嘴唇干裂用什么唇膏效果好 嘴唇干裂能不能用舌头舔
嘴唇干裂用什么唇膏效果好 嘴唇干裂能不能用舌头舔
不能。
1、唾液虽然可以暂时的滋润干燥的唇部，但是唾液都是水分，水分蒸发较快，当水分蒸发之后会感觉唇部更加干燥，反而越舔越干，改善不了嘴干的问题。
2、当用舌头去舔嘴唇的时候，很容易在唇部留下唾液，而唾液中含有一些细菌和淀粉酶、麦芽糖酶这些成分，这些成分如果是在唇部残留的话，很容易会刺激到唇部的皮肤，导致唇角发炎，因此嘴唇干裂千万不能用舌头舔。
嘴唇干裂如何保养呢
嘴唇干裂的保养方法:
⒈多吃新鲜蔬菜
秋季嘴唇干裂要想彻底缓解这一情况，那么我们完全可以从饮食中摄入，很多新鲜的蔬菜和水果中都富含维生素，这些维生素的摄入能够缓解嘴唇干裂的情况，这也是能够从内到外改善的好方法。
2.及时补充水分
这嘴唇干裂最大的原因就是身体内缺少水分和维生素，那么要想改善这一情况，那么就一定要补水，对于长期坐在办公室办公一族，一定要养成良好的饮水习惯，每天坚持八大杯的饮水量。
3.改变不良习惯
嘴唇干裂很多女性都有一个坏习惯，就是喜欢用口水来滋润干裂的嘴唇。其实这是一个很不好的生活习惯，因为要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起，口水经过风吹这会加深嘴唇干裂情况。
4.温和清洁唇部
在秋季出现嘴唇干裂的情况，我们可以采用温和的解决方案，大家都知道唇部肌肤比较敏感，那么我们可以尽量的选择一些温和性质的产品来护唇。而如果嘴唇干裂比较严重，我们可以使用温热毛巾来滋润嘴唇。
5.随身携带润唇膏
一个保养达人一定得学会这一招儿，在生活中我们一定要随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏。
掌握嘴唇干裂如何保养的方法，嘴唇对于我们来说都非常重要，嘴唇干裂导致的起皮，看起来发白，都是保养得不好所致的。嘴唇保养得不好，嘴唇干裂会令到嘴唇受伤，由于嘴唇上的皮肤比较薄弱，所以嘴唇受伤也会特别痛。因此，希望大家要注重嘴唇的保养。
冬天嘴唇干裂保养方法
冬天嘴唇干裂保养方法
大多数干裂的发生是由于嘴唇干燥、起皮，这时候往往就有很多人会去撕扯唇部起皮的地方，强行揭掉脱皮部位就会露出下面较薄的柔嫩皮肤，很可能因为干燥而干裂、出血。
劣质口红和唇膏的长期使用滋润效果不理想，里面含有的化学添加剂也较多，很可能导致嘴唇起皮、干裂。
运动或者天气炎热等因素，大量排汗后没有及时补充水分也可能引起嘴唇干裂。
长时间在烈日下暴晒和长时间的在寒冷的环境下，也是可能造成嘴唇干裂的因素。
预防嘴唇干裂，唇膏当然是必备不可少的了，既方便滋润效果也好。不过选择唇膏时尽量选择不带颜色、香味不重的类型，添加剂会少一些。
多喝纯净水，少喝一些粘稠的，糖分高的饮品。
最后，每天可以花一点时间，做个唇膜，简单、经济、效果也很不错哦!
防治嘴唇干燥起皮
据保健专家介绍，预防嘴唇干裂首先应该多吃水果、青菜，多喝水，充分补充维生素和水分。另外，嘴唇干裂不可用舌头舔湿，这更容易使水分蒸发，引起嘴唇干燥。
专家认为，防治嘴唇干燥起皮还可以试一试下面的小窍门：可以在双唇涂上适量的护唇膏，用保鲜膜将唇部密封起来，接着再用温热毛巾敷在嘴唇上，这可以在一定程度上达到润唇效果。另外，蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，嘴唇易干燥者可以每天晚上将适量的蜂蜜在嘴唇上涂成薄薄的一层，并保留大约一刻钟;睡觉前可以将橄榄油涂在嘴唇上一段时间，然后擦拭干净，坚持一周后，嘴唇就会湿润饱满;奶粉也有护唇的功效，可以将适量的奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
冬天嘴唇干裂怎么办 导致嘴唇干裂的坏习惯
很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
不要频繁使用润唇膏，一天两次即可，润唇膏最好是天然原料，比如蜂蜡。不要色彩，不要气味，成分越简单越好，嘴唇干燥时千万不能用舌头舔，这样只会加快嘴唇表面水分蒸发速度，令嘴唇越变越干。
很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。
饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。
如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。
柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。
每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。
冬季嘴唇干裂是什么原因
到冬天,因为天气干燥,很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂, 因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反,让唇部肌肤的水分蒸发得更快,嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。此外，经常大量的吃煎炸、辛辣等刺激性食物会造成嘴唇干裂;经常有咬唇、舔唇及扯皲裂等不良嗜好者会造成嘴唇干裂;人体长时间置身于干燥、寒冷、风沙大的环境会造成嘴唇干裂;日常饮水少，体内水分缺乏，也会造成嘴唇干裂;冬季有睡热炕头、电褥子，空调、电热扇直接冲着头部，这些也会造成嘴唇干裂等。
那么，嘴唇干裂怎么办呢?其实，一般来说，对于嘴唇干裂，可以通过日常的饮食及生活调理来加以改善，往往会受到意想不到的效果。要注意多吃新鲜的蔬菜水果，，如多吃苹果、香蕉、菠萝、黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜，这些果蔬能有效的增加体内的维生素，缓解嘴唇干裂症状;要注意及时补充足量的水分，有事没事都要多喝水，体内如果有充足的水分，则能有效防止嘴唇干裂;在寒冷的冬季及干燥的春秋季节，不论男女，都应使用护唇膏来缓解嘴唇干裂，可以选择那些刺激性小的无色唇膏，注意尽量避免风吹日晒等外界刺激，必须要外出时，要戴口罩，保护好嘴唇。还要注意纠正舔唇、咬唇等不良习惯，这些都能有效的防止嘴唇干裂。
错误的护唇习惯
1、润唇膏使用不当
无论是男性还是女性，想必大家的包里都有一支润唇膏。尤其是在秋冬季节，涂抹点润唇膏可以有效缓解嘴唇干裂的症状。但是不少人不会正确地使用润唇膏，反而让自己的嘴唇越来越干燥。
有的人每隔一个小时就要涂一次润唇膏，其实频繁地涂抹润唇膏反而会伤害唇部的健康。我们一天涂抹两三次润唇膏就可以了，因为润唇膏可以长时间保持嘴唇湿润。
如今，润唇膏的种类越来越多，看得人眼花缭乱。其实，我们在选择润唇膏时一定要选择天然原料制成的，比如说蜂蜡润唇膏。另外，润唇膏最好不要选择有色彩的和有气味的，越简单的润唇膏润唇效果越好。
2、经常舔嘴唇
有的人出门忘带润唇膏，当感到嘴唇干裂的时候，身边既没有润唇膏也没有白开水，那怎么办呢?他们就习惯用舌头舔一舔嘴唇。
他们觉得，用舌头舔舔嘴唇效果跟润唇膏差不多，嘴巴感觉也不干了。其实，口腔中的唾液只能暂时湿润嘴唇，唾液的蒸发速度比较快，当唾液蒸发以后，我们的嘴巴就会感觉更干了。因此，当我们嘴巴干裂的时候，用舌头舔舔无疑是火上浇油的行为。
另外，有的人喜欢咬嘴唇，这个习惯非常不好。我们唇部的肌肤非常娇嫩，我们平时要注意保护。
3、用嘴巴呼吸
我们都知道嘴巴和鼻子都是可以用来呼吸的，大多数人都是用鼻子呼吸的。但是不少人在晚上睡觉的时候，喜欢用嘴巴呼吸。用嘴巴呼吸不仅容易导致打鼾，还会造成嘴唇干裂。因为用嘴巴呼吸，口唇部位就会接触太多的空气，我们唇部的水分就会加速蒸发。
如果你感冒鼻塞不得不用嘴巴呼吸的话，记得在睡觉前涂抹一些润唇膏，这样可以减轻嘴唇干裂的症状。
4、牙膏使用不当
我们每天都要刷两次牙，刷牙可以保持我们的口腔健康，也能维持我们的口气清新。其实，牙膏的选择也关系到我们嘴唇的健康。因为有的牙膏里含有十二醇硫酸钠，这类物质会导致皮肤干燥和刺痒，所以在这个季节，我们尽量不要使用这种牙膏。
嘴唇发干上火要如何缓解
不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。
嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。 不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。
用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。 干燥脱皮原因有嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。 解决方法为随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。