男性预防尿道炎别憋尿
男性预防尿道炎别憋尿
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。
医 学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多， 含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容 易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。有研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍
自我盲目用药危害多
很 多尿道炎患者都认为自己只是尿道发炎了而己，吃点消炎药就行了，而不愿去接受正规的医治，觉得太麻烦了。的确，有时候服用消炎药会暂时控制病情，减轻症 状，而事实上与治愈标准相去甚远;还有人在盲目服药过程中造成用药过量，使致病菌产生耐药性;更有甚者了解到尿道炎致病菌有耐寒不耐热的特点，竟然用各种 加热设备在家中进行所谓的“高温治疗”……这样的“自我疗法”在医生那儿还有很多很多，都是那部分自行治疗失败后不得不去医院就诊的患者在无奈中“坦白” 出来的。
生病切忌盲目应对采取科学治疗是关键
对 于患者的这种行为，医生们是强烈反对的：因为这种“自我疗法”不仅达不到理想疗效，更有可能适得其反，错过早期的最佳治疗时间，拖成慢性病，使治疗难上加 难。更会带来前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎、输精管梗阻、精子数量质量的降低、阳萎、早泄、不育等并发症。一份调查报告表明，约有一半的男性不育症患者就是 由尿道炎引发的。所以，医生们呼吁患者一定要采取正规科学的方法治疗尿道炎。
男性预防尿道炎的方法
保证干净的性生活
性生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可通过排尿将它排出体外。
多饮水
多饮水可冲洗膀胱，每天应饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。
清洁肛门由前至后
由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。
注意穿衣习惯
夏天的男性朋友，预防尿道炎要注意自身的穿衣习惯。主任建议男性朋友，夏天由于天气炎热、细菌容易滋生和繁殖，所以内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，注意保持私处的透气、干爽。
家庭中做好必要的隔离
浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用或用后消毒。
选择合适的棉质内裤
避免穿紧身内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。
多饮红莓、蓝莓汁
医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。
男性憋尿当心引起5大疾病
尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。
前列腺炎：憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。特别是对很多老病患来说，病情会随着气温的降低而加重或反复发作。
男性不育：男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生养等。
膀胱癌：国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大。因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。
膀胱损伤：控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成排不出小便的后果。
女性预防尿道炎的九种方法
尿道炎主要是由淋球菌、衣原体、支原体及不洁性糊口所引起，因此预防尿道炎工作的重点也便落在了防尿道炎的感染上。夏季是尿道炎的高发季节，为了防感染，女性朋友须严格留意自身清洁，学好以下九个预防尿道炎的方法。
尿道炎预防办法一：讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要常常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康长短常重要的。
尿道炎预防办法二：选择棉质内裤
避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗恬静的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。
尿道炎预防办法三：养成洗手习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。
尿道炎预防办法四：常常清洗外阴和肛门
清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很轻易侵入尿道口
尿道炎预防办法五：选择高质量的洗液和卫生巾
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵挡力。购买卫生巾要留意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当泛起外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
尿道炎预防办法六：尽量多喝水
据临床证实，天天大量饮水，2―3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发生发火前期或缓解阶段有着不可替换的作用。
尿道炎预防办法七：避免使用尿路感染器械和插管
尿路器械易把尿道远真个细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必需使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。
尿道炎预防办法八：保证睡眠充足和性糊口规律
睡眠的作用不问可知，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵挡能力。还要掌握好性糊口频度，每周性糊口超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
尿道炎预防办法九：性交后尽快排尿
排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少蕴蓄，由于一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时最好向医生咨询，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。
妇科炎症专家提醒：以上所说九个女性尿道炎的预防办法，在日常生活中切实可行，有的尿道炎的预防方法太过理论，女性朋友们在预防尿道炎的过程中应当详细情况详细分析，不可被既定框架所束缚
尿道发炎该怎么办
尿道发炎一般的症状就是尿频、尿急、尿桶，而病情比较轻的时候就会出现尿不尽、尿等待、尿后滴白的情况，而且有的时候甚至会出现尿不出来的尴尬情况。如果尿道发炎还没有出现尿路感染，那么就会在平时总感觉自己的腹部疼痛，阴部有肿胀的感觉，总是想小便，而且在夜里的时候总起夜。建议先服用一些消炎药，看看效果，如果还没得到缓解，那就需要去医院接受治疗了。
可以多补充一些维生素c维生素c可以提高身体尿液的酸度而且，可以让诱发出现尿道炎感染的细菌生存的环境变差，平时这时候我们建议您可以多喝一些橙汁或者是柠檬汁，而这一些富含有维生素的饮料对预防尿路感染都非常的有帮助，也可能要考虑可能是有肾的问题，建议还是要去医院进行检查，不要自己随意的用药，去检查一下肾的情况是否正常。多喝一些开水。
男性尿道炎主要是由于平时的生活习惯引起的。要想防止尿道炎，平时就应该多清洗尿道口，最主要的就是无论你是做什么要紧的工作，还是在怎么忙碌，当你想要小便的时候，就要小便。千万不要憋尿，否则，长时间的憋尿就会引起尿道炎的发生。尿道炎是后天不注意个人卫生多引起的，所以尿道炎不会传染，另外，尿道炎平时要多注意休息，尽量避免不要熬夜。
男性如何预防尿道炎这种疾病
1、多锻炼
适量的运动不仅可以锻炼身体还可以预防疾病，作为男性更应该多锻炼身体，提高体抗力，也可以有效预防尿道炎。
2、多喝水
男性勤排尿可以帮助稀释尿液，避免尿液中的有害物质、细菌、病毒，建议多喝水多排尿。
3、注意卫生
在日常生活中注意卫生，良好的生活习惯可以避免疾病的发生，尿道炎的主要病因就是病菌感染，男性朋友要特别注意卫生。
4、健康饮食
饮食对身体也很重要，偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友戒烟、戒酒、避免饮食辛辣。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果，提高男性免疫能力。
5、少抽烟、饮酒
吸烟有害健康，这是人人皆知的事情，长时间的饮酒也会给自身健康带来很大威胁，它会使身体的各项免疫力下降，极易造成感染，尿道是个很敏感的部位，尿道炎也就更容易病发。
6、忌不洁性交
性生活前，夫妻双方没有做好清洗工作，双手乱摸，不讲卫生，性交很容易引发尿道感染，导致尿道炎的病发。
以上就是关于男性如何预防尿道炎这种疾病的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以看出预防男性尿道炎的方法是比较多的，而且预防措施都很简单，所以男性朋友不妨多多了解这些预防措施，并积极实施这些预防措施，这样就可以有效避免男性尿道炎的发生了。
准妈妈夏季如何预防尿路感染
准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供了温床。
另一方面，相对于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特征，尿道口位置与生殖道、肛门临近，因此尿道更容易受到细菌的侵袭。
夏季防尿路感染要多喝水不憋尿
除了这些客观因素，还与准妈妈的生活习惯有关，喝水少、常憋尿容易使细菌“入侵”尿道。
因此，准妈妈夏季预防尿路感染，要养成多喝水、不憋尿的习惯。多喝开水、大量排尿有“冲洗效应”，能预防感染。同时，准妈妈要经常保持外阴清洁，以减少上行性感染的几率。有条件的话，最好能一个月做一次尿液检查，一旦确诊患了尿路感染，务必早期治愈。
准妈妈夏季易尿路感染
准妈妈夏季易发生尿路感染
随着气温升高，到医院看诊的尿路感染准妈妈增多，为什么夏季准妈妈容易发生尿路感染呢?
准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供了温床。
另一方面，相对于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特征，尿道口位置与生殖道、肛门临近，因此尿道更容易受到细菌的侵袭。
夏季防尿路感染要多喝水不憋尿
除了这些客观因素，还与准妈妈的生活习惯有关，喝水少、常憋尿容易使细菌“入侵”尿道。
因此，准妈妈夏季预防尿路感染，要养成多喝水、不憋尿的习惯。多喝开水、大量排尿有“冲洗效应”，能预防感染。同时，准妈妈要经常保持外阴清洁，以减少上行性感染的几率。有条件的话，最好能一个月做一次尿液检查，一旦确诊患了尿路感染，务必早期治愈。
尿很臭是怎么回事
如今随着生活节奏的不断加快，男性朋友患男科疾病的发病率明显呈上升趋势，并且症状表现多样，因此男性朋友很有必要多了解疾病方面的常识，从而认识疾病的严重性，做到疾病的早发现早治疗。
尿很臭多见于疾病症状表现，比较常见的尿液发臭可能由于外伤精神刺激、全身性感染并发所引起，代谢异常、过敏等，需要男性朋友特别注意的还有一点，尿很臭除了上述因素外，还可能由性行为或者类似性行为所引起的尿道炎，当发现尿很臭现象时，应该积极到正规医院就诊，因为如果治疗不及时的话很容易引起睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等，因此尽早到正规医院做进一步的检查治疗是关键。
如何预防小便很臭这回事?
在了解了尿很臭是怎么回事后，还需要了解尿很臭在生活中预防的一些小窍门：男性朋友在日常生活中应该注意多饮水，保证正常的代谢，充分的饮水最好维持在每日3000㏄以上的水分，日常生活中应该做到有尿就排，不憋尿，尤其是男性预防尿臭一定要记得房事前后及时排尿。在工作之余应该注意适当的身体锻炼，比如打太极拳、散步、慢跑步等，从而增加身体的免疫力。
男性如何预防尿路感染
据统计，目前20%的慢性肾衰由尿道炎引起，性功能障碍、不育患者近80%都与尿道炎的病变有关。同时由于隐伏于尿道内的细菌进入尿道隐窝，尿道旁腺，尿道球部，前列腺及精囊部，输精管，附睾及睾丸，引起膀胱炎、前列腺炎、发尿道旁脓肿、尿道瘘等一系列并发症，对于男性生殖健康有非常大的损伤。
并且，专家介绍，尿道炎还具有一定的传染性，比如非淋性尿道炎。非淋菌性尿道炎主要的传播途径是经过性生活，因此患有尿道炎不加治疗是很容易危害妻子的健康的。
专家介绍，尿道炎在一定程度上对生育能力有影响。尿道炎情况严重时可造成尿道狭窄，造成排尿困难，同时也可以造成射精的障碍。尿道邻近器官的感染如附睾炎，可造成梗阻，使得精子不能运送出睾丸。诱发产生抗精子抗体衣原体和支原体等可诱导人体产生抗体，还能影响精子的活力，而这些抗体可能会诱导人自身产生抗精子抗体，从而造成不育。
专家提醒，患有尿道炎不能盲目购买消炎药或是抗生素类的药物。因为长期应用抗生素还可能引起细菌耐药，如果其它疾病真正需要应用抗生素时，就无药可用了。患有尿道炎应当及时上正规专业的医院检查和治疗。
尿道炎的症状中比较典型的是尿道口红肿、刺痛等，但是这些症状并不是独有的，有一些其它的疾病也会有这样的疾病，主要是一些生殖感染疾病。所以男性对此要加以重视，不但要及时进行诊断，还要与其它疾病相鉴别。
1、尿道炎与淋病性尿道炎。淋病性尿道炎是更为严重的一种疾病，淋病性尿道炎是一种特异性感染的性病，尿道有脓性分泌物，脓液涂片染色检查可见在分叶核粒细胞内有革兰氏阴性双球菌。其次，应与非淋菌性尿道炎及滴虫性尿道炎区别，女性容易在阴道内找到滴虫，而在男性不易找到滴虫，常需在包皮下、尿道口分泌物、前列腺液以及尿液中检查有无滴虫，作出诊断。Reiter症候群除尿道炎外，同时有结膜炎和关节炎。
2、尿道炎怎么治疗。尿道炎的治疗需要视情况而定，急性和慢性的治疗是不同的。急性尿道炎多采用抗生素与化学药物联合应用的方法。全身治疗应注意休息，补充足够液体。急性期间，短期内应避免性生活，否则，会延长病程;慢性期间，若尿道外口或尿道内狭窄，应作尿道扩张术。患者若有尿路刺激征，经常规抗菌治疗无效，且除外有复杂因素存在时，应考虑为支原体、衣原体或病毒感染，可首先使用四环素治疗。对四环素若有耐药性，则可改用红霉素、甲基红霉素或罗红霉素等。以上药物对支原体、衣原体有效。若经上述治疗仍无效，则可能为急性尿道综合征。
因此，尿道炎的症状虽然较为明显，但是还是要请有经验的医师为自己进行诊断，以免与其它的疾病相混淆，同时在确诊之后应该立即进行治疗，而且还要根据患者的疾病情况和身体情况而选择合适的药物。
男性多喝水少憋尿可预防尿路感染
男性容易受到一些疾病的困扰，尤其是在炎热夏季的时候，经常会得上尿路感染疾病，比如尿道炎等，那么应该如何进行男科疾病预防，保证自己的身体健康呢?专家介绍说在平时男性应该养成多喝水少憋尿的好习惯。
有很多男性平时是很少喝水的，往往在渴了的时候才会想起来去喝水。一忙起来什么都顾不上，不光不喝水甚至还有憋尿的习惯，这样容易让细菌“入侵”尿道。同时，还有 很多其它生活细节如：到消毒不彻底的泳池戏水解暑，住集体宿舍的人没有在通风、向阳处晾晒内裤，没有小便前洗手的习惯，这些都会增加男性尿路感染机会。夏季人的“性致”通常较高，但频繁的夫妻生活会使得男性过于劳累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。
要想远离生殖感染等疾病，就需要有好的生活和饮食习惯。多饮水，别憋尿，适当增加小便次数。不要久坐在通风性差的地方，如厚沙发、摩托车坐垫等。对于尿路感染老病号，如果每次发作都出现在性生活之后，要注意夫妻生活前后外阴部的清洁卫生，行房后及时解小便。游泳要注意水质情况，少去那些不干净的露天泳池游泳。
所以，男性要想进行男科疾病预防，需要关注自己的日常生活和饮食习惯是不是健康的不正确的，最为简单的就是要养成多喝水少憋尿的习惯，通过这些小的习惯的改变，男性可以远离尿路感染等常见疾病。