前列腺增生的饮食原则
前列腺增生的饮食原则
多喝水多排尿
不要因尿频而减少饮水量，更不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，切记少饮浓茶。
发物
前列腺肥大患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
生冷食物
患有前列腺肥大的患者一旦食物热性刺激食物前列腺就会出现充血肿胀的现象，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的患者不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。
辛辣刺激食物
对于前列腺肥大的患者来说，辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。
禁饮酒
酒对于前列腺肥大的患者有很大的影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用。
保持大便畅通
多食用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。
什么食物治疗乳腺增生呢
因为白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(约占白菜重量的1%)，该化合物能帮助分解雌激素。平时乳腺增生的饮食可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。
大豆食品，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。这是常见的乳腺增生的饮食原则。
乳腺增生饮食要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
前列腺增生症的原因
1、过量饮酒
过量饮酒可使人体全身毛细血管呈充血状态，造成前列腺向腺体内肿轻度水肿，而一旦出现此种情形，是极易导致前列腺增生的。
2、久坐不运动
这跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管，处于同一平面位置上，如尿中有菌，很容易逆行入腺管造成前列腺增生。
3、长期习惯性便秘
由于解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，男性长期便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，从而就会降低机体的免疫水平，造成前列腺增生。
4、饮食原因
吃刺激食物会得前列腺增生，吃辛辣刺激性的食物可刺激消化道，泌尿道充血，很容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都会诱发前列腺增生。男性在生活中因为工作关系，需要长时间应酬，而应酬容易抽烟，饮酒，吃辛辣，油腻性食物等不良现象，使男性的前列腺部位受到刺激，从而导致男性朋友患有前列腺增生疾病。
5、生殖系统疾病
日常生活中，如果男性朋友患有膀胱炎、包皮龟头炎、尿道炎、附睾炎、睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，会使男性前列腺组织充血，水肿，长期以后，容易诱发前列腺增生。
6、不节制性生活
由于男性的性机能比较旺盛，在性生活中，经常过度频繁性生活、手淫生殖器、恣情欲旺、动作粗暴、缺乏锻炼等现象，使男性的前列腺血液循环不良，干拢到前列腺组织，引发男性患有前列腺增生。
前列腺增生饮食注意
禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
前列腺增生饮食注意多吃南瓜子，做零食对前列腺增生的治疗很有好处。
多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等。
绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
前列腺增生饮食注意事项
前列腺的疾病往往起源于中年。当第一次出现排尿困难、尿频、尿急、小腹坠胀时，可能就是泌尿系统有问题了。此时千万要及时就医，因为一旦转成慢性病治疗起来就更加困难了。
专家同时提醒这类患者，注重饮食也能很好地预防男性前列腺疾病。
平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，节制性生活;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不会使残尿浓缩形成结石。
中老年应避免摄取过多的动物性脂肪，平时适量服用维他命A、C、E，绿茶、大豆类制品等都可以有效预防前列腺疾病。
前列腺增生饮食禁忌有哪些
前列腺增生的饮食禁忌主要有不吃发物、不吃生冷食物、不吃辛辣刺激性食物等，具体包括：
前列腺增生的饮食禁忌一：发物前列腺增生患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
前列腺增生的饮食禁忌二：生冷食物患有增生的前列腺一旦遇到热性刺激食物则会充血肿胀，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。前列腺增生的饮食禁忌三：辛辣刺激食物 对于前列腺增生的病人来说，辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。另外，酒对于前列腺增生的病人也有很大影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此这也是前列腺增生的饮食禁忌，也不宜多饮。
我们前列腺患者朋友们一定要对于以上前列腺增生饮食禁忌引起特别关注，尽量不要吃一些辛辣的食物，辛辣的食物可能会发生过敏的反应一些发性的食物，尤其是一些海鲜类的食物千万不要吃，可以多说一些牛鞭汤，效果非常不错。
前列腺增生的日常护理
1、前列腺增生饮食注意多吃南瓜子，吃南瓜子对前列腺增生的治疗很有好处。坚持以坚果当零食，因为坚果类食物富含锌，可增加前列腺的抗感染能力，起到保护前列腺的作用。
2、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸姓强的食品，并少食白糖及精制面粉。
3、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，来补充各类抗氧化剂;适量食用牛肉、鸡蛋。
4、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
5、若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
6、豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。
前列腺增生患者的生活调理
1、保持良好的心态，心情舒畅，情绪稳定对疾病的康复有一定作用。避免心情不佳而导致病情加重。
2、及时治疗可能加重前列腺增生症状的疾病，比如尿路感染。
3、积极锻炼身体，增强机体免疫力，对疾病康复有好处。
4、戒烟戒酒，并少吃辛辣刺激性食物，少喝咖啡及橘汁，并少食白糖和精制面粉所制成的食物，因为这些都可能导致前列腺增生症状加重。
5、患者应多喝水，不能因尿频而减少饮水量。多喝水有助于稀释尿液，可预防泌尿道感染和膀胱结石的发生。饮水以凉白开为宜，少喝浓茶及咖啡等饮料。
6、多吃新鲜蔬菜、水果、蜂蜜、粗粮及大豆制品，这些食物对保持大便通畅有好处，可防止便秘加重前列腺增生症状。
7、膀胱有热、排尿涩痛的患者，可将绿豆煮烂成粥，放凉后饮用。
8、南瓜子营养丰富，常吃可预防前列腺增生。
男性前列腺疾病吃什么调养好?
饮食原则
1、限制脂肪的摄入：据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。
2、多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。
3、注意硒与锌：在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。
4、其它：饮食上，同时还可适量补充维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。
饮食禁忌
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。
4、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡
前列腺患者需要注意的饮食习惯
前列腺是男性重要的身体系统之一，参与身体的多种重要活动，对生殖也有重要影响，同时也是男性疾病多发地带。然而关于前列腺的疾病除了积极治疗之外，正确的饮食也尤为重要。
前列腺患者饮食原则1、限制脂肪的摄入：据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。
2、多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。
3、注意硒与锌：在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。
4、其它：饮食上，同时还可适量补充维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善
饮食禁忌1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。
4、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。
从饮食调养的好处除了减少药品对身体的伤害，也会从根本上调理身体这些都是吃药手术得不到的。患者要养成健康的生活饮食习惯，减少抽烟喝酒，这样对于前列腺疾病的康复会有很大的帮助，也会减少前列腺疾病的发生
前列腺增生症的原因
前列腺增生症多见于中老年男性，是一种不具有传染的男性生殖系统疾病。有很多男性朋友自己本身其实并不了解哪些致病因素导致了该病，也正是如此，才导致了不少男性患者朋友被前列腺增生的问题所困扰。下面是导致前列腺增生的原因：
1、过量饮酒
过量饮酒可使人体全身毛细血管呈充血状态，造成前列腺向腺体内肿轻度水肿，而一旦出现此种情形，是极易导致前列腺增生的。
2、久坐不运动
这跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管，处于同一平面位置上，如尿中有菌，很容易逆行入腺管造成前列腺增生。
3、长期习惯性便秘
由于解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，男性长期便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，从而就会降低机体的免疫水平，造成前列腺增生。
4、饮食原因
吃刺激食物会得前列腺增生，吃辛辣刺激性的食物可刺激消化道，泌尿道充血，很容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都会诱发前列腺增生。男性在生活中因为工作关系，需要长时间应酬，而应酬容易抽烟，饮酒，吃辛辣，油腻性食物等不良现象，使男性的前列腺部位受到刺激，从而导致男性朋友患有前列腺增生疾病。
5、生殖系统疾病
日常生活中，如果男性朋友患有膀胱炎、包皮龟头炎、尿道炎、附睾炎、睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，会使男性前列腺组织充血，水肿，长期以后，容易诱发前列腺增生。
6、不节制性生活
由于男性的性机能比较旺盛，在性生活中，经常过度频繁性生活、手淫生殖器、恣情欲旺、动作粗暴、缺乏锻炼等现象，使男性的前列腺血液循环不良，干拢到前列腺组织，引发男性患有前列腺增生。
如今，导致男性朋友前列腺增生的致病因素还是有很多不同的因素，以上列举的是常见的几大原因。在平时生活中，男性朋友可要多多避开这些致病因素了。