萝卜切开有点淡蓝色能吃吗 萝卜不适合什么样的人吃

萝卜切开有点淡蓝色能吃吗 萝卜不适合什么样的人吃

萝卜属于一种偏寒性的食物，所有不建议脾胃虚寒人群过多食用，否则食用后会导致体内寒气增加，这样后增加肠胃负担，同时会对脾胃造成一定损伤。

正在服用补气药物的人群也不宜食用白萝卜，例如人参、黄芪等药物，因为萝卜具有理气的作用，如果在此同时食用白萝卜会影响药物的补气效果。

白萝卜切开里面发蓝还能吃吗

还能吃。

白萝卜的储存条件和环境比较寒冷的清洗下，所含的酚类物质就会转换成花青素，而花青素遇到碱性物质就会出现变蓝的现象，如果花青素是遇到酸性物质，那么就会出现紫红色的现象，因此白萝卜切开发蓝很有可能是因为和碱性物质存放一起造成的，但是还是可以食用的。

哺乳期能吃白萝卜吗

很多人对哺乳期能吃白萝卜吗并不是很清楚，在哺乳期的时候女性在食物选择上，是不能随意进行的，否则吃的时候对身体没有任何好处，那哺乳期是不是可以选择吃白萝卜呢?

哺乳期能吃白萝卜吗：

哺乳期可以吃白萝卜，但应该慎吃。有些做完破腹产的妇女，医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水。待体内排气后才可进食。可见哺乳期妇女是可以吃萝卜的。因为白萝卜能增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。

但白萝卜性凉，哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物，所以白萝卜还是少量为主，不要经常吃，也不要一次吃太多，以免影响宝宝。

白萝卜鲫鱼汤的做法

食材：鲫鱼1条，白萝卜适量、葱、姜、盐适量。

做法：

1、鲫鱼一条处理干净。

2、白萝卜适量，把白萝卜切薄片，越薄越容易入味。

3、葱、姜切片。

4、葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬。

5、添入汤碗容量1.5倍的水。

6、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右。

7、加入薄白萝卜片，煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐。

功效：此汤甜美可口，可补充蛋白质及各种维生素，适合哺乳期妇女食用。

以上就是对哺乳期能吃白萝卜吗详细介绍，在哺乳期的时候是可以吃白萝卜的，但是对这样食物属于凉性的，所以吃的时候要适量进行，这样对身体才不会有任何的损害，那正常人吃白萝卜可以放心进行，它对改善腹胀问题有着很好效果。

皮肤老化的原因 胡萝卜汤

胡萝卜是一种名副其实的皮肤保健食物，它含有丰富的果胶，可以帮助身体排除毒素，有助于气色的提升；再者，胡萝卜富含维生素D和胡萝卜素，这两种物质都是天然的抗氧化剂，可以和体内致人衰老的自由基结合，起到缓解衰老的作用。点击蓝字了解更多：胡萝卜的正确吃法是什么 你以为是炒着吃吗 看完就懂了

这道胡萝卜汤，不但简单易做，还营养美味，是不容错过的一道食疗：

首先将胡萝卜洗净后切丝，留有备用；

起油锅，倒入葱姜等调味，爆香后倒入胡萝卜丝翻炒；

炒软后，往锅中倒入适量开水，并将搅好的蛋液倒入汤中；

小火煮至鸡蛋成熟后，加入适量调味即可出锅。

吃青萝卜的好处

青萝卜营养分析：

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

青萝卜适合人群：

1.一般人群均可食用。

2.但阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。

青萝卜食疗作用：

萝卜性凉、味辛、甘，入肺、胃经;

具有消积滞，化痰清热，下气宽中，解毒的功效;

主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。

青萝卜食物相克：

服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

青萝卜做法指导：

1. 萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

2. 萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

3. 可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。

哺乳期女性可以吃白萝卜吗

哺乳期能吃白萝卜吗

哺乳期可以吃白萝卜，但应该慎吃。有些做完破腹产的妇女，医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水。待体内排气后才可进食。可见哺乳期妇女是可以吃萝卜的。因为白萝卜能增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。

但白萝卜性凉，哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物，所以白萝卜还是少量为主，不要经常吃，也不要一次吃太多，以免影响宝宝。

哺乳期吃白萝卜的做法

白萝卜鲫鱼汤

食材：鲫鱼1条，白萝卜适量、葱、姜、盐适量。

做法：

1、鲫鱼一条处理干净。

2、白萝卜适量，把白萝卜切薄片，越薄越容易入味。

3、葱、姜切片。

4、葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬。

5、添入汤碗容量1.5倍的水。

6、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右。

7、加入薄白萝卜片，煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐。

白萝卜鲫鱼汤的功效：此汤甜美可口，可补充蛋白质及各种维生素，适合哺乳期妇女食用。

鸡汁萝卜丝

用料：白萝卜1个，鸡汤1大碗，葱1根，盐1小匙，胡椒粉适量，猪油1匙。

做法：

1、将白萝卜切成6厘米长左右的丝。

2、将切好的萝卜丝入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分。

3、锅里倒入鸡汤，烧沸后撇去浮沫。

4、放入萝卜丝。煮至萝卜丝入味，加盐、胡椒粉调味。

5、盛出锅装入盅内，淋少许猪油或鸡油(如果汤油份多就不需要了)。

6、葱丝、萝卜叶装饰即可。

贴士

1、也可以采用蒸的方式，即将萝卜切成薄片，氽水后沥干水干，码放在盘子中，浇上高汤调入盐，蒸10-20分钟，出锅后淋少许油，撒葱花即可。

2、使此菜口感好的要诀是鸡汤，用老母鸡汤最好。

3、如果汤很清，可以加少许猪油或鸡油提味。

哺乳期能吃白萝卜吗?上面的文章为大家做出了介绍，哺乳期女性可以适当吃白萝卜，但是还是少吃为好。

白萝卜和胡萝卜能一起吃吗 胡萝卜不适合生吃

胡萝卜中含有大量维生素A和β－胡萝卜素，生吃胡萝卜至少会浪费掉70%的胡萝卜素。而维生素A属于脂溶性物，需要加适量的油烹饪才能让胡萝卜中的维生素A溶解出来，让胡萝卜的营养价值达到最高。

想让胡萝卜的营养价值达到最高，要么是将胡萝卜用足量的油炒。要么是将胡萝卜与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟。胡萝卜素容易被氧化，烹调时采用压力锅炖，可减少胡萝卜与空气的接触，胡萝卜素的保存率可高达97%。

白萝卜变蓝色还能吃吗

能吃。

很多人只要是发现家里的白萝卜发蓝之后就回将其扔掉，但其实变蓝色还是可以吃的，主要是因为其中的酶类物质转化为花青素导致的。这时候白萝卜并没有滋生不利于人体的物质，还是可以进行食用的，并不需要太担心了。

萝卜叶子怎么吃-简单健康营养美味

1选择萝卜叶子的时候，要注意，有黄叶子或者烂掉的不可以吃。选择色泽饱满新鲜的萝卜叶子。浸泡半个小时。

2掐掉下面的小萝卜根，摘除黄叶等杂物，再次冲洗干净。

3锅洗净，烧一锅开水。不用太多水，水一定要烧开。

4水烧开之后，放入洗好摘好的萝卜叶子，焯一遍水，就捞起来沥干。

5把水捏干，这一点很关键。然后切碎，并准备蒜粒备用，喜欢辣的可以加少量的辣椒粉，口感更好。

6锅烧滚，加油，先放入蒜粒和油，加入盐，翻炒一下。

7加入切好捏干的萝卜叶子炝炒三分钟左右。尝尝咸淡，喜欢浓点口感的就加点味精调料之类的。

8盛入盘中，吃饭的时候或者下面条的时候，或者早餐吃馒头的时候，吃起来口感不错，很下饭，很开胃的。但是萝卜叶子是有寒气的菜，不宜多吃。

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白萝卜里面变成蓝色的还能吃吗 切开的白萝卜如何保存

用保鲜膜把萝卜切开的部分封好，避免空气进去，这样一来，萝卜的呼吸作用就会减少了，而腐烂的时间就会变长。最好是将封好的萝卜放进冰箱保存。

腌制要用到的就是盐，在腌制的环境当中，由于周围都是高浓度，微生物就没有办法生长，于是萝卜就不容易腐烂了。但是还要注意的是，腌制的食品在平时的时候还是需要少吃，这会影响健康。

最后一种办法就是晒干。大家可以把这块切开的萝卜切成更加小的片，或者是丝，然后拿到太阳底下暴晒，这样萝卜的水分就很容易除去了。没有了水分，萝卜自然就不会腐烂。而且在干燥的条件下，微生物也没有办法生长。

三种人不适合吃萝卜 白萝卜能生吃吗

能。

白萝卜性凉，归肺、胃、大肠经，其内水分以及营养成分众多，食用后对人体有清热生津、凉血止血、消食化滞等功效，不仅可以熟吃，也是可以生吃的。

而且白萝卜生吃起来味道辛辣，很多人喜欢直接洗净后生吃，或者用来加入醋、辣椒等调料后用来凉拌，也可以切条后晒成萝卜干食用，都是可以的，主要根据个人口味来选择。

但由于白萝卜性质寒凉，因此生吃的话，要注意适量，尤其是对于一些胃肠功能不好的人来说，为了避免身体不适，最好是熟吃。

萝卜有点淡蓝色还能吃吗 萝卜吃了会放屁多吗

会。

萝卜中含有丰富的膳食纤维成分，食用后能起到疏理肠气、消食化积、促进胃肠道蠕动的作用，同时在消化过程中会产生一些甲烷气体，这些甲烷气体会顺着肠道排出体外，所以萝卜吃多了就会出现放屁频繁的情况。这属于正常现象，非常适合于容易腹胀、便秘患者食用，能起到不错的改善作用。

白萝卜发蓝色能吃吗 白萝卜能生吃吗

可以。

白萝卜是可以生吃的，生吃能最大化的保留白萝卜中的营养成分，具有很好的生津止渴、理气开胃、健脾消食等作用，非常适合消化不好的人食用。并且白萝卜中含有充足的水分，直接生吃口感十分清脆。