用药

便秘怎么办

1、注意饮食:饮食往往是最便宜、最实惠、最划算的解决方法,一定要注意。在生活中,尽量少吃易胀气的食物,多吃新鲜蔬菜水果。 2、平时可多胃部、腹部按按摩,饭后多走动走动,增加胃肠蠕动。 3、保持良好情绪,避免紧张、忧虑等不良情绪。 4、积极治疗:选择特效药物,对症治疗。 专家表示,长期而严重的胃胀腹胀便秘患者,一定要及时上正规医院检查,查明疾病的病因及病变,再采用适当的方法,对症治疗。长期胃胀腹胀便秘,不仅会影响患者的工作和生活,还会对健康造成威胁,如果是某些疾病在作怪,就更加严重了,应引起重视。

便秘怎么办

1.多食膳食纤维(可溶性与不溶性),避免加工食品 2.充分饮水(每日饮水量:约体重X30cc) 3.适度运动,下半身与腹部保暖 4.适时并充足的睡眠 5.补充益生菌 6.纾解压力

小儿便秘怎么办 阴虚便秘

如果宝宝大便干结,手足心热,舌质红,苔少,则属于中医上的阴虚便秘,可以用中药进行治疗:生地、玄参、当归、麦冬等各9克,火麻仁6克,用之煎汤,每天服用1剂。