急性鼻炎的饮食

急性鼻炎的饮食

1.白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。

2.萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。

3、豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。

4、芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。

慢性过敏性鼻炎病人的饮食宜忌

过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：

1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

剌激性食物：如辣椒，大蒜等含刺激性成分的食品，容易剌激呼吸道黏膜。

特殊处理或加工精制的食物。

人工色素：特别是黄色五号色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

鼻炎的保健常识

大家都知道鼻炎是一种很难治愈的慢性疾病，在患病之后，不仅会给身体带来很大的伤害，也会给生活带来很多的困扰。严重的话，还会增加患者的心理负担。所谓为了减轻患者的痛苦，患者要学会这种疾病的日常保健常识。

单纯性慢性鼻炎：这是一种属于可逆性慢性炎性疾病，经用血管收缩剂滴鼻，即感通气如常，肥厚性鼻炎，常由单纯性慢性鼻炎的发展而来，应用血管收缩剂滴鼻反应差，鼻塞依然如故。萎缩性鼻炎，又称臭鼻症。因鼻有恶臭味，常常为邻座的同伴所回避;而本人因鼻粘膜萎缩嗅觉障碍不能嗅出，也不觉得有臭味。由于鼻粘膜、鼻甲骨萎缩，鼻腔便变得宽大，鼻涕等分泌物附着在鼻腔壁上形成大量痂皮样的卷状臭脓性物，常发生恶臭。痂皮还会挡道，使鼻腔通气不畅。萎缩性鼻炎目前已少见。此病治疗较困难。过敏性鼻炎，这是一种变态反应性鼻炎，可分为季节性和常年性两种。季节性者因对花粉、霉菌过敏发生鼻炎。

急性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品，以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。

慢性单纯性鼻炎：属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。

慢性肥厚性鼻炎：饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山楂，乌梅等活血去瘀之品。

干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

尤其是一些产期处于劣质环境当中的鼻炎患者，在生活当中为了减少病情的发作，除了知道该如何进行日常保健外，更要学会从饮食上来调理自己的身体情况。只要从各个方面坚持进行保健和预防，自己的身体才能恢复健康。

鼻窦炎患者的饮食调理

食疗偏方

1、适于急性鼻窦炎的偏方

制法1：黄连与辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次。

制法2：鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。

2、适于慢性鼻窦炎的偏方

制法1：鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。

制法2：麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。

制法3：麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。

小编提醒：以上所提供的食疗方，是仅读者供参考，具体使用方法请咨询专业医师。

鼻窦炎饮食推荐

1、多吃富含维生素C的东西，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

2、平常多喝水，注意保暖，白天也要适当通风。

3、蜂巢是蜜蜂繁育后代贮备粮食的场所，蜂巢内保留着蜂茧衣(类似动物胎盘)、蜂胶、蜂蜡等多种特殊物质，蜂巢素由此精制而成。蜂巢素含有蜂胶、蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类及铁、钙、铜、钾等微量元素。医药科学研究发现，蜂巢素对于治疗肝炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻敏感、慢性和过敏性鼻炎、风湿性关节炎等有良好效果。可迅速缓解因各类鼻炎引起的鼻塞、流涕、头痛、头晕、咽喉不适等症状。

过敏性鼻炎食疗 过敏性鼻炎饮食

1、过敏性鼻炎适合吃补益而清淡的食物，如鸽肉、兔肉、鸡肉、燕窝、银耳、蘑菇等。

2、多吃新鲜蔬菜和水果。

3、过敏性鼻炎不宜吃易引起过敏的食物，如虾、蟹、牛奶、花粉等。

4、忌食辛辣、油腻的食物和酒。

过敏性鼻炎患者的日常护理

过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面：

●避免接触过敏原;

●忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;

●戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;

●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

●采用正确的擦鼻方法;

●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

饮食禁忌过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。

过敏性鼻炎的饮食要点有什么

造成过敏性鼻炎的原因有很多种，其中，饮食也是不可缺少的因素，毕竟生活中是离不开饮食的，那么，是哪些饮食因素造成了过敏性鼻炎的呢?下面就一起来改善过敏性鼻炎饮食习惯，从而有效的避免过敏性鼻炎的发生。

过敏性鼻炎的饮食之宜：

1、蜂蜜：对于花粉过敏者，蜂蜜是一种非常好的食物。如果能直接购买没有经过处理的蜂蜜最好，可调整免疫系统对过敏的反应。

2、青椒：尤其是红色甜椒可以帮助减缓鼻塞症状。

3、苍耳子：可以配合薄荷、辛夷花、白芷等合用。不过苍耳子本身有毒，需炒过后再泡成茶饮，过敏性鼻炎日常食疗不宜久服。

4、西洋山菜：西洋山菜又叫山葵，即日本人吃生鱼片时所蘸的芥末，可以帮助减缓鼻塞症状，睡前在床边放一小盘西洋山菜，帮助呼吸顺畅。

5、洋葱：可以抗组织发炎，又有预防过敏的功用，是一个对过敏性鼻炎日常食疗非常好的食物。

过敏性鼻炎的饮食之忌：

1、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。

2、忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重过敏性鼻炎的虚寒症状。

3、过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

过敏性鼻炎患者别吃这些食物

过敏性鼻炎饮食注意。

1、少食蛋、奶、鱼虾等食物。

这些食物中的蛋白质容易引起过敏反应，除了过敏性鼻炎以外，其他过敏性疾病患者也应避免食用。另外牛肉、巧克力，玉米、燕麦、杜砺、草莓、香瓜、番茄、小麦等也要少食。

2、戒烟酒。

烟酒均会对呼吸道造成一定刺激，过敏性鼻炎患者对空气流动更敏感，烟酒可能会加重打喷嚏、鼻塞等症状。

3、少食刺激性食物和寒凉生冷的食物。

辣椒芥末等刺激性食物容易刺激呼吸道粘膜。在中医看来，寒凉生冷的食物像冷饮、生冷瓜果、凉菜等，容易损伤肺脾阳气，加重鼻炎症状。

4、避免食用含有部分添加剂的食物。

人工色素中的黄色五号色素、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等添加剂都容易引起过敏反应，过敏性鼻炎患者在购买食品时要留意。

过敏性鼻炎饮食禁忌

1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。

2、忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

5、忌食经特殊处理或加1—精制的食物,特别是含有黄色五号色素的食物。

6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

季节性鼻炎饮食禁忌

季节性鼻炎是一种针对鼻腔的过敏性反应，这种疾病在普通人群中的发病率较高，在五官科中也很常见，主要表现为鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞等。那么，季节性鼻炎患者吃什么好?

季节性鼻炎饮食禁忌

专家指出，季节性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓季节性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些季节性鼻炎患者在饮食上需特别注意的事项：

季节性鼻炎患者多吃以下食物：

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

季节性鼻炎患者禁绝以下食物:

冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。殊处理或加工精制的食物。

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

季节性鼻炎是一种针对植物花粉起过敏反应的疾病，故治疗此病，首要的便是找到过敏原，即哪种花粉所引起的过敏反应。然后设法避免接触。也可适当口服一些抗过敏的药物如扑尔敏、塞庚定等。